FAÇA ISSO SE SEU ALUNO SENTE DORES NO OMBRO - LEANBDRO RIBEIRO
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- Опубліковано 17 тра 2023
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leandroribeiro....
Esse canal é viciante e de utilidade pública. Parabéns e obrigado professor
Riquíssimo em conhecimento! aprendendo muito!
Deus abençoe seu trabalho
Forte abraço
Merece 2 milhões de visualizações e curtidas 👏🏻
Fala Diego, compartilha com seus amigos e familiares, isso ajuda bastante. Valeu!
Porra eu passo o dia todo assistindo, o cara é foda.
Ótimo parabéns
Legal demais 👏👏👏👏👏👏👏
VC É O MELHOR LEANDRO!!
Ótima aula professor vou praticar
Pois sinto encomado no ombro quando faço supino reto
Já virei fã!!
Excelente aula. Estou assistindo todos os vídeos desse canal pois não sou área e preciso melhorar a técnica. Leandro faz consultoria ou avaliação online de aluno?
Se usar os halteres mantendo rotacao exterior do umero evitaria melhor o pinçamento subacromial?
Não sou personal mas todo video me ajuda pq tenho exatamente esses problemas citados ai.
Dica de vídeo: o ajuste correto do leg 45 para que a pelve não perca o contato com o banco, nem os calcanhares percam contato com a plataforma. Quando isso acontece, quais músculos estão envolvidos.
Se seus calcanhares saem muito da plataforma... Tenta trabalhar melhor a mobilidade dos tornozelos
Completo, detalhes que fazem toda a diferença
sempre cuidei muito essa questao de angulo e movimento
mas esse video foi o mais completo detalhado e explicativo que encontrei
vou com certeza ajustar meu treino com essas dicas
Muito bom esse vídeo parabéns Leandro
Já virei fã mano de vc já divulguei seu trampo pra outras pessoas
que Deus abençoe vc cara
traz mais vídeos igual aquele de costa bem detalhado sobre agachamento remada livre outros exercícios
Gente ele é top demais, era isso que estamos precisando de informação, parabéns
excelente vídeo sucesso sempre.
esse cara é um gênio !
Mas no supino reto é válido retrair as escápulas já que não acontece a rotação superior da escápula?
Excelente vídeo!
Quais são os outros exercícios recomendados para quem sente dor no ombro?
É pra fazer só o supino inclinado com halteres?
Quantas repetições?