무설탕! 다이어트 피클-지중해식 파프리카 절임/간단하고 고급스러운 파니니 샌드위치(Mediterranean pickled red bell peppers/panini recipe )

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  • Опубліковано 2 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 453

  • @c_eeeun_love
    @c_eeeun_love 4 роки тому +1

    건강을 생각한 최고의 요리^^♡♡항상 느끼는 거지만 너무너무 요리 정성가득하고 귀에 쏙쏙 명품설명까지^^♡♡ 거기에 예쁜모습까지^^♡♡예쁜언니의 건강한 채널과 귀한영상 많은분들이 공감하며 유용한 정보라고 느낄거예요^^♡♡행복한채널^^♡♡유익한영상^^♡♡ 예쁜영상 좋은영상 감사합니다 ^^♡♡행복한시간 좋은하루 되세요 화이팅 또뵐게요 감사합니다 최고예요 짱짱짱^^♡♡ 이쁜 언니최고^^♡♡👍👍😁😁😉😉🙆‍♂️🙆‍♂️💘💘👏👏

    • @HealthytableLemontree
      @HealthytableLemontree  4 роки тому +1

      너무 아름다운분이 칭찬해주시니까 행복하네요~~
      감사해요~ 편안한 밤 되세요^^

  • @chuniscooking
    @chuniscooking 4 роки тому

    145~~고급지고 영양 가득한 파니니샌드위치 지중해식 파프리카 절임~~푹 빠져 봤네요~~호기심가지고~~다이어트에도 좋은 맛있는 브런치메뉴로 딱이네요~~👍 👍 👍

  • @DoriWorld
    @DoriWorld 4 роки тому +1

    파프리카는 색에 다라 성분과 효능이 다르군요....
    오늘도 꿀팁 얻어 가네요 ^^….^^ Like 😉👍 131

  • @심플하게산다엠마
    @심플하게산다엠마 4 роки тому +1

    Like118 저도 피클 엄청 먹어요 💕 파프리카로 한번 해야겠어요 색깔이 너무 이쁘네요!!! 풀청으로 응원합니다 저도 가지들어간 파니니 너무 먹고싶어용💕

    • @HealthytableLemontree
      @HealthytableLemontree  4 роки тому

      좋아하시는 음식이라서 저도 좋아요~~
      엠마님~ 좋은 하루 되세요^^

  • @TV-pt1fx
    @TV-pt1fx 4 роки тому

    안녕하세요 반갑습니다 답방차 인사드립니다 파프리카 절임. 좋은 음식 영상 최고입니다 설명도 잘 해주시고 많은 도움을 주는 영상 최고입니다 항상 응원 합니다 오늘도 고고고 합니다 감사합니다 ❤🙋‍♀️🙋‍♀️

    • @HealthytableLemontree
      @HealthytableLemontree  4 роки тому

      감사해요~ 편안한 밤 되세요^^

    • @TV-pt1fx
      @TV-pt1fx 4 роки тому

      @@HealthytableLemontree 고맙습니다 변함없이 응원합니다 의리 👍

  • @tv6655
    @tv6655 4 роки тому

    👍31 장유진님 파프리카 넘 좋은
    다이어트재료네요
    저도도전해 볼께요
    감사합니다🤗🤗👈👍

  • @emotionalouting
    @emotionalouting 4 роки тому +1

    파프리카 절임
    상세 설명과 함께 즐감 합니다.
    수고 많으셨어요.

  • @missiontv1374
    @missiontv1374 4 роки тому +1

    안녕하세요
    파프리카요리 무설탕으로조리
    다이어트에 좋군요.
    파프니카반잘라 오분에익히어서손질
    레몬즙 오리브유등
    가지익혀서 샌디위치군요

  • @tour5435
    @tour5435 4 роки тому +1

    파프리카 절임~~~^^가지랑 모짜렐라 치즈
    토마토! 굿굿굿
    기계는 없어요
    정말 건강한 음식에 감사합니다
    늘 좋은 영상 볼수 있어서 행복합니다 ♥️♥️♥️

  • @selfloveyori
    @selfloveyori 4 роки тому +1

    무설탕 지중해식 파프리카 절임
    건강에도 참 좋고 상큼할 것 같네요
    재료도 집에 다 있어가지고
    꼭 따라해 보아야 겠어요❤️
    치아바타를 이용한 파니니
    엄지척 레시피네요☺️❤️
    파프리카 절임은 파스타랑도
    잘 아울리겠어요 ✨
    잘 배우고 갑니다
    행복한 하루 되세요🧚‍♀️

    • @HealthytableLemontree
      @HealthytableLemontree  4 роки тому

      샐럽님~~ 샐럽님도 좋아하실꺼 같아요^^
      항상 감사해요~ 오늘도 행복하세요^^

  • @tv-sf4zh
    @tv-sf4zh 4 роки тому

    파프리카에 대한 정보 감사합니다.
    파니니 샌드위치도 생소하고 또 맛은 어떤지 궁금하네요.
    잘 봤습니다. 감사해요.👍🤝🎁🛎🍅🍒🍇🥦🍎🍊♥️

  • @뚝배기사랑꾼
    @뚝배기사랑꾼 4 роки тому

    이국적인 맛의 파니니
    파프리카 절임을 해서 가지와 함께 ~~
    오늘도 건강한 요리 잘배워갑니다~👍👍🙆🙆😋

  • @pureumi_succulent
    @pureumi_succulent 4 роки тому +1

    안녕하세요 한의사의 맛있는 다이어트님♡
    빨간색피클은 가열하면 더 좋군요^^
    파니니 샌드위치가 이렇게 만들어 지는군요
    건강한 샌드위치 한번 맛보고 시포요^^

  • @ottogimom
    @ottogimom 4 роки тому +1

    147번꾹~ 파프리카 수고했어요 함께화이팅 의리

  • @bookjkonovel
    @bookjkonovel 4 роки тому +1

    파프라카도 피클로~ 무설탕 절임 알려 주셔서 감사합니다~
    저도 파프리카 엄청 좋아해요~
    영양과 건강을 조화시키는 재료들을 소개해주시니 듣기만 해도 건강해집니다
    눈호강하며 아침부터 냠냠합니다~

  • @MeyDDiary
    @MeyDDiary 4 роки тому

    Hai my beautiful friends. This is great and healthy food and recipes . Love it . 🤗👌♥️🌹

  • @gomstoryteller
    @gomstoryteller 4 роки тому

    와~ 정말 고급스러워요^^ 색깔도 너무 예뻐요~ 파프리카 절임^^ 처음 배워요~
    늘 새로운 메뉴~알려주셔서 감사해요! 💕💕💕

  • @luckytvcanada9268
    @luckytvcanada9268 4 роки тому +1

    파프리카 절임 제가 좋아하는 맛인듯 해요
    한번 만들어서 꼭 먹어야 겠어요
    감사합니다 🤗💘💝

  • @Çevreci-t2q
    @Çevreci-t2q 4 роки тому

    Selam nefis görünüyor💕👍😊

  • @MailCook-yummy
    @MailCook-yummy 4 роки тому

    요리☝️
    건강팁👍
    채널👌
    칭찬💕💕💕💕💯🤗

  • @sarassweethome
    @sarassweethome 4 роки тому

    wow so yummy and healthy recipe 👍💖 my cute friend stay blessed

  • @jaka_vlog
    @jaka_vlog 4 роки тому +1

    파프리카 껍질이 정말 쉽게 잘 벗겨지네요🙈
    파니니도 파프리카 절임도 넘 맛있어보여요
    건강식으로 보이면서도 넘 맛있겠어요😆💕

    • @HealthytableLemontree
      @HealthytableLemontree  4 роки тому

      자카님~~ 날씨가 많이 추워졌어요~
      감기조심하세요^^
      감사해요~ 편안한 밤 되세요^^

  • @임작가오디오방송명상
    @임작가오디오방송명상 4 роки тому +1

    오늘도 건강다이어트 정보 잘 얻어갑니다..👍 😘 💕 감사합니다 🙏 😊 💕

  • @지혜의빛
    @지혜의빛 4 роки тому

    리코펜 성분이 가열해서 먹어야 흡수율이 좋다는 사실, 꼭 기억해야겠네요. 그리고 치아바타가 몸에 덜 해로운 빵이군요. 🥖정말 유익한 채널이라 언제나 즐겁게 감상하고 있답니다. 오늘도 좋은 정보 잘 배우고 가요. 배경 음악도 참 좋네요~^^

  • @AnaGastarova
    @AnaGastarova 4 роки тому

    Cool sharing 🌹

  • @ARTichokeHeart
    @ARTichokeHeart 4 роки тому +1

    delicious recipe and informative video 👌❤ thank you for sharing dear friend

  • @책과산책-v6v
    @책과산책-v6v 4 роки тому

    유익한 영상 잘 봤습니다~😁👍한의사님 영상들 잘 모아서 책으로 출판해도 좋겠다는 생각이 드네요~😁👍한의사님도 행복한 하루되세요~😁😁👍👍

    • @HealthytableLemontree
      @HealthytableLemontree  4 роки тому

      책!! ㅎㅎ 많이 부족하죠~~
      감사해요~ 편안한 밤 되세요^^

  • @kkamang_
    @kkamang_ 4 роки тому

    빨간파프리카 노랑파프카 항시 구분해서먹는데, 익혀먹는게 좋은것까지는 연결하지 못했었어용🥦 초절임 집에서 해먹어봐야겠어용ㅋㅋ̤̫ㅋ̤̮ㅋ̤̻ ㅋ̤̫ㅋ̤̮ㅋ̤̻ 집에서 샌드위치를 안먹은지 오래되어 급 먹고싶어지네요❤️❤️ 오븐에 구워 껍질 벗기니
    진짜 간편하네용💪🏻

    • @HealthytableLemontree
      @HealthytableLemontree  4 роки тому

      네~ 간단하고 만들어두면 여기저기 활용도가 좋아서 편해요~~
      까망님~감사해요~ 좋은 저녁 되세요^^

  • @dsp6286
    @dsp6286 4 роки тому +1

    좋아요 엄지손 위로 꾹~원장님~이좋은 영상을 재방송으로 다시 보며 응원합니다~오늘도 좋은 하루 되세요~♡

    • @HealthytableLemontree
      @HealthytableLemontree  4 роки тому +1

      감사해요~ 좋은 하루 되세요^^

    • @dsp6286
      @dsp6286 4 роки тому +1

      고맙습니다~^^@@HealthytableLemontree

  • @BAEVlog
    @BAEVlog 4 роки тому +1

    설탕없이 하니 더 잘 먹을 것 같아요~ 많이 먹어도 부담없으니 😁🙌 파프리카 좋아하는데 해 먹을게요 꼭 ㅎㅎ

  • @tv-fu7mn
    @tv-fu7mn 4 роки тому

    파프리카를 구워서 고급진 지중해식을 만드셨네요.
    다이어트요리 영상 잘보았습니다.
    감사합니다.

  • @일산할머니
    @일산할머니 4 роки тому

    어머 다이어트에 꼭 맞는 샌드위치를 만들어 주시는군요
    파프리카 절임을 갈아서 바르니 영양도 만점이겠어요
    파니니 샌드위치 정말 고급스럽네요
    역씨 한의사 님 이시네요 즐청하고 엄지척 109 로 응원 합니다.

  • @송경복작가의세계
    @송경복작가의세계 4 роки тому +1

    피클대신 파프리카 절임 과 샌드위치
    관심집중~~^^
    잘 배워서 해볼래요♡
    18♡

    • @HealthytableLemontree
      @HealthytableLemontree  4 роки тому

      작가님~ 몸은 좀 어떠세요??
      감사해요~ 편안한 밤 되세요^^

  • @Joyful-Im
    @Joyful-Im 4 роки тому

    아웅~~ 프레시하고 건강한 샌드위치네요. 무설탕 이라니 바람직하군요^^
    이쁘고 맛있고 건강하고~!👍👍❤❤

  • @GreenStar5959
    @GreenStar5959 4 роки тому +1

    붉은 파프리카는 살짝 구워서 사용하면 좋고
    주황,노랑은 생으로~
    파프리카절임으로 샌드위치까지~
    다이어트 건강식이네요^^

  • @tenhaurek7679
    @tenhaurek7679 4 роки тому

    Nice sharing 👍 👍 👍

  • @captainwitch9489
    @captainwitch9489 4 роки тому

    와우!! 쉽지 않은 요리인데 뚝닥 만드시네요. 이런 고급요리도 생소하지만 파프리카와 다양한 식재료를 조합하여 맛을 내는 것이 쉽지 않던데 대단하십니다.
    풀청으로 요리를 배우고 갑니다. 💕👨‍👩‍👧‍👦🤩👍

    • @HealthytableLemontree
      @HealthytableLemontree  4 роки тому

      비욘드푸드님 요리가 더 고급스러운걸요~~
      감사해요~ 편안한 밤 되세요^^

  • @Art-sg3bu
    @Art-sg3bu 4 роки тому

    지중해식 파프리카 졸임 기대된내요 디ㆍ달사새큼
    파프리카 맛나겠어요두끼는 되겠는대요 빵 이

  • @_positivethinking8900
    @_positivethinking8900 4 роки тому +1

    한의사님 또한번의 건강한 음식 영상 잘보았습니다 ~~빠뿌리꺄~~^^

  • @rabbittour
    @rabbittour 4 роки тому

    파프리카 절임 🥰 가지 치즈 토마토 샌드위치 좋아요~^^ 오늘도 유용한 레시피 잘배워 갑니다~~ 건강하시고 행복하신 하루 되세요💕

  • @서현이네소확행
    @서현이네소확행 4 роки тому

    파프리카 절임요리
    파프리카 좋은 정보까지
    얻어갑니다
    여러가지 식재료가 함께들어가네요
    처음보는 음식입니다
    먹어보고 싶어요ㅎㅎ
    영양만점일것 같습니다
    가지와~~~빵
    와우 ~~ 너무 맛있겠습니다
    풀청하고 좋아요 누르고 갑니다

  • @ddtdco.6824
    @ddtdco.6824 4 роки тому

    34좋아요
    우와 무설탕 ♡세상에 파프리카 절임!!정말 진귀한 레시피에요 요리의 세계는 무궁무진하군요 몸에좋고 맛도 좋은 샌드위치 해드시고 굉장히 마음까지 가뿐하셨을것같아요

    • @HealthytableLemontree
      @HealthytableLemontree  4 роки тому

      만들어 놓으면 소스 걱정 없어서 좋아요^^
      감사해요~ 편안한 밤 되세요^^

  • @goodmorningamy6643
    @goodmorningamy6643 4 роки тому +1

    파프리카도 색색마다 각각 다르게 활약도가 있는걸 몰랐어요. 그냥 다 똑같이 좋은걸로만 알고 무조건 세가지 색을 한번에 다 요리에 넣었던거 같아요. 색색 다 넣으면 보기에 예쁘닌까요. ~ ㅎㅎ 지중해식 파프리카 절임 만들어놓으면 너무 좋을거 같아요. 파니니 샌드위치도 가지까지 들어가니 좀 더 색다른 고급스러운 맛을 느낄수있을거 같구요.~ ^^ 건강한 레시피 감사합니다.😊🥰

    • @HealthytableLemontree
      @HealthytableLemontree  4 роки тому

      맞아요~~ 색이 다양하면 예쁘죠~~ 건강에도 더 좋고^^
      이건 만들어 두면 진짜 편하고 활용도가 좋은거 같아요~~
      에이미님 감사해요~ 좋은 하루 되세요^^

  • @action_together
    @action_together 4 роки тому +1

    좋은정보 생활에 팁입니다. 고맙습니다

  • @sweetday7569
    @sweetday7569 4 роки тому +1

    꼭 만들어 볼게요💕
    오늘도 유익한 정보와함께 건강에 도움되는 레시피 감사합니다 🙏
    행복한 하루 보내세요 😉

  • @위타점꽃차연구원
    @위타점꽃차연구원 4 роки тому

    발사믹 식초에 절인 파프리카절임은 어떤 맛일까요
    파프리카의 색에 따라 익힐때와 익히지 않을때 흡수율이 달라지네요
    파니니 샌드위치에 가지가 들어가는 신박한 샌드위치네요
    만들어보고 싶은 파니니 샌드위치입니다
    따뜻한 저녁 되세요~~👍👍👍

    • @HealthytableLemontree
      @HealthytableLemontree  4 роки тому

      달달하고 상큼 아삭해요^^
      감사해요~ 편안한 밤 되세요^^

  • @1Minute3Ingredient
    @1Minute3Ingredient 4 роки тому

    Look delicious my friend, love channel. Thanks recipe.

  • @_dsp5638
    @_dsp5638 4 роки тому

    무설탕 피클~ 파프리카 절임~ 파니니샌드위치~ 지금부터 자세히 배워 갈께요~ 원장님~ 늘 좋은 방송 감사드리며 응원합니다~ 좋아요78 ^^

  • @cookingdad
    @cookingdad 4 роки тому +1

    이런 건강한 음식을 볼때면 부끄러워질때가 있습니다.^^;;
    소중하고 건강한 레시피 잘배우고 갑니다~^^

    • @HealthytableLemontree
      @HealthytableLemontree  4 роки тому

      아빠 사랑 듬뿍 담긴 요리가 최고죠!!
      감사해요~ 좋은 하루 되세요^^

  • @sarahfard3087
    @sarahfard3087 4 роки тому

    Look so good and healthy. Thanks for sharing keep con sister enjoyed

  • @이광수작가
    @이광수작가 4 роки тому +1

    풀시청으로 보았습니다.
    저는 샐러드위에 올려 먹고 싶네요.~^^

  • @korea-Cooking
    @korea-Cooking 4 роки тому +1

    안녕하세요..
    파프리카 생으로 먹는거 너무 좋아하는데 레몬과 함께 절임 처음 알았어요..
    너무 상큼하겠어요..
    가지넣은 샌드위치도 너무 맛있겠고 유익하고 맛있는 정보 감사합니다..
    행복한 날 되셔요..

  • @taeyoungan5680
    @taeyoungan5680 4 роки тому

    지중해식 파프리카절임
    감사히 잘 봤네요!
    이것 역시 비법이네요!
    잘 배웠습니다. 감사합니다. #31

  • @jhcamping8213
    @jhcamping8213 4 роки тому

    파프리카를 절임으로도 먹는군요 가지 샌드위치도 맛있게 보이네요
    천천히 끝까지 시청할께요

  • @GuReumArtStudio
    @GuReumArtStudio 4 роки тому

    안녕하세요~ 사정상 다시 인사드려요. 맛나보이는 지중해식 요리 좋아요 46 + 풀청하고 갑니다!

  • @박감독뮤직
    @박감독뮤직 4 роки тому

    감사합니다 ♡♡♡~~~
    좋은정보 정말 감사드립니다 ♡♡♡♡♡
    응원 합니다 ♡♡♡화이팅

  • @USASoony
    @USASoony 4 роки тому

    건강이란 건강을 다 모아 둔 샌드위치내요
    저는 파프리카와 가지 둘다 좋아하는데 샌드위치
    속 재료로 둘다사용해서 취향저격 입니다
    또한 다이어트 까지 생각한 귀한 음식
    같아요 👍👍👍

  • @afghankitchen9754
    @afghankitchen9754 4 роки тому

    Beautiful video.
    Thanks for sharing.
    👍

  • @doucementrecipe2408
    @doucementrecipe2408 4 роки тому +1

    구운 파프리카 그냥 먹어도 너무 맛있겠어요~ 고 맛있는 파프리카로 절임에 샌드위치까지~ 너무너무 잘 봤어요^^ !!!!

    • @HealthytableLemontree
      @HealthytableLemontree  4 роки тому

      네~~ 그냥 먹어도 ㅎㅎ 한번 만들어두면 여기저기 사용할 수 있어서 좋은거 같아요^^
      근데 두스멍님 계시는 곳은 판매되는 제품들도 많을꺼같은데~
      항상 감사해요^^

  • @bread_of_life9
    @bread_of_life9 4 роки тому +1

    붉은색 파프리카를 가열해야 단맛도 나고 체내 흡수율이 높아지는군요. 😍😍
    치아바타에 들어간 재료가 정말 풍성해요✨✨. 전 빵을 좋아하는 편인데 집에서 아내가
    설탕이 거의 들어가지 않은 천연빵을 만들어 줘서 자주 먹거든요.😁
    건강과 다이어트에 참 좋은 음식, 푸짐하고 맛나게 먹을 수 있는 음식입니다.👍
    잘 배웠습니다^^

  • @벨라의요리
    @벨라의요리 4 роки тому

    #28
    지중해식 파프리카절임과 샌드위치 잘 봤습니다.
    즐거운 시간 보내세요. ㅎ

  • @DixonVarghese
    @DixonVarghese 4 роки тому

    Hello Sister.. Good Video .. very Healthy & Delicious Mediterranean Recipe!! Thanks for the Video.. God bless you!

  • @TV-gg2xl
    @TV-gg2xl 4 роки тому

    오랫만에 다녀갑니다ㅎ
    다이어트에 고급진요리가
    느껴지네요👍😄🤗

    • @HealthytableLemontree
      @HealthytableLemontree  4 роки тому

      진짜 오랜만이예요~~ 잘 지내셨죠??
      감사해요~ 편안한 밤 되세요^^

  • @cathy07
    @cathy07 4 роки тому

    무설탕 파프리카 절임은 맛, 영양,칼로리 세마리 토끼를 다 잡은 매력있는 음식이네요😄👍👍
    빨강 파프리카 사다가 저도 해봐야겠어요 ㅎㅎ
    레시피 감사합니다 🥰😍

  • @book3362
    @book3362 4 роки тому

    맛있고 건강한 다이어트요리
    파프리카 너무 좋아해요
    끝까지 잘 배워갈께요👍

  • @동만사랑
    @동만사랑 4 роки тому

    참예쁘십니다 아름다운 다이어트 사랑의영상
    천천히 잘보았습니다 좋아요 107번 사랑갑니다
    무한발전을위하여 핫팅합시다 애창곡 올려봤습니다
    좋은영상 감사합니다 즐하루 되세요
    자주찿아뵙겠습니다

  • @onefinedayincalifornia4646
    @onefinedayincalifornia4646 4 роки тому

    파프리카 절임을 직접 만드시네요! 😃
    입맛에 맞게 만드시니 사먹는거보다 더 맛있겠어요. 이렇게 만들어 먹는 파니니 정말로 맛있지요 😊 감사합니다 👍🏻

    • @HealthytableLemontree
      @HealthytableLemontree  4 роки тому

      여기는 판매되는게 별로 없어서 만들기 시작했어요~~
      감사해요~ 좋은 하루 되세요^^

  • @cook885
    @cook885 4 роки тому

    파프리카 너무 좋아하는데 이렇게 절임으로 만들어 두면 오래두고 먹을수 있어서 좋을거 같아요 👍👍😄
    여기저기 활용하기도 좋을거 같고 ~ 한의사님 좋은 정보 감사해요 ^^
    잘 배워가요~~~~ ❣️😊🙋‍♀️

  • @ashleydavidkitchen2322
    @ashleydavidkitchen2322 4 роки тому

    레드 파프리카가 가열조리에 좋고
    생으로는 노란색이 좋군요!
    레몬즙, 화이트 발사믹, 올리브오일, 허브, 페퍼론치노까지 너무 맛있는 조합이네요~😄 가지 넣은 파니니까지 최곱니다!!👏🏻👍💗

    • @HealthytableLemontree
      @HealthytableLemontree  4 роки тому

      이거 많이 판매하죠~~ 여기는 별로 없어서 만들게 되었네요^^

  • @jesusblood2858
    @jesusblood2858 4 роки тому

    파프리카로 피클을 만들어 기족들과 함께 먹으면 요즘처럼 건강에 더욱 신경써야할때에 참 좋을것 같습니다^^
    다이어트에도 좋으니 더 말이 필요없겠어요😊👍
    늘 귀한정보 가득한 영상들 감사히 잘보고 갑니다
    오늘도 우리 예쁘신 선생님
    많이많이 행복하셔요 💕💕💕

  • @elenapiano1015
    @elenapiano1015 4 роки тому

    파프라카를 썩 좋아하진 않지만 한의사님 레시피대로 먹으면 정말정말 맛날것 같아요 오늘도 너무나 좋은 영상 정말 감사합니다❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Jfret
    @Jfret 4 роки тому

    피클에 설탕이 많이 들어가는건
    처음 알았네요~
    파프리카 절임을 활용한 샌드위치!
    잘 구워진 치아바타에 건강한 식재료로
    깔끔하고 건강한 맛이 참 좋을것
    같습니다 ^^

  • @TV-sf3zl
    @TV-sf3zl 4 роки тому

    무설탕이라 건강에도 좋겠습니다 ㅎㅎ 😂 🙏 😄 👍

  • @minbae-TV
    @minbae-TV 4 роки тому

    파니니 샌드위치 맛나겠네요..영상 잘 보고갑니다.

  • @chef_shuwang
    @chef_shuwang 4 роки тому

    안녕하세요? 슈왕입니다~~
    와우
    오늘은 다이어트
    파프리카를 이용하신다니
    달달하니
    몸두 건강 최고겠어요😄😄😄

  • @휴양떠나기
    @휴양떠나기 4 роки тому

    파프리카 절임 영상 잘보고 좋아요 꾹꾹 누르고 갈께요.
    항상 응원합니다.

  • @SnackFoodFun
    @SnackFoodFun 4 роки тому +1

    Very nice video, I learn it well, thank you

  • @짧은머리정현씨
    @짧은머리정현씨 4 роки тому

    잘보고갑니다 ㅎㅎ

  • @uckgubeecooking3527
    @uckgubeecooking3527 4 роки тому

    오늘도 힘이 되는 정보 잘 듣고 다요
    잘 보고 가요
    응원#145

  • @cozyhome2559
    @cozyhome2559 4 роки тому +1

    파프리카 절임 정말 괜찮네요👍
    샌드위치 소스로도 딱이네요~
    잘 배워갑니다^^

  • @Sim_wife_life
    @Sim_wife_life 4 роки тому

    얼굴도 이쁘시고 지적이시고 몯ㄴ걸 다 갖추셨군요 한의사님 항상 배우로 올게요 감사해요 이웃하고 3종할게요~♥

  • @gombaebeopsang
    @gombaebeopsang 4 роки тому

    알고나면 간단하고 건강한
    레시피가 참 많은데
    모르는게 너무 많네요~
    오늘도 좋은 정보 진짜 잘 배우고
    갑니다 👍👍

  • @TexasStove
    @TexasStove 4 роки тому

    파니니 샌드위치도 장쌤 손을 거치면 고급건강식으로 탄생되죠^^
    지중해식!!!
    만들어 놓았다가 여러 요리에 고급지게 활용할수 있을거 같아 꼼꼼히 메모 들어갑니다~~

    • @HealthytableLemontree
      @HealthytableLemontree  4 роки тому

      네~ 다용도로 활용가능해서 좋아요^^
      감사해요~ 좋은 하루 되세요^^

  • @sunshinemoriskitchen8995
    @sunshinemoriskitchen8995 4 роки тому

    지중해식 파프리카절임 정말 건강하고 맛나보입니다^^

  • @cookingmom
    @cookingmom 4 роки тому

    파프리카를 오븐에 구워서
    단맛이 더날것 같아요.
    파프리카를 맛있게 많이
    먹을수 있는 팁이네요.
    레시피 감사합니다.❤

  • @thehan_GT7
    @thehan_GT7 4 роки тому

    항상 열심히하시는 모습에 제가 많이 배웁니다..
    오늘도 좋은정보 잘듣고 갈께요..행복한 하루 되세요~ 👍😁

    • @HealthytableLemontree
      @HealthytableLemontree  4 роки тому +1

      오랜만이예요~ 잘 지내시죠??
      감사해요~ 좋은 하루 되세요^^

  • @Topcreateart
    @Topcreateart 4 роки тому

    Awesome recipe
    Thanks for sharing
    Have a blessed day

  • @dapurmamasusanti231
    @dapurmamasusanti231 4 роки тому

    good and healthy food

  • @plantsdailylife9459
    @plantsdailylife9459 4 роки тому

    5:57 looks good~~~ 👍👍👍🤩🤩🤩
    like

  • @요리하는소머즈
    @요리하는소머즈 4 роки тому +1

    완전 건강식이네요
    파프리카 피클은 꼭 만들어봐야겠어요

  • @Gaoncar2853
    @Gaoncar2853 4 роки тому

    #다이어트피클 아삭아삭하고 상큼하게 무설탕피클 건강에도 좋고 맛도 좋아서 따라 만들어 봐야 되겠어요
    아 가지는 0.5두께로 잘라서 만드시는 군요 샌드위치도 앞뒤로 잘익혀서 만드는 군요
    유익하고 도움되는 영상 잘보았습니다.

    • @HealthytableLemontree
      @HealthytableLemontree  4 роки тому

      네~~ 달콤 아삭 맛있어요~
      감사해요~ 좋은 하루 되세요^^

  • @YoungSIS67
    @YoungSIS67 4 роки тому

    저도 만들어 봐야 겠어요🤗 붉은색 파프리카조림 미리 만들어 주었다 냉장고에 두고 가지를 구워 치즈랑 토마토랑 샌드위치에 넣어 먹으면 맛있겠어요 👍☕

  • @meenole7306
    @meenole7306 4 роки тому

    안녕하세요 첫방문인데 유익했습니다 풀청하고갑니다 감사합니다

  • @cornereatery
    @cornereatery 4 роки тому

    안녕하세요 유친님~~
    그동안 건강하게 잘 지내셨지요👋
    점점 찬바람 부는데 따뜻하게 지내시고 항상 행복하시길 빕니다 💌😊
    풀청할게요🙂

  • @엄마의맘
    @엄마의맘 4 роки тому +1

    다이어트피클 무설탕이라 더 관심이 가네용^^ㅎㅎ

  • @freeman0903
    @freeman0903 4 роки тому

    파프리카도 색깔에 따라 함유된 성분이 다르군요.
    지금 내가 살고 있는 주변엔 파프리카 재배 비닐하우가 집단화 되어 있습니다.
    요리법이 그렇게 어렵지 않아 도전 해 볼만한데요.
    한의사님 가족분들은 참 좋겠습니다.
    항상 건강식 드실 수 있어 얼마나 행복하겠어요.
    도움되는 영상 잘 봤습니다.👍🏻👍🏻👍🏻

  • @beachboykongkong1680
    @beachboykongkong1680 4 роки тому

    한의사님! 지중해식 파프리카절임!👍
    한의사님 채널은 보통 점심전에 올라와서 점심 식사를 하며 보는데...
    낮에는 너무 바뻐서
    오늘은 자기전에 보네요!
    잠들기전💤 빵 🍞 드리움!🤣👍
    Sweet full-time watching + 👍

  • @isulunni8488
    @isulunni8488 4 роки тому

    파프리카절임~만들어 놓으면 정말 유용하게 여기저기 쓰일데가 많은거 같아요~
    저렇게 갈아놓으니 훌륭한 소스가되는군요~~
    구운가지랑도 너무 잘 어울리겠어요~
    딱 봐도 건강건강 다요트다요트합니다^^
    오늘도 굿레시피 감사합니다♡

    • @HealthytableLemontree
      @HealthytableLemontree  4 роки тому

      네~ 한번 만들어 놓으면 여기저기 편해요^^
      오늘도 감사해요~ 좋은 하루 되세요^^

  • @gaon.j2446
    @gaon.j2446 4 роки тому

    저는 노랑색 파프라카를 좋아해요^^장유진님 가족들은 좋겠어요~~맨날 건강식을 드셔서 행복하실듯^^ Big thumbs up 83

  • @햅햅유니
    @햅햅유니 4 роки тому

    정말 맛있는 다이어트네용 ㅎㅎㅎ
    풀시텅 하구 가겠습니당 👍👍🤗🤗

    • @HealthytableLemontree
      @HealthytableLemontree  4 роки тому

      ㅎㅎㅎ 날씨가 많이 추워요~ 감기 조심하시고~
      좋은 주말 되세요^^