Leite Engorda? Integral, Desnatado, Em Pó, Soja, Vegetal,... [DICAS]
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- Опубліковано 7 вер 2024
- Será que leite engorda? O leite em pó engorda? O leite desnatado engorda também? E o semi desnatado? Muitas pessoas tomam leite diariamente. Alguma tomam leite de vaca enquanto outros tomam leite de soja ou algum outro leite vegetal. Tem alguns outros leites específicos também como o leite sem lactose. Vou falar sobre vários deles e dar alguma dicas importantes também.
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/ nutricionistapatricial...
4:22 ela fala sobre o leite em pó
Obrigadaaa
Obg ♥️♥️
obrigadão 🌾🌷🌷🌷🌷🌷
Obrigado
Aaaaa obrigada ❤️❤️
Moro no interior, tomo leite natural ,tirado da vaca na hora ,uma delícia, eu fervo ele coloco na geladeira, da pra colher a manteiga por cima e faço manteiga caseira puríssima, muito gostoso.
Meu Deus do céu que delicia! 🤤
Hummmm..😋😋😋
Tem ouro em casa🥰🥳😍
@@danyellamoraes4933 verdade, e bom demais, morar no interior e bom dá pra colher verduras, no sítio agente trabalha bastante, mais a vida é muito boa , acordar com o canto dos pássaros, as galinhas gritando🤣🤣🤣 ,aammmoo muito .
@@iranidornas3713 que delícia. Eu adorava quando morava na roça. Saudades viu
vim aqui saber o que faz menos mal leite de caixinha ou leite em po, agora nem seu mais se devo tomar leite
Gosto do leite de coco e de semente de abobora e de castanha, pois se tomo de vaca me doi a barriga , esses natural vegano nao doi minha barriga.
A carisma dela me encanta, gente! Obrigada Patrícia,por passar tantas informações pra gente 💗
Obrigada Re 😘😘
Ela é linda msm neh
@@NutricionistaPatriciaLeite posso usar o leite de coco nos cheikes
@@NutricionistaPatriciaLeite posso usar o leite de coco nos cheikes pra emagrecer
@@NutricionistaPatriciaLeite qual dos dois tipos de leite é melhor para tá usando de saquinho ou de caixinha ?
Como eu amo esse :"olaaaaaaaaaa tudo bom?"
Good morning to all brothers and sisters of Brazil.
Eu já tomei 200ml de leite de coco sem problemas.
As duas Patrícias que eu amo neste youtube: Patrícia Leite e Patrícia Elias! ❤️
Eita falou tudo, sigo as duas são maravilhosas
Larissa duas.
Tbm amo as duas
Eu também 🤗❤️
Á muito tempo quê, sou sua seguidora, tenho feito muito vezes as suas receitas. Obrigada desde Portugal.
Nossa eu amo leite mais diminui bastante tomo só pela manhã agora.
Parabéns pelo conteúdo, é bom ver profissionais coerentes na nossa área.
Patricia, por favor
O leite de girassol caseiro tem muito gordura,pra quem tem 43% de gordura na carótida???
E qual a quantidade tomar por dia???
Deus te abençoe grandemente 🙏❤
Esse vídeo caiu comp uma luva no meu dia.
Só pra vc entender,minha nutrologa é completamente contra laticínios e com isso apenas leites vegetais os quais não estou me adaptando a nenhum. Enfim, meu objetivo é perder peso então,ela q me desculpe mas vou de leite desnatado kkkkk
Obrigada por sua generosidade em compartilhar suas dicas 😘
Ela é mega simpatica.
Eu só consumo derivados de leite, o leite mesmo só se for em alguma receita. Inclusive fiz o cream chesee caseiro e adorei 💜
Parabéns adoro como você aborda cada tema, bem explicado e não é tendênciosa para determinada dieta ou reeducação alimentar, você esclarece todos os pontos.♥️
Mha lata de leite só dá p uma semana e se der, kkkkk tomo ele direto no café. Eeeeta coisa boa!!!
Eita eu tbm kkkkk 😂
Eu parei de consumir "leite" de caixinha e foi melhor coisa q fiz, meu inchaço e má digestão sumiram.
Noob de Busca vou deixa de consumir leite
Você consome outro tipo de leite?
Na vdd o leite de caixinha nem leite é se formos parar pra pensar tem quase tudo e minimamente o leite kkkkkkkkkk por isso eu opto pelp leite de vaca o mais in natura possivel
@@gabrielsr4791 Por isso eu coloquei as aspas, pq não é leite
@@julianamontagna188 De amendoas
Amo como ela fala olá tb parecendo aquele apresentador da Recor TV que ñ está entre nos.
Quando eu usava o leite de vaca eu só vivia com a barriga estufada e não sabia que era o leite.foi quando ouvir falar sobre a lactose do leite então fiz o teste com o leite vegetal e vi a diferança fiquei muito bem.
Assistindo e comendo côco fresco ralado com leite em pó desnatado! Melhor dq beijinho de festa 🤍🙌
Eu sou intolerante a lactose, então só tomo o leite modificado. Leite de soja me faz muito mal, causa uma flatulência violenta. A nutricionista que me atendeu disse que derivados de soja costumam fermentar bastante.
Eu comecei a fazer uma dieta ,e comecei a usa o leite desnatado com café e pouquíssimo açúcar , esse leite parece ser mais leve em relação ao integral
Tem algumas marcas de leite em pó que a quantidade de açúcar é enorme. Agente percebe só de abrir a embalagem.
Eu tomo leite todos os dias amo com café hum tudo de bom
Patrícia vc não falou sobre o leite de saquinhos pasteurizado integral, aquele que agente compra na padaria, eu pesquisei aqui e ele tem 6% de gordura, esqueceu tbm do leite tirado na hora da vaca
Eu tomo leite de coco. Eu mesma faço. O bagaço do coco faço farinha de Coco.😋🤗
Oi como vc faz?
Tenho problemas de estômago. Sou uma pessoa que consome muito leite. Qual é o tipo de leite que me recomenda?
Gostei do vídeo parabéns👍❤
É bom ver pessoas falando bem do leite,tem uns zé por ai falando que o leite desnatado tem acucar e aumenta a insulina do sangue
O Zé tá certo
Adorei saber da mistura do leite de coco 50 ml com água , não tinha pensado nisso! Obrigada ! Muito esclarecedor essas formas de porcionar ! Eu consumo o leite desnatado e o leite de aveia tb!
Tomo leite de vaca in natura, pego o leite ainda naturalmente morno. 👏🏼
Eu amo leite, de preferência o integrau, mas por questões de dieta, substituí pelo desnatado. Não sou alérgica a leite, se o fosse eu morreria, mas não deixaria de tomar o meu leite diariamente. Gosto só do leite de vaca, por mais saudável que os outros sejam, eu não os tomaria. 🌸⚘
Eu gosto muito de leite,uso sempre o íntegral,sempre tomo com café pq não gosto de Nescau,ou Toddy.
Pra quem toma +/- 1 copo e 1/2 de leite por dia acho que posso continuar com o leite integral sem problemas. Se eu consumisse mais, aí sim eu poderia trocar mas não vejo necessidade hoje em dia
Eu moro no sítio, então consumo o leite bem natural puro , mais e só um copo americano
Patrícia, gostaria muito de saber qual leite vegetal melhor pra tomar no CAFÉ?
Eu tenho fibromialgia por isso estou tirando LACTOSE E GLÚTEN.
Patricia Leite fala sobre o leiteeee!!!
Sou viciada em leite integral com café, é um prazer tomar e outra dá muita saciedade! Mas já estou pensando em mudar para o desnatado! Amandooooo todos os teus vídeos
Tomo muito leite integral
Eu tomo um desnatado mas essa semana na correria fui comprar um meu leite desnatado peguei um integral chega e diferente mas vou comprar um desnatado quando se acostuma na dieta ja era
Adoro seus vídeos. Aqui usamos o leite em pó desnatado. Obrigada pelas dicas. Que Deus te abençoe sempre. Bjim
Amo suas dicas
Gostei muito de assistir seus vídeos e vou tentar fazer o leite de aveia e amêndoas pra ver se eu gosto. Tenho intolerância à lactose
Fis queijo branco com o leite desnatado ficou uma delícia
Era pela ela ter falado das calorias do leite da vaca do interior.aquele leite que é tirado das vacas da fazenda
Oi Patrícia tudo bem vim perguntar qual leite o diabético e o pré diabético é melhor pra consumir o leite de soja tem 0,3 gordura saturada em 100ml e 0,6 em 200ml fora o açúcar 1,6 em 100ml em 200ml 3,3 qual séria a melhor opção obrigado
Patrícia vc é show. Vc deveria fazer consultoria pela Net. Se faz manda o link ou contato. Já te sigo a um bom tempo...
Não faço consultas online! Abs e obrigada pelo interesse
Obrigado. Mas vou continuar te seguindo e tentando segui suas orientações.
To querendo é engordar memo, vou começar a tomar 1 copo por dia😎👍
Mano eu tomo e um caixa toda kkkkk
@@filipemesquita6516 tbm tomo eh uma caixa toda, pq pra mim nunca tá bom KKKKKKKKKKK
Eu sempre gostei de leite quando eu morava no interior do meus pais eu tomava leite todo dia natural fervido agente deixava numa panela grande pra virar qualhada depois tirava a nata pra tomar com café tapioca pão uma benção eu não gosto nem de me lembrar porque só deu pensar me dá vontade de voltar tudo como antes a pessoa que mora no campo e muito feliz não tem poluição as pessoas vivem melhor agente trabalhava muito no campo plantava regava tinha criação galinha CAIPIRA Carneiro bodes patos picotes porcos rebanhos nos éramos famílias trabalhadoras que gostávamos e ainda gostamos de trabalhar ater hoje graças a deus eu agradeço a deus em primeiro lugar por ter me dado uns pais exemplar e uma família maravilhosa obrigado senhor jesus.
Vaca integral? Kkk brincadeiras a parte mas essa nutricionista é realmente maravilhosa. Obrigada pelas excelentes informações no nosso dia-dia.
Amo leite, tomo leite todos os dias, e semedesnatado.
Gosta de um leitinho né
Amo leite em pó não vivo sem estou viciada não sei oque fazer
Eu não consigo ficar sem leite
adoro o integral com café
A bebida mais gostosa do mundo é uma xícara de leite com uma colher de café solúvel e duas colheres de leite condensado para dar uma adoçada
Obrigada pat , eu sou uma das que aguardava ansiosa por esse vídeo..👏👏👏
Eu também ! rs
Eu tomo leite em pó molico com café
Patrícia, faz um vídeo sobre os leites com o dobro de proteína, queria entender melhor aquilo ali, achei até que eles continham o soro do leite que compõe o whey, mas parece que não
Oi Patricia, boa tarde! Eu tenho o hábito de fazer leite de coco a partir do coco seco! Não aproveito a água do coco nesta preparação! Sendo assim, ele seria MAIS saudável e MENOS calórico do que o leite de coco pronto vendido no mercado??? Alíás, me esclarece uma coisa: Eu nem sabia que podia consumir (beber) aquele leite de coco de garrafa...🤷♀️ Desde já agradeço seu empenho e sua atenção!
Hehe, interessante saber esses pormenores, sou desses que não vive sem leite 😌
Eu também
não vivo sem
por Puro Prazer
O leite de coco, é esse que compramos de garrafinha, tipo sococo
Acredito que não, mas ela se refere ao preparo do leite com o côco in natura.
Sou uma seguidora do seu canal a 5 anos 😊
Sempre faço as suas receitinhas 😃
Saitama-ken Japão 🇯🇵
AMo seus vídeos vou mudar eu compro sempre o leite integral , mas os leites vegetais eu odiei não consigo tomar, depois desse vídeo vou usar o leite desnatado
Amei as informações sobre os leites. Tenho hipoglicemia, qual deles devo tomar à noite, antes de dormir? Obrigada Vc é especial! Sou de The-PI. 😍🥰
Não e todo mundo que tem dinheiro pra ficar gastando com outras coisas pra misturar
Uso o de vaca desnatado, zero lactose, pois tenho intolerância. Ótimo vídeo!
Andréia Bsc eu TB... Tomo um litro por dia do leite sem lactose.... Não sei viver sem.
@@disilva1171 1 litro??? 😨
Você lindona é top das top tenho aprendido muito com você ,já consegui eliminar 3 kilos com a RA.
Sempre usei leite em pó desnatado na dieta para emagrecer, faço com orientação.
Eu moro no interior, e o custo do leite direto do curral aqui na minha cidade e melhor!
O preço é mais em conta e o leite é cem por cento integral.
Consumo ele, com moderação! Mas ...Agora descobri que ele tem muita gordura 🥺🥺🥺🥺
Aqui em Portugal tem leite de cocô de caixinha sem açúcar muito bom é muito bom
Gostei muito das suas informações.
Hoje em dia falam mal do leite, mas eu fui criado com muito leite. Não sei se por isso eu consegui chegar a 1.80m ,meu pai tinha 1.70m
Há algum tempo li sobre pesquisas q descobriram evidências q o leite de vaca ajudava os consumidores a queimar gordura, isso é, perder peso, e o mais legal dessas pesquisas é que esse não era o foco, isso foi demonstrado acidentalmente .
Houve uma época em que era obrigatório tomar leite desnatado para emagrecer, mas as pesquisas também mostraram que é o cálcio do leite que emagrece e não é o cálcio isolado e sim o cálcio junto com os outros minerais e outras vitaminas contidas no leite que tem a propriedade de melhorar a queima de gordura.
Sempre que eu vejo alguém falando muito mal do leite eu acho que tem interesses comerciais por trás.
Gostei muito do seu post
Olá nutri maravilhosa, estou amando a cada dia mais vc seus vídeos são um espetáculo 💗😻
Eu moro em um sítio o leite aqui é integral vem direto da vaquinha kkk mais Levo à geladeira por 12hs e retiro aquele creme, fazendo dessa forma ele fica desnatado ou semi desnatado?
Eu amo leite ,mas quero parar de tomar porque não faz bem .Amo leite em pó
Leite de amêndoas muito caro... E em geral os vegetais nas gôndolas é caro...
Amooooo leite de todo jeito... Vou saber mais sobre o leite agoraaa
Amo seu vídeos, eu cosumo leite vegetal , faço alimentação LOW CAB, e uso com café e cacau 100%., sua dicas são ótimas.
Sempre compro o integral vou provar o de soja e o de amendoas
E engorda??
Amei o Vídeo!😍
Era justamente por ele que eu estava esperando!
Vídeo muito esclarecedor e rico em informações super úteis!
Parabéns!
Antes de ver já deixo o like pra essa mulher linda e inteligente
Patrícia tem três meses que sigo você .Estou amando as suas orientações!!
Nutri maravilhosa! Tomo todo dia 1 ou 2 copos de leite desnatado, é muito?
Oi Dra, eu bebo molico em pó desnatado com café solúvel todas as manhãs, não consigo beber outra coisa de manhã, mas tenho todos os sintomas de intolerância. Vou tentar outro " leite". Boa dica, obrigada 😘
Oi Silvia também tomo o leite molico em pó desnatado e gostaria de experimentar outro, sendo que esse contém cálcio e me acredito que esteja me fazendo bem
Amei as receitas Deus ti abençoe, pois tenho problemas com o leite
Não perco nem um vídeo.Amo essa Nutri.bijos
Boa noite!
Excelente vídeo.👍
Tenho uma pergunta, o leite pode causar ronco ou algum tipo de inflamação na garganta que possa gerar o ronco?
Excelente semana abençoada por Jeová Deus para todos.👍
Olá Patrícia, amo seus vídeos me ajudam muito!!!
Mas eu tenho uma dúvida, se eu pegar o leite da vaca e fazer todo o processo para tirar a nata, ele fica um desnatado de forma "caseira"/"natural"? Pq os da indústria tem algumas composições diferentes na fórmula.
Tbm queria saber, pois tbm tomo
Eu consumo leite desnatado por causa do colesterol alto, está certo eu toma esse tipo de leite?
Op
Oi P polo p
Loop Pp
0p
Lppp0pp
@patricia, fala sobre o leite de aveia e o de gergelim!
Leite desnatado é meio 'água pura', mas os benefícios são maiores!
Thiago Medeiros eu vir em outra reportagem que a inda é pior este leite, eu tomava dele resumido vou deixa de toma leite
Tbem acho. Passei a comprar ele em pó.
Eu acho bom, pra mim, sinceramente, não muda TANTO assim o gosto comparado com o integral
Raquel tem ele desnatado em pó ? Já procurei tanto 😩
Só tomo leite desnatado em pó! Eu amo
Emily Coimbra
Amo suas receitas são maravilhosas
Olá Dra , consumo o vegetal de coco , faço o caseiro , pelo sabor ,e por que dá em várias receitas ,o desnatado de vez em nunca , gostei muito do vídeo ,bem explicado ,um ótimo domingo 👍😅😘
Como você faz o leite vegetal de cocô ?
@@elizetetomio461 vou ti ensinar ,compra o coco seco ,aquele marronzinho ,fura ele retira a água ,e a carninha de dentro vc tira com uma faca e passe para uma vasilha ,ferva cerca de 1 litro água ,colo que nele e deixe por 30 minutos ,depois bata no liquidificador e coe ,e tá pronto seu leite ,aqui em casa só dá ele ,muito bom 👍
Tomar todos os dias de manhã uma xícara de café sem açúcar com leite desnatado adoçado com duas colher pequena de mel atrapalha no emagrecimento? já q n como nada de manhã!!
Patricia por favor fale sobre o leite de coco em pó
Adoruuuuu esse canal😍
Essa nutri é demais🍍🍒🍉🍊🍇🍌🍋🍓🍆🍅🍐🍏
Oi Patrícia, tenho Hipotiroidismo, e já ouvi que ingerir produtos com soja , prejudica mais a condição do hipotireoidismo. E verdade?
A pediatra sempre me fala consome 1 litro de leite por dia, pois estou mamentando. Mas eu ñ consigo vou variar fazendo esse de aveia.
Nutri, tomo sempre leite de vaca normal no café da manhã com beiju. É uma opção saudável ou engorda, nutri?
Quem quer saber só sobre leite de soja esta em 8:40
Amei de assistir o seu vídeo 😊obrigada!
Estava esperando exatamente esse vídeo sobre leite, pq consumo todos os dias. Obrigado Dra Patrícia.
Boa tarde Patricia eu consumo o leite em pó:por favor fais um vídeo sobre ovos e colesterol
* VOCE
Oi Patrícia, sempre vejo seus vídeos, gosto muito das suas dicas 😊, tomo leite de vaca, mas tenho evitado, ouvi dizer que costuma inflamar mais o organismo 😔, é verdade?
Obrigado Pelas Orientações Patrícia Leite.
Inscrito no Canal. Você além de Conhecer Tudo e Mais Um Pouco! Tem uma Simpatia Admirável. Parabéns 👏👏👏
Não qro mais leite de caixinha muitas químicas... To usando em pó e o liquido apenas pasteurizado
Uso o desnatado mesmo kkk por conta da gordurinha mesmo
Acho que faltou acrescentar a explicação do leite em pó, que passa por muito mais processos industrializados incluindo os conservantes, se comparado por exemplo com o leite pasteurizado em garrafa, que tem validade em média de uma semana ou menos.