74- Vitamin deficiency and ingestion of multivitamins

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 жов 2024
  • In his video causes and prevalence of vitamin deficiency and ingestion of multivitamins are discussed. Necessity of daily ingestion of

КОМЕНТАРІ • 113

  • @mitranaghshekesheasl7837
    @mitranaghshekesheasl7837 5 років тому +3

    با درود و وقت بخیر.خانم دکتر ، صمیمانه خدمت شما عرض میکنم که شما فوق‌العاده و کم نظیر هستید . شاد و موفق باشید ، سپاسگزارم

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  5 років тому +1

      Mitra Naghshekeshe Asl
      درود بر تو میترای عزیز. ممنونم از تو نازنین. همواره دلت شاد و لبت خندان

  • @Arman-ew7fh
    @Arman-ew7fh 2 роки тому

    صحبت های مفیدتان راشنیدم خیلی استفاده
    کردم .صدا ولحن بیانتان خیلی خوب وصمیمانه وتاثیرگذاربود.سپاس ودرود برشما خانم دکترعزیز.

  • @atusajan4296
    @atusajan4296 5 років тому +3

    خیلی ممنون از اموزش تان به زبان ساده واقعا عالی هستید.🙏

  • @mansourkamrani1775
    @mansourkamrani1775 5 років тому +2

    درود خانم دکتر
    سپاس از لطف شما و اطلاعات مفید تان

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  5 років тому +1

      Mansour Kamrani
      درود بر شما و ممنون از بازخورد مثبتتون. بسیار خرسندم از اینکه آقایون هم تماشاگر برنامه هستن و نظرات خوبشون رو در میون میگذارند

  • @golrokhzar4539
    @golrokhzar4539 3 роки тому

    سلام خانم دکتر عزیز خیلی خوب توضیه دادید متشکرم .

  • @forozandehsobhani7233
    @forozandehsobhani7233 4 роки тому +1

    با سلام و درود. مطالب ویتامین ها عالی بودند.

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  4 роки тому

      Forozandeh Sobhani
      سلام و درود، خوشحالم که اینو میشنوم.

  • @mas7735
    @mas7735 3 роки тому

    ممنون عزیز خیلی کامل و آموزنده بود💐👌👏

  • @exponentialsuccess2941
    @exponentialsuccess2941 4 роки тому +2

    Thanks for your dedication and taking the time to inform people. Very informative videos!

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  4 роки тому

      Exponential Success
      You’re welcome. Glad to hear that.

    • @behnazbehnaz9139
      @behnazbehnaz9139 3 роки тому

      درود خدمت خانم دکتر عزیز من برای مدتی خام گیاه خواری کردم وبعد از مدتی تمام موهای سرم آبرو وموژه هایم کاملآ ریخت لطفاً مرا راهنمایی کنید چه ویتامینهای خوبه استفاده کنم و همچنین میخواستم بدانم پور کلاژن مفید است یانه

    • @یوسفیعقوبی-ي4ف
      @یوسفیعقوبی-ي4ف 2 роки тому

      @@drtannazebrahimiadib ۳۳

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  2 роки тому

      @@behnazbehnaz9139
      درود بر شما ویدئو ی «ریزش مو » رو ببینید. تمام اطلاعات لازم رو داره. دو دسته مهم از فرآورده های مکمل نیاز دارید. پودر کلاژن اثر ثابت شده نداره

  • @bezhanjan6427
    @bezhanjan6427 2 роки тому

    تشکر داکتر محترمه

  • @gholamalisharifi3091
    @gholamalisharifi3091 3 роки тому

    دکتر گرامی سپاس از مطالب خوبتان.

  • @SHADOW-dd6dp
    @SHADOW-dd6dp 3 роки тому

    چیزی نمی تونم بگم شما از همه لحاظ عالی پرفکت
    هستید
    زنده باشی عزیزم واقعا دکتر خوبی هستید 👌👌⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

  • @sorooshlorestani4657
    @sorooshlorestani4657 3 роки тому

    با سپاس فراوان واقعا ازتون ممنون هستم. خیلی زیبا و با ارامش توضیح دادید. من از حالا به بعد فالور شما خواهم بود.❤❤❤

  • @KhUloD-m9w
    @KhUloD-m9w 4 роки тому +1

    خانم دکتر عزیز اولا خییییللی مممنون سپاس گذاریم از توصیحات خوبتون ..من مولتی ویتامین میخورم اما میگن باعث ناباروری میشه و اینکه چ قرص ویتامین بخورم که باعث میشه تستسترون پایین بیاد

  • @saidmahdihussaini5708
    @saidmahdihussaini5708 2 роки тому +1

    خانم دکتر من یه مولتی ویتامین مارک pure گرفتم پشتش نوشته روزانه 3 عدد استفاده شود، ضرر نداره روزانه 3 عدد کپسول؟

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  2 роки тому

      سلام با دکترتون مشورت کنین. در ویدئو مقادیر لازم مهم ترین و تنها ماده مورد نیاز در حاملگی گفته شده

  • @mitranaghshekesheasl7837
    @mitranaghshekesheasl7837 5 років тому +2

    Very Very gut , thank you so much.

  • @poonehbabaiii354
    @poonehbabaiii354 2 роки тому

    سلام وقت بخیر در زمان پریود پماد واژینال و ویتامینها و‌کلسیم میشه استفاده کرد؟

  • @ofatih5879
    @ofatih5879 4 роки тому +1

    چه ساعت از روز ویتامین ب و د را بخورم تشکر

  • @narsisbgh463
    @narsisbgh463 3 роки тому +1

    با سلام و خسته نباشید من هفته ۶ بارداری هستم می خواستم راجع به مصرف مکمل امگا تری در ۳ ماهه اول بارداری و حد مجاز رو بدونم ...ممنون از ویدئوهای آموزنده شما .

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  3 роки тому

      با سلام واحدهای اندازه گیری و مقدار توصیه شده در هر کشوری بر حسب فاصله از دریا و مقدار مصرف غذاهای دریایی فرق میکنه. با متخصص مخل خود مشورت کنید

    • @narsisbgh463
      @narsisbgh463 3 роки тому

      @@drtannazebrahimiadib ممنون با تشکر از زحمات شما 🙏🙏🙏

  • @hosseinlohrasebi9288
    @hosseinlohrasebi9288 2 роки тому

    عالی

  • @ZhorzhikAntanessian
    @ZhorzhikAntanessian 9 місяців тому

    ممنون🎉🎉🎉🎉

  • @atusajan4296
    @atusajan4296 5 років тому +2

    سلام خانم دکتر عزیزم ...
    میشه در مورد تب خال های تناسلی مطلب بزارین .بعد از درمان چرا باز مصاب میشه ادم؟ 🙄

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  5 років тому +1

      atusa jan
      سلام آتوسای عزیز. برنامه شماره ۳۱ رو فعلآ گوش کنین دربارهزگیلهای تناسلیه ولی اشاره ای هم به تبخال کردم. بزودی برنامه کامل در مورد تبخال هم میسازم. سوالتو متوجه نشدم بعد از درمان چه میشه؟

    • @atusajan4296
      @atusajan4296 5 років тому

      @@drtannazebrahimiadib بعد از درمان دوباره مبتلا میشه

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  5 років тому +1

      atusa jan
      بله حالا متوجه شدم متاسفانه عود وجود داره و در اون ویدئو توضیح خواهم داد

  • @taratara8095
    @taratara8095 3 роки тому

    من مولتى ويتامين منرال روزى يك عدد ميخورم چون شنيدم كه براى سياهى دوره چشم و مو و پست و صورت باهاش چاق ميشه آيا دروسته خانم دكتور عزيز ؟

  • @lidanoroz1884
    @lidanoroz1884 5 років тому +2

    من اهل میوه خوردن نیستم زیاد بعضی وقتا وقتی مسواک میزنم از لثه هام خون میاد چه ویتامینی باید استفاده کنم البته ویتامین b 12 میخورم و ویتامین d ولی میوه رو به زور یک دونه در زوز میخورم ۰

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  5 років тому

      lida noroz
      بالای ۹۰ درصد خونریزیهای لثه موقع مسواک زدن به ژنژیویت یعنی التهاب لثه مربوطه. اگه فقط مسواک میزنید و نخ دندان استفاده نمیکنید غذا روی لثه فشرده میشه و زیرش التهاب ایجاد میشه. کمبود ویتامینهای b و d ارتباطی به مشکل شما نداره. گاهآ کمبود ویتامین سی میتونه اینکارو بکنه ولی بعیده شما این مشکلو داشته باشی چون اگه به مدت ۳-۴ ماه کامل هیچ میوه ای مصرف نکنی تازه علائمی ظاهر میشه

  • @kingsalimon2974
    @kingsalimon2974 2 роки тому

    خیلی ممنون خانم دکتر . من گیاه خور نیستم ولی ویتامین ب ۱۲ مه خیلی کم است . مه هر شب ویتامین ب ۱۳ می گیرم اگر نگیرم تمام شب ناراحت می باشم .. وهم چنان ویتامین دی من هم خیلی کم است . شما براي من مولتی‌ویتامین توسعه می کنید .؟

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  2 роки тому

      اطلاعات من کافی نیست مهم اینه که به چه دلیل این ویتامین بدون گیاهخواری کم شده. ممکنه مشکل معده یا ایائوم داشته باشید. ممکنه مشکل در جذب داشته باشید. به متخصص گوارش مراجعه کنید

  • @atusajan4296
    @atusajan4296 5 років тому +2

    میشه برای ریزش و تقویت مو مولتی ویتامین استفاده کرد ؟

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  5 років тому

      atusa jan
      آتوسا جان سوال بسیار خوبی کردی و بستگی به علل ریزش مو داره، اگه ریزش مو واقعی باشه. یه برنامه کامل در مورد ریزش مو دارم . نامم و موضوع رو تایپ کن پیدا میشه. اگه باز هم سوالی داشتی اونجا مسج بذار

  • @atusajan4296
    @atusajan4296 5 років тому +2

    خانم دکتر عزیز من یک هفته هست دچار خارش شدید در قسمت های ارنج و پشت زانو و نواحی کشاله ران و مچ پاها و اطراف ناف شده ام انقدر خارش زیاده که خراشیده پوستم چیکار کنم زبون این دکترای غربی رو نمیفهمم یک پریدنوزولون داده که زیاد مؤثر نبود .خودم بخاطر خارش زیاد سیتریزین مصرف میکنم.لطفا راهنمایی کنید.
    ناگفته نماند خارش ییشتر شبانه هست

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  5 років тому +1

      atusa jan
      لطفآ بمن یادآوری کن حامله هستی یا نه و اگه هستی چند ماهه؟

    • @atusajan4296
      @atusajan4296 5 років тому

      @@drtannazebrahimiadib نه حامله نیستم اصلا بچه ندارم هنوز

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  5 років тому +1

      atusa jan
      مرسی از یاد آوریت آتوسای عزیز. انقدر سوالها و بیننده ها ی خوب زیادن که گاهی فراموش میکنم. هر خارشی که ظرف ۳ روز با درمانهای معمولی برطرف نشه باید بررسی کامل بشه. اگه باکسی زندگی میکنی آیا فرد دیگه ازاعضا خانواده دچار هست؟ جدیدآ به فضای باز و پیک نیک رفته ای؟

    • @atusajan4296
      @atusajan4296 5 років тому

      ما در یکی از کمپها زندگی میکنیم فعلا نه کسی این مشکلو نداره

    • @atusajan4296
      @atusajan4296 5 років тому

      @@drtannazebrahimiadib پیک نیک که نه در یک مزرعه تو یک کانکس هستیم.

  • @farahkamali4987
    @farahkamali4987 3 роки тому

    سلام و خسته نباشین من اولین باره که شما رو دیدم و شنیدم و خیلی استفاده کردم ممنونم لطف کنید در یک برنامه مفصلا در مورد بهترین وقت در روز برای استفاده از مکمل های ویتامین صحبت کنید مثلا ایمکه مت چه موقع در روز وبا چه وعده عدایی و یا اینکه بین وعده ها و .... باید مکمل استفاده کنم و ایا استفاده مکمل ها در شب باعث بیخوابی میشه من مدتیه گیجم چون خودم مشکل خواب دارم و ... ممتون میشم

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  3 роки тому

      سلام و سپاس ویدئو رو گوش دادین؟ گفتم چه وقتی بهتره مصرف بشه و زمان شبانه روز اصلا مهم نیست. در ضمن بیخوابی علل و درمان‌های جدایی داره که براش ویدئو دارم اگه دوست داشتید گوش بدید.

  • @jenjon-co3yu
    @jenjon-co3yu Рік тому

    خسته نباشید خانم دکتر اگر شخصی تقریبا نزدیک ۶ سال کلوکفاژ برای قند وامپرازول مصرف می کند امکانش هست که ب۱۲ ان کم شده باشد ورنکش زرد بشود

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  Рік тому

      سپاس از شما. کمبود این ویتامین ارتباطی با زردی رنگ یا مصرف داروهایی که نام بردید نداره.

  • @lidanoroz1884
    @lidanoroz1884 5 років тому +2

    من گیاه خوار نبستم گوشتم نرمال میخورم میوه هم به زور یک دونه در روز چه ویتامینی بخورم ؟

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  5 років тому

      lida noroz
      احتمالآ هیچ ویتامینی، ولی اگه میخواید خیلی خیالتون راحت باشه روزی یک « مولتی ویتامین» همین

  • @lidanoroz1884
    @lidanoroz1884 5 років тому +2

    بیکم پلس که شامل کل ویتامین ب هست خوب هست؟

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  5 років тому

      lida noroz
      نخیر چون اون فقط ویتامین ب داره. مولتی ویتامین بگیرید

  • @hrandmahmoudi147
    @hrandmahmoudi147 4 роки тому

    متشکریم خانم دکتر🙏🌹👋🌹🙏

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  4 роки тому

      hrand mahmoudi 🙏🌹
      خواهش میکنم سربلند باشید

  • @yildizysdf3353
    @yildizysdf3353 5 років тому +2

    mamnoon az vaghteton💋💋💋

  • @fatemehkarami1569
    @fatemehkarami1569 4 роки тому +1

    باتشکر از اطلاعات خوبتون به من گفتن مولتی ویتامین های ایرانی مصرف نکنیم چون ضرر داره مثل ایجاد سنگ کلیه آیا این درسته؟

  • @zahranayebi6936
    @zahranayebi6936 5 років тому +1

    سلام خانم دکتر.من ۵۰ روزه زایمان کردم..تا ۱۴ روز اول خونریزی داشتم..بعدش لکه بینی یه مدت..بعد یکماه و قبل از ۴۰ روزم دوباره ۷ روز عادت ماهانه شدم...و الان بعد یک هفته که پاک شده بودم دوباره عادت ماهانه شدم.‌‌.
    شیر هم به بچم نمیدم..شیرخشک میخوره...
    میخوام بدونم شکلم چیه؟؟؟

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  5 років тому +1

      Zahra Nayebi
      سلام زهرای عزیز ویدئوی کاملی در مورد قاعدگیهای نامنظم دارم لطفآ بدقت گوش بده و اگه باز هم سوالی داشتی زیر همون ویدئو برام کامنت بگذار.

    • @zahranayebi6936
      @zahranayebi6936 5 років тому

      @@drtannazebrahimiadib چشم‌خانم‌دکتر...ممنون

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  5 років тому

      Zahra Nayebi
      خواهش میکنم

  • @marzieramezani9398
    @marzieramezani9398 4 роки тому

    درود بر شما

  • @KhUloD-m9w
    @KhUloD-m9w 4 роки тому +1

    خواهش راهنمایی کنید

  • @روشن-ي6ط
    @روشن-ي6ط 2 роки тому

    سلام ببخشید خوردن قرص ب کمپلکس روزانه ضرر داره ؟ یا مثلا میشه هفته ای یه دونه قرص خورد؟

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  2 роки тому

      سلام ابتدا ویدئو رو گوش کنید سپس اگر سوالی باقی مانده بود کامنت بگذارید

    • @روشن-ي6ط
      @روشن-ي6ط 2 роки тому

      @@drtannazebrahimiadib من نگاه کردم ولی درمورد ملتی ویتامین بود .ولی من چون می خواستم هفته ای یدونه ب کمپلکس بخورم خواستم بدونم عوارضی چیزی داره یانه.🌸گیاهخوار نیستم تغذیه بدی ندارم ولی شنیدم برای پوست و مو و ناخن خوبه بخاطرهمون خواستم هفته ای یکی بخورم.🌸قبلا خواستم زنیک بخورم که برام مشکلات گوارشی درست می کرد و حالمو بد می کرد.

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  2 роки тому

      @@روشن-ي6ط دوست عزیز هرچه در مورد مولتی ویتامین گفتم در مورد ویتامین ب کمپلکس هم صادقه. اگر می خواهید دقیقا بدونید چه موادی استفاده کنید که برای مو و ناخن خوب باشه ویدیو جداگانه در مورد « ریزش مو» هست که توصیه مییکنماگه ندیدید ببینید که در مورد عناصر کمیاب و نقش آن در مورد رشد مو و ناخن صحبت کرده و هم ملاک‌های مقایسه ای به شما میده

    • @روشن-ي6ط
      @روشن-ي6ط 2 роки тому

      @@drtannazebrahimiadib خیلی محبت کردین .بله حتما نگاه می کنم 🌸🌸🌸🌸🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @روشن-ي6ط
    @روشن-ي6ط 2 роки тому

    ویتامین سی پونصد ضرر داره؟

  • @mitramariam8348
    @mitramariam8348 3 роки тому

    سلام خانم دکتر جان تشکر از آموزشی خوبتون من یک سوال دارم خانم دکتر من شونه چپم درد میکنه کمرم و پای چپم و دست چپم خیلی دکتر می رم ولی اصلن دردم نمی فهمن الان دو روز است که ناخن های دست چپم خواب می ره و گزگز می کنه کم خون و کمبود اهن هم دارم خواهش می کنم کمکم کنید که چه کار باید بکنم و به چه دکتری برم روز به روز شدید تر می شه خواهش می کنم جواب بدید

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  3 роки тому

      سلام نیاز به مشاوره خصوصی تخصصی دارید.

  • @rogayeabaszade97
    @rogayeabaszade97 2 роки тому

    سلام خانم دکتر خسته نباشید از شما سوال داشتم خانم دکتر من لکه بینی دارم و هم قبل پریود و هم بعد حدود ۲ یا ۳ روز و هم چنین مقداری عفونت چندین بار رفتم دکتر دکتر برای من ویتامین D3 ۵۰۰۰۰ هزار نوشته و گفته تا آخر عمرت باید ویتامین دی ۳ بخوری و واسه لکه بینی ات مفیده خوب میشی خواستم بپرسم خانم دکتر من این ویتامین هارا بخورم گفته اول هفته ای یک بار به مدت ۳ ماه بعد ۲ هفته یک بار وبعد ماهی یک بار یا یک عدد از بعضی خانم ها هم شنیدم پریود را به تاخیر میندازه خواست از شما بپرسم درسته پریود را به تاخیر میندازه ؟ از شما ممنون میشم سوالها مو جواب بدین

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  2 роки тому

      سلام و سپاس این ویتامین و هیچ ویتامین دیگری باعث خوب شدن لکه بینی نمیشه و تاخیر در پرید هم نمیده.

    • @rogayeabaszade97
      @rogayeabaszade97 2 роки тому

      @@drtannazebrahimiadibسلام ببخشید پس اگه لکه بینی من خوب نمیشه پس اون وقت واسه چی این قرص ویتامین D3 را بخورم البته خانم دکتر من آزمایش هم دادم تو آزمایشم هم مشکل ندارم اما فقط این عادت های نامنظمم و همچنین قبل پریودم و بعد پریودم اذیتم میکنه ازچندین بار هم به دکتر رفتم هر دوماه یک بار به دکتر میرم واسم قرص عفونت مینویسه سیپیرو فلو کساسین یا قرص عفونت من هم میارن میخورن بعد دوباره خب نمیشم دوباره میرم از شما خواهش میکنم یک راهی برای من بگید که چه کنم هم زود عفونتم خوب بشه و هم پریودم به نظم بیفته ول که بینیم حذف بشه تا آخر عمر دعا گوت میشم ممنون لطفا سوال هام پاسخ بدین

  • @moniqastan
    @moniqastan 2 роки тому

    سلام خانم دکتر با سپاس فراوان از فرمایشاتتان. یک سوال: من چند ماه است که خودم را به غذاهای ارگانیک سوق دادم و هر روز واجب دو سه جور میوه و دو سه جور سبزیجات خام می خورم و در کنارشان دو تخم مرغ،یک روز کمی ماهی روز دیگر کمی سینهٔ مرغ، همچنین یک روز پانزده دانه بادام،روز دیگر پانزده دانه فندق،روز دیگر پانزده تا پسته، و هر نانی که استفاده کردم Whole Wheat بوده. همچنین بیشتر روزها یک استکان شیر و گاهی نخود، لوبیا یا روز دیگر از عدس هم استفاده کردم، همه چیز سالم بوده ولی حالا یک هفته است که ادرار من آنچنان رنگ زرد شفاف نئون رنگ شده است که بسیار نگرانم کرده است و حالا نمیدانم که چکار کنم؟آیا خوردنم را کم کنم یا چه چیزی را کم کنم؟ لطفا مرا راهنمایی کنید، هیچ درد و مشکلی هم ندارم. متشکرم از لطفتان.

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  2 роки тому

      سلام و سپاس، رنگ ادرار ملاکی برای نگرانی نیست. علائم شما اگه موردی دارید، سابقه بیماری‌ها ، و آزمایش ادرار ملاک هستن.

  • @marjamschahbazi8653
    @marjamschahbazi8653 5 років тому +2

    سلام خانم دکتر برادرم هیجده سالش واتیسم دارع وبه همین خاطر تشنج میکته وبرای تشنج قرص خواب وتشنح استفاده میکنع الان دندونش عفونت کرده ودکتر برای اینکه اون همکاری نمیکنه تا دندانش را دربیارن میخواهند بی هوش کنند ایا بی هوشی باعث مرگ نمیشه ترا خدا زودتر جواب بدین داداشم داره جلو چشم هامون اب میشه😭😭😭

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  5 років тому +2

      Marjam Schahbazi
      سلام و درود فراوان بر تو مرجام عزیز. آیا تا به حال دوستان و آشنایانی داشتی که با بیهوشی عمل جراحی شدن؟ آیا اونا فوت کردن؟
      اگه نگران داروهای ضدتشنج و خواب آور هستی اونها هم هیچ تداخل و اشکالی در بیهوشی ایجاد نمیکنه. بیخودی برای خودت غصه و نگرانی درست نکن

    • @marjamschahbazi8653
      @marjamschahbazi8653 5 років тому

      Dr Tannaz Ebrahimi Adib فدات بشم خانم دکتر ♥♥♥

  • @madinehsayadi1723
    @madinehsayadi1723 5 років тому +1

    سپاس 🙏🏻🌹

  • @طاهرهشریفی-ن1غ
    @طاهرهشریفی-ن1غ 4 роки тому +1

    سلام خانوم دکتر من نوزاد یه ماهه دارم پزشک اطفال بهش ویتامین آ+د داده ولی من میترسم بهش بدم میگم شاید عوارض داشته باشه شیر خودم رو هم میخوره

  • @yildizysdf3353
    @yildizysdf3353 5 років тому +2

    dr joon fekr konam in soal kheili az khanomhaye bardar bashe..
    kheili az sabzijat migan ke nabayad khord, masalan to keshvar holland migan karafs nakhorid, jafari, naena, zaferun va kheili chizaye dige ke tor vitamine aya droste? 💋💋💋

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  5 років тому +1

      Yildiz ysdf
      به هیچ عنوان درست نیست. فقط باید بسیار خوب شسته شده باشن. با خیال راحت بخورید و لذتش رو ببرید

    • @yildizysdf3353
      @yildizysdf3353 5 років тому

      Dr Tannaz Ebrahimi Adib che khob shod ke goftin hatman be hame kasani ke bardar hastan migam💋💋
      dr joon khordan nabat va asal chi? inja migan nabayad bokhori 😏

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  5 років тому

      Yildiz ysdf
      نه عزیزم اینم حقیقت نداره. البته عسل باید کاملآ بهداشتی باشه

    • @yildizysdf3353
      @yildizysdf3353 5 років тому

      Dr Tannaz Ebrahimi Adib mesle hamishe mamnoon 🌺🌺🌺💋💋💋

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  5 років тому +1

      Yildiz ysdf
      خواهش میکنم! 🌺🌹 ویدئوهای مربوط به مرقبتهای بارداری و زنگهای خطر انتهای بارداری وشیر دهی رو اگه ندیدید بتدریج ببینید. در همین پلی لیست هست یا میتونید اسم من و موضوع رو به فارسی در قسمت سرچ یونیوب تایپ کتید

  • @kabirkb1058
    @kabirkb1058 4 роки тому

    اگر کمبود ویتامین نداریمو بازهم ویتامین ها مصرف کنیم ضرر داره ؟

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  4 роки тому

      kabir kb
      در ویدئو توضیح دادم برای کدام ویتامین ها ضرر داره و برای کدام نه

  • @sayedsajjadmousavimousavi4253
    @sayedsajjadmousavimousavi4253 3 роки тому

    سلام علیکم برای بدنسازان چطور است

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  3 роки тому

      سلام نیاز به پروتئین اضافی دارند ولی نیاز به ویتامینها همان مقدار است

  • @lidanoroz1884
    @lidanoroz1884 5 років тому +2

    چه مولتی ویتامینی ب منظورتونه ؟

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  5 років тому +1

      lida noroz
      مولتی ویتامین یعنی هم ویتامینها: آ، ب، سه، دی، ایی، کا، نه اینکه فقط انواع مختلف ویتامینهای گروه ب

  • @ofatih5879
    @ofatih5879 4 роки тому

    و تامین B D چه ساعت از روز یا شب بخورم تشکر قبل از غزا یا جلو از عزا

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  4 роки тому

      o FATIH
      برای چه به شما این ویتامینها رو دادن، مشکلتون چی بوده؟

    • @farhadroza2818
      @farhadroza2818 3 роки тому

      @@drtannazebrahimiadib سلام من خودم خودسرانه ماهی دو بار دی مصرف میکنم بدليل نبودن آفتاب ....آیا مشکلی داره مصرف خودسرانه ویتامین ها مثلا من خودم در حال حاضر فارماتون مصرف میکنم چون بدنم ضعیف هست و اشتهام کم هست کمبود وزن و انرژی هم دارم

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  3 роки тому

      @@farhadroza2818
      خیر مشکلی نداره

  • @ofatih5879
    @ofatih5879 4 роки тому +1

    کم کاری تاروت دارم واسواس زیاد دارم شستشو چشم هایم کم بین شود آنروز ژنو دارم راهنما کنم ۴۸ سال دارم

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  4 роки тому

      o FATIH
      شما باید ابتدا ویدئوی مربوط به هر موضوع رو ببینی و اگه سوالی داشتی کامنت بگذاری

  • @mohammadreza4918
    @mohammadreza4918 2 роки тому

    🌹💚🌹🌹💚💚💚❤️❤️🌹