EDUCACIÓN FÍSICA 🤾🏼♂️ en casa 🏚️ ejercicios cardiovasculares ❤️
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- Опубліковано 4 жов 2024
- Hola chicos y chicas. Les dejo una clase de educación física completa sin materiales. Ideal para poner nuestro cuerpo en movimiento, hacer ejercicio cardiovascular y quemar unas cuantas calorías.
No olviden modificar o adaptar la clase a su condición física o a sus propias necesidades.
#educacionfisicaencasa #pinoprofesor #ejercicioencasa
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⬇️⬇️⬇️¿QUIÉN ES PINO PROFESOR? ⬇️⬇️⬇️
Mi nombre es Fabián A Pino, soy una persona convencida del potencial de todos los seres humanos, de todos aquellos que se levantan día a día en busca de sus sueños o en busca de sacar adelante su familia. Amante de los deportes y el ejercicio. Me dedico a compartir lo que se, y a motivar a las personas a lograr todos sus objetivos. Soy docente, Instructor, motivador y entrenador. Hice una Maestría en Educación y Desarrollo Humano, Soy Especialista en Lúdica Educativa y Licenciado en Educación Física y Deportes.
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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino, recomienda que antes de hacer una de mis clases o rutinas de ejercicio consulte con su médico. Es importante gozar de buena salud física para poder involucrarse en el ejercicio. Debe comprender que, al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios, existen diferentes posibilidades de lesiones. Si participa en esta clase o en un programa de ejercicios, acepta que lo hace bajo su propio riesgo, participa voluntariamente en estas actividades, asume todo el riesgo de lesiones y acepta liberar y despedir a Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino de cualquier reclamo o causas de acción, conocidos o desconocidos, que surjan de la negligencia de Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino. ...................................................................................................................
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A Journey Through The Universe - Lesion X
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Pixel Pig by Di Young • Di Young - Pixel Pig
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Escape Is Senseless by SilentCrafter / user-907904720
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![CALENTAMIENTO FÍSICO ⭕ [antes de hacer ejercicio]](http://i.ytimg.com/vi/RqMQDPzgriY/mqdefault.jpg)
![CALENTAMIENTO FÍSICO ⭕ [antes de hacer ejercicio]](/img/tr.png)
Los invito a ver esta nueva rutina de ejercicios cardiovasculares donde estoy con muchísimos kilos menos 😅
Educación física - EJERCICIOS cardiovasculares 💓
ua-cam.com/video/ij65hexYOIk/v-deo.html
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Like si viniste por una tarea ?
si xd
zih XD
Muy buen ejercicio para adultos mayores saludos desde Mexicali Baja California
Saludos. Mil gracias por elegir mi canal 🤗
Hola me llamo Uzziel Castro Giles
Sus ejercicios me ayudan mucho gracias
Hola Uzziel, que bueno saber eso. Un saludo para ti campeón 💪
Muy buena la clase
Este video es de intensidad vigorosa?
Te recomiendo que lo veas para que así sepas como lo sientes. 🤗
BUEN DIA...ACA TRATANDO DE ARRANCAR DESDE ARGENTINA.
Buen día, dale con toda. Saludos
GRACIAS YA ESTOY EN FORMA
Que bien 💪
Esta genial el video y además lo Ise como tu y me trono la espalda y los piernas y las manos 🤩
🙌que bueno saber que te gustó.
👍
Buenos ejercicios
su ejercicio ayudo a mi hijo
Excelente! que alegría saber eso 🙌 saludos
Muy buenos
me gusto mucho el video
Numca vi una rutina mas clara y facil... Excelente profe pino
Muy buenos ejercicios tengo 9 años y hago los ejercicios con mi abuelita ella tiene 61 años
Huy que bien, saludos a ti y a tu abue.
Me gusto mucho gracias
Que bueno saber que te gustó.
Esta rutina de ejercicio les va a encantar:
Los reto a que la realicen y me cuenten como se sintieron.
EJERCICIO 🔴 para jóvenes de 15 a 18 años
ua-cam.com/video/Cqovs3wkw_A/v-deo.html
quisiera conocerte pino profesor
Me encantan tus clases. Las estoy aplicando con mis alumnos
Son con todo gusto y pensadas en todos ustedes. No olvides suscribirte y activar la campanita para que te aparezcan todos mis vídeos. Mañana hay uno nuevo. 🙌🏻
El que mas me gusto fue el de boxeo
Excelente profe👌👏
Genial!
me gusto el video
Gracias. No olvides suscribirte, para que te sigan apareciendo mis vídeos.
Me a encantado
Hola profe mi hijo los está realizando y ha mejorado mucho en su coordinación, excelentes rutinas
bueno yo tengo 8 años us ejercicios me an relajado sige asi profesor pino
Gracias, claro que seguiremos trabajando fuertemente. 💪
ME ENCANTO
Nice vídeo
gracias profe
.3
excelente
Gracias a ti
ME GUSTO EL VIDEO es muy bueno para esta cuarentena 😁
Buena
Muy bueno el video.
Hola este video es fantastico
El ejercicio que más me gusto fue flexiones
=) Muy bueno.
El que mas me gusto fue el de esquipin
quien?
Buena clase.
😊😊😊😊ejercitandome
Que bien 💪🏻
buenisimo el ejercicio gracias
Que bueno, que te haya gustado
Que bueno saber eso
Excelente
Lyyyyy
Excelente vídeo y recomendaciones profesor, siga así ATT: LAURA ISABELA LASSO TOLA 9-1
Buenos ejercicios profe, el que más me gustó fue las sentadillas.
El ejercicio que más me gustó fue el central
Hola profe buenos días
Me desmayooo!!
La rutina de las sentadillas excelente...
Buen video profe
SON BUENOS TUS EJERSISIOS
El ejercicio que más me gustó fue el en el que tocaba tocar mano derecha con pie izquierdo y mano izquierda con pie derecho ATT:FABIÁN OMEN 9-2
Que buen ejercicio 🏋🏼♂️
SOY ESTEBAN ZUÑIGA :I
El ejercicio que mas me gusto fue el de los sapos
Buenos días, nos encanta entrenar con mi hija sus ejercicios, super buenos sentimos que nos fortalece todo el cuerpo, genial ,muchas gracias por abrir este canal y para mantenernos en forma. saludos desde Bogotá. :)
Un saludo muy especial para ti y tu hija. 🤗
:) muy bien 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Nicol Burgos del grado 9-1
Me gustaron mucho los ejercicio
Muchas gracias por hacer este video para bajar de peso en esta cuarentena
Todos los ejercicios son excelentes. 11-2
Samuel Lopez 11-2 lo hice
A darle otra vez!
Excelente video profe!.❤️
El ejercicio que mas me gustó fue el de las flexiones de codo.
me encanto la clase!!!!!!!!!!!!!!!!! gracias
Con mucho gusto. Bienvenida@ al canal
Pino Profesor soy la mamá de Yusi, mi hijo de 6 años que realizó todos sus ejércitos muy contento, por favor no deje de seguir ayudándonos en esta época tan aburrida para los peques!!
Claro que no. Aquí seguiremos hasta que la vida lo permita. Bienvenidos al canal nuevamente. No olviden suscribirse y activar la campanita para que te salgan mis vídeos.
buen video!!!
Siiii¡¡
buen ejersio
Felicidades profesor con su ayuda por primera vez puedo aser más de 10 flexiones muchísimas gracias que dios te vendiga y te guarde, que esos ejercicios me ise ron bajar mucho peso pero si que me encantó sus vídeos ahh, y el ejercicio que más me gustó fue las flexiones me funcionaron los consejos de esa otra flexión más saludable ya que pude ser mas rápido corriendo si es de santo domingo o en este país es que quiero preguntarle, a mi mamá le encantó mucho los ejercicios que asia por su trabajo y esfuerzo vamos a aser muy fuerte gracias a usted :)
Gracias por tu mensaje campeón. Sigue entrenando y cuidando de tu cuerpo y salud. Cuentas con todo mi apoyo 💪
muy buenos los ejercicios. Nos ayuda mucho a ejercitarnos en casa
Excelente ejercicio , le ayuda mucho a mis hijos !
Que bien 💪
La maestra me la dejo de tarea me cansé 😃
Esta muy bueno,gracias por el video me gustaron mucho los ejersicios.Eres muy bueno cuando vas a subir más?? Espero y lo sea pronto gracias 🙌🙌🙌 y a hacer ejersicio🙌🙅🙆🙌🙅🙆
Buena rutina para mi hijo!! A darle!!
Jajajajabaa=aja
Sus ejercicios me asé bien muchas gracias que tenga un excelente día 😃😃😃
Gracias a tí 🙌🏻💪🏻
Me sirvió muchísimo, gracias Pino profesor
Gracias por darle like
Muy bueno profe excelente
el de todos los dias
Hola profesor, el ejercicio que mas me gusto fue el de flexiones ATT Andres Felipe Rocha s. 8 - 2
thank you, teacher !!
Ve a ver:
EJERCICIO 🔴 para Niños de 9 a 12 años en CASA 🏠
ua-cam.com/video/GKWL5hkZ0T8/v-deo.html
Profe yo fui el primer ejercicio que vi antes de este :)
Me gustan mucho sus ejercicos majo arias 9-5
Estos ejercicios han hecho que baje 50 kilos
Super 💪
buena rutina
Buena rutina de entrenamiento, profe
Gracias profesor Att Samantha Rosero 6-1
Exelente video profesor.
Son muy buenos tus ejercicios
Por tu pinchi culpa me pusieron a hacer un vídeo haciendo ejercicio! ;-;
Eso está muy bien que hagas mucho ejercicio 💪🏻😂
Me gustó mucho el ejercicio de de hacer saltos lo más alto posible ATT:FABIÁN OMEN 9-2
Excelente 👏🏻👏🏻👏🏻
🥳
👌
Me gustó mucho el de flexiones 👍
Sara mosquera 8-1
16:44 18:28
El que mas me gusto fue el movimientos de los hombros por que nos ayudan a tener fuerza
NE NE CUAL ES ESTE VÍDEO O NADA¡¡¡
❣️❣️❣️❣️💗💗🤩🤩😘
profe estuvo muy chevere la rutina ...Att: Maria fernanda 8-1
El ejercicio que mas me gusto fue el de las flexiones y skiping
Att. Juan Camilo Franco Cardona (8-2)
Me encanta los estoy asiendo con mis hijos ya que mi hijo mayor necesita hacerlo por salud y buena alimentación y el video anterior lo hicimos 🙂
:)
:)
Mi ejercicio favorito fueron las sentadillas
no se toma agua mientras haces el ejercicio por que si saltas se revuelve el estomago y tu panza te enpieza a doler aja muy recomendado
Eso es cuando comes, tomar agua es para hidratarte