跳科目三骨折事件大爆發，這動作其實有危險！！

最近因為跳科目三，而出現大量扭傷骨折的事件，究竟這個看起來很魔性的舞步，背後潛藏什麼危險呢？

[@athirdofh]

這可能是腦科醫生該負責治療的部分了

[@alexgrey888]

先天性 無得救吧 😂

[@rickyt2964]

真知灼見🎉🎉🎉

[@elsonchen1150]

還有精神&心理

[@JustMrLiu]

腦的部分，得要靠不看抖音才能治好。

[@Taiwan_love]

哈哈哈😂

[@kuofenghuang6850]

如果跳的人看到腳必須折成那樣還沒意識到危險性，那比起腳的問題，腦的問題可能更需要注意

[@RyukChang]

希望喜歡跳科目三的民眾盡量跳，讓達爾文笑得大聲一點!!😂😂😂

[@壬申]

感謝寧夏夜市 希望每個夜市都辦

[@gary719]

跳完骨折
然後就申請工傷啊😂

[@nsena907]

真的很可怕耶，流行這種東西
非常廉價起毫無美感的動作
然後一直傳播
熱度一退馬上又有其他行為會延伸出來

[@nothingbutpain863]

​​@@gary719，海底撈員工也想報工傷，但被老闆用陰招打敗，無法申請工傷。

[@bellagalaxyrain]

因為原跳本來就是街舞基礎很好的人，這舞看著像他考過駕照的即興舞蹈然後就莫名其妙火了

[@皮丘丘]

很多人都以為影片看完，就自以為等級會自動上升。

[@bellagalaxyrain]

​@@皮丘丘是的

[@ip-Animal]

黨要你火，你就得火。黨不想你火，你跳得再好也會被限流

[@bellagalaxyrain]

@@皮丘丘 剛剛終於滑到類似舞步了，科目三爆紅那段很容易拐到的腳步算是V-step嗎？

[@MoMo-fw4dl]

只有我覺得這舞步很像八爪魚在扭來扭去嗎..
怎麼看怎麼怪🤔

[@wasabisan6546]

呼籲小紅書和抖音用戶，科目三必須人人跳，天天跳

[@chloeho6047]

抖陰一響，父母白養。
好好的一個人把自己的腳扭傷，做父母也蠻無奈。😂

[@sinkosyuu1512]

抖音再生，父母白生

[@kentsang469]

這套舞步非常推廣給廣場大媽跳. 應該會越跳越少人.😆

[@kmaj7]

想到有廠商想辦科目三比賽，甚至學校因為流行而鼓勵小朋友在寒假時練習跳這個舞⋯⋯

[@珍奶好喝]

學校的那個就太離譜……

[@orz19375]

不知道為什麼會有人想把翻船當作舞步

[@美式咖啡只喝星巴克的]

要問腦科醫生😂

[@Dean-0104]

盲從流行

[@e122-n9n]

這類舞步不少，只是並非我們表面上看到的這樣操做。
把他洩力掉或是看起來扭曲的那隻腳根本就沒有接觸地面只是滑空氣過去

[@fallens1304]

這舞步原就不是為大眾設計的，但很多人愛越級挑戰😂

[@fallens1304]

@@e122-n9n 誠如你說的，又有多少一般民眾懂得「洩力」呢！所以認同你的前提之下，我不建議大家越級挑戰～*（雖然後果自負啦）

[@Amam13316]

我覺得在火鍋高熱高湯的危險地方，太容易滑到。還推廣跳這種舞真的很失智

[@owen0301]

報導再多還是會有人跳，海底撈店員真夠可憐的

[@蔡遇安]

跳得好的基本上都是外面請的舞者，套個制服而已

[@InfD-4185]

進這店打工前就應該知道這公司標榜「賣身+賣笑」，說不定員工們還樂在其中

[@さとう-n6w9t]

當初跟我妹開玩笑說感覺有機會讓腳踝骨折，結果還真的有😂

[@uniko766]

有慣性踝扭傷的人，看到這個舞只覺得危險，一點都不酷🥲（就是我

[@偉倫洪-f9x]

賺辛苦錢，然後有機會領身障手冊😢

[@ChuSY6121]

我在前兩週才知道這個舞（老人），看到的當下我⋯瞠目結舌 😮
當時就有預感三個字應該會有一支影片來談這個舞多危險 🤣

[@AllenYangZzz]

那我比你還老。打死不想看，怕傷到腦。

[@Carpediem.77]

抖音一響 父母白養

[@chauagnes]

😂

[@ralph30903]

我一直不敢看科目三，果然真的白痴。我走路不小心扭到一下也很怕受傷，這個舞居然還要去不斷扭自己腳踝。

[@Limb7781]

簡單來說就是自殘

[@Scare-Warm]

感覺有點像之前的白癡遊戲。
三人起跳，然後故意踢中間那位的腳。
一群不知道嚴重性的人在那邊玩==。

[@HuangOrange]

需要有舞蹈基礎+核心hold住才會好一點, 原創者的舞蹈影片算是很專業的, 不是每個人都學得來

[@charlottehuang5203]

其實很多人都跳錯
原本舞蹈是踮一隻腳，可以想像成芭蕾舞那樣踮，但不像芭蕾舞那樣踮那麼高，而且只踮一隻腳，另一隻腳可以正常支撐
上面影片海底撈店員是把整隻腳都外翻，並不是踮腳，所以用到的肌肉和關節活動都不同了，容易受傷

[@雷智棋]

所以我都告誡親朋好友 抖音這東西很危險 補冠是生活 知識 或是其他 都是非常糟糕的!! 最好都別去接觸!! 尤其是小朋友!!!

[@美式咖啡只喝星巴克的]

對！因為小朋友是吸收狀態的 所以能避免的要盡量避免

[@babokuro]

這應該是重心控制的問題，我注意到在左右橫移時，重心似乎是落在腳踝沒有外翻的那一腳，所以翻腳踝的地方不會受到太大壓力。但要跳這麼快要把重心一下左一下右快速又正確移轉真不容易。

[@wonghk128]

如果有看原作者跳的話就知這舞是有難度的。要大量舞蹈根基，不是那種可以隨興而跳的舞蹈，正如你不會隨興當街頭頂地轉。問題在於出片的人沒警告，沒提示，還有種要人挑戰的意味；受眾不懂分析，做之前有沒有足夠熱身都成問題。

[@babokuro]

@@wonghk128 對！光看三個字播出的片段就覺得不簡單，不只肢體協調要好，重心控制也要很精確。人家可是有練過，小朋友不要隨便跳。

[@love_you_o100]

這科目三不只傷害自己的腳，也傷害別人的腳

[@美式咖啡只喝星巴克的]

還會傷害腦

[@fdxkuoqp]

圖、影片、人體3D模型，說明得真清楚。

[@橘子-l9e]

最近剛才學生物力學，看到這些人學這些動作真的是無言，關節類型就不適合橫向運動

[@偉-m7s]

人體長在側邊肌肉，通常是以提供身體穩定為主要功能，本來就不適合做出反覆的主動運動，所以這樣子做當然也容易受傷。

[@黃夢葉]

原版跳的跟他們不一樣

[@user-yuyang]

本来就觉得科目三不知道是哪个脑X的人想出来的，感觉好傻，竟然还这么火，真搞不懂😅

[@黃夢葉]

我看原版覺得是跳錯導致的 原版是一腳採地另一隻踮起來鞋尖彎 沒彎的很誇張 又控制力道 去查原版看看 原版跳的最好
是那些人沒找專業的學才會受傷 是因為流行跟風模仿 沒跳舞基礎就模仿難免都這樣 這舞是高難度 看看完整版 跳的比模仿的更絲滑 自然 跟風模仿一看就很生硬

[@wuwenhao]

重心沒抓好:應該把重心放在沒翻的那隻腳

[@pckl1201]

抖音響了, 物理治療師也笑了

[@chloeho6047]

真的，三個字也忍不住笑了(0:16)😅

[@lisachiu516]

感謝三個字分享正確觀念😊

[@carmenpooh3867]

科目三整支舞本來就是高難度舞度，是將比較易的前半部剪下來再配bgm然後火了，會跳傷其實不意外

[@GW-oz9sf]

因為一般人根本不會跳舞，任何動作都在借力、代償⋯專業舞者跳這種簡易舞蹈 也不會用代償姿勢導致受傷

[@litz207]

一直到這部影片發布才知道這個舞步😂
模特兒走秀那個看起來超痛😨

[@huahua180]

這就是跳科目三不注意細節和違背人體構造動作導致的危險，
實際上正確安全、符合人體的舞步動作不是翻船而是類似踮腳，後腳跟離地，前腳掌微微離地。但還是要多練習多注意才能避免傷害，希望大家都能愛上科目三的活潑氣氛
只能說量大 各類錯誤的示範就會出現在大家眼前，反而意識不到細節疏漏的危險性

[@荳米]

講得很好！我看原創就發現原創的動作控制的很好（跟海底撈那個不一樣😂）

[@Eweaoq]

我勸你不要多管閒事，讓達爾文做事🙂

[@magicfok]

愈沒有舞蹈知識的人愈想跳這支舞.

[@freddymapping]

前幾天學校一直不斷地要求我們練習跳科目三，朋友聽説跳科目三膝蓋關節會累得要S，所以我不勉强再去跳了，雙脚只是簡單地搖擺而已，手仍然還跟著原舞蹈擺動。。想不到能看到這部影片(今天才跳完而已)我嚇到靈魂都飄了出來~~好可怕~~ QAQ

[@io5xj6x9dq3w]

研究的很詳細，讚！

[@ajangroli2]

達爾文：嘖

[@bearlai8626]

在籃球場或羽球場出現科目三這種動作，少則休息三個月，多則休息半年

[@raydivac]

打籃球不小心翻船就痛死了 這舞還要一直翻😂😂😂😂😂😂

[@hsiul7630]

感謝三個字專業分析～學新知識了～

[@黑川凛-w1b]

看到腳外翻就感覺腳踝隱隱作痛了 😅😅想起運動時腳外翻時痛爆的記憶了 跳這舞感覺翻船會痛死

[@壬申]

做人太好 不要提醒他們XD 我們將贏在起跑點

[@笑笑-y3o]

我覺得這舞腳的部分超級丑，為什麼會去學我實在不懂，還能流行，實在無語。要跳請保護好自己不要跟風，身體是自己的

[@黃夢葉]

看看原版 跟他們跳的不同😊

[@TheChattraction]

人就是這樣，不見棺材不落淚

[@engineallway]

模仿阿甘正傳中貓王舞步，綜合麥克傑克遜月球漫步一樣，哀鴻遍野😂😂😂

[@kaming2454]

第一次看這個舞的時候就覺得這動作很危險

[@黃夢葉]

是他們跳錯 原版才不是這樣

[@axelkung]

建議多跳，加速進化論。

[@HiHi-uz2fe]

其實最重要是你要會跳舞
不會用力 就跟風模仿很難避免發生這類事情
沒有基礎就為了跟風而跳
想要表現自己很厲害這樣子
反而讓自己受傷 真的多少有些可憐
雖然我也不喜歡科目三跟風模仿
但我還是得說啦
不希望有小孩看到這個影片
就開始到處炫耀自己很厲害這樣
看到自己的偶像跳了科目三就棄坑這樣子
然後留言「抖音一響 父母白養」
說真的 我覺得這種人
也沒有比抖音用戶高級到哪去
都一樣是跟風啊
沒有講一句話自己就變得很高級這種事
這讓我想到有個人
寫了個diss瞎妹的歌
結果都是瞎妹在互傳
以為自己傳了就不是瞎妹
結果後來又被爆出寫歌的人也很瞎
真的很諷刺
-YT也很多廢片啊-
-我怎麼沒聽到過YT一響父母白養-

[@黃夢葉]

對啊 明明沒跳舞基礎又要跳 跳到出事還要怪作者 笑死 影片的腳彎的很用力 原版不是這樣的 很絲滑 自然 看腳就知道 跟模仿有差

[@aliciar1903]

有沒有人跟你說過你需要精進你的語文能力

[@qvzhbshs2778]

對一個習慣性扭傷的人來說這個舞步太恐怖了

[@HiHi-uz2fe]

我以前也一樣
走幾步路扭到腳後
繼續走繼續扭到
腳直接痛爆
後來練習找重心後
漸漸就不會再扭到了 (推
不過也難怪我看到科目三的時候
就覺得有種莫名熟悉的痛感w
有人的重心擺在另一隻腳 看起來就正常許多
但是大多數人的重心給我在中間或拐的那一隻腳
我的腳也在隱隱做痛欸 真的很恐怖

[@shihakyuusai]

腳踝骨折看起來真的好痛😱😱😱

[@想想紫殿]

跳舞也能創造醫生的商機

[@肥嘟嘟不理不理左衛門]

每次看受傷影片都會有 PTSD 啊！ 😅😢😂

[@cs-qz8hj]

謝謝你的提點

[@441dghdhrth]

它們受傷的不是腳 是大腦 別阻止它們自我修復的過程

[@fejai]

抖音一響

[@wsu0812]

父母白養

[@sakura808080]

抖音一跳

[@ecw74528]

這個舞蹈一定是中國的骨科醫生為了業績設計出來的

[@Soeune874]

原來科目三的真正意義就是給醫生衝業績(#

[@user-el2uu1ut6m]

笑死 科目三剛出現的時候我就覺得一定會有人翻船 再跳啊 跳用力點😂

[@ji-pei7172]

骨科醫師或成最大贏家

[@Dark-M-Snake]

膝蓋側邊真的弱，我就是練大槍(大槍都是側向橫移)的時候膝蓋翻船造成半月板破裂😭

[@BrandNewMind92]

其實照這些標準，霹靂舞就應該被禁了，滿滿的危險動作

[@姓江的雙魚座薑絲]

我當初看到這個舞步就覺得對腳踝好傷…光看就不敢跳了，我這個25歲的老阿姨筋骨太老，支撐不起😂

[@paper-z3r]

老實說跳科目三很像快死的章魚在扭動

[@pttabc]

我以為治療師要親自跳示範呢（X

[@comen8789]

達爾文:我勸你不要多

[@TheXbox3600live]

科目3. X
關節毀滅舞. O

[@peihsuanchu456]

沒練過舞的人硬幹就會變成這樣

[@v86861062]

感覺好痛...

[@johnwu5876]

希望該項目的相關醫療部分能移出健保給付範圍內

[@an.328]

有時候站著無聊或在公車去上，我就會把我的較像這樣扭來扭去，看完後不敢再扭了

[@レイラハミルトン]

我在日本車站工作
現在全世界的小孩都在科目三
超多國家的小孩都在家長旁邊默默尬舞

[@1812cc]

後面有貓貓

[@bestgreatful]

那請問巧虎主題曲的舞步容易受傷嗎？我家小孩很愛跳

[@小恩-b8l]

如果發生在德國
就看德國骨科

[@white-v2k]

這叫自然選擇，不適者淘汰

[@courage_living]

sunguts 请问颈项和肩膀紧绷会转到脸颊上吗？一边的脸颊是紧绷的。

[@GW-oz9sf]

有可能啊⋯因為頸椎壓迫所造成

[@shihakyuusai]

我只覺得舞蹈很土 不知道為什麼可以流行起來 海底撈員工真辛苦

[@黃夢葉]

其實這不土 是那些跟風模仿的把他跳的土 對比原版看看 原版跳的絲滑 自然 跳舞是要技巧 這首又是高難度 跳錯不受傷才怪

[@Winsbdhsjana]

叫那些愛跳的多跳點，好讓進化論可以做事

[@謝佩惠-f9o]

科目三已過時了，現在正火紅的是Bling-Bang-Bang-Born這首洗腦歌❤

[@edw0918_cpp]

還有沒牙跳舞和chipi chipi

[@蔡遇安]

脛骨骨折是什麼狀況？骨質疏鬆？

[@edw0918_cpp]

我打羽球腳也會無意識側翻，常常被教練唸

[@leeroger9859]

撇開政治、好看不好看來說，每次看都覺得一個不注意真的很容易骨折或扭傷😂

[@bing-tshiongtshua694]

謝科普，這文明病真讓人哭笑不得。...

[@dailyjohnful9868]

好恐怖😱

[@nicoleadriencheung]

科目三我只覺得這是一個白目的舞，不知道為什麼會流行起來

[@KuoILin]

4:30 打排球不是也是類似動作嗎？為什麼好像沒聽說有人因此受傷

[@raydivac]

拿運動員跟素人比?還有你知道很多運動員都有職業傷害嗎？

[@KuoILin]

@@raydivac 我是說一般人打排球，學生時期不是都會打嗎？

[@edw0918_cpp]

​@@KuoILin 你講的應該是低手接球，手沒有那麼彎

[@黃夢葉]

來 再繼續跳 再跳用力點

[@阿甘叔叔]

才看一分鐘就覺得那些骨折的讓人噁心

[@brendafong]

難怪第一次看就覺得這個舞有點"可怕"。
看起來很有趣，但真的不會想自己跳(=v=; )

[@黃夢葉]

是他們跳的不對 原版不是這樣

[@jay830666]

凡是舞蹈沒有熱身都會有危險的
就不說韓舞跟街舞了
只是技藝更高超沒辦法普及而已
當年還流行學SJ在搓手喊sorry呢

[@Tenshilee]

如果人可以因為感覺不勉強而不做，那就不是人了～～～
人就是一個喜歡勉強自己的物種啊～～～
所以不要講那種講兩邊討討好的話，不要做就不要做～～～

[@StareDirectlyAtTheSun]

謝謝達爾文讓世界變更好

[@ricekuo853]

還是要注意安全

[@queenbeauty6170]

要用腳尖跳、不能用腳側跳。

[@破產數次的唐納川普]

消防隊很辛苦，拜託不要增加他們的工作量了

[@陳一-f7o]

比起看骨科和物理治療，我覺得這些人應該先看神經科檢查一下大腦

[@DeathX0626]

有打籃球的大概都知道這個舞有多白痴多容易受傷..

[@HiHi-uz2fe]

不只打籃球
我走路沒控制好也是會一直拐到
3:16 那邊簡直我

[@belldandy1213]

達爾文要更多的科目三跟抖音

[@jerry2393174]

就不要去阻止他們跳，讓他們跳到終生殘疾最好

[@喵一下-o4c]

還有看到中國人在墳前跳的影片..真的很無言, 台灣還一堆人亂跟風, 尤其是很多小朋友