Exercícios para Liberar Tensão na Mandíbula (ATM/DTM)

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  • Опубліковано 22 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 85

  • @professorapatriciavereador9350
    @professorapatriciavereador9350 Місяць тому +4

    Quando alonguei a língua para cima, na diagonal da esquerda para a direita (e foi a última sequência), veio um choro muito triste, "calado", "sentido", como criança abandonada e silenciada 😥 Incrível como o nosso corpo tem as emoções guardadinhas e como o auto conhecimento pode nos ajudar, curar, libertar (e, ainda, nos possibilitar a ajudar outras pessoas)!!! Profunda Gratidão pelas partilhas generosas!!!!🙏🏽🙏🏽🙏🏽💖🌻

  • @arletemt1
    @arletemt1 Рік тому +17

    Sou cirurgia dentista e nunca aprendi de forma tão eficiente como liberar emoções e,sentimentos e tensões advindas de má postura Parabéns

  • @izabelacontini4471
    @izabelacontini4471 Рік тому +5

    Os meus maiores incômodos da vida são quadril e ATM, a dor eh crônica, constante e diária, acho que até já me acostumei 😩..chocada em saber que eles tem relação, já fiz exames e nunca tive diagnóstico. Obrigada pelo esclarecimento, relaxou muito minha tensão..

  • @moacyrbagatellijunior1757
    @moacyrbagatellijunior1757 Місяць тому +1

    Me surpreendi, especialmente com os exercícios de alongamento do pescoço, porque senti reverberar no coração e na boca do estômago. Ao término dos exercícios veio um suspiro, uma sensação de alívio. Muito obrigado!

  • @fernandapimentaconexaocomo1497
    @fernandapimentaconexaocomo1497 Місяць тому +1

    Gratidão ❤❤❤❤❤

  • @giumacd1735
    @giumacd1735 Рік тому +3

    sofro de bruxismo da quase 35 anos... gratidao pelo o seu trabalho depois dos exercicios consegui abrir a boca sem o crak e com mais facilidade. ate tenhoa sensaçao de escultar melhor.

  • @elianemencarini3416
    @elianemencarini3416 2 місяці тому +1

    Muito bom

  • @juuque
    @juuque 19 днів тому

    oi victor, não sei se você ainda usa esse espaço, mas quero agradecer por essa prática. eu estou absolutamente estressada, com muita dor maxilar e isso está associado aos estresses do dia-a-dia (ou da tensão que coloco nas tarefas diárias, enfiim). ontem pude chorar um pouco, pra deixar sair um pouco essas emoções e hoje acordei um pouco melhor, mas fazer sua prática mexeu muito na região contraida com dor e alivou muito! vou fazer nos próximos dias! obrigada!!

  • @cissacastro2004
    @cissacastro2004 7 місяців тому +2

    Rapaz, incrível como relaxa, como libera a emoção! Na expressão de raiva, veio o choro, pois eu sempre seguro muito essa emoção...libertador! Gratidão por seu saber e por compartilhar! Estou acompanhando a Oficina Corpo Terapeuta e é um descortinar de saberes para mim, estou encantada!!!

  • @lurdesgoncalves3534
    @lurdesgoncalves3534 Рік тому +2

    Eu tenho esse apertamento na boca e descobri com a quebra de restaurações dentárias. Não é bruxismo, é tensão. Até ia comprar a placa de proteção. Mas vou fazer estes exercícios e ver o que acontece. Agradeço por compartilhar teus conhecimentos 🙏🏽🤙🏾

  • @lfajardo91
    @lfajardo91 3 місяці тому +1

    Você é muito bom. Vale a pena fazer o curso dele.

  • @mterezadardengo7310
    @mterezadardengo7310 7 місяців тому +2

    Como relaxou . Me deu sono !! Pois tenho zumbido e dores no rosto

  • @yanaaliguieri4918
    @yanaaliguieri4918 4 місяці тому +1

    Genteeeee olha eu suavizei demais! 😮 Acordei já travada, mais destravei 100% obrigada demais😻😻😻

  • @ArantxaMelaine
    @ArantxaMelaine 7 місяців тому +2

    Eu tenho bruxismo e dor pélvica sem motivos clínicos. Eu sempre achei q tinha relação.

  • @anamariasantosqueiroz9172
    @anamariasantosqueiroz9172 Місяць тому

    Excelente, parabéns pela entrega, vejo que está ajudando muita gente. Eu tenho apertamento dentário há uns 6 anos, uso a plaquinha algumas vzs. Esses exercícios agora vai fazer parte da minha rotina, gratidão ❤

  • @priscilamaris3933
    @priscilamaris3933 5 місяців тому +1

    Adorei as dicas e senti bastante alívio com as práticas! 😀

  • @annaysgottschalk7013
    @annaysgottschalk7013 Рік тому +1

    Memórias antigas... um choro leve. Vontade de gritar. Gritei~ trabalho incrivel amigo, parabéns.

  • @mariajosepratescorreiadesa9095
    @mariajosepratescorreiadesa9095 Місяць тому +1

    Foi maravilhoso , incrível .

  • @GraziellaCrisantiZóia
    @GraziellaCrisantiZóia 7 місяців тому +1

    Amei ❤

  • @vivianlourencovogel
    @vivianlourencovogel Рік тому +1

    Uauuuuu....Começou a querer dar câimbra na minha língua....acho que estou muito tensa mesmo...

  • @ritacruzfaustino2783
    @ritacruzfaustino2783 7 місяців тому +1

    Boa noite! Tem vídeo para zona abdominal/lombar?
    Obrigada 🙏🏼

  • @fernandadealcantaraalmeida6030
    @fernandadealcantaraalmeida6030 Місяць тому

    Foi muito bom pra melhorar a minha sensação de nó na garganta. Bocejei enqto fazia os exercícios e isso tbm ajudou a dissolver a tensão

  • @eloinablanco7953
    @eloinablanco7953 7 місяців тому +1

    muito agradecida Victor quando acabei de fazer o s exercicios comecei a bocejar , deu uma relaxada !😍

  • @fabianashigetomi4547
    @fabianashigetomi4547 Рік тому +2

    Fantástico! Vivo com o maxilar travado e estalando. Apesar de alguns exercícios terem sido bem dolorosos, senti uma leveza muito boa, relaxou muito! Gratidão!!!

  • @ritacruzfaustino2783
    @ritacruzfaustino2783 7 місяців тому +2

    Tem o vídeo que fala sobre quadril e mandibula?
    Obrigada

  • @dinaravieiraprestes8548
    @dinaravieiraprestes8548 3 роки тому +8

    Sempre faço esse exercício quando estou em crise muito forte de bruxismo e resolve e muito bom 🙏🏽

  • @aureahaddad2718
    @aureahaddad2718 Рік тому +1

    gratidão

  • @ruankaoan1672
    @ruankaoan1672 Рік тому +1

    Gostei

  • @manuelanascimento9049
    @manuelanascimento9049 Рік тому +2

    Essa proposta de terapia usando o corpo é perfeita, ainda sou iniciante no estudo do tema, mas ja tenho sentido algumas mudanças com algumas práticas. Em breve vou começar seu curso Victor e tenho certeza que terei bons resultados.

  • @mairamiranda5228
    @mairamiranda5228 7 місяців тому +1

    Chorei que só aplicando suas técnicas . Muito bom !

  • @thelmaalvescorrea877
    @thelmaalvescorrea877 Місяць тому +1

    Exelente 🎉🎉🎉

  • @rayeaguiar
    @rayeaguiar 7 місяців тому +1

    Amei amei ❤

  • @cristakahasi4500
    @cristakahasi4500 Рік тому +1

    Muito alívio!!! Obrigada

  • @soniaoliveira8331
    @soniaoliveira8331 Рік тому +7

    Depois dos exercícios bocejei muito. Obrigada senti um alívio 🙏

  • @rutejulianiskokoff8047
    @rutejulianiskokoff8047 Рік тому +1

    Fiz junto. Foi ótimo. Liberei maxilar e emoções. Obgda!

  • @juliananicolela4415
    @juliananicolela4415 Рік тому +1

    Obrigada! Me ajudaram muito. Conteúdo maravilhoso

  • @denizeribeiroamarante8764
    @denizeribeiroamarante8764 Рік тому

    Ameiii...muito bom...sofro demais com essas tensões devido o apertamento dos dentes.Durmo de placa pq já quebrei dente. Obrigada...senti desbloquear ..mas tenho q fazer muito exercício p liberar tanta tensão acumulada.

  • @GabrielaCurtolo
    @GabrielaCurtolo 5 місяців тому +2

    Ao colocar a língua na posição lateral para baixo, senti uma vontade de chorar e angústia, medo como se eu quisesse me lembrar de algo. Oque quer dizer esse desconforto emocional junto do exercício?

  • @LF-ut8oh
    @LF-ut8oh 4 роки тому +5

    Cara incrível...amei...como tenho DATM ...conheço bastante meu corpo e dores...nossa todos exercicios eu senti muito...desbloqueou muito...obrogada...inscrita...vou conhecer melhor seu trabalho

  • @mariafurtado8928
    @mariafurtado8928 2 роки тому +2

    Estava precisando. Tive muitos bocejos. Obrigada.

  • @anapaulamarques1182
    @anapaulamarques1182 Місяць тому

    😂 achei engraçado, muito bom! Obrigada

  • @dayanasaboia2109
    @dayanasaboia2109 3 роки тому +3

    Olá, Victor, terias algum exercicio especifico para raiva?

  • @essenzavitale1160
    @essenzavitale1160 8 місяців тому +1

    Muito bom!!!

  • @claudiaribeiro472
    @claudiaribeiro472 Рік тому +1

    Ola, tenho ATM, adorei os exercícios, e meu corpo todo é muito tensionado e dolorido. Adorei os exercícios!🌻

  • @dayanepaixao2772
    @dayanepaixao2772 Рік тому +1

    Que incrível!!!! Como não conheci você antes! Gratidão ❤ senti um alívio em toda tensão que estava aqui acumulada!! 🙌🏻🙌🏻✨

  • @sandrapereira363
    @sandrapereira363 4 роки тому +3

    Amei Victor!! 👏🏼👏🏼👏🏼Estava aguardando esse vídeo; fiz todos os exercícios propostos e a etapa que mais senti desconforto foi a de pressionar com o polegar a face e a medida em que ia fazendo os outros, fui sentindo um destravamento no maxilar, a partir de hoje farei em horários alternados, principalmente antes de dormir, porquê durante a madrugada é que mais sofro com o bruxismo.Muito obrigada por sua dedicação e gentileza em nos ajudar.🙏Desejo toda saúde, felicidades e sucesso na sua vida pessoal e profissional!!!🙌🤗😘

  • @Matheus_Correa
    @Matheus_Correa 4 роки тому +4

    Muito obrigado por esse vídeo, foi super necessário. De fato houve uma liberação grande e a sua condução é ótima! ❤️

  • @orm752
    @orm752 Рік тому +1

    Amei os exercícios! Acordei com muita tensão na região do pescoço. Fiz os exercícios e já percebi uma melhora considerável. Obrigada!

  • @verasommer6099
    @verasommer6099 Рік тому

    Que maravilha !!!! Eu sinto ânsia no exercício de repulsa .Consigo vomitar com muita facilidade

  • @mariadagracagiacomini6955
    @mariadagracagiacomini6955 3 роки тому +2

    Maravilhoso! Estava com meu maxilar travadisdimo e com muita dor, então achei vc! Gratidão por me ajudar!

  • @otaviojuniorlopes2218
    @otaviojuniorlopes2218 Рік тому

    Muito bom, estava com dor e melhorou muito

  • @julietapamplona3412
    @julietapamplona3412 Рік тому +1

    Obrigada, Victor, por partilhar estes exercícios fantásticos!

  • @Arthurgiovani
    @Arthurgiovani 2 роки тому +3

    Amei ❤️ Sensação de leveza. Obrigada por compartilhar seu conhecimento ☺️

    • @victormoreira.corpoterapeuta
      @victormoreira.corpoterapeuta  2 роки тому

      Maravilha Inez!! Vai participar da Oficina Corpo Terapeuta? www.corpoterapeuta.com.br/inscricao

    • @Arthurgiovani
      @Arthurgiovani 2 роки тому

      Com certeza!! Já estou inscrita 🤩

  • @cristianerohenkohlroscete2768
    @cristianerohenkohlroscete2768 Місяць тому

    Sinto sono com exercícios faciais. Estou com dor mandíbula e língua amortecida ..

  • @maiaramaiachata3510
    @maiaramaiachata3510 Рік тому

    Adorei

  • @ceciliamariaborba7775
    @ceciliamariaborba7775 4 роки тому +2

    Tbm gostei muito, chegou em um momento q estou precisando D+, cheguei a quebrar a ponta do dente e uso placa para dormir, conclui q foi durante o dia. Gostaria de uma resposta, tem um ponto q dói muito, qual sugestão parar ou continuar a apertar, na mandíbula.

  • @psicosoma404
    @psicosoma404 2 роки тому +1

    Fabuloso

  • @IsaaFortuna
    @IsaaFortuna 4 роки тому +1

    Gratidao

  • @liziareusterapeutafloralet5893

    Maravilhoso... que sensação maravilhosa esse soltar... amei muito obrigada tá.

  • @victormoreira.corpoterapeuta
    @victormoreira.corpoterapeuta  4 роки тому +1

    Site: www.corpoterapeuta.com.br
    Insta: @victormoreira.corpo

  • @rosineidedasilva6747
    @rosineidedasilva6747 Місяць тому

    Victor você ta curso ou livro?

  • @giselegommes3538
    @giselegommes3538 4 роки тому

    Veio ansiedade tremores e alívio. Muito bom.

  • @tatianemarcal8147
    @tatianemarcal8147 4 роки тому +1

    Amei os exercícios... senti dor em todos as partes que ia massageando, me deu até enjoo e precisei parar um pouco. O que será isso?

  • @analuizareis5303
    @analuizareis5303 3 роки тому

    Adorei fazer!!! Me sinto bem leve!!!

  • @dinaravieiraprestes8548
    @dinaravieiraprestes8548 3 роки тому

    Maravilhoso relaxamento total!!! Já fiz a segunda vez maravilhoso

  • @evelynferro3596
    @evelynferro3596 4 роки тому +1

    Gratidão Victor!!!! Muito bom !

  • @naianamedeiros8346
    @naianamedeiros8346 3 роки тому

    Que aula maravilhosa. Faz pra pelve também prof. Gratidão

  • @AntoniaDiMattos
    @AntoniaDiMattos 4 роки тому +1

    Amei!

  • @martabertelli7433
    @martabertelli7433 Рік тому

    Muito bom, Victor. Como ter acesso a outras aulas?

  • @elianedasilva3202
    @elianedasilva3202 2 роки тому

    Obrigada

  • @carlarossi.armogan
    @carlarossi.armogan 4 роки тому

    Ótimos exercícios....relaxa muito..

  • @mariaaparecidaporto8066
    @mariaaparecidaporto8066 4 роки тому

    Que maravilha ! Obrigada por compartilhar.

  • @Gabitoaldob
    @Gabitoaldob 3 роки тому

    Olá, se fizer fisioterapia com eletrodos em casa, ajuda?

  • @eliaspereira7128
    @eliaspereira7128 3 роки тому

    esse exercicio do nojo me deu muito mal estar na barriga e no estomago,isso tem algum significado?

  • @eliaspereira7128
    @eliaspereira7128 3 роки тому

    vitor porque esse execicio doi? isso e normal? e pra ser asim mesmo?

  • @DanielBrandt10
    @DanielBrandt10 5 місяців тому

    Qual o link do vídeo anterior que vc fala? É esse ua-cam.com/video/aTFvN8DBkSw/v-deo.htmlsi=sYLRiLwHnfTqbQDS?

  • @rosineidedasilva6747
    @rosineidedasilva6747 Місяць тому

    Senti minha língua muito cansada😢😮

  • @eliaspereira7128
    @eliaspereira7128 3 роки тому

    não veio nenhuma emoção,so dor mesmo no rosto e na lingua.

  • @sofiaoliveira-culturaeturi6543

    Gratidão ❤️