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La calidad de la proteina no importa segun estudios para la hipertrofia, solo se le debe agregar 3 gramos de leucina y se obtendran los mismo resultados. El problema es la fibra
La calidad de la proteina no importa segun estudios para la hipertrofia, solo se le debe agregar 3 gramos de leucina y se obtendran los mismo resultados. El problema es la fibra