Главные ОШИБКИ вегетарианцев и веганов В ПИТАНИИ //
Вставка
- Опубліковано 9 чер 2024
- 🎁 Бесплатные воскресные медитации: bit.ly/free_meditation_jutshi
✅ Перейти на сайт курса "Практика здоровья": bit.ly/healthpractice_jimba
Вегетарианство и веганство - это не просто диеты, а образ жизни, основанный на отказе от употребления животных продуктов. Однако, даже самые преданные сторонники такого образа жизни могут совершать ошибки в питании, которые могут повлиять на их здоровье. В этом ролике мы рассмотрим главные ошибки, которые совершают вегетарианцы и веганы в своем питании, и предоставим советы, как избежать этих ошибок и сохранить здоровье при соблюдении растительного рациона.
СОДЕРЖАНИЕ:
00:00:00 - Как я встретил настоящего йогина
00:00:37 - Про пациентов занимающихся йогой
00:00:54 - Йога в Индии
00:01:31 - Что не так с вегетарианством в России
00:01:50 - Полезные советы веганам и вегетарианцам
Консультация у специалистов клиники Чжуд-Ши:
🏵 Москва, Сивцев Вражек пер., 44/28 (вход в арку)
☎️ 8 (495) 228-28-08, 8 (926) 880-58-88
🏵 Москва, Кропоткинский переулок, 4с1
☎️ +7 (499) 709-00-88, +7 (926) 880-55-88
👨💻 Сайт клиники: bit.ly/jutshi_ru
🌿 Фитосборы ТХАНГ закажите с доставкой: bit.ly/phyto_jutshi
Чжуд-Ши - клиника восточной медицины и оздоровительный центр, основанная знаменитым тибетским монахом, врачом и учителем Балбар ламой в 2011 году. Традиционная тибетская медицина существует уже 15 веков, развивалась и совершенствовалась, во многом, под влиянием буддизма. Поэтому в ней большое значение уделяется не только общему оздоровлению организма, но и гармоничному развитию души и тела.
#КлиникаЧжудШи #ВосточнаяМедицина #ЧжудШи
Я 30 лет, с юности, вегетарианка. И вот началось сильное истощение организма.
Сейчас уже ем яйца и индейку., иногда рыбу. И организм прям требует белок!
Мы - не Индия! И гены у нас другие. Поздновато я это понимаю.
В Индии не все веганы и вегетарианцы, есть мясоеды
Растительный белок не ели? Нут, чечевица и тп?
С возрастом белка организму надо больше.
@@KPbIM777, больше белка надо растущему ребёнку, а взрослому надо согласно его образу жизни- спортсмену-да, а возрастному норму, но не много, белок нагрузка на почки.
@@ellapandar2329белок вроде как грузит печень...
Доброго дня всем!
Случайно попала на этот канал и сказала Слава тебе Господи,что так коротко и ясно идёт ролик.Спасибо огромное Вам,господин Доктор!Развитие Вашему каналу,клинике!
Успехов Вам и Вашим сотрудникам! Мира,добра,здоровья,удачи!❤🌞🇺🇿💐
Московский Йог!! Это шедевр ❤ Благодарю за чувство юмора 😂
Классное выражение:" Йог московский"). Благодарю.
Советы по делу , с учётом нашего климата. В Тибете мокрые простыни на себе высушивают настоящие йоги.
Спасибо, доктор. Вы правы, что климат влияет на кухню и правила питания.
Спасибо за интересную лекцию
Спасибо за просмотр)
Полезный ролик! Доступно и просто обьяснил😊
Благодарю Вас за то , что имеете здравомыслие и делитесь с людьми безценной информацией. Те , кто проведут услышенное на практике получат знания. Жаль , что для большинства это останется только информацией. Желаю всем только полезного.
Согласна с вами.
Ясно, понятно и полезно сказано👍
Благодарю ❤️
Успехов Вам ❤
Да, это удивительно! И как некоторым холод не помеха?
Тоже, около 15 лет назад, на улице было около +4° С. Я в осенней куртке и лёгкой шапочке, ветер и недавно был моросящий дождь. Когда сыро, и до снега недалеко, чувствуется холод, промозглость. И вижу: идёт высокий стройный парень около 30-35 лет, с поднятой головой, целеустремлённый, в шортиках, футболке и шлёпках на босу ногу. А рядом! Рядом крепко держит его за руку и чуть прислоняется к нему высокая девушка такого же возраста, немного испуганная, в летнем длинном сарафанчике. Я шёл с разинутым ртом и без единой мысли в голове. Настолько сильно был удивлён. Потому что кроме вида, меня поразило такое согласие и доверие между мужчиной и женщиной.
У нас в посёлке живёт дед, который всю зиму ходит босиком или в шлёпках по снегу. Но он выглядит как морж, как те, что плавают зимой в проруби. И ноги чуть распухшие.
А та пара, совсем по другому выглядела. То молодость, стройность, и таким образом, красота! Я бы не сказал, что они очень красивые, каких не встретишь. Полно молодых студентов, внешне похожих на них. Но такое сочетание внешности, образа, манеры... больше ни разу нигде не встречал.
Сочувствую, что в Ваши годы Вы не встречали больше примеров доверия между людьми.
Спасибо, доктор,
Коротко, ясно, полезно!!!
Всю жизнь мёрзну. И когда не был вегетарианцем и когда стал им. Чтобы залезть в воду это вообще ужас. Даже в душ не заставить зайти. Всю жизнь потребляю горячую еду и горячие напитки. Но что-то теория тибетской медицины и аюрведа не сработали на мой счёт.
У вас сосудистая проблема, никакая диета не поможет.Наберите: О.Шишова , сосуды.И будьте здоровы.
Спасибо, полезно и интересно знать!❤
Благодарю вас, доктор. Всех Благ Вам!
Спасибо, доктор, за совет про добавление приправ.
10 лет не употребляю мяса, 7 молочные продукты. И как то само пришло, что без приправы мне невкусно стало. До того в суп, например, добавляла лук и укроп, максимум) Теперь, эксперементирую, ищу яркие вкусы. Родные, кто впервые пробует, удивляются - Как остро!
Очень интересно, благодарю!
Вы, как солнце!😂Да благословит Бог вашу дорогу
Спасибо
СПАСИБО ЗА ВИДЕО. Замедленность - нечто новое в истории. Апокалипсис, как религиозный, так и светский, всегда рисовался как ослепительная вспышка, внезапное вмешательство божественного или технологического порядка. В настоящее время нет никакого мифологического шаблона, который помог бы нам понять нынешнюю мутировавшую форму конца времен. Мы не знаем, как думать о нем, как придать ему хоть какое-то обличие мифа или истории. И потому мы имеем лишь метастазы наших представлений о грядущем конце света, которые распространяются в культуре подобно болезни крови. Медленный и коварный гибельный рок, принимает множество форм, проникает в самые неожиданные места. Нет единой причины, нет единого очага, откуда мы могли бы ждать апокалиптическую беду. Всадники КОНЦА ВРЕМЕН повсюду и все время. Вся наша цивилизация от Рагнарёка и Откровения - покоится на фундаменте потопа и огня. Но что если теперь это особенно конец света, то есть еще больший конец света: реальный, всамделишный и самый конечный конец. Мир - это не бизнес, который можно свернуть, не собственность, на которую можно наложить арест в одночасье.
Благодарю❤ за добрые слова и пожелания.
Слушаю с удовольствием
Однозначно 🖐️
Уважаемый целитель, все совершенно верно , благодарю.
стала добавлять много специй, ушла мерзлявость и я превратилась из жесткой Ваты в горячую Питту. тперь у меня внутри жар
Очень мудрые мысли😇 Жаль, что до меня их никто не донес лет 10-15 назад😂
Огненный массаж вегетарианцам в помощь. Аообще вмем чтобы перезагркзить свои системы
В чжуд ши сказано даже от плохого(нездорового) питания к хорошему надо переходить постепенно.И много внимания уделено знаниям о свойствах пищи , ее вкусах до и после переваривания и как и кому надлежит питаться.Плюс сказано ничего не принимай как догму , а проверяй информацию (даже ту которая дана держателями науки врачевания )на опыте (как ювелир проверяет золото на пробирном камне) тогда убедившись - применяй.Поэтому так как мы не являемся в среднем знающими людьми надо держать в чистоте свое тело и органы чувств и прислушиваться к запросам и ощущениям организма. И конечно же учиться, здоровья всем и благополучия.
Живу в Иркутской области. 5-й год веган на 90 %, зимой иногда ем рыбу. Вылечила анемию на таком питании.
веган на 90% - это как?
@@JutShiClinic Мясо животных и молочные продукты совсем не употребляю. Другие продукты животного происхождения такие как рыба, яйца куриные домашние, мёд иногда употребляю. А основной рацион - это растительная еда.
Расскажите о сыроедах.
Хмм… Миларепа Джецюн, как мне помнится, кроме придорожной крапивы ничего не ел, жил в довольно холодной местности и мало двигался. И тоже йог!
И в Тибете тоже холодно, очень холодно) Я и говорил в начале ролика, что встречал йога в одной тряпке.
😊
А ещё каша горячей ферментации 👍🏻
Вот-вот, спасибо за ролик! точку юн цюань прогревать надо, а люди, любящие босиком по холодным полам, охлаждают точку автоматически. Потом удивляются откуда столько болезней.
Ходить по снегу полезно. Закаляться
@@Zvezdanebes-Alesya по снегу ходят 3 минуты. А по холодному полу болтаются часами.
А что за точка и что с ней делать, расскажите, пожалуйста 🙏
Элсворт Уорхем хирург, кардиохирург прожил 104 года, в 52 года перешёл на веганство, он видел в каком состоянии были артерии и сосуды у людей которые ели мясо и преработанные продукты из мяса, это забитые холестерином воспаленные и твердые как трубы кровеносные русла! И из них 90% не доживали до 80 лет! Он изменил полностью своё питание, хотя иногда употреблял лосось и молочные продукты! Закончил оперировать пациентов когда ему было 96 лет! Умер в Лома Линда, 18,12,2018 г. на 105 году жизни!
Мы живём в мире "чудес", конечно. Одни отказываются от питания животными, а другие идут из "спортивного интереса" отстреливать спящих медведиц с медвежатами, косуль, ставят капканы; третьи пачками выкидывает на голодную смерть приплод нестерилизованных домашних животных. Сумасшествие какое-то.
Да, главное самому оставаться осознанным и разумным человеком.
Четвёртые придумывают законы, в которых ставят некоторых животных в один ряд с людьми. Действительно, сумасшествие какое-то!
@@user-pd6rz8ot1o Ответственное отношение должно быть ко всем животным. Потому что это живое существо, имеющее право на жизнь без боли и страданий. К сожалению некоторые люди живут в Средневековье до сих пор.
@@daryaant2939 не хотите ли вы сказать, что выход в том, чтобы всем отказаться от употребления мяса?
мяско не едите, конечно же?
Веганы яйца тоже не едят, им низя
А разве в Индии нет регионов, где зимой холодно? Где-нибудь в горах?
Туда йоги не суются. Там холодно. :)
А если вся молочка присутствует и яйца, это нормально?
Уточните вопрос, нормально для чего?
@@JutShiClinic достаточно для поступления белка? И для баланса холода в организме? ( не ем мясо рыбу и все, что шевелится)
@@user-ou7rd4ji2xдостаточно, живу так 13й год.
почему нельзя ходить босиком по холодному полу? это же элемент закаливания
Закаливание основывается на контрасте, на быстром охлаждении сильно нагретого тела. Например из парилки погрузиться в речку. Или горячий/холодный душ. А просто хронически холодные ноги - это мучение, издевательство, и риск простудиться. Я так это понимаю.
Потому что со временем почки напомнят вам об этом.
Да ТОЛЬКО СОРВАНОЕ СОДЕРЖИТ ПРАНУ. ЦИ. И В ВЕДАХ НЕТУ СТРОГО ПОЛНОГО ЗАПРЕТА НА МЯСО САМЫЙ ГЛАВНЕЙШИЙ ЗАПРЕТ ВСЕМ ЛЮЛЯМ ЭТО ГО ВЯДИНА ЭТО СМЕРТНЫЙ ГРЕХ!!!!!!!!!!!!!!!!!! БЕЗБОЖНИКАМ МОЖНО!!!
Грех есть любое животное
В Москве 9 месяцев зима, откуда такая информация😂😂😂 на Колыме 9 месяцев зима, в Якутии и так далее, но не в Москве😂😂😂
Наверное весна и осень суммируются😅
@@user-hp6xv2gy8i ну по ходу :)
Холодное время тоже /зима/. Питание бывает "холодное и жаркое". Унас тоже еда ысык келет же суук келет.
Есть яйца и рыбу - это тоже тибетские монахи Вас научили? Тибетские монахи не едят ни яиц ни рыбы. Но они употребляют жирное молоко яков, сыры из этого молока и т.д.
Не уверен, что понимаю цель вашего комментария :) причем тут что едят монахи? Виноват, что не предложил пить молоко яка москвичам?
@@JutShiClinic Проблема в моих ожиданиях как вегетарианца. Хотел получить рекомендации по вегетарианскому питанию в рамках тибетской традиции...
Меньше улыбайтесь доктор.
Почему же?)
Спасибо, полезно и интересно знать!❤