Польза и вред ферментированных продуктов для здоровья вашего кишечника
Вставка
- Опубліковано 16 вер 2024
- Какие продукты наносят вред здоровью нашего кишечника? Почему лучше отказаться от сильно ферментированных продуктов? В этом видео Садхгуру разъясняет, почему в Йоге придерживаются лёгкой растительной диеты и исключают сыр и многие другие продукты, прошедшие ферментацию.
...................................
Подписывайтесь на канал:
/ @sadhgururussian
Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: isha.sadhguru....
Приложение Садхгуру теперь доступно на русском! Получите доступ к мудрости Садхгуру и бесплатным медитациям в любое время и в любом месте, с вашего телефона и на вашем языке: sadhguru.app.l...
Садхгуру в Инстаграм на русском: / sadhguru.russian
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: Sadhguru
Страница на Facebook на русском: / sadhgururussian
Telegram: t.me/SadhguruR...
Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/isha_volu...
Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM
Оригинал видео: • The Best & Worst Ferme...
...................................
Йогин и мистик, Садхгуру - духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога - это современная наука, жизненно важная для нашего времени.
...................................
Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика - непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.
Пожалуйста, добавьте оригинальные голоса! Оставьте голос Гуру, чтобы его было слышно!
Главного предмета в школах не хватает: Культуры Бытия!
Садхгуру - настоящий Знаток этой Культуры!
Ну в самом деле))) прям главный предмет. Что за чушь. На какой канал не зайдешь, так везде подобный комментарий. Всё на школу переложили. Школа про другое.
Истино!
в каких школах? общественные школы это ширпотреб - базовые навыки для стада по сути
Какие молодые глаза ! Ясные ,чистые ,пронзительные…
Спасибо Садхгуру.🙏
Культура питания,как и культура поведения очень важны.
Озвучка стала лучше, но все же попробуйте наложить ее поверх голоса Садхгуру, чтобы был слышен тон и интонации его речи
не согласен, озвучка не соответствует - озвучивающий абсолютно равнодушен к теме озвучки
@@alexs7632 дык потому что это нейросеть. Я просто сравниваю с предыдущими видео, там вообще кошмар, что-то подкрутили стало лучше. Но да, все равно слушать тяжело. Я ж потому уже не первый раз им намекаю, оставьте голос Садхгуру, чтоб он оставался слышен, раз уж так зациклились на нейросети. Если его голос будет слышно, концентрироваться можно будет на оригинальных интонациях, а перевод будет идти фоном. Но пока как об стену горохом. Они угробят канал, лично я не могу слушать в таком виде как сейчас
@@alexs7632 это голос настоящего садгуру
Пожалуйста, включите оригинальную аудио-дорожку, чтобы можно было слышать голос Садхгуру!
Просто бальзам на душу.
То ,что мы сейчас едим,т.е. называем нашей едой--- это вообще нечто похожее на отраву! Особенно в городах, где нет натуральных продуктов,нет натуральной воды и чистого воздуха-- люди обречены на болезни!!, лекарства ещё всё усугубляют. Люди идут в тупик, откуда здоровым не выбраться.Даже фермерские продукты уже под большим вопросом.А уж отношение к еде-- это вообще отдельная тема!!!
Благодарю СадхГуру❤🙏🙏🙏
Великая благодарность Садхгуру, за то что он есть! 🙏 😇
СПАСИБО УЧИТЕЛЬ, ВОССТОЧНОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ, УДАЧИ. БЛАГОДАРЮ, ЗА ПЕРЕВОД.ВЫ,ЛУЧШИЕ❤💚🌺💝🌺❤🌿💙🌺💚🌺💝💞🌺❤💝💚
Все верно, совсем согласна чем более выдержанный сыр, тем он тяжелее оседает в организме, добавляет слизь. Не зря французы лопают его с вином, это улучшает его усвоение. Но не улучшает восприятие. Все еа самом деле , просто.
Куда подевался прежний переводчик?
уволился
Он больше не может с невозмутимым видом доносить до людей индусятскую чушь😆. Нашли нового, задорого😁
@@eureka393 да или нет? не так ли
@@kit2935 😁🤣💯
С Благодарностью и Любовью к Вам, дорогой Духовный Друг ❤️🥳🐸☘️🤸♂️🙏🌈🌟💜🌞🐢🧚♀️🌼
Здравствуйте, спасибо. Век живи и век учись.
Обожаю его)) всегда дает тонну полезной информации, и такой "если вам надо, берите" 😅🙏
Если надо, платите-надо говорить.
Иша секта, а этот клоун сдирает деньги с богатой млечки и правильно делает, вы ничего не читаете, вам достаточно этого бреда старого вора😂
Благодарю, Садхгуру! 🙏🙏🙏♥️♥️♥️
Всегда Вас слушаю, поэтому уже и живу немного по другому, стараюсь применять в жизни полученные знания
Мудро! Спасибо Садхгуру
Ну для инфоцынок другой инфоцыган это мега мудрость 😂
Я молочная душа, а сейчас организм прям особо требует (берем). Сыр, молоко, творог, + мед, орехи, фрукты и овощи - единственное от чего сейчас не тошнит. А беременных тошнит не просто так: это защита организма от возможных опасностей (алкоголь, табак, химия, рыба, мясо как источник паразитов). Так что, я лучше послушаю свое тело
А меня тошнит от молока. И что? Не берем.
@@МаринаБорисова-к1ъ Слушайте свое тело. Я ж написала
Та же защита организма😊@@МаринаБорисова-к1ъ
Добрый вечер как дела ваши Садхгуру спасибо вам большое дай бог вам здоровья ❤❤❤❤❤❤❤
😂😂😂
Как дела ваши?
@@jann8005 хорошо, у тебя как дела?
@@jann8005йода мастер 🧙 заглаголил
Даже мой кот ест только свежую, только животную пищу. Ест, начиная с края. Если что-то осталось и обветрилось, он уже такое не будет есть - он может так голодать сутки, пока не дадут свежую еду. НО он ест всякую гадость - замумифицировавшихся мышей, каких-то жуков... Как это всё соотносится один Бог знает.
Ваш кот гуру 😊 моя кошка помню ела сыр вместе со мной, хотя я тоже не большой любитель сыров. А с плесенью я вообще не понимаю как можно ест
А собаки едят дохлятину и что?
@@МаринаБорисова-к1ъ 😁😁😁У собак вообще супер переваемый желудок, даже какахи хавают поэтому не держу собак 😖😖😖
@@МаринаБорисова-к1ъ Вопрос в том, как они выбирают еду? Перебирают свежими харчами и при этом жрут г..но
@@shadowbeast3568 , бывает, что собаки закапывают мясо или кости, а потом отказывается и едят, когда она уже воняет. И в дохлятине любят валяться, отпугивают клещей и паразитов. Все относительно. Падальщики тоже дохлятину едят и живут не меньше других животных.
А что случилось с прошлым переводчиком Садхгуру? Не могу воспринимать уже другой голос 😂
да или нет?
@@kit2935 аххахаха
Когда я узнала про автономов, что они могут жить, почти без еды, воды и сна, то вообще не замарачиваюсь ни с чем, что мне надо то, другое. Просто успокоилась и питаюсь как коза, по сезону, слушая себя, и от чего мне легко в движениях и радостно в ощушениях без причины. Вывод такой, что нашему телу от всего приготовленного на огне ПЛОХО. Не только от того что нет энергии, но и сознание и концентрация ухудшаеться. Пробуйте и только через долгий опыт тело откроет ЭТО, после ее чистки от паразитов которых кормим и они просят все эти продукты. Когда они исчезают от голода, то вам эти продукты не хочеться, и вы равнодушны к ним.
Ферментированные продукты для городских жителей благо.
Будьте добры, поясните
Нельзя сравнивать питание разных стран. Люди веками приспосабливались выживать в самых разных климатических условиях, также и растения.
Нужно кушать только то что растёт в собственном регионе. В Индии могут круглый год кушать свежие овощи и фрукты, у них всегда лето.
А у нас уже с осени начинается ферментация всех овощей и фруктов, по идее все наши запасы на зиму в банках - это всё ферментировано. Кислая капуста в бочке лежит всю зиму, а не одну ночь. А сколько в ней витаминов. Я согласна с ним насчёт мяса - знаю даже рестораны где действительно предлагают говяжее мясо, которое специально в каких то условиях, не замораживая, целый месяц держат и потом из этого делают - Steak. Тошнит даже думать об этом. Это извращение стоит бешенных денег. А зажиточным людям некуда деньги девать и друг перед другом нужно выпендриваться. Ну пусть питаются падалью, если им нравится, они все равно умудряются здесь дожить до 85- 90 лет. У меня 89 летняя бабулечка в подьезде до сих пор сама себе делает шницель. Сама ходит в магазин. Овощи ест только региональные. Но многие продукты возникли именно из кризисных ситуаций, в суровых климатических условиях. И поэтому нельзя сейчас западным людям переходить на экзотическую кухню. У нас сейчас все кинулись на Куркуму. Вроде эликсир молодости, полезно и всё прочее. И сразу повысились восполительные заболевания желудочно- кишечного тракта.
У индийцев куркума с детства в кишечнике, она защищает их от бактерий и инфекций, ещё бы, в такой жаре и грязи. А нам она зачем? Эликсир молодости? Я не слышала чтобы Индия стояла на первом месте по долгожителям, и старики их, которые с детства эту куркуму едят, также стареют как и мы. Вот в Японии долгожителей больше всего. Потому что едят только всё своё , то что есть в стране. Индия и Китай хотят сейчас сплавлять всему миру свою продукцию, и теперь все работают на рекламу. А мы уши развесили и ведёмся на это. Кушайте все то, что растёт в вашей стране, и да будет вам всем ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ ❤
На крайнем севере ничего не растёт. Пусть голодают да??
От булочек, макарошек, каш, хлебушка Вас не тошнит ;)?
ОНИ ВЫЙДУТ НА ПЕРВОЕ МЕСТО(ПО ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ ЖИЗНИ),МОЖЕТЕ НЕ СОМНЕВАТЬСЯ.ПРИ АНГЛО-САКСАХ ОНА БЫЛА 28 ЛЕТ, СЕЙЧАС В РАЙОНЕ 70,А ПРО ТО, ЧТО НАДО ЕСТЬ ПРОЛУКТЫ ИЗ СВОЕГО РЕГИОНА САДХГУРУ НЕОДНОКРАТНО ГОВОРИЛ, И ОВОЩИ И ФРУКТЫ МОЖНО СОХРАНЯТЬ И В ЗИМУ У НАС В ТОМ ЧИСЛЕ И БЕЗ ФЕРМЕНТАЦИИ
@@nataliasulik4604смотря какой хлебушек…Хлеб из органической цельнозерновой муки очень даже полезен и ели такой хлеб веками. И паста из твёрдых сортов тоже неплохо,если в меру!
Все,что сейчас в магазах и в общепите ,понятно ,отрава,потому что это бизнес,это не про наше здоровье.
Для себя любимой сами найдёте лучшее и сами приготовите,если это вас волнует
Все верно! Удивляет,что люди ведутся на маркетинговые уловки.Есть такое понятие,как пищевая генетическая память.Если мои предки веками ели определенные продукты ,выращенные на земле проживания,то и усваиваются эти продукты лучше и быстрее,чем заморские. Поэтомувсе эти куркума,годжи ,олива и другая хрень пусть там.А у нас своего полно вкусного душистого и полезного.
Я перешла на веганство. Я - молодец! 😇
Большая молодец. 👏 наши поклоны, Вам
Интересно было послушать, очень тонко и как всегда мудро. Вспомнила как по запаху больше определяю, можно ли есть продукт, но с тех пор как изменилось качество курицы - заметила что от нее в принципе всегда пахнет не особо. Не могу ее есть, убрала из рациона, к тому же организм ее не переносит.. заметила вздутия и боли в животе, даже сдавала спец тест fox, он показал что лучше не есть и курицу и пшеницу. А вот ферментация для меня пока темный лес, все же выбор за каждым, чем питаться, благо много можно готовить дома, если захотеть. Еда это энергия и в том числе мы то, что мы едим и как едим, согласна с автором !❤
Спасибо за знания!!!❤❤❤
Благодарю Люблю ❤️🔥🔥😇🙏
Есть полная беседа.
Долгая, интересная.
😊
Эй,а где старая озвучка?
Где тот голос?
Я же только для этого сюда захожу
Благодарю за информацию 🙏
Спасибо за видео!
Три года не ем мяса, яиц и рыбы, вкус меняется и очень сильно. Приготовленную пишу ем, овощи тушёные, крупы, иногда хочется хлебных продуктов. Но сейчас каждый день беру фрукты. Такие, какие в акции...
Что касается сыра, то пока он есть в рационе, простой домашний сыр.
Чувствую, что тяжеловатая пища, но пока ем. Вообще из за отсутствия мяса в рационе чувство того, что надо, а чего не надо возросло.... Через три года....
Да чтобы быть здоровым надо просто ничего не есть.
Благодарю 🙏
Проблема Индии- постоянное отключение электричества, поэтому есть вчерашнюю еду , опасно для жизни, ( холодильник не работает), поэтому и едят только что приготовленную еду и ничего не оставляют на завтра.
Ну и это тоже. А вообще это
Теория(и практика) 3х гун материальной природы.
Лежавшая пища приобретает качества "невежества", статичности, разрушения, смерти.
Не важно какой переводчик, без голоса Садхгуру смысла нет слушать и смотреть,!!!
Спасибо ❤
Благодарю
Подскажите, всё ли в порядке с переводчиком с волшебным голосом??
И спасибо за видео 🙏
Только хотелось бы слышать голос и смех Садхгуру и затем уже синхронный перевод 🌸🌸🌸
Благодарю вас❤
Благо дарим
Ужасный перевод! Где тот крутейший переводчик с фантастическим голосом??🔥
Благодарю 🌱🌍
Никогда не любила сыр, а прошлым летом "затрясло" прямо, так хотела, ела почти каждый день, не могла наесться. Сла Богу отпустило сейчас, все так же не люблю сыр и вот что это было? Хорошо тому кто в Южной Индии родился, в семье Брахманов, они всё знают с детства, а нам, кармическим Неудачникам, все на себе проверять и испытывать приходится. Слушайте СВОЁ Тело и оно подскажет, что нужно в данное время. Всем Мира и Добра 🙏
Очнись,это проект глобалистов,лапшу вешает людям
Мое тело очень любит сыр ,слушаю свое тело и ем сыр
Употребление сыра влияет на стимуляцию опиоидных рецепторов, создаёт чувство кайфа для мозга. Когда тело хочет - это ощущение лёгкости и радости, такое же как возникает после съеденной пищи в организме. Ум хочет - это ощущение тяги, пристрастия, закреплённое дофамином (желание наркомана).
Если есть различение желаний тело и ума, то резонно слушать тела и ориентироваться на состояние после еды (1-2 часа после съеденного - "как тело себя чувствует, уровень ясности и энергии). Если такая возможность ещё не развита, то резонно слушать советы мудрецов.
@@PaRaDoX1863 Хорошо быть Просветленным и Учить невежественных нас что кушать. И причем тут опиоиды взялись
Благодарю Вас !!!❤
Ну все, секрет просветления раскрыт!
Слушать противно ....😢 Оставьте голос Гуру в оригинале слышным!
Где то можно задать вопросы на русском Садхгуру или его опытным ученикам?
Благодарю Благодарю Благодарю Садхгуру!❤😊
А скажите можно есть ферментированную траву, мы собираем ее с огорода и бродит она две недели потом ставится. В холодное место и еще добавляем уксус чтоб не повело. Можно ли есть такую пищу. Вроде там сохраняются все витамины, это так или нет?❤❤❤
чётко
Эликсир молодости и здоровья это вытяжка из винограда красных сортов. Безалкогольный напиток с большим количеством полифенонов и антиоксидантов, витамины группы В.
Я переживаю стал смотреть ролики с удовольствием. Ужасный перевод от ИИ убивает ролики
Озвучка супер
Кому как😶
Хотела приготовить сыр😂
👏👏
Я так понимаю, что диета Садх Гуру не спасла от проблем с головой и операции.И его мысли также не помогли.
❤
Детский сад. Йогурт живой, а растения нет? Чужая биота у ферментрованных продуктов? Так микробиота каждого, это чужие организмы, которые живут в нас... да еще и управляют нами.😊
Верно! Куча нестыковок и домыслов а этом видио
@@user-pw8kn5dl7mо вырван кусок с общего контекста. Аюрведа есть холистическое знание
Музыка такая, криминальное чтиво 🙄
❤❤❤
Везет многим академикам докторам доцентам и философам квантового пищеварения- у них есть продукты))(😅
В сыре осень много вредных холестеринов, провоцирующих болезни печени.
Уважаемый Садхгуру пытается об'яснить баранам ......😢😢😢😢😢
Посмотрели бы как китайцы лопают. Наверно были бы шокипованны.😅
Да уж. Шокипокихованы
«Всё полезно, что в рот полезло»- реплика Г. Распутина из х/ ф « Агония», « Всё есть лекарство, всё есть яд, вопрос в дозе».
семь раз отрежь один раз поешь
@@oeaoo Доброго вечера. « Если вы не можете решить есть вам или не есть, то лучше не ешьте» - мастер Ли. С уважением.
А где остальная часть видео?
на канале была полная беседа более чем на час
💓🙏🏻💓
У меня ролики на ютюбе не открываются. Читаю комментарии хотябы
Вот и развивайся, шаг вперёд , два назад😢
Это что за переводчик? Убрать его.Где тот,старый? Только тот подходит к Садхгуру. Выключаем.
С таким количеством йогов - какая ферментация? И копыта сожрут
🙏❤️🙏
С музыкой и вставками перебор
❤️🙏
Озвучка не возможно слушать. Выкл.
а где старый переводчик?
В отпуске.
💫💥🙏
Значит хлеб на закваске вреден?
Не вреден, а уже не так благоприятен и полезен как в случае с недолго выдержанной закваской. Закваски разные бывают
❤️🦋🙏
☹
Почему они спрашивают у садхгуру😅 а не у учёных, врачей из первых источников. У тех кто занимается этим . Не понимаю 😂
Подрастёшь поймёшь
Сыр = артериосклероз инсульт
Остановите войну.
. . .
Не до жиру
Быть бы живу
. . .
У нас в России блокируют ютуб.
♾️🌹🙏❤️
С новой озвучкой вообще не тот вайб
Дааа!!
Вообщее🥲
Вайб решает.
1❤
Если бы в Индии были чистые улицы, то я бы ему поверила.
Не говорите, так там ещё и ссут мужики на улице по всем углам в Дели - столице Индии,вышли из авто и тут же на бордюр или тротуар... Зато корова священное животное. Индусы любят толковать свою духовность, философскую мудрость а по факту Индия страна третьего мира, многие мечтают свалить из нее в США.
Шудры.
Большинство, превалирующее,
от духовности далеки,
своими действиями
"Kalau sudra sambhavah"
А кефир можно у садхгуру?
самодельный йогурт, с непременным уважением и любовью
Кому-то можно кисломолочку, но кефир из ТЦ, думаю Садхгуру неприемлет. Я слышал, что белое, холодное, сладкое - НЕЛЬЗЯ, вредит селезенке согласно ТКМ. Йогурт тоже нужно красить, например куркумой или морковью - тогда МОЖНО. Тем, кто живет в общественных клоповниках, трудно найти качественную еду из ТЦ. Кто-то ругал мой поселок, живя в квартире, теперь получите вредные продукты питания, фаст-фуд и распишитесь.
Можно кефир, но только свежий. Дед в самом начале сказал, лишняя ферментация содаёт новый биом, а не ваш поддерживает
Судя по тому что он говорит-нет.
У меня тоже интересует что он скажет прр кефир.
Блин, а я пиццу люблю, что теперь делать 😢
Голос верните, слушать невозможно.
Только двинутый на всю голову откажется от кефира, сметаны, сыров...ешьте корешки) неглупый мужик, а этот посыл про сыр - бред
+
ФЕРМЕНТАЦИЯ ХОРОША ДЛЯ ОРГАНИЗМА. НО ТОЖЕ МЯСО НУЖНО ФЕРМЕНТИРОВАТЬ С ПОМОЩЬЮ СМЕТАНЫ ПРИМЕРНО НА НОЧЬ.
ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ТЕМА !
сейчас бы этого чревоугодника без мед образования слушать по питанию
Вы знаете меню САДХГУРУ? Громкое заявление про чревоугодника конечно.
Оскорбление великого брахмана - большой грех
Оскорбление великого брахмана есть кармический грех, что влечет ха собой не самые приятные последствия:)
Садхгуру есть один раз в день и очень скромно.
Да с этим голосом просто тоска😅
😂🎉 бред!
*Французам-долгожителям и спустившимся с гор раскажи про вред сыра. А в тесте подыхает вся микрофлора на сковородке или в печи, что ты нам задвигаешь*
Согласен на все сто
Французы долгожители? Ну и сколько их? И сколько людей вообще сыр едят во Франции?
Сам то что втираешь ?
@@P1lum Я тебе втираю, что средняя продолжительность жизни французов больше, чем в Путинской Помойке. У нас пенсионный возраст повышают, а до пенсии в 65 доживает всё меньше таких как ты
@@newlife1036 Да мне не понятна твоя ахинея, то ты про сыр , то про долгожительство потом заговорил и уже сыр не важен, перешел на политику.
Ты ципсота лучш сам уймись , а то уймут когда нибудь.
Речь идёт о восприятии и чувствительности к ферментированным продуктам, в частности к сыру. Не только французы, и другие европейцы едят много сыра. Но разнообразие сортов, примерно 500: мягкие, твердые, полу-твердые, с плесенью... это зависит от закваски и сроков ферментации (созревания), позволяет ВЫБРать подходящие для СЕБЯ. Такие твердые сыры как Чеддер, Пармезан и Гауда содержат меньше влаги и больше гистамина и тирамина. Т.е.они долго хранятся, благодаря этим веществам. Но у людей с повышенной чувствительностью, они вызовут реакцию и симптомы, похожие на аллергию: ( насморк, кашель,головная боль, слезоточение, затруднённое дыхание..). А мягкие сорта, такие, как Моцарелла, Буратта, Маскарпоне, Брынза (Фета),Адыгейский... легче усваиваются. Исходя из этого, сыры выбирают, не только по вкусу, а так же НАБЛЮДАЮТ за тем, как они усваиваются. В частности , в кишечнике ,фермент ДАО ( диаминоксидаза) расщепляет и утилизирует гистамин, не давая ему всосаться в кровь и вызвать иммунный ответ (реакцию).Это зависит от вашей микробиоты, которая у всех разная, она формируется изначально от мамы, в момент рождения. А затем, колониями бактерий, которых вы кормите.
Садхгуру ❤❤❤именно об этом и говорит, "поддерживайте свою, а не создавайте чужую, вредную.
Большая БЛАГОдарность САДХГУРУ❤❤❤❤❤