transcrpcion del video: al comensar a estudiar una nube oscura aprecio en mi vida su nombre es estres cada vez que tengo un examen o un trabajo la nube llegaba y hacia que me preocura de mas y que me sintiera intranquilo comensaron las largas noche de insomia mi mente siempre estaba nubllado y mi estado de animo empezo a cambiar me converti en una persona estresada e irritable y poco a poco eso afecto mi relaciones con los demas con el paso del tiempo la nube crecio y afecto tambien mi rendimiento no me concentraba me senti incapas y sentia que todo me quedaba grande lo mismo le ocurrio a laura LAURA:a mi tambien me peseguia la misma nube no me concentraba y siempre me imajine muchas trajedias que a la larga no sucedian la nube estaba pecente en todos lados por eejemplo ante la enfermedad de un ser querido yo me imajinaba que se hiba a morir y si yo presentaba alguna molestia fisica pensaba que tenia alguna enfermedad grave si tenia alguna deuda pendiente me veia en la quievbra si un ser se demoraba en llegar un poco mas de lo habitualcreia que algo orrible le habia sucedido con elpaso de los años la nube se transformo en una tormenta no confiaba en mi me sentia agotada tensionada y conmuchos dolores esta nube tambien afecto mi salud salud fisica sin querer la nube del estres se habia apoderado de nuestras vidas a lo largo de los añosconsultamos varios profesionales y siempre nos daban un diagnostico y un tratamiento diferente por ejemplo colon irritable fibromialguia migraña cefalea tensional vertigo fatiga cronica taquicardia entre otras apesar de eso la nube seguia arruinando nuestras vidas e incluso algunos medicos nos llegaron a decir usted no tiene nada no se preocupe tanto LAURA:afortunadamente encontramos un lugar donde nos ayudaron a entender y derrotar nuestras nubes y descrubrimos que apesar que el estres es una respuesta normal y pasajera en la mayoria de las personas en otras cmo nosotros puede llegar a se un gran problema al comienzo no fue facil pero con paciemcia y esfuerzo apredimos muchas erramientas que cultivarlas y ponerlas e practicar no ayudaron a didipar la nube oscura y con el tiempo emcontramos el camino hacia la luz de nuestras vidas falta correcion de ortografia pero ahi aganlo ustedes xd
El estrés es la respuesta física o mental a una causa externa, como tener muchas tareas o padecer una enfermedad... Es decir es la respuesta del cerebro protegiéndonos:)
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Muy buen video, hay personas que sufren mucho por estrés o ansiedad o incluso las dos, el tema es que nunca hay que dejar que eso nos derrote por que es sólo imaginación.
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Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. El estrés es la reacción del cerebro, es como un modo de alerta o defensa.
buen video solo que le entendería un poco más si hubiera tenido video y no imágenes pero aún así se pueden rescatar algunas cosas, MUY BUEN VIDEO, esto nos ayuda a como salir de problemas de estrés, saber cuando estamos estresados entre otras cosas muy importantes para la vida cotidiana
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El estrés es una respuesta fisiológica y psicológica natural del cuerpo a una situación que se percibe como una amenaza, desafío o demanda. Es una reacción adaptativa que nos ayuda a enfrentar situaciones difíciles o peligrosas, y nos permite estar alerta y preparados para tomar medidas. El estrés puede ser causado por diversos factores, como problemas en el trabajo, problemas de salud, dificultades financieras, relaciones personales tensas, entre otros. Cuando se experimenta estrés de manera continuada, puede tener efectos negativos en la salud mental y física, incluyendo ansiedad, depresión, trastornos del sueño, dolores de cabeza, problemas digestivos, entre otros.
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Yo viendo un video sobre el estrés y estrés escolar, mientras estoy estresada porque es para una tarea del colegio y estoy cansada de las tareas :D
X2
yo
X3
Yo también
Yo
transcrpcion del video:
al comensar a estudiar una nube oscura aprecio en mi vida su nombre es estres cada vez que tengo un examen o un trabajo la nube llegaba y hacia que me preocura de mas y que me sintiera intranquilo comensaron las largas noche de insomia mi mente siempre estaba nubllado y mi estado de animo empezo a cambiar me converti en una persona estresada e irritable y poco a poco eso afecto mi relaciones con los demas con el paso del tiempo la nube crecio y afecto tambien mi rendimiento no me concentraba me senti incapas y sentia que todo me quedaba grande lo mismo le ocurrio a laura
LAURA:a mi tambien me peseguia la misma nube no me concentraba y siempre me imajine muchas trajedias que a la larga no sucedian la nube estaba pecente en todos lados por eejemplo ante la enfermedad de un ser querido yo me imajinaba que se hiba a morir y si yo presentaba alguna molestia fisica pensaba que tenia alguna enfermedad grave si tenia alguna deuda pendiente me veia en la quievbra si un ser se demoraba en llegar un poco mas de lo habitualcreia que algo orrible le habia sucedido con elpaso de los años la nube se transformo en una tormenta no confiaba en mi me sentia agotada tensionada y conmuchos dolores esta nube tambien afecto mi salud salud fisica sin querer la nube del estres se habia apoderado de nuestras vidas
a lo largo de los añosconsultamos varios profesionales y siempre nos daban un diagnostico y un tratamiento diferente por ejemplo colon irritable fibromialguia migraña cefalea tensional vertigo fatiga cronica taquicardia entre otras apesar de eso la nube seguia arruinando nuestras vidas e incluso algunos medicos nos llegaron a decir usted no tiene nada no se preocupe tanto
LAURA:afortunadamente encontramos un lugar donde nos ayudaron a entender y derrotar nuestras nubes y descrubrimos que apesar que el estres es una respuesta normal y pasajera en la mayoria de las personas en otras cmo nosotros puede llegar a se un gran problema
al comienzo no fue facil pero con paciemcia y esfuerzo apredimos muchas erramientas que cultivarlas y ponerlas e practicar no ayudaron a didipar la nube oscura y con el tiempo emcontramos el camino hacia la luz de nuestras vidas
falta correcion de ortografia pero ahi aganlo ustedes xd
Gravias Xd
te vas a ir al cielo
Gracias bro
te quierp muchp besito
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Dios dame fuerza para vencer la ansiedad
La vencerás.
@@marcosa.navarrom.5175 gracias
Yo siempre pensé que era muy perfecto pero no es así del estrés medio anciedad y la vdd me quiero curar :(
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Ando estresada por todas las tareas que tengo y llega la maestra a dejarme otra tarea de manejo del estrés aumentando mi estrés 🤡
Y a qui estoy yo en la misma situacion estresada y buscando la prevencion del mismo para un trabajo
X2
y eso que? hay personas que sufren peor que tu, niñita
@@kittywonbin tienes razon
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Musica curativa para Sanacion y Meditacion‚ eleva tu espiritu y Sana tus Emociones diariamente ❤❤❤️
ua-cam.com/video/sBlezi8ACqs/v-deo.html
Quien esta qqu por su tarea de vida saludable :u?
Yo 😢😢😢
@@ricardoortega1567 F oye vas en el 1G
Si en primero 1.G secundaria 15 de mayo
@@ricardoortega1567 :o yo tambien voy en 1G en la misma secu
:o entonces somos compañeros 😎😎😎😎😎
El cerebro meditó para convertirse en admin 😎
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Muchas gracias por hacernos entender que el estrés es normal pero lo tenemos que regular
COn gusto, espero lo superes con paciencia y sabiduría
Excelente video 👍🏾👏🏾🙌🏾
Muchas gracias, un abrazo!
Muy buen video, hay personas que sufren mucho por estrés o ansiedad o incluso las dos, el tema es que nunca hay que dejar que eso nos derrote por que es sólo imaginación.
ua-cam.com/video/sBlezi8ACqs/v-deo.html
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Sigo sin entender que es el estrés?
Son preocupaciones, enojos?
Una respuesta de defensa del cerebro.
Me salvaste del video de habilidades directivas. Saludos
Un saludo!
Una solución aserca de estrés?
Immunocal desintoxica a tu sistema inmunológico de el estrés . Elimina las células oxidadas y obtén más energía
no estresarnos y cambiar nuestra felicidad por frustración
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Pero tengo una duda que causa el estrés??? alguien me puede contestar ???
Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. El estrés es la reacción del cerebro, es como un modo de alerta o defensa.
Yo viendo esto para una exposición xdd
Saludos xddd
buen video solo que le entendería un poco más si hubiera tenido video y no imágenes pero aún así se pueden rescatar algunas cosas, MUY BUEN VIDEO, esto nos ayuda a como salir de problemas de estrés, saber cuando estamos estresados entre otras cosas muy importantes para la vida cotidiana
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A mí me lo dejaron en química v: y tutoria :v
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tiene los zapatos de sonic XD
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Me gustó mucho el vídeo
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El cerebro que es hombre tiene la voz de Remy de Ratatouille XD
si
Eeeee
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este video me ayudo mucho
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Esta chida la clase
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Me ayudaron con la tarea
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Es para el manejo del estrés pero la profa me deja más tarea 🤡
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Quién se lo mandó su profe para tarea 😂
muy buen anuncio
feaaaaaaaaaaaaaaaaa
@@MA-io2dx :v
@@jaider_ferro papulinece
@@MA-io2dx quien
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Hola tarea de tutoria?(
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👍
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👏🙏
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No encuentro la pagina aldea de la salud...
Ya no existe, pero se llama: www.menteaprende.com
Esa soy yo.
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la mejor forma de quitar el stress es DIOS!!!! es la mejor forma de quitarlo.
Paty Aguilar ka
S
JAJAAJAJASJSA
Abueno pa saber
no les hagas caso son inorantes
Las 😭dos
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Quien está por tarea de historia 🤣
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😂 sin saber que existe esas estre
😎
Hola
Hola Héctor 🤑🤙
@@andrecrack9512 holi
@@eduardoquispe1748 xd
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Vengo de las clases xd sáquenme de Mariategui :'v
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💯😮😮
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Que mal yo ando mas estesada por las tareas
Lamentamos que sea así..!
La mia de lengua
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No entiendo nada
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Aque no
Tonto
Cállate pendeja
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Tareas todas chafas yo quería jugar spore :c
La dvd
yo queria jugar fornite :''v
yo roblox, subnautica(pirata), SCP:CB ,etc id de ps4: Cjzevallos
@@juanignacioveganoya6786 :v
Yo jugar roblox
Quien esta aki por su tarea xD * k rara la clase xD *
HOLA
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------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------no
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Cuantos aquí por tarea?
Espero te sirviera :)
Para mi que eran drogadictos wey la neta te esta persiguiendo una nube
Xd
Eso pensé xd
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Buuuuuuu👎👎👎👎
Hola craaaac
Denme like 👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏
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