Costas marcadas e definidas | Os melhores exercícios usando elástico

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  • Опубліковано 25 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 57

  • @sonianeves4156
    @sonianeves4156 2 роки тому +3

    Parabéns Caion!!!

  • @cristianefrancisca925
    @cristianefrancisca925 2 роки тому +1

    Quem quer faz quem não quer inventa desculpa,obrigada Caion, você brilha na nossa vida😘😘😘

  • @marcoscruz5853
    @marcoscruz5853 Рік тому +2

    Direto ao ponto!! Merece muito like

  • @alessandraprado4678
    @alessandraprado4678 2 роки тому +2

    😺, sempre se reinventando 💪 👏👏

  • @nelsondossantosmarques8870
    @nelsondossantosmarques8870 Рік тому +2

    Show Caio!!! Sensacional 👏👏👏

  • @Error_-10000
    @Error_-10000 2 роки тому

    Adoro o cachorro 🐕🐕🐕

  • @andrealins7581
    @andrealins7581 2 роки тому +1

    Show na dica 🤜🏼🤛🏼

  • @anamariabarbosa9350
    @anamariabarbosa9350 7 місяців тому

    Genial a dica só com o elástico.

  • @rosildapereira5682
    @rosildapereira5682 2 роки тому +1

    Muito bom Caio amei

  • @vandani1512
    @vandani1512 Рік тому +1

    Que show de aula ! ❤

  • @mariakelyguimaraesdearaujo4153
    @mariakelyguimaraesdearaujo4153 2 роки тому +2

    Muito bom amei

  • @reginamaria6400
    @reginamaria6400 2 роки тому +1

    Amei as dicas caio obg

  • @ytalonascimento7077
    @ytalonascimento7077 2 роки тому

    Dicas excelentes! Faz um vídeo para treino de peito com o caionband.

  • @ivvonesantos8458
    @ivvonesantos8458 2 роки тому +1

    Bom dia!

  • @rosanedantasguilherme4569
    @rosanedantasguilherme4569 Рік тому +1

    Bom dia!!!!!Amo as suas aulas, dicas, seus exemplos. Muito obrigada por torna minha vida mais saudável, leve, mais forte, dinâmica, feliz. Você me dá ótimo exemplos para cuidar do meu filho só falta ele a qui seguir suas dicas. Muito obrigada pelos resultados . Parabéns, você me trás ótimas vibrações, força 💪, disciplina, positividade. Gratidão!!!!!! Beijos 💋

  • @Error_-10000
    @Error_-10000 2 роки тому

    Vou fazer 👏

  • @reginaoliveira9980
    @reginaoliveira9980 2 роки тому +1

    Top

  • @edsonjunio890
    @edsonjunio890 2 роки тому

    Mais um ótimo 😃

  • @suellenbastos518
    @suellenbastos518 2 роки тому

    Nossa 😱 que dor

  • @taniabispo3656
    @taniabispo3656 2 роки тому

    Muito bom 💪💪💪👏👏👏👏😘😘🧡💚

  • @leonorribeiro9454
    @leonorribeiro9454 2 роки тому

    Bom dia Caio! Amei as dicas 💪🏋️‍♀️😍😘.

  • @mariamuniz6895
    @mariamuniz6895 2 роки тому

    Caio obg 👏👏👏👏

  • @kamilacarlettebelge5182
    @kamilacarlettebelge5182 2 роки тому

    Show

  • @ivoneleao5497
    @ivoneleao5497 2 роки тому

    Vc é ótimo Parabéns!!!!

  • @Error_-10000
    @Error_-10000 2 роки тому

    Amanhã palavras 👏

  • @danilosantosk450
    @danilosantosk450 2 роки тому +5

    Estou esperando meu elástico chegar pelo correio, vou me aperfeiçoando em casa, pra na academia fazer certinho, ou treinar no domingão

    • @carlamoitinho1053
      @carlamoitinho1053 2 роки тому +2

      Danilo...vc comprou o seu em qual site?Vc pode me indicar por favor?!!!Desde de já agradeço.

    • @cleiawy
      @cleiawy 2 роки тому

      Ah vou comprar Tb para treinar em casa e depois fazer bonitinho na academia

    • @cleiawy
      @cleiawy 2 роки тому

      O caion vende no site dele!!!

    • @danilosantosk450
      @danilosantosk450 2 роки тому

      @@carlamoitinho1053 o meu comprei na shoppe

  • @MrThegirlBR
    @MrThegirlBR 2 роки тому

    Se vc Caion ensinasse o exercício em cada aparelho seria mais q perfeito. Onde malho vejo cada erro e só lembro dos seus ensinamentos. Hoje, apliquei o exercício na máquina abdutora que foi explicado no seu vídeo e senti a eficácia do movimento. Top toooop.

  • @Error_-10000
    @Error_-10000 2 роки тому

    Deus cada vai te dar vitória

  • @miriancafezeiro2423
    @miriancafezeiro2423 2 роки тому +3

    Caio, você é muito top e versátil

  • @AdrianaBLima-vv5cp
    @AdrianaBLima-vv5cp 6 місяців тому

    Como chama essa presilha de colocar na porta? Obrigada.

  • @Error_-10000
    @Error_-10000 2 роки тому

    Saudades

  • @pauloedgard4499
    @pauloedgard4499 Рік тому

    Caio , um dos tops PT online do UA-cam...

  • @janiceleite6767
    @janiceleite6767 2 місяці тому

    Quantos elástico vem nesse kit?

  • @vanusaalbinomoreira2284
    @vanusaalbinomoreira2284 2 роки тому +2

    ❤️

  • @paulosergioamarante1457
    @paulosergioamarante1457 2 роки тому

    Aonde eu encontro o Caionband pra comprar?

  • @carlalima7106
    @carlalima7106 2 роки тому +1

    Quantas respetinçao devo fazer em cada série

    • @jionheian
      @jionheian 2 роки тому

      Pois é, fiquei curiosa em relação a quantidade e séries pois essa região acho que não dá pra fazer até fadigar????quantidade???? Séries?‽?

  • @solangebernardo2563
    @solangebernardo2563 2 роки тому

    Como faço para comprar elástico e a presilha?

  • @Error_-10000
    @Error_-10000 2 роки тому

    Beijos até amanhã

  • @carlalima7106
    @carlalima7106 2 роки тому

    👏👏👏👏

  • @ArthurMorganRed
    @ArthurMorganRed 4 місяці тому

    Onde compro esses elásticos igual ao seu?

    • @caionsignoretti
      @caionsignoretti  4 місяці тому

      Aôpaa Arthur, tudo joia?
      Segue o link da nossa loja CAION BANDS pra você adquirir os elásticos e intensificar seu treino:
      loja.treinocaion.com.br/
      Equipe CAION

  • @elionerosendo9549
    @elionerosendo9549 2 роки тому

    Como faço pra comprar ?

    • @caionsignoretti
      @caionsignoretti  2 роки тому

      Opaa, tudo joia? Temos uma linha completa e exclusiva de elástico. Clique no link abaixo para conferir. 💪
      loja.treinocaion.com.br/

  • @lira_...
    @lira_... 2 роки тому

    Vou passar no pilar da escada.

  • @elianedesouzavieiradesouza3713
    @elianedesouzavieiradesouza3713 Місяць тому

    Coloquei minha âncora no elastico e nunca mais consegui tirar!😂😂😂😂

  • @Error_-10000
    @Error_-10000 2 роки тому

    Minha palavra é uma só você sabe

  • @Error_-10000
    @Error_-10000 2 роки тому

  • @Error_-10000
    @Error_-10000 2 роки тому

    Beijos 💋💋💋💋

  • @rafadasaude
    @rafadasaude 2 роки тому

    É difícil ativar os músculos das costas😬

  • @ivvonesantos8458
    @ivvonesantos8458 2 роки тому +1

    Muito bom amei