El SECRETO Para Hacer Tus Alfajores De Maicena INTEGRALES Súper SALUDABLES 2023

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  • Опубліковано 5 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 84

  •  3 роки тому +6

    Más recetas de alfajores integrales súper fáciles y rápidos ua-cam.com/video/_pB8SVJTkSk/v-deo.html

  • @Rosanat-nq7ux
    @Rosanat-nq7ux 10 місяців тому +4

    Lps hice y me salieron super ricos!! Y con el pasar se los dias mejor aun, los frizo para venta, cuando los saco y vuelven a temperatura ambiente quedan como si estuvieran recien hechos. Un exito tuvieron!! ❤ Muchas gracias 🎉

    •  10 місяців тому +2

      Me alegró un montón leerte Rosana! Espero que sigan siendo un éxito y vendas muchos más!

    • @Rosanat-nq7ux
      @Rosanat-nq7ux 10 місяців тому +1

      @ gracias!! Si, voy a guardar la receta y no la cambiaré 😁. Saludos!!

  • @flavisbonavera42
    @flavisbonavera42 Місяць тому

    Gracias. Los haré hoy!

  • @Suyaymonicamedina
    @Suyaymonicamedina 2 роки тому +1

    Gracias 😁 Iara, es un canal saludable,tengo 62 años estoy en un cambio de alimentación y tus vídeos son buenísimos,seguí ofreciéndonos tus conocimientos 🤗tan ricos.Hice los alfajorcitos y salieron súper ricos,,🙌

    •  2 роки тому +1

      Monica! Me alegra leerte y saber que mi canal te puede ayudar en tu proceso, sobre todo que hayas probado una de mis recetas y te haya quedado genial 🖤

  • @terepalermo6888
    @terepalermo6888 3 роки тому +2

    Es genial usar harina integral 100% en las recetas! Supersaludable y rico

    •  3 роки тому +1

      Totalmente, le da un sabor súper característico y riquísimo!

  • @fuerzayesperanza3162
    @fuerzayesperanza3162 Рік тому

    ENCONTRÉ ÉSTA RESETA Y ME ENCANTÓ ❤ 🎉 ASIQUE SE LA ARÉ A MI NIETO PARA QUE LAA LLEVE AL COLEGIO GRACIAS AMIGA SALUDITOS DE CHILE ❤😊

    •  Рік тому

      Espero que salgan geniales y le encanten a ese pequeño! Te mando un fuerte abrazo desde Mendoza hasta Chile!

  • @beatrizfernandez7231
    @beatrizfernandez7231 Рік тому

    Holaaa!! Descubrí tu canal y me encantó. Muy bien explicadas las recetas y los reemplazos viene de 10 porque a veces uno no tiene o no puede comprar .
    Te sugiero nada mas... masas de tarta saladas y dulces , pan de molde integral
    Te felicito .!! Saludos y bendiciones

    •  Рік тому +1

      Hola Beatriz! Muchas gracias por tu cariño y por las ideas para nuevos videos 🤍 Te mando un fuerte abrazo

    • @beatrizfernandez7231
      @beatrizfernandez7231 Рік тому

      @ De nada y gracias a vos. Saluditos...

  • @miriamvictoriabrizzola8586
    @miriamvictoriabrizzola8586 Рік тому

    GRACIAS X TUS RECETAS SALUDABLES Y X DARNOS LOS REMPLAZOS, 😋

    •  Рік тому

      Gracias por el comentario Miriam! Pueden dejarme ideas de recetas que les gustaría ver en el canal proximamente

  • @mariadelosangelesgenes7464
    @mariadelosangelesgenes7464 2 роки тому

    Lo descubrí hoy 📅 al canal. Buenísima la receta, gracias 🙂

    •  2 роки тому

      Bienvenida Mari! Espero que disfrutes mi canal y cualquier receta o duda que tengas sobre nutrición podes dejarme la en los comentarios para nuevos videos 🖤

    • @mariadelosangelesgenes7464
      @mariadelosangelesgenes7464 2 роки тому

      @ muchas gracias a vos!!!!

  • @beatrizfernandez7231
    @beatrizfernandez7231 Рік тому

    Hola buenisimos estos alfajores saludables!! Me falta comorar harina integral. ..los hago y te cuento..
    Gracias de corazón..😘
    Saluditos

    •  Рік тому +1

      Muchas gracias Beatriz! Espero que salgan geniales, te mando un fuerte abrazo

    • @beatrizfernandez7231
      @beatrizfernandez7231 Рік тому

      @ Graciasss !!

  • @marinaroldan6009
    @marinaroldan6009 2 роки тому

    Genia graciassss los hice ayer!!! Súper ricos!!!

    •  2 роки тому

      Mari! Me alegro que hayan quedado geniales 🖤

  • @amandapaez7027
    @amandapaez7027 2 роки тому

    Me debore tu canal☆☆☆☆☆ un lujo... éxito total a este canal♡

    •  2 роки тому

      Me alegra un montón que te guste así que más que bienvenida Amanda 🖤

  • @hevelen1771
    @hevelen1771 Рік тому

    Justo lo que quería!

  • @deliamorelli3958
    @deliamorelli3958 2 роки тому

    Buenísima la receta se losvoyhacer a mi nieto de 9años tiene que hacer dieta

    •  2 роки тому

      Hola Delia! Como recomendación, trate de incluirlo a la hora de elegir qué alimentos y preparaciones realizar para que se familiarice con nuevos sabores, preparaciones y alimentos. Trabajen juntos en mejorar y crear hábitos saludables más que una dieta temporal. Le mando muchos cariños

  • @liliarroyo6430
    @liliarroyo6430 Рік тому

    Buenísimo me gustó recién lo veo

  • @RosarioAlbarracin-zp7sl
    @RosarioAlbarracin-zp7sl 16 днів тому

    Proporciones?

  • @stellaesmeralda7643
    @stellaesmeralda7643 Рік тому

    Gracias!!! 🙋🎶🎶💟💗🎶🎶💗💜

  • @giselabalestracci708
    @giselabalestracci708 2 місяці тому

    @Iaranutricion, a cuántos grs equivalen 500 ml de aceite? Gracias 😊🙌

    •  Місяць тому +1

      Hola Gise! Podes hacer la conversión calcunado un 9% menos en gramos. Por ejemplo, 50 ml = 45 g o 500 ml = 455 g. Espero responder tu pregunta, te mando un fuerte abrazo!

    • @giselabalestracci708
      @giselabalestracci708 Місяць тому

      Sii, muchas gracias 🙌‼️

  • @lilianabeatrizmarquez4224
    @lilianabeatrizmarquez4224 2 роки тому

    Hola, muy buena receta gracias, Respeta d e pan dulce navideño xfa

    •  2 роки тому +2

      Hola Lili! Me alegra que te haya gustado la receta y gracias por la idea, así que ya se los voy a estar subiendo!

    •  2 роки тому

      Lili te dejo el link del video para que puedas ver la receta de pan dulce navideño que quedó increible así que espero que lo pruebes! ua-cam.com/video/jg9H_PW8FO8/v-deo.html

  • @natalissezarate9100
    @natalissezarate9100 2 роки тому

    ¡Riquísimo! 🥰

    •  2 роки тому +1

      Gracias Nati! Si lo probas espero que salgan increíbles

  • @luciapacelo7322
    @luciapacelo7322 2 роки тому

    Me encantaron Lara❣

    •  2 роки тому

      Me alegro un montón Lucí 🖤 Bienvenida al canal!

  • @anitavega7605
    @anitavega7605 2 роки тому

    Hola!!!Podes subir recetas con harina de algarroba??Gracias!!

    •  2 роки тому +1

      Hola Anita! Estoy tratando de conseguir para podes subirles! Muchos saludos

  • @alejandraaguirre3108
    @alejandraaguirre3108 3 роки тому

    Salen buenísimos!!!!!

    •  3 роки тому

      Espectaculares!

    • @martadarrechi7356
      @martadarrechi7356 2 роки тому +1

      Me mandas la cantidad de ingredientes?

    •  2 роки тому

      @@martadarrechi7356
      INGREDIENTES (13 alfajorcitos)
      100 g Harina integral (1 taza rasa) - Pueden reemplazar por la harina que más les guste
      150 g Almidón de maíz (10 cdas soperas colmadas)
      50 g Azúcar (5 cdas soperas) - Pueden reemplazar por 5 g de edulcorante en polvo (6 sobrecitos)
      1 cdita Polvo para hornear
      1 Huevo mediano (50 g aproximadamente)
      50 ml Aceite de Girasol - Pueden utilizar otro tipo de aceite
      Ralladura de 1/2 Limón
      C/N Esencia de vainilla
      Para el relleno C/N de dulce de leche y de coco rallado.

  • @RosarioelenaVargasgastel-up1yi
    @RosarioelenaVargasgastel-up1yi 4 місяці тому

    Cantidades por favor
    Dondf puedo ver los ingredientes???

    •  3 місяці тому +1

      Hola Rosario! Las cantidades siempre están a lo largo del video o al final y también están en la cajita de la descripción del video donde dice "...más"
      INGREDIENTES (13 alfajorcitos)
      100 g Harina integral (1 taza rasa) - Pueden reemplazar por la harina que más les guste o que tengan en casa
      100 g Almidón de maíz (10 cdas soperas)
      50 g Azúcar (5 cdas soperas) - Pueden reemplazar por 5 g de edulcorante en polvo (6 sobrecitos)
      1 cdita Polvo para hornear
      1 Huevo mediano (50 g aproximadamente)
      50 ml Aceite de Girasol - Pueden utilizar otro tipo de aceite.
      Ralladura de 1/2 Limón
      C/N Esencia de vainilla
      Para el relleno C/N de dulce de leche y de coco rallado.

  • @giselabrino3801
    @giselabrino3801 4 місяці тому

    Hola! Pregunta se puede poner mas almidon q hsrina,? 50 hsrina y 150 slmidon? Gracias

    •  4 місяці тому +1

      Hola Gise! Si, podes agregar más cantidad de amidón y vas a tener alfajorcitos que se desmoronan con mayor facilidad, más tiernos y suaves en la boca y al tener mayor fragilidad se van a deshacer más rápido por lo que van a requerir menor masticación. Espero que los pruebes y te queden genial! Contame cómo salen con esa modificación

    • @giselabrino3801
      @giselabrino3801 4 місяці тому

      @ hola! Siii los hice 💪le puse 120 almidón y 80 harina integral ,y salieron de lujo 👏👏👏 me quedaron bien armados , ay estoy Feliz con tu receta !!!!Graciasss💞💞💞💞 t mando fotos x instagram.

    •  4 місяці тому +1

      @@giselabrino3801 Que genia Gise! Me alegra muchísimo y me haría muy feliz recibir tus fotos. Podes mandarmelas a mi cuenta personal iari.noto y si no en unas semanitas voy a estar publicando por este medio mi cuenta profesional nueva de Instagram. Un fuerte abrazo y estamos en contacto!

    • @giselabrino3801
      @giselabrino3801 3 місяці тому

      @ siii dale !!! Quiero pasar telas. Gracias besos

  • @mariacristinasoriavalenzue8921
    @mariacristinasoriavalenzue8921 7 місяців тому

    Cuanto es 50 ml de aceite

    •  7 місяців тому

      50 ml de Aceite son 5 cucharadas soperas aproximadamente o 1/4 de taza. Espero que salgan geniales Cris!

  • @RosarioelenaVargasgastel-up1yi
    @RosarioelenaVargasgastel-up1yi 4 місяці тому

    Cantidad de ingredientes por fsvor

    •  4 місяці тому

      Hola Rosario! Los ingredientes podes encontrarlos en el minuto 4 del video, sino también podes encontrarlos en la cajita de la descripción del video.
      INGREDIENTES (13 alfajorcitos)
      100 g Harina integral (1 taza rasa) - Pueden reemplazar por la harina que más les guste o que tengan en casa
      100 g Almidón de maíz (10 cdas soperas)
      50 g Azúcar (5 cdas soperas) - Pueden reemplazar por 5 g de edulcorante en polvo (6 sobrecitos)
      1 cdita Polvo para hornear
      1 Huevo mediano (50 g aproximadamente)
      50 ml Aceite de Girasol - Pueden utilizar otro tipo de aceite.
      Ralladura de 1/2 Limón
      C/N Esencia de vainilla
      Para el relleno C/N de dulce de leche y de coco rallado.

  • @eugenia_832
    @eugenia_832 2 роки тому

    cuanto de edulcorante liquido?

    •  2 роки тому +3

      Hola Eugenia! Una cucharada sopera sería lo equivalente para la receta 🖤

  • @marisabohorquez6901
    @marisabohorquez6901 2 роки тому

    RECETA GUARDADA😌

  • @nancyfernandez5458
    @nancyfernandez5458 Рік тому

    No menciona cuanto se le pone de maicena. Podrias nombrarlo por favor?

    • @gabuchamusica1681
      @gabuchamusica1681 Рік тому

      Esta todo en la descripción del video tenes que tocar y se abre... ahí ves todo detallado

    •  Рік тому

      Hola Nancy! En la descripción aparecen todas las cantidades detalladas, de almidon de maíz son 150 gr o 10 cucharadas soperas

    • @nancyfernandez5458
      @nancyfernandez5458 Рік тому

      Muchas gracias!

  • @mariacristinasoriavalenzue8921
    @mariacristinasoriavalenzue8921 7 місяців тому

    Hice las mismas cantidades, pero me salieron 16 tapas, que raro porque hasta mi circulo es mas chico 😢

    •  7 місяців тому

      Que raro Cris! Puede ser que hayan quedado de un grosor mayor?

  • @natividadbazan6265
    @natividadbazan6265 Рік тому

    Y las medidad faltan

    •  Рік тому

      Nati! Las podes encontrar al final del video o en la cajita de descripción al tocar "más...". Espero que las veas y puedas hacerlos

  • @RosarioelenaVargasgastel-up1yi
    @RosarioelenaVargasgastel-up1yi 4 місяці тому

    Pero llevan aceite
    Es más saludable la mantequilla

    •  4 місяці тому

      Hola Rosario! Me interesa mucho tu postura sobre la mantequilla como opción más saludable que los aceites. Para poder ofrecerte una respuesta completa y precisa, me gustaría profundizar un poco más en tu perspectiva.
      ¿Podrías compartir conmigo los argumentos específicos que te llevan a considerar la mantequilla como una alternativa más saludable?

  • @adrianaaguirre4720
    @adrianaaguirre4720 2 роки тому

    Dónde está la receta????

    •  2 роки тому

      Hola Adriana! La receta la voy desarrollando en el video así pueden observar los pasos, en la descripción del video vas a poder encontrar la lista de los ingredientes junto con medidas caseras y reemplazos. Espero que te sea útil, de todas formas te dejo en el próximo comentario la lista de los ingredientes 🥰

    •  2 роки тому +1

      INGREDIENTES (13 alfajorcitos)
      100 g Harina integral (1 taza rasa) - Pueden reemplazar por la harina que más les guste
      150 g Almidón de maíz (10 cdas soperas colmadas)
      50 g Azúcar (5 cdas soperas) - Pueden reemplazar por 5 g de edulcorante en polvo (6 sobrecitos)
      1 cdita Polvo para hornear
      1 Huevo mediano (50 g aproximadamente)
      50 ml Aceite de Girasol - Pueden utilizar otro tipo de aceite
      Ralladura de 1/2 Limón
      C/N Esencia de vainilla
      Para el relleno C/N de dulce de leche y de coco rallado.

    • @mariacristinasoriavalenzue8921
      @mariacristinasoriavalenzue8921 7 місяців тому

      Me falto mezcla, puse harina, pero esta todo seco, puedo poner agua

  • @martadarrechi7356
    @martadarrechi7356 2 роки тому

    Faltan las cantidades de los ingrediente?

    •  2 роки тому

      Hola Marta! Los podes encontrar al final del video o en la descripción también están, ahí vas a poder ver medidas con tazas y cucharadas y algunas opciones de reemplazos también. Espero que te haya servido!

  • @natividadbazan6265
    @natividadbazan6265 11 місяців тому

    Y los ingredientes cantidades

    •  11 місяців тому

      Nati! Los ingredientes siempre los vas a encontrar en el video, en este podes verlos en el minuto 4.00 y en la cajita de la descripción tenés reemplazos y medidas caseras.
      INGREDIENTES (13 alfajorcitos)
      100 g Harina integral (1 taza rasa) - Pueden reemplazar por la harina que más les guste o que tengan en casa
      100 g Almidón de maíz (10 cdas soperas)
      50 g Azúcar (5 cdas soperas) - Pueden reemplazar por 5 g de edulcorante en polvo (6 sobrecitos)
      1 cdita Polvo para hornear
      1 Huevo mediano (50 g aproximadamente)
      50 ml Aceite de Girasol - Pueden utilizar otro tipo de aceite.
      Ralladura de 1/2 Limón
      C/N Esencia de vainilla

  • @nancyaguirre7101
    @nancyaguirre7101 9 місяців тому

    Y las medidas? 😢

    •  9 місяців тому +1

      Hola Nancy, las cantidades están al final del video o en la cajita de la descripción. Espero que salgan geniales!

  • @mariacristinasoriavalenzue8921
    @mariacristinasoriavalenzue8921 7 місяців тому

    Wue azúcar le pones

    •  7 місяців тому

      Hola Cristina! En esta receta utilicé azúcar blanca o común. Podes utilizar la que más te guste o la que tengas en casa.