जाम घुटना खोलें। घूटनों की जकड़न stiffness ठीक करें।घर बैठे घूटनों का दर्द ठीक।ये एक्सरसाइज करें।

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  • Опубліковано 15 вер 2024
  • घर बैठे घूटनों का दर्द ठीक करें। घूटनों का जाम होना ठीक करें। घूटनों की जकड़न ठीक करें।ये एक्सरसाइज रोजाना करें। योगाचार्य बजरंग।#yogacharyabajrang #kneepain #kneearthritis #kneepainexercises #kneecare #knee #kneestiffness #kneepainreliefexercise

КОМЕНТАРІ • 39

  • @pushpasingh9778
    @pushpasingh9778 3 дні тому +1

    Wow very nice great 👍👍👍

  • @pushpapatil6864
    @pushpapatil6864 Місяць тому +6

    धन्यवाद गुरुजी बहोत मेहनत कर रहे हो
    हम लोगोका दर्द कम हो रहा है आपके लीऐ
    दुवा निकल ती है👍👍👌👌

  • @NaeemAhmad-rl2nx
    @NaeemAhmad-rl2nx Місяць тому +3

    Best treatment God bless you

  • @parveenverma9037
    @parveenverma9037 Місяць тому +3

    Guru ji मेरे पैरों में बहुत जकड़न है please कुछ बताएं

  • @ericanirmalatopno7911
    @ericanirmalatopno7911 Місяць тому +2

    Sir kya malis wali massage oil se ker sakte hai?

  • @sarlaarya8994
    @sarlaarya8994 Місяць тому +1

    ऐडी के दर्द की exercises बताए

  • @geetajain852
    @geetajain852 Місяць тому +3

    Guruji mujhe ghutnon mein aur kamar mein donon mein hi bahut jyada Dard rahata hai ... plz plz ilaaj Bata dijiye

  • @rajshreeshah733
    @rajshreeshah733 23 дні тому

    Where is your center

  • @SudamIlag-m9w
    @SudamIlag-m9w 21 день тому

    Sir sujan hoga to kaish kare

  • @pallavishah4010
    @pallavishah4010 Місяць тому +1

    Pranam
    Mere ghutne me dard cum hai aur osteoarthritis bahut purana hai 15 year, ab back pain bhi aur weight bhi badh gaya hai to tino ko thik karne ke liye yog bataiye, age 64,hai,
    Hamlog gujrat se hai, abhi apke ek do video ghutne aur back pain vale dekh k karti hu,ghutane ki sabhi aur kamardard ki mere se jo banti vo 3-4 yog karti hu to aapko muje guide karne k liye request karati hu, weightloss bhi karana hai, mm, 🙏

  • @gurmeetkaur9773
    @gurmeetkaur9773 Місяць тому +1

    🙏🙏 Very nice ji

  • @sandhyaagrawal274
    @sandhyaagrawal274 Місяць тому +1

    मैं आपके सभी वीडियो देखकर योग करती हूं
    आपकी मेहनत सफल हों तथा ढेर सारी शुभकामनाएं आपको मीलती रहें यही प्रार्थना

  • @seemarani9501
    @seemarani9501 Місяць тому +1

    Sir waight loss ke liye diet bataen please

  • @GandhiJi-ex6fq
    @GandhiJi-ex6fq Місяць тому +2

    Guruji mere ghutne ki katori jam bhi h aur exercise ke mere ghutne murte nhi h

  • @imtiazkausar3104
    @imtiazkausar3104 28 днів тому

    Can you write comments in English

  • @nagarajhulgi9067
    @nagarajhulgi9067 Місяць тому

    Sir pl inform the address of your clinic.. I want to visit for my knee pain.. I am regularly watching ur vedios

  • @PradeepYadav-cd7zq
    @PradeepYadav-cd7zq 24 дні тому

    घुटने में दर्द और पाउली में सुन पन रहता है सर इसका कोई इलाज

  • @pammitalwar9976
    @pammitalwar9976 Місяць тому +1

    मैं विडिओ तो बड़े ध्यान से देखती हूं, पर जो एक्सरसाइज कर सकती हूं वही करती हूं

  • @pawanaggarwal6601
    @pawanaggarwal6601 Місяць тому

    Sir pls batey mere knee ki surgery hue ३months ho chuke hai to kya main yeh tharpy kr sakti hu

  • @UshaPatil-e9w
    @UshaPatil-e9w Місяць тому

    Knee replacement surgery ke bad bhi ye exercise kr sakte he kya

  • @shaileshpatel2909
    @shaileshpatel2909 Місяць тому +1

    Me aapka video dekha kar sakta hu muje assa lagta he meri maa ko masaj karta hu

  • @swatigaur4052
    @swatigaur4052 Місяць тому

    Sir 35 years ki age me mere knees me pain hone laga hai. Pls kuch extra efforts karne hain ke pain badhne se pehle hi theek ho jaye permanently ?
    Pls advise.

  • @tejpaltejpalarora1230
    @tejpaltejpalarora1230 Місяць тому

    Guruji main jab samne ki or thoda sa bhi jhukti hun to ghutne me catori se neeche pain hota ha

  • @begrajsingh8384
    @begrajsingh8384 Місяць тому

    AAP ke yahan aane ke liye kitne din ka package hai aur uska kharcha legega
    Ghotteno me swaling hai

  • @shrishtisharma2276
    @shrishtisharma2276 Місяць тому +2

    आप कमेन्ट नहीं पढ़ते डॉ. साहब मेने भी ये एक्सरसाइज की तो पहले 5/6 दिन तो पता ही नहीं चला की दर्द था कभी फिर अब सुरु हो गया है क्या करू

    • @yogacharyabajrang-5905
      @yogacharyabajrang-5905  Місяць тому

      आप रोजाना आराम आराम से करते रहो। ठीक हो जाएंगे

  • @mohommadrumanqadri6000
    @mohommadrumanqadri6000 Місяць тому

    Spinel tb mein ukdu kaise baithe

  • @AaryaDeepak78
    @AaryaDeepak78 Місяць тому +11

    घुटना मोड़ने सीधा करने में कोई दिक्कत नहीं है घुटना जाम नहीं है सूजन भी नहीं है चलने फिरने पर कट कट की आवाज आता है और दोनों घुटने में दर्द रहता है और जकड़न भी आता है कौन सी एक्सरसाइज ह् सर 🙏

  • @adhirajpandya4826
    @adhirajpandya4826 Місяць тому +1

    आपकी कोई ब्रान्च है अहमदाबाद मे।
    हमे बहुत पांव मे ददॅ है।
    सब डोक्टर नि रिप्लेसमेंट
    बोलते है।

  • @munnimanral2097
    @munnimanral2097 Місяць тому

    Coconut oil

  • @premshilabarbigahiya4967
    @premshilabarbigahiya4967 Місяць тому

    Guru jee mere Pith kamr aur pairon men gakdn rahta h main 65 sal ki hun Mera ghutna mud gaya h

  • @soniaarora2186
    @soniaarora2186 Місяць тому

    Guru ji m ap ki video dekh kr exercise kerti hu pr jb m celti hu to gutno m jtke lgte h oske liye koi exercise btaye 🙏🙏

    • @pushpaohlan6807
      @pushpaohlan6807 Місяць тому

      Muje bhi ye hi problem h bataye kuch

    • @soniaarora2186
      @soniaarora2186 Місяць тому

      @@pushpaohlan6807 nhi mam abi nhi btaya

    • @asmitabandkar8407
      @asmitabandkar8407 Місяць тому

      बहुत अच्छा समज्याते है. मै आपका व्हिडिओ dhekakar exercise करती हूँ आराम milta है. धन्यवाद सर. 👍🏼🙏🏼😊

  • @poonamsachdev8538
    @poonamsachdev8538 Місяць тому +1

    Guru ji aap ghutna ke liye class liya kijea taki hum aur aschi tarah se kr paye

  • @AnitaPatel-jn2nd
    @AnitaPatel-jn2nd 28 днів тому

    શું યોગા સાંજે કરવાથી ફાયદો થશે ? સવારે સમય નથી મળતો.

  • @veenagoyak821
    @veenagoyak821 2 дні тому

    Guruji aapka phone no kya hai