Diferenças Entre TMB, GEB, GET e VET | Gasto Energético Basal, Total e Valor Energético Total
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- Опубліковано 24 тра 2020
- Diferenças entre TMB, GEB, GET e VET. Neste vídeo te explicaremos como funciona o Gasto Energético Basal ou Taxa Metabólica Basal, Gasto Energético Total e Valor Energético Total.
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![ЛЕБЕДЕВ у ДУДЯ: муху не обманешь 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/E74h5fvVrqs/mqdefault.jpg)
cara,Deus te abençõe,voce nasceu pra ensinar,muito claro o video,tava sem entender esse assunto.Agora aprendi TUDO!
Amo esse canal, me ajuda muito a estudar ! Continuem fazendo mais vídeos!
Excelente! Melhor que aulas da faculdade.
Parabéns, vídeos bem explicativos e bem elaborados.
Parabéns pelo bom trabalho
Ótima explicação!
Muito didático e objetivo. Obrigada por compartilhar
Nossa, obrigado mano
Excelente Vídeo!
MARAVILHOSOO ESSE VÍDEO.
Eu amo esse canal
Explicou como se eu tivesse 5 anos de idade...obrigada 🙏
Obrigado ❤
Obrigada.
Muito bom
Qual o próximo vídeo seguindo essa linha de raciocínio?
Vídeo muito bem feito! Parabéns
Que bom que gostou. Segue a gente no instagram @nutridiversidade
Gratidão
Perfeito!! Aprendi tudo onde não aprendi em 1 semestre inteiro na faculdade. ❤
Sim meu deus
Muito bom , muito fácil e objetivo , eu adorei. Parabéns.
Show
Muito bom 👏♥️
Poxa esse vídeo me salvou o que não aprendi a fazer hoje na faculdade essa conta😢 como consegui agora com o vídeo e sua explicação
Não tem vídeo sobre o GET ainda né?
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
QUAL A FÓRMULA DO GEB E DO GET?
Queria ver o a sequência desse vídeo, alguém me manda o link? Não achei na relação de vídeos do canal. 😢
Para emagrecimento a dieta nunca pode elaborada abaixo do basal?!
❤❤❤❤❤
Faltou falar do gasto relacionado a digestão dos alimentos
Onde achou esse 400?
E pra obesos vale? Vi dizer que o que conta é massa magra.
Cadê o vídeo do cálculo GET
Não encontrei o vídeo dos cálculos
Olá não consigo achar suas imagens do resumo no site
Cadê o cálculo do VET
tentei baixar as imagens do video mas da erro.como fazer?
E o que é TBM?
Não consigo acesso ao site. 😢
Gente alguém sabe como edita vídeo assim???? Tenho q fazer um p faculdade. Falar sobre metabolismo das ptn. Mas como edita vídeo assim???? Alguém pode me ajudar pfvr
O GEB então seria a mesma coisa que a TMB?
Fiquei com essa dúvida. Assisti a outro vídeo desse canal, mas não foi esclarecedor.
sim, a mesma coisa!
@@luammacomar8814 então existem vários cálculos pra se chegar neles né?
Então TMB é igual a GEB???
Sim
Uma dúvida, o TMB seria o mesmo que o GEB??
Sim
CADE O DE VET? :(
Provavelmente é Estagiário. Minha percepção deles é: explanam a aula forma detalhada, ao contrário de 95% de Tutores/prof.
assim está o meu:>
fazendo o tmb que vc ensinou o meu chega a 1611,25 kcal;
não entendi como saber o acréscimo somado ao exercício, qual número acrescento na fórmula? vi em outro vídeo que é 1,84, mas vou fazer o que vc mostrou no vídeo de 1,55 se sim, para o q eu faço durante a semana, algo como 4 treinos na musculação de 40min cada por semana., somado tbm com muita leitura durante o dia em estudos.
aí fico com tmb + fator de atividade = 2497,4 kcal/dia
assim, caso eu queira perder meio quilo por semana reduzo 550g (7.700 em um kg de gordura dividido por 14 dias) ficando 1947,49 kcal/dia.
blz até aí?
usando um programa no celular e pesando minha comida que consumo durante o dia, totalizo no final do dia em torno de 1600, às vezes 1700 kcal.
creio que esteja então muito baixo, mas vejo que na balança não há essa grande redução.
a meta está sendo queimar a gordura que há primeiro para depois ganhar massa magra (músculo) e depois manter...
minhas medidas atuais>>
- idade 36
- peso 74
- altura 169
se tudo estiver certo aí é pq aprendi bem com o senhor!
Logo, GEB = TMB
Geeenteeeee qual é a Fórmula pra calcular o Vet ? Kkk
Muito bom