Bardzo rzadko cokolwiek komentuje. Owca jesteś dla mnie jebanym kozakiem jak zaczynałem cię oglądać miałem 63kg wagi dziś ważę 83kg z dociętym brzuchem, to Ty mnie tym zaraziłeś dzieki! do dziś jestem z tobą :) lecimy dalej. JTCNW !
Owca kozak film. Przeanalizowałem w głowie sobie nie które rzeczy i rzeczywiście głową, i dynamiczne wyjście ma znaczenia. W końcu jakieś merytoryczne filmy u was są.
Wiem, że zaraz po kwarantannie jak otworzą mi siłkę napierdalam martwy i na pewno sobię w tedy ten film przypomnę. Dzięki owca za super wiedzę, mam nadzieję, że dzięki temu wyjebie w końcu 200 kg ( mój rekord 180 ).
Michał, chłopie jak ty się zmieniłeś. Pamiętam, jak 'siedzieliśmy' razem w Maku i jebnąłeś, że Dżymnazjos cię kocha. Pamiętam, jak nasze martwe miały tak chujową technikę, że aż szkoda gadać. Teraz nasza wiedza jest ogromna, a dalej chuja wiemy tak naprawdę. Pozdro.
Dzięki za materiał. Szacuneczek dla Kajki za profesjonalną obsługę kamery, oraz za brak rozpraszających zwierzaków w trakcie merytoryki, lepiej się skupiam na treści.
Chodziło mi wlasnie bardziej o samej merytoryce bo na pewno przez ten okres przygotowywania itp nauczył się więcej i moglby to przekazac a nie zeby konkretnie 10kg dodac do lawy bo to niemozliwe dla zaawasowanych np ;)
Jak przeczytalem komentarze pod filmem gdzie wyjebales 300kg to az mi sie przykro zrobilo, najbardziej topowe sa o tym ze to jest niemozliwe naturalnie. Ja nie rozumiem, czemu mialby klamac i trzymac sie tak swojego zdania? Po co mialaby byc ta cala szopka? Wy bylibyscie w stanie zyc cale zycie w klamstwie? Nie wiem kto tu jest bardziej nieuczciwy w tym wszystkim, wy którzy bazowali swoja wiedze na ich filmikach a po paru latach szydzenie i niedowierzanie? Czego wy oczekujecie?
Więcej merytoryki dla sportowej polski. Może film o leg drivie przy wyciskaniu?
Bardzo rzadko cokolwiek komentuje. Owca jesteś dla mnie jebanym kozakiem jak zaczynałem cię oglądać miałem 63kg wagi dziś ważę 83kg z dociętym brzuchem, to Ty mnie tym zaraziłeś dzieki! do dziś jestem z tobą :) lecimy dalej. JTCNW !
Zajebiście
wejdz na bombe to cie dopiero zarazi
@@iksde8323 noo
Hahaqh 83 kg dalej jestes chudy szczurek
"Ja nawet nie staram sie podniesc tej sztangi a ona sie unosi" Jezus!
Dodał sobie 10kg w martwym w 5 minut. Trójboiści go nienawidzą
Kurwa zajebiscie wytłumaczyłeś!
Kocham tą Twoja bezpośredniość
"... umożliwiło mi WYJEBANIE" 🔥🔥🔥Bez pierdolenia zbędnego!
Dzięki @OwcaWK , dzięki Tobie ze 150kg wyjebałem teraz 500+ ... wraz z teściową :O
Pierwsza rada w skrócie : głowa do góry i dźwigaj
Owca kozak film. Przeanalizowałem w głowie sobie nie które rzeczy i rzeczywiście głową, i dynamiczne wyjście ma znaczenia. W końcu jakieś merytoryczne filmy u was są.
Notatki zrobione 💪🏼 czekamy na lepsze warunki, aby wdrążyć porady w życie 😀 Dzięki Owca!
Wiem, że zaraz po kwarantannie jak otworzą mi siłkę napierdalam martwy i na pewno sobię w tedy ten film przypomnę. Dzięki owca za super wiedzę, mam nadzieję, że dzięki temu wyjebie w końcu 200 kg ( mój rekord 180 ).
Zajebiscie przydatne informacje, dzięki Owca💪🔥
Trójbój to sztuka oszukiwania bardzo dobrze to nazwałeś
Owca dzięki, poświęciłem 50 minut dzięki czemu dodałem 100kg na sztangę!!!
Kiedyś chyba saker mówił żeby lepiej mieć głowę na dół bo pozycja jest stabilniejsza I zdrowa dla kregosupa
Super, istotne szczegóły o których rzadko sie słyszy. Dowiedziałem się czegoś nowego :) Pozdro !!
Trójbój to jest sztuka oszukiwania. Mądrze powiedziane :P
Michał, chłopie jak ty się zmieniłeś. Pamiętam, jak 'siedzieliśmy' razem w Maku i jebnąłeś, że Dżymnazjos cię kocha. Pamiętam, jak nasze martwe miały tak chujową technikę, że aż szkoda gadać. Teraz nasza wiedza jest ogromna, a dalej chuja wiemy tak naprawdę. Pozdro.
Bardzo ciekawe wskazówki. Koniecznie spróbuję w następnym dniu treningowym na martwy.
Dzięki za materiał. Szacuneczek dla Kajki za profesjonalną obsługę kamery, oraz za brak rozpraszających zwierzaków w trakcie merytoryki, lepiej się skupiam na treści.
JTCNW! Pozdrawiam Sportową Polskę!
Czekam na tą Czapke JTCNW na sklepie 💪🏾
Dr Owca, Katedra Fizyki Stosowanej.
Niech żyje Sportowa Polska!!!
Matrwy Wróć
łapa jest subik już dawno więc budujemy sportowa polske !!jtcnw
Lets go po 200 na ławie
Dawaj jeszcze taki filmik o ławie!
Z tym ciężko by było dodać te 10kg. Owca by wtedy 200 zaraz na klate wyjebal
Chodziło mi wlasnie bardziej o samej merytoryce bo na pewno przez ten okres przygotowywania itp nauczył się więcej i moglby to przekazac a nie zeby konkretnie 10kg dodac do lawy bo to niemozliwe dla zaawasowanych np ;)
Dzięki byku przetestuje jak kwarantanna się skończy
SUPER ODCINEK MICHAŁ!!!
Nie no zajebisty. W szczególności, że trwa 8 minut, a od dwóch minut jest udostępniony.
BECZUNIA
Algorytm...
Sportowa Polska na bombie :D
Brawo
Dzięki za informacje. Spróbuję zastosować:)
Dobry film 👊 i to z tym biodrem często sie na to łapie, Dzieki 👌
Super poradnik Owca ! JTCNW !!
Nwm co napisać to napiszę przeciętnie !
JTCNW
400 TO MIT
Zajebisty film, krótko i na temat
Dzięki Michał za tak zajebisty materiał i za tak dużo przekazanej wiedzy. 300 w przysiadzie to MIT!!!
Zrób jeszcze cały trójbój.
Super odcinek, oglądam z rodzinką podczas koronaferii
Łapka w góre i oglądamy
A może podręcznik o trójboju od Michała Owczarzaka?
Kupiłbym w ciemno! :)
Mega pomocny materiał dzięki Owca
Jak przeczytalem komentarze pod filmem gdzie wyjebales 300kg to az mi sie przykro zrobilo, najbardziej topowe sa o tym ze to jest niemozliwe naturalnie. Ja nie rozumiem, czemu mialby klamac i trzymac sie tak swojego zdania? Po co mialaby byc ta cala szopka? Wy bylibyscie w stanie zyc cale zycie w klamstwie? Nie wiem kto tu jest bardziej nieuczciwy w tym wszystkim, wy którzy bazowali swoja wiedze na ich filmikach a po paru latach szydzenie i niedowierzanie? Czego wy oczekujecie?
Może w następnym odcinku, + 10kg na ławe?
Przyda się ! Pozdrawiam ;)
Świetna robota!
Akurat dzisiaj martwy ciąg wjeżdża 😁💪👊
Leci łapa w górę bez gadania
mega zajebisty filmik! Mocne protipy łapa w góre oczywiście
Zawodowy trener personalny :D
Dzięki dziku, świetny materiał :)
Fajnie przyda się
Świetny film na pewno cię przyda 🔥
#JTCNW
Owca przy jakiej wadze podniosłeś 300kg?
Dzięki jesteś kot
Jedziesz z testami jak ajthepolishamerican. Idzesz lepiej jak Wałga na koksie. Ta genetyka.
Super mertytoryczny film
Się spróbuje
Super film !
więcej takich filmów
Super film Michał. W sumie nie mam pomysłu na komentarz ale chcę budować sportowa Polskę xD
Łapa w górę kto jest za tym żeby owca pokazał czy faktycznie jest wstanie trzymać ten element cały dzień. Zajebisty film !
Dawaj teraz na zawody Total 800
Kozak filmik 🐗
ZAJEBIŚCIE
Gdybym znał tę technikę wcześniej to po obejrzeniu filmu dodałbym 20kg do martwego ciągu
wyjebałem nad głowę
Michał też nie nosisz gaci pod spodenki/legginsy ? Luźne wory rules ! ❤️
Mega film
Kozak owca, dobre ciekawostki
Głowa dorosłego człowieka waży około 4-5 kg.
Głowa Owcy 15kg. 1:47
bo to jebany android XD
nie robie ciezkich ciagow od tyg i juz mi przez to odpierdala
To samo zauważyłem z głową, gdy głowa jest przedłużeniem kręgosłupa miałem mniej siły niż gdt patrzałem do przodu.
Dawaj dzień jedzenia :D
zrob to sam o wyciskaniu na plaskiej
Noe oczekuje nic poprostu chce przyjechać mój koszt wszytko ale sam postawiłem sobie poprzeczkę
Jestem prosty chłop, Owca dodaje film, łapa w górę i oglądam 💪 Proste jak jebanie tych co nie wierzyli 😂😂
Owca nie masz dużej głowy
Zauważyłem ten Wasz błąd ale mówie ...co będę mądrował :D
Prosta zmiana chwytu 😅
Robocie różne chellenge ale myśle ze ze mną prostym czlaoiwkiem nie zrobicie a dlaczego? Ja nie trenuje pompki 50 wyciskanie 100
Mądry chlop nie ma co
Jak kiedyś otworzą siłownie to napewno spróbuje a narazie niestety kalistenika :/
Kto więcej uniesie Owca czy Robur?
Pozdrów mnie na fame mma
Aż 5 minut dodajesz po dwa krążki 5kg? Średnio
Michał dawaj mi taką czapeczkę 😉👌🐗
Po co
kozak
SPORTOWA POLSKA
Hormon, boldenon, trenbolonn I 300kg jak maslo
dzięki owca mam 15 lat i wyjebałem teraz w martwym 170kg a nigdy nie myślałem że tyle wypierdole w takim wieku
Szkoda kręgosłupa w tym wieku. Nie urośniesz przez martwy i ohp bo to bardzo obciąża kręgosłup
Owca to teraz będzie 400 to mit
320 to mit!
no nie wiem mi dodanie 10 kg zajmuje z 20 - 30 sek
Komentarz dla silniejszej Polski
Fajnie
Jest dziś live na Ekipa WK o 20 ?
Owca gdzie teraz kupujesz sterydy jak jest epidemia ?
XDXD
Pewnie ma sprawdzone źródła jak od dawna bierze. Gość raz super forma a nagle spadki i znów super forma. Ładny klamczuch z Owieczki
@@JanKowalski-nw8tn xd
W dupie maryniee
@@hubertmeus5006 mozliwe, że w pośladek tego nie wiem bo nie zaglądałem