merci! je viens de te découvrir . Tu es très naturelle et sympathique. Je pratique le yoga avec une personne en Allemagne et vais désormais le compléter avec tes séances. J’ ai bien apprécié ton accompagnement pour la respiration de prayanama
Bonjour, l'idée de la respiration du feu est de créer du feu, de l'énergie et de nettoyer des toxines. C'est aussi utilisé en yoga kundalini effectivement :)
Bonjour, Merci d'avoir pratiqué avec moi. Malheureusement, je ne préfère pas répondre aux questions auxquelles je suis vraiment pas sûr. Je ne sais pas du tout pour la prostate désolée. N'hésitez pas à demander à votre médecin.
Alors tu peux si tu veux, mais je te conseille plutôt la verticalité vu que c’est une pratique ou l’inspiration est passive et ça sera plus facile de le faire sans la gravité sur ta cage thoracique (en position allongée ). Je te conseille plutôt assis ou debout.
Si tu as le diaphragme qui bloque, essaye peut être d’abord la respiration carré (qui est aussi dans le programme du calendrier de l’avent) ou la respiration en 3 parties (que tu trouve sur www.adelinefrossard.ch dans le programme 10 minutes par jour pour prendre soin de soi). Ce sont des pranayama plus faciles et doux et te permettront de détendre ton diaphragme
@@AdelineFrossardYoga oui enfait je lavais sans le savoir et je faisais des respirations de wim hof avec des apnee mais jai limpression que cest pas bon. Jai des symptomes vachement marques niveaux digestifs, urines frequentes palpitations etc mais pas de problemes respiratoires...
Oh je vois, alors surtout écoute ton corps est fait ce qu’il te fais du bien. Essaye aussi de pratiquer les pranayama uniquement le matin, l’estomac vide, peut être que ça aidera. Et demande à l’occasion conseil à ton médecin, car mes connaissances en temps que prof de yoga ne vont pas si loin et je ne voudrait pas te donner de mauvaises indications.
La respiration du feu nous viens des hindou et de l inde merci a eux de nous avoir apporter leur savoir
:)
Merci Adeline
C’est exactement ce qu’il me fallait ce matin
Oh avec grand plaisir ! Merci à toi pour ton commentaire 🙏
J'ai énormément de mal à respirer par le ventre mais je sens que cette respiration la fait du bien. Je la referais avec plaisir !
Merci Adeline pour ces explications très claires pour cette pratique du kapalabhati !
merci! je viens de te découvrir . Tu es très naturelle et sympathique. Je pratique le yoga avec une personne en Allemagne et vais désormais le compléter avec tes séances. J’ ai bien apprécié ton accompagnement pour la respiration de prayanama
pranayama😅
Merci beaucoup pour ton retour Corinne et je suis heureuse de rentrer dans ton quotidien de pratiques ;) 🙏
Merci Adeline 😊🙏
Merci à toi :)
La respiration du feu nous viens des hindou et de l inde merci a eux de nous avoir apporter leur savoir
Ma didine qui a pu dire le mot « testicule » devant tout internet sans glousser 🥲 On est officiellement des adultes ! Haha Si fière de toi ❤️
Ha ha ha tu rigole mais c'était clairement le plus dur de la vidéo de ne pas rire!
Bonjour jet essayer ces super 👍, une petite question vôtre façon de faire sa développe la kundaliny
Bonjour, l'idée de la respiration du feu est de créer du feu, de l'énergie et de nettoyer des toxines. C'est aussi utilisé en yoga kundalini effectivement :)
Bonjour et merci. Quand on reprend la respiration tranquille entre les séries on dois retenir le planché pelvien ou le relâcher ? Merci
Avec plaisir! Entre les séries il faut relâcher le planché pelvien :)
Bonjour super la vidéo , esque ces efficace pour la prostate ?
Bonjour, Merci d'avoir pratiqué avec moi. Malheureusement, je ne préfère pas répondre aux questions auxquelles je suis vraiment pas sûr. Je ne sais pas du tout pour la prostate désolée. N'hésitez pas à demander à votre médecin.
Est ce qu'on peut faire la respiration du feu en position allongée sur le dos
Alors tu peux si tu veux, mais je te conseille plutôt la verticalité vu que c’est une pratique ou l’inspiration est passive et ça sera plus facile de le faire sans la gravité sur ta cage thoracique (en position allongée ). Je te conseille plutôt assis ou debout.
La respiration du feu nous viens des hindou et de l inde merci a eux de nous avoir apporter leur savoir
est indique de faire TOUTES les respirations de pranamaya quand on a le diaphragme bloque ? parce que je vois quil ya des rententions apnee etc
Salut Stéphane, pour que je comprenne: tu as le diaphragme qui bloque et tu aimerais savoir si c’est bien de faire des pranayama?
Si tu as le diaphragme qui bloque, essaye peut être d’abord la respiration carré (qui est aussi dans le programme du calendrier de l’avent) ou la respiration en 3 parties (que tu trouve sur www.adelinefrossard.ch dans le programme 10 minutes par jour pour prendre soin de soi). Ce sont des pranayama plus faciles et doux et te permettront de détendre ton diaphragme
@@AdelineFrossardYoga oui enfait je lavais sans le savoir et je faisais des respirations de wim hof avec des apnee mais jai limpression que cest pas bon. Jai des symptomes vachement marques niveaux digestifs, urines frequentes palpitations etc mais pas de problemes respiratoires...
@@AdelineFrossardYoga merci
Oh je vois, alors surtout écoute ton corps est fait ce qu’il te fais du bien. Essaye aussi de pratiquer les pranayama uniquement le matin, l’estomac vide, peut être que ça aidera. Et demande à l’occasion conseil à ton médecin, car mes connaissances en temps que prof de yoga ne vont pas si loin et je ne voudrait pas te donner de mauvaises indications.
A l'expir est ce qu'il faut relacher le plafond pelvien? Merci pour tes partages.
Non justement il faut activer mula banda et “retenir “ le plancher pelvien :)
@@AdelineFrossardYoga Merci pour ta réponse. Alors je fesais tout à l envers 😅
La respiration du feu nous viens des hindou et de l inde merci a eux de nous avoir apporter leur savoir
Oui c'est très vrai, comme tout le yoga d'ailleurs :)