Con todo el respeto que merece la profesional y el canal, que lo considero muy bueno, pienso que igual hay que pensar que los bloqueadores solares llevan apenas unos 50 años con nosotros? Y el sol está desde miles de años, el ser humano, como los animales, estamos adaptados al sol y recibimos beneficios incluso de la exposición. Los niveles de cancer a la piel se han elevado en los últimos años y siguen elevándose a pesar del uso de bloqueadores, y no sólo el cancer de piel, sino, todos los tipos de cancer, por lo tanto, la explicación es otra creo yo. Pienso que el problema es más que nuestra nutrición es deficiente en algunos nutrientes, que recibimos muchos tóxicos en los alimentos procesados, que trabajamos en oficinas cerradas, casas con poca luz y nos exponemos sólo ocasionalmente, por lo tanto, con niveles bajos de vitamina D, y claro, al estar desadaptados nos enfermamos. Habría que tomar sol, pero de a poco y en forma gradual… los pescadores, temporeros, polinesicos, que trabajan a la interperie, no son los que tienen más cancer de piel… por otro lado, aunque los bloqueadores no produzcan un problema, tampoco han podido probar que bajan la incidencia de cancer a la piel… es sólo para pensar…
Protectores solares son dañinos la mayoria contienen quimicos toxicos, talvez alguno es poco toxico, llenarse de esos resulta mas peligroso que tomar gran cantidad de sol... Tomar sol no filtrado como dice ella, es necesario, satanizan el sol es cual.es vital y necesario, tomar dus 15 hasta 30 min diarios... dice muchas cosas que son cuestionables y borja no dijo nada! A lo mejor borran mi comentario oorque vi otros aqui y ya no estan...
Eso es debido a que la capa de ozono no es la misma que años anteriores entonces tenemos menos protección y como ella dice la contaminación colabora para la decadencia de nuestra dermis
Claro lo de la capa de ozono puede influir, pero se supone que se ha ido restableciendo, cerrando, pero el cancer va en aumento, no habría una relación proporcional.
Resumen: Dormir 9 horas diarias si eres mujer adulta. Tomar 3 litros de agua Usar retinol despues de los 20 Usar bloqueador 50+ diario No fumar No tomar alcohol Comer carnes y suplementos de colageno Lavar la cara al despertar y al dormir Balancear el estres
Vi a una dermatologa de Chile decir que se ha comprobado que el colágeno no hace nada en el.organismo,yo particularmente si vi resultados tomando colágeno en polvo pero los resultados los vi en las rodillas ,que me dolían mucho y empecé a tomarlo desp de 20 dias,se me iba el dolor y a los tres meses ya nada! Vi resultados en los cabellos y uñas pero en la piel de la cara no diría que si, eso depende de la edad
Pero ella dijo que tomar colageno no se convierte en colageno. El colageno hace lo mismo que la proteína, una vez que la tomas se convierte en aminoácido como cualquier proteína vegetal o animal por lo tanto comer proteínas de forma diaria (porción adecuada) es lo ideal antes de comprar colageno.
🤔pensé que iban a mencionar el zinc, b1, b5, etc . Creo que la salud de la piel es desde adentro .y no necesita más químicos si no cambiar la alimentación..💪🏻👍🏻
Un dermatólogo me dijo hace muchos años : "La piel se cuida de dentro hacia afuera". Lo que comemos ,la hidratación. Obviamente procurar evitar largas exposiciones al sol ,especialmente en horas fuertes,el descanso…La cosmética son mimos q algo ayudan a mantener la piel claro , pero lo más importante e indiscutible es la genética. Mi padre con 88 años no tenia ni una sola arruga .
En lo personal, desde que utilizo cosméticos naturales y artesanales si! con añadidos de ácido hialurónico, de paso me exfolio 1 vez por semana utilizo mascarillas nutrientes todo natural! Me gusta mucho como se ve mi piel! 🥰🎉
Yo tengo cuarenta años y llevo 3 meses haciendo yoga facial y si es el milagro que venden, me veo mucho más joven que cuando cumplí 30, en cambio mis amigas de la misma edad que usan botox, una vez pasa el efecto están mucho peor que antes, intentar la gimnasia facial, suele costar 6 euros al mes y sólo lo tienes que hacer 10 minutos al día, no pierdes nada en intentarlo durante 3 meses, te haces una foto antes para que puedas apreciar mucho más el resultado. Recordar que los doctores te venderán siempre botox a pesar de ser como lo indica su nombre una toxina, ya que no pueden ganar dinero una vez que tienes una piel preciosa sin tener que gastar en tratamientos ni cremas caras
Perdóname pero quizás tus amigas se apliquen alguna toxina china o coreana porque lo que no es normal y realmente es al revés, es el echo de que luego están peor que un yoga facial, el cual no consigue tener ninguna evidencia científica por mucho que se estudia...tu sigue con lo tuyo pero no critiques con falsedades lo que tú no haces
40 años con razon ! Todavia tienes el periodo menstrual y no hay casi flacidez facial..Pero la realidad es que en todos lados están alertando qué tanto estirar la piel produce flacidez y un poco creo que si; yo estudie Cosmetologia y vimos este tema; los masajes son buenos drenantes pero si hay que estirar lo menos posible la piel ..además el cambio más drástico se ve alrededor de los 46 a los 56 años..la flacidez más jodida y notoria empieza con la menopausia por eso si te estas estirando mucho la piel con los masajes faciales en algún momento la piel pasa factura porque ya las fibras de colágeno no están presentes ( y eso sucede más con la caída de los estrogenos por eso cuidado! Si lo hacen tengan en cuenta estos detalles..y bueno son buenos hacen bien para la retención de líquidos para la circulación de la sangre pero yo no daría tanto a la cara. Suave y no tan seguido
Yo, siempre tomé sol y no use bloqueador, y no tengo arrugas ni mal mí piel. Eso que estaba horas al sol. No entiendo mucho del tema. Hablo de mí experiencia ahora no tomo tanto, por falta de tiempo. Pero algunas veces si.
Cada uno tolera más que otros, cualquier agente ambiental, en este caso que hablamos de sol, tienes suerte que no te afecte en nada. Mi madre y sus hermanos, no tuvieron tu misma suerte, todos tienen cáncer de piel. Pero cuando eran pequeños no existían esas cremas. Hace 80 años atrás el cuidado personal, no era ni por asomo lo que tenemos hoy!!!
Es como una cátedra magistral!! Felicidades a Borja por saber llevar esta entrevista de una manera espectacular, directa y clara para todos los oyentes. A la doctora mis respetos por su conocimiento y calidez como persona.
Buenísima entrevista. En cuanto a los bloqueadores solares impiden que los rayos UV generen alteraciones a nivel de DNA. Esto porque la capa de ozono que antes impedía el paso de estos peligrosas radiaciones se ha ido debilitando. Muchas gracias por la completa exposición 👏👏👏👏👍
Todos los comentarios son muy interesantes, vivo en la florida y nunca he usado bloqueador para el sol; ☀️ no me gusta sentir la piel grasosa o pegajosa. Como todo con moderación y si los alimentos que comemos demasiado químicos en ellos y contribuye a enfermedades cancerígenas.
@soniacastaneda8322 en las elaboraciones de productos estéticos se ha mejorado muchísimo y hay una infinidad de protectores de la piel que para nada son "pegajosos". En dermo estética, por ejemplo los de tipo gel, se absorben muy bien sin sensación de incomodidad. Un saludo muy cordial desde España 🙋🏻♀️🇪🇦🫂
bien que haces de no usar bloqueador... con todo el respeto al doctor, ni yo ni ninguno de mis familiares ni abuelos ha usado nunca, y sin embargo nadie se plantea que intereses puede haber detras de usar esas cremas llenas de plásticos... ~~
@@makygoro2009 debería de aprender química. El la formulación de los foto protectores no se incluyen plásticos. Y que su familia no haya padecido cáncer de piel no le da autoridad y es una absoluta irresponsabilidad, decir que no se use. Yo conozco familias en las que por no usar protección solar SI han padecido cáncer de piel. Un saludo
@@tortilladepatatas8860 Siento mucho su experiencia... desde mi experiencia sufrimos un cancer de piel de un amigo de apenas 20 años que si usaba crema constantemente... saludos y un abrazo
@@tortilladepatatas8860 En los protectores solares químicos siempre se ha incluido una sustancia que actúa como disruptor hormonal que, décadas después, acaba de ser retirada por la UE. (según la última ley, pero no aún en la práctica). Infórmese mejor antes de decir mentiras que no se sostienen solas.
Se habla del envejecimiento de la piel por el sol y la polución. ¿Por qué se señala al sol como culpable? ¿No será a caso toda la luz artificial, los ritmos circadianos destrozados, la polución del aire, los ultraprocesados y el estrés de la propia ciudad a la que no estamos adaptados a vivir? Llevo exponiéndome al sol gradualmente sin crema solar y tengo la piel mejor que nunca sin potingues ni historias para no dormir. Sería muy interesante que hubieseis tratado el tema del callo solar con más evidencia y hablando del papel sinérgico que juegan las ondas infrarrojas con los rayos UV.
Gracias a los dos por la información. Alguien decía que despertemos, eso si es lo primero que tenemos que hacer, informarse está bien. Nadie queremos envejecer, la arruga no es bella a pesar de quién lo dijo. La naturaleza está así para todos, hagamos lo que hagamos, todo sigue su curso. Nos dejamos engañar o mejor dicho nos engañamos nosotros mismos. Ellos informan y se ganan la vida como puede cada uno. Lo cierto que en todo esto, como en farmacia es un gran negocio desgraciadamente, lo peor que dependemos, sobre todo de medicamentos y medicos, que muchos han puesto primero don negocio, a su vocación y eso es lo peor que ha pasado. Desgraciadamente es así, aunque no nos guste. Muy triste. Es cuestión de suerte, que caigamos en buenas manos y wue dios nos ayude.
Es recomendable el Láser CO2 fraccionado para una piel con daño de foto envejecimiento y si éste tratamiento lo puede realizar un dermatólogo? Cuál sería el riesgo - beneficio? Muy interesante su plática
Borja, gracias por todo el contenido que nos brindas. Sería muy interesante que respecto a la exposición al sol y luces artificiales entrevistaras a Carlos Stro si fuera posible. Saludos!
Justo en el minuto 11 en adelante pensé en Carlos Stro. Pero creo que Borja, quien es del grupo de Marcos Vázquez, no piensan igual. Es obvio que ese podcast está hecho para contradecir a Carlos. Juraría que alguna empresa de skincare patrocina el programa. El tema del botox (toxina butolínica) ya verlo como algo bueno es que me parece alucinante. Nos hemos pérdido totalmente....
Para mi todo lo que a expuesto la doctora la apoyo, ya que he hecho esa misma rutina por muchos años y mi piel es muy luminosa a mis 69 me veo de 30 años por fuera y mejor por dentro. Excelentes consejos💯✅
Hola! Para aclarar las manchas va genial el lumbre. El desodorante de piedra. No se si tiene un impacto negativo pero una vez en semana me va genial. Me podria decir algo doctor?
@@user-de8ll6if7d desodorante de lumbre y como es rolón me lo aplico mojando la piedra y pasando pon la.mancha para luego lavarme la cara con agua y jabon. Lo leí para los granos y manchas
Paso de cremas y del cuidado de la piel, pero espectacular la invitada y la entrevista en sí; muy interesante el contenido del que se ha hablado. Un abrazo
Muy buena la exposición d la dra..., le consulto: diferencia entre el retinol y el ácido retinoico y el ácido tretinoico o tretinoina...en q concentraciones usar y en q consiste la niacinamida ,mujer d 50 en adelante, muchas gracias ❤
Yo empece a cuidarme con quince años y tengo cincuenta pero parezco que tenga veinte. Nunca es pronto para cuidarte y recomiendo usar siempre protesor solar saludos. 😊😊😊
La voz tuya se escucha más por el auricular izquierdo y la voz Natalia mucho más por el auricular izquierdo, para personas con baja audición por un oído es un poco incómodo 🙈 dicho esto me encantan tus podcast y este en concreto es muy interesante ❤ gracias a los dos
no pasa nada, a los 70 vas a tener más arrugas que mi c... y te vas a morir igual que todo el mundo, así que tranquí, sal a caminar y a disfrutar el corto tiempo que aquí tenemos🤪
@@yemimahgiraldo6936 no hay ningún secreto, bebe suficiente agua, evita en lo posible la azúcar y los alimentos procesados, has ejercicio y toma sol moderadamente. La alimentación es lo principal, muchas verduras y carnes y grasas con suficiente omega 3. Si eres latinoamericana, evita las freideras, demasiados grasas sobresaturadas no son saludables. Saludos
@@elizabethcarmenlopezmoya3573 Es muy caro porque es de farmacia y el acabado que deja es como si te hubiese puesto un maquillaje de alta gama. En internet seguro que puedes encontrarlo un poco más barato.
Muy buenas Borja! Episodio excelente, tal y como nos tienes acostumbrados, muy interesante. Si en algún momento tenemos otra charla dermatológica, ¿podríais tratar la rosácea? Lo dejo como idea. Muchas gracias por todo lo que aportas ❤
Yo vivo en el campo trabajo. Ahí bajo el sol 😅 y tenemos mucha contaminación aquí debido a los venenos que ponen en los árboles y plantas además del polvo. 😅 entonces cómo cuidar mi piel 😅?
Me gustaria saber por un polvo compacto llamado vera frabricado en españa hace muchos años, ese pruducto llegaba a r.d. lo busque muchisimos jamás lo volví a ver; era buenisimo, ya no uso compacto por que mi piel es madura, pero me gustaría encontrarme con éste haber que pasaría.
Nunca Mé He Hecho Ningún Tratamiento Tratamiento/Trabajo Facial Profesional, Soló Huso Cremas 🧴 Y Aceites Y Limpiador Faciales Y No Tengo Arrugas Pero Tengo Pecas, A Tenido Mí Edad 51 Tengo Buena Piel🤗♾️❤️
Hola, gracias por las enseñanzas y consejos, podría hablar de la keratosis pilar por favor cómo tratarla y cuidarla y si se puede sanar? Muchas gracias
Con respecto al retinol yo lo empecé a usar y de un lado de la frente tengo mil arrugas chiquitas como cuando tienes una ligera capa de piel quemada pero no me he pelado de ahí, y del otro lado no tengo, que tengo que hacer????
Hola Maria... Buena rutina para tu todas... Soy veterana de 61año, me permito y mi cuerpo lo dice sólo de 2kl y sentadillas puedo de 4kl😂... Gracias desde Argentina 🩵🩵🩵🩵🩵💪🏼💯🫶🏼🍀
Efectivamente el colágeno se va a separar en aminoácidos... pero esos son justo los aminoácidos que necesita el cuerpo para volver a crear el colágeno en la piel, articulaciones, etc. Por lo que tomar colágeno sí que ayuda porque te da el material de construcción (edito: al principio la Dra no lo menciona, pero más adelante smhabla más sobre el colágeno y aclara que es una ayuda). ...También se necesita Vit C y hay más factores para que se produzca el colágeno en el propio organismo, pero asegurarse de tener los "ladrillos" para construirlo, es esencial. Y suplementándolo, nos aseguramos de tener esos "ladrillos", o sea, los aminoácidos específicos para ello.
Muy completo e interesante. Solo me quede con la duda de que opina la doctora respecto a las famosas mascaras LED que tanto se han puesto de moda en los últimos años
Hermosa la doc “Natalie! En la distancia…tu recuerdo, vive en mi,,”(cancion del mas grande..Julio Iglesias) Bueno vamos a la pregunta del millón, el hombre debe afeitarse o no? Mejor con brocha o eléctrica🤔
Me gustaría saber su conocimiento de un tratamiento de suero para el cuerpo como detox y para mejorar la piel. La clínica que ofrece el tratamiento es FS clínica...... Me gustaría saber su opinión... Gracias con antelación....
Soy un caso aislado que no hace referencias científica pero ocupo a todos los dias del año proteccion solar en la cara y cuello y en verano también en brazos y manos y siempre tengo óptimo niveles de vitamina D. Puede el uso de isotretinoína oral reemplazar el uso de retinol tópico?
No todos los organismos son los mismos además el acné no solo depende de una mala dieta , hay que recordar que si eres mujer tienes más probabilidades de sufrir acné por hormonas, el estrés, los vellos que tapan el poro osea hay muchos factores
Hay miles de estudios donde se demuestra que los azúcares simples y la fructuosa libre son perjudiciales para la salud en todos sus pilares. Estos ejemplos que indica pueden ser hasta por genética, no demuestran nada. Lo bueno es que todo el mundo el libre de como dañar su salud.
Me gustaría saber mas sobre la piel atópica mi hijo tiene desde la infancia ahora con 31 años y buenos hábitos sufre mucho ,se hace sangre durmiendo de lo que se rasca incluso no duerme bien porque no descansa
Que la capa de ozono se esté destruyendo ya se ha demostrado que no es del todo cierto (como muchas alarmas que crean para que estemos siempre en tensión), cuidarse la piel y protegerse del sol es importante pues antiguamente la gente utilizaba sombreros, sombrillas, pañuelos, etc. también se evitaban las horas fuertes de sol para salir a trabajar al campo o el mar, o pasear, es decir, siempre se ha tenido en cuenta protegerse del sol con los medios que se disponía, también por ese motivo existe la melanina en nuestro cuerpo como protector natural, melanina potenciada en más o menos cantidad dependiendo donde se nace, teniendo en cuenta todos estos factores y otros, es evidente que las empresas han visto un filón en los protectores solares tópicos y como es lógico tratan de vender lo máximo posible para hacer caja. Protegerse con cremas no está mal si se va a estar expuesto al sol durante mucho tiempo en verano, pero crear una necesidad obsesiva y temeraria como si esa fuera la solución a todos los problemas de la piel, del envejecimiento y de nuestra existencia actual me parece más una campaña de marketing de las empresas. Sería más interesante que se pusiera el mismo empeño, por parte de autoridades, empresas, administraciones...en reivindicar y potenciar la comida saludable y prohibir la comida basura, procesada, en cuidar el medio ambiente y prohibir toda clase de contaminantes ambientales de todo tipo, acústicos, lumínicos, atmosféricos, en la evitación de fármacos tratando la salud con eficacia apoyados en tratamientos lo más naturales posibles, en reducir horas de trabajo, evitar trabajos nocturnos innecesarios, potenciar el descanso y que todo ello fuera accesible a todos los bolsillos.
Después de haber invitado a una "experta" que decía que las cremas eran tóxicas (no las de su gama,claro) ahora tu invitada dermatolga dice todo lo contrario...Borja, mandas mensajes contradictorios. Me encanta tu canal, pero la entrevista con esa otra " experta" me dolió mucho, dijo un montón de barbaridades que seguro tu invitada de este video desmentiria en un pispás. Saludos.
Con todo respeto pienso que si hay muchos bloqueadores solares para cada tipo de situación,lo que no todos pueden acceder y otra cosa ..pienso que el sol tiene mala fama (por conveniencia y adoctrinamiento) Pero hasta enfermedades oculares se curan haciendo su gazing,todo con cuidado y mucha información. Gracias
Con todo el respeto que merece la profesional y el canal, que lo considero muy bueno, pienso que igual hay que pensar que los bloqueadores solares llevan apenas unos 50 años con nosotros? Y el sol está desde miles de años, el ser humano, como los animales, estamos adaptados al sol y recibimos beneficios incluso de la exposición. Los niveles de cancer a la piel se han elevado en los últimos años y siguen elevándose a pesar del uso de bloqueadores, y no sólo el cancer de piel, sino, todos los tipos de cancer, por lo tanto, la explicación es otra creo yo. Pienso que el problema es más que nuestra nutrición es deficiente en algunos nutrientes, que recibimos muchos tóxicos en los alimentos procesados, que trabajamos en oficinas cerradas, casas con poca luz y nos exponemos sólo ocasionalmente, por lo tanto, con niveles bajos de vitamina D, y claro, al estar desadaptados nos enfermamos. Habría que tomar sol, pero de a poco y en forma gradual… los pescadores, temporeros, polinesicos, que trabajan a la interperie, no son los que tienen más cancer de piel… por otro lado, aunque los bloqueadores no produzcan un problema, tampoco han podido probar que bajan la incidencia de cancer a la piel… es sólo para pensar…
Tal vez el debilitamiento de la capa de ozono tenga que ver
Protectores solares son dañinos la mayoria contienen quimicos toxicos, talvez alguno es poco toxico, llenarse de esos resulta mas peligroso que tomar gran cantidad de sol... Tomar sol no filtrado como dice ella, es necesario, satanizan el sol es cual.es vital y necesario, tomar dus 15 hasta 30 min diarios... dice muchas cosas que son cuestionables y borja no dijo nada! A lo mejor borran mi comentario oorque vi otros aqui y ya no estan...
Eso es debido a que la capa de ozono no es la misma que años anteriores entonces tenemos menos protección y como ella dice la contaminación colabora para la decadencia de nuestra dermis
Claro lo de la capa de ozono puede influir, pero se supone que se ha ido restableciendo, cerrando, pero el cancer va en aumento, no habría una relación proporcional.
@@gersomperez7282 pero como te digo también afecta los contaminantes como autos, cosméticos, mala alimentación que bajan esa protección de la dermis.
Resumen: Dormir 9 horas diarias si eres mujer adulta.
Tomar 3 litros de agua
Usar retinol despues de los 20
Usar bloqueador 50+ diario
No fumar
No tomar alcohol
Comer carnes y suplementos de colageno
Lavar la cara al despertar y al dormir
Balancear el estres
Extras:
Usar botox después de los 21
Usar acido hialuronico en cremas después de los 25
Vi a una dermatologa de Chile decir que se ha comprobado que el colágeno no hace nada en el.organismo,yo particularmente si vi resultados tomando colágeno en polvo pero los resultados los vi en las rodillas ,que me dolían mucho y empecé a tomarlo desp de 20 dias,se me iba el dolor y a los tres meses ya nada! Vi resultados en los cabellos y uñas pero en la piel de la cara no diría que si, eso depende de la edad
Pero ella dijo que tomar colageno no se convierte en colageno. El colageno hace lo mismo que la proteína, una vez que la tomas se convierte en aminoácido como cualquier proteína vegetal o animal por lo tanto comer proteínas de forma diaria (porción adecuada) es lo ideal antes de comprar colageno.
@@chechuivanov1706efectivamente. Muy correcta tu exposición. Un saludo 🙋🏻♀️😊!!
Hola, perdona que clase de colágeno, tomaste?
Gracias
🤔pensé que iban a mencionar el zinc, b1, b5, etc . Creo que la salud de la piel es desde adentro .y no necesita más químicos si no cambiar la alimentación..💪🏻👍🏻
Me encantaría y propongo un episodio específico para la Rosácea. Gracias!
Melasma
Un dermatólogo me dijo hace muchos años : "La piel se cuida de dentro hacia afuera".
Lo que comemos ,la hidratación.
Obviamente procurar evitar largas exposiciones al sol ,especialmente en horas fuertes,el descanso…La cosmética son mimos q algo ayudan a mantener la piel claro , pero lo más importante e indiscutible es la genética. Mi padre con 88 años no tenia ni una sola arruga .
En lo personal, desde que utilizo cosméticos naturales y artesanales si! con añadidos de ácido hialurónico, de paso me exfolio 1 vez por semana utilizo mascarillas nutrientes todo natural!
Me gusta mucho como se ve mi piel! 🥰🎉
Puedes decir que productos naturales, porque yo estoy buscando cremas naturales
@@mariajesusgonzalez1043 Yo vivo en Bolivia, hay mucha gente que se dedica a elaborar de seguro que en tu país también encontrarás! ☘️
@@mariajesusgonzalez1043 hola! Busca en Google "Arganour" es una empresa de cremas naturales y funcionan muy bien 😊
@@mariajesusgonzalez1043no se donde vivas pero yo distribuyó de todo Natural hasta protector solar de muy buena calidad si me contactas te informo
Yo tambien desde que empece a hacer mis serums y exfoliante, mi piel esta espectacular. No tengo arrugas y todos me preguntan que me hago...
Que bonita dermatologa. Relajada y da buenos típs. 👏🏻👏🏻👏🏻
Yo tengo cuarenta años y llevo 3 meses haciendo yoga facial y si es el milagro que venden, me veo mucho más joven que cuando cumplí 30, en cambio mis amigas de la misma edad que usan botox, una vez pasa el efecto están mucho peor que antes, intentar la gimnasia facial, suele costar 6 euros al mes y sólo lo tienes que hacer 10 minutos al día, no pierdes nada en intentarlo durante 3 meses, te haces una foto antes para que puedas apreciar mucho más el resultado. Recordar que los doctores te venderán siempre botox a pesar de ser como lo indica su nombre una toxina, ya que no pueden ganar dinero una vez que tienes una piel preciosa sin tener que gastar en tratamientos ni cremas caras
Tampoco olvidéis la alimentación, verduras y frutas en abundancia y bajar lo más posible el azucar
Fabuloso, GRACIAS!!!
Perdóname pero quizás tus amigas se apliquen alguna toxina china o coreana porque lo que no es normal y realmente es al revés, es el echo de que luego están peor que un yoga facial, el cual no consigue tener ninguna evidencia científica por mucho que se estudia...tu sigue con lo tuyo pero no critiques con falsedades lo que tú no haces
Hola!! Qué programa has probado? Hay tantos...y tu opinión es muy buena . Gracias!!!!
40 años con razon ! Todavia tienes el periodo menstrual y no hay casi flacidez facial..Pero la realidad es que en todos lados están alertando qué tanto estirar la piel produce flacidez y un poco creo que si; yo estudie Cosmetologia y vimos este tema; los masajes son buenos drenantes pero si hay que estirar lo menos posible la piel ..además el cambio más drástico se ve alrededor de los 46 a los 56 años..la flacidez más jodida y notoria empieza con la menopausia por eso si te estas estirando mucho la piel con los masajes faciales en algún momento la piel pasa factura porque ya las fibras de colágeno no están presentes ( y eso sucede más con la caída de los estrogenos por eso cuidado! Si lo hacen tengan en cuenta estos detalles..y bueno son buenos hacen bien para la retención de líquidos para la circulación de la sangre pero yo no daría tanto a la cara. Suave y no tan seguido
Yo, siempre tomé sol y no use bloqueador, y no tengo arrugas ni mal mí piel. Eso que estaba horas al sol. No entiendo mucho del tema. Hablo de mí experiencia ahora no tomo tanto, por falta de tiempo. Pero algunas veces si.
Cuantos años tienes
@@Victoria-ix8vf 54 años
Cada uno tolera más que otros, cualquier agente ambiental, en este caso que hablamos de sol, tienes suerte que no te afecte en nada. Mi madre y sus hermanos, no tuvieron tu misma suerte, todos tienen cáncer de piel. Pero cuando eran pequeños no existían esas cremas. Hace 80 años atrás el cuidado personal, no era ni por asomo lo que tenemos hoy!!!
Muchas gracias por sonreír en la miniatura. Un regalo para mis neuronas espejo, tan hechas al gesto apocalíptico.
Es como una cátedra magistral!! Felicidades a Borja por saber llevar esta entrevista de una manera espectacular, directa y clara para todos los oyentes. A la doctora mis respetos por su conocimiento y calidez como persona.
Muy interesante Borja,la doctora magnífica,te felicito por estas entrevistas,sigue asi
Buenos días. Podrías hacer un vídeo para el tratamiento de la papada. Su efectividad y sus tratamientos. Gracias
Excelente entrevista, me encantó, muy didáctica, saludo desde 🇨🇴
Gracias Dr Bandera por sus invitados que nos aporta información valiosa .
Buenísima entrevista.
En cuanto a los bloqueadores solares impiden que los rayos UV generen alteraciones a nivel de DNA. Esto porque la capa de ozono que antes impedía el paso de estos peligrosas radiaciones se ha ido debilitando.
Muchas gracias por la completa exposición 👏👏👏👏👍
Todos los comentarios son muy interesantes, vivo en la florida y nunca he usado bloqueador para el sol; ☀️ no me gusta sentir la piel grasosa o pegajosa. Como todo con moderación y si los alimentos que comemos demasiado químicos en ellos y contribuye a enfermedades cancerígenas.
@soniacastaneda8322 en las elaboraciones de productos estéticos se ha mejorado muchísimo y hay una infinidad de protectores de la piel que para nada son "pegajosos". En dermo estética, por ejemplo los de tipo gel, se absorben muy bien sin sensación de incomodidad. Un saludo muy cordial desde España 🙋🏻♀️🇪🇦🫂
bien que haces de no usar bloqueador... con todo el respeto al doctor, ni yo ni ninguno de mis familiares ni abuelos ha usado nunca, y sin embargo nadie se plantea que intereses puede haber detras de usar esas cremas llenas de plásticos... ~~
@@makygoro2009 debería de aprender química. El la formulación de los foto protectores no se incluyen plásticos. Y que su familia no haya padecido cáncer de piel no le da autoridad y es una absoluta irresponsabilidad, decir que no se use. Yo conozco familias en las que por no usar protección solar SI han padecido cáncer de piel. Un saludo
@@tortilladepatatas8860 Siento mucho su experiencia... desde mi experiencia sufrimos un cancer de piel de un amigo de apenas 20 años que si usaba crema constantemente... saludos y un abrazo
@@tortilladepatatas8860
En los protectores solares químicos siempre se ha incluido una sustancia que actúa como disruptor hormonal que, décadas después, acaba de ser retirada por la UE. (según la última ley, pero no aún en la práctica). Infórmese mejor antes de decir mentiras que no se sostienen solas.
Se habla del envejecimiento de la piel por el sol y la polución. ¿Por qué se señala al sol como culpable? ¿No será a caso toda la luz artificial, los ritmos circadianos destrozados, la polución del aire, los ultraprocesados y el estrés de la propia ciudad a la que no estamos adaptados a vivir? Llevo exponiéndome al sol gradualmente sin crema solar y tengo la piel mejor que nunca sin potingues ni historias para no dormir.
Sería muy interesante que hubieseis tratado el tema del callo solar con más evidencia y hablando del papel sinérgico que juegan las ondas infrarrojas con los rayos UV.
Es interesante la cantidad de expertos y doctores que hay en los comentarios 😮
Jajajaja, si es que de fútbol y medicina todo el mundo opina.
Ella muy profesional y con sentido común, me encantó! Vere de adquirir su libro 👏👏👏
Gracias a los dos por la información.
Alguien decía que despertemos, eso si es lo primero que tenemos que hacer, informarse está bien. Nadie queremos envejecer, la arruga no es bella a pesar de quién lo dijo.
La naturaleza está así para todos, hagamos lo que hagamos, todo sigue su curso. Nos dejamos engañar o mejor dicho nos engañamos nosotros mismos. Ellos informan y se ganan la vida como puede cada uno.
Lo cierto que en todo esto, como en farmacia es un gran negocio desgraciadamente, lo peor que dependemos, sobre todo de medicamentos y medicos, que muchos han puesto primero don negocio, a su vocación y eso es lo peor que ha pasado. Desgraciadamente es así, aunque no nos guste. Muy triste. Es cuestión de suerte, que caigamos en buenas manos y wue dios nos ayude.
Para otros usar protección solar es lo que trae problemas. Pónganse de acuerdo, por favor.
Excelente entrevista. Bastante completa. Me han quitado varias dudas y he aprendido otras cosillas. Muchas gracias
Es recomendable el Láser CO2 fraccionado para una piel con daño de foto envejecimiento y si éste tratamiento lo puede realizar un dermatólogo?
Cuál sería el riesgo - beneficio?
Muy interesante su plática
Que entrevista más completa. Un gusto escucharlos a ambos
Borja, gracias por todo el contenido que nos brindas. Sería muy interesante que respecto a la exposición al sol y luces artificiales entrevistaras a Carlos Stro si fuera posible. Saludos!
Justo en el minuto 11 en adelante pensé en Carlos Stro. Pero creo que Borja, quien es del grupo de Marcos Vázquez, no piensan igual. Es obvio que ese podcast está hecho para contradecir a Carlos. Juraría que alguna empresa de skincare patrocina el programa. El tema del botox (toxina butolínica) ya verlo como algo bueno es que me parece alucinante. Nos hemos pérdido totalmente....
Por dios a cualquiera menos a Carlos Stro y su secta
Doctor Borja, usted se luce con sus invitados.
Este chico es un caballero?? Me gusta ver sus videos por buenos y también por la amabilidad de este hombre ...
Para mi todo lo que a expuesto la doctora la apoyo, ya que he hecho esa misma rutina por muchos años y mi piel es muy luminosa a mis 69 me veo de 30 años por fuera y mejor por dentro. Excelentes consejos💯✅
Genial!!!!
Me pueden contestar a una pregunta...porq esta de moda el retinol?.es tan bueno como dicen?
Que❤@@mariadoloreslozano3275
Hola! Para aclarar las manchas va genial el lumbre. El desodorante de piedra. No se si tiene un impacto negativo pero una vez en semana me va genial. Me podria decir algo doctor?
Disculpa, como lo usas por favor?
Hola que es el lumbre ???
@@user-de8ll6if7d desodorante de lumbre y como es rolón me lo aplico mojando la piedra y pasando pon la.mancha para luego lavarme la cara con agua y jabon. Lo leí para los granos y manchas
Paso de cremas y del cuidado de la piel, pero espectacular la invitada y la entrevista en sí; muy interesante el contenido del que se ha hablado. Un abrazo
Deberías cuidartela, no sólo por estética si no por salud. Saludos desde Cádiz 🙋🏻♀️✨!!
Gracias por excelente información. Q linda la doctora se ve con una belleza muy natural. Le creo 😊
Excelente contenido, muy valioso. Gracias por su apoyo a la democratización del cuidado personal y la salud.
Es justo el objetivo. Gracias Carlos.
Muy buena la exposición d la dra..., le consulto: diferencia entre el retinol y el ácido retinoico y el ácido tretinoico o tretinoina...en q concentraciones usar y en q consiste la niacinamida ,mujer d 50 en adelante, muchas gracias ❤
Yo empece a cuidarme con quince años y tengo cincuenta pero parezco que tenga veinte. Nunca es pronto para cuidarte y recomiendo usar siempre protesor solar saludos. 😊😊😊
La voz tuya se escucha más por el auricular izquierdo y la voz Natalia mucho más por el auricular izquierdo, para personas con baja audición por un oído es un poco incómodo 🙈 dicho esto me encantan tus podcast y este en concreto es muy interesante ❤ gracias a los dos
Muy buena las opiniones de la dra muy profesional, felicidades 😊
Que agradable la Dra Natalia. Bendiciones
A mi me parece doctor, que tus invitados, son absolutamente enriquecedor escuchar.
Podría tener el contacto de la Doctora . Gracias.
Para quienes usan maquillaje, deben demaquillar y luego reaplicar el protector solar? O se reaplica encima y luego volver a maquillar??? :s
Gracias
A ver qué tal con el colágeno bebido!! Llevo tiempo tomándolo con ácido hialurónico, magnesio y té matcha!
no pasa nada, a los 70 vas a tener más arrugas que mi c... y te vas a morir igual que todo el mundo, así que tranquí, sal a caminar y a disfrutar el corto tiempo que aquí tenemos🤪
Y como esta su piel? Bonita, regular o fea?
@@CarmenPinto-zb9vv Carmen, te enamorarías de mi piel. La piel se nutre por la boca, buena alimentación y mucha agua. Saludos
Podrías por favor compartí tu rutina de cuidados para la piel? Gracias 🙂
@@yemimahgiraldo6936 no hay ningún secreto, bebe suficiente agua, evita en lo posible la azúcar y los alimentos procesados, has ejercicio y toma sol moderadamente. La alimentación es lo principal, muchas verduras y carnes y grasas con suficiente omega 3. Si eres latinoamericana, evita las freideras, demasiados grasas sobresaturadas no son saludables. Saludos
El mejor protector solar Heliocare 360 oil free es una MARAVILLA! Lo mejor que existe en el mercado!
Ese me encanta.👍🏼
Es muy caro...está en todo el mundo?
@@elizabethcarmenlopezmoya3573 yo lo consigo en Amazones.
A mí también me parece caro pero para mi piel con rosácea es la marca que mejor me hace sentir. Heliocare mineral tolerance, maravilloso.
@@elizabethcarmenlopezmoya3573 Es muy caro porque es de farmacia y el acabado que deja es como si te hubiese puesto un maquillaje de alta gama. En internet seguro que puedes encontrarlo un poco más barato.
Muy buenas Borja! Episodio excelente, tal y como nos tienes acostumbrados, muy interesante.
Si en algún momento tenemos otra charla dermatológica, ¿podríais tratar la rosácea? Lo dejo como idea.
Muchas gracias por todo lo que aportas ❤
Dermatóloga... 🤠habrá manera de blanquear la piel de los brazos o hay que quemar la que no se la pasa expuesta al sol? para que quede uniforme
Que tema más chulo! Mil gracias
Excelente entrevista, excelente dermatóloga, Muchas gracias!💕
Super amena y clara la platica.
Excelente entrevista y video, muchas gracias por hacerlo , muy interesante 👏🏻
Yo vivo en el campo trabajo. Ahí bajo el sol 😅 y tenemos mucha contaminación aquí debido a los venenos que ponen en los árboles y plantas además del polvo. 😅 entonces cómo cuidar mi piel 😅?
Me encantó, interesante, clara y súper lógica.
Muy limpia su charla,,,, gracia por enseñarnos,,,,,Gracias doctor Borja,,,
Quédate con alguien que te mire como Borja mira a la Dermatóloga.
Saludos colega😂
Toda una mujer,imposible no mirarla con fascinación
Me gustaria saber por un polvo compacto llamado vera frabricado en españa hace muchos años, ese pruducto llegaba a r.d. lo busque muchisimos jamás lo volví a ver; era buenisimo, ya no uso compacto por que mi piel es madura, pero me gustaría encontrarme con éste haber que pasaría.
Nunca Mé He Hecho Ningún Tratamiento Tratamiento/Trabajo Facial Profesional, Soló Huso Cremas 🧴 Y Aceites Y Limpiador Faciales Y No Tengo Arrugas Pero Tengo Pecas, A Tenido Mí Edad 51 Tengo Buena Piel🤗♾️❤️
Me fasina usted y su forma de ser Borja
Os acabo de descubrir y ya me he subscrito, una entrevista muy interesante, completa y respetuosa 👏👏👏
El sol es vida, es medicina, no hay que tenerle miedo al sol, solo no hay que abusar.
Qué completa la entrevista, qué fundamentadas las respuestas de la doctora! Gracias!
Hola, gracias por las enseñanzas y consejos, podría hablar de la keratosis pilar por favor cómo tratarla y cuidarla y si se puede sanar? Muchas gracias
Con respecto al retinol yo lo empecé a usar y de un lado de la frente tengo mil arrugas chiquitas como cuando tienes una ligera capa de piel quemada pero no me he pelado de ahí, y del otro lado no tengo, que tengo que hacer????
Hola Maria... Buena rutina para tu todas... Soy veterana de 61año, me permito y mi cuerpo lo dice sólo de 2kl y sentadillas puedo de 4kl😂... Gracias desde Argentina 🩵🩵🩵🩵🩵💪🏼💯🫶🏼🍀
Excelente entrevista e informacion. Una vez felicitaciones y gracias
Muy buenas preguntas del doctor.
Un vídeo muy interesante, gracias ❤
Hola, este video, se los pasaré a mis hermanas, que no me creen, q deben hacer ejercicios de fuerzas, gracias Maxx
MUY BUEN VIDEO, GRACIAS
Ha faltado la pregunta de los masajes faciales. Si realmente son efectivos o no. O hacer otto video al respecto.
Gracias por la entrevista. Un saludo
Lo han hablado
@@avecesangelavecesdemonio6330 ah entonces no lo miré bien. Gracias
@@Martinmiki de nada
Excelente información, una explicación clara y completa . Gracias!
Excelente entrevista, muy profesional!
Muy buena entrevista! Completísima
Efectivamente el colágeno se va a separar en aminoácidos... pero esos son justo los aminoácidos que necesita el cuerpo para volver a crear el colágeno en la piel, articulaciones, etc. Por lo que tomar colágeno sí que ayuda porque te da el material de construcción (edito: al principio la Dra no lo menciona, pero más adelante smhabla más sobre el colágeno y aclara que es una ayuda).
...También se necesita Vit C y hay más factores para que se produzca el colágeno en el propio organismo, pero asegurarse de tener los "ladrillos" para construirlo, es esencial. Y suplementándolo, nos aseguramos de tener esos "ladrillos", o sea, los aminoácidos específicos para ello.
No hay base científica suficiente sobre los efectos beneficiosos del colágeno bebible.
Muy completo e interesante. Solo me quede con la duda de que opina la doctora respecto a las famosas mascaras LED que tanto se han puesto de moda en los últimos años
Alguien me puede decir donde tener una consulta con esta doctora.
Importante información Como siempre. Gracias dr
Por favor me gustaría también que usted hablara de queratosis actinica un día. Gracie
Cada vez que veo sus entrevistas que do mas colgada de ellas.❤
QUE PORCENTAJE % de RETINOL VIENE después del 0;1 ??
EL 0.1 NOSE. si es bajo o alto
Hermosa la doc “Natalie! En la distancia…tu recuerdo, vive en mi,,”(cancion del mas grande..Julio Iglesias)
Bueno vamos a la pregunta del millón, el hombre debe afeitarse o no? Mejor con brocha o eléctrica🤔
Buen dia toda una Conferencia enriquecedora. Mil gracias por tanta objetividad y su honestidad
Gracias. Excelente contenido.Muy interesante . Buenísimo 😊
holla Dr. Borja, le hablamos desde Alemania. Me urge un video sobre las unas (Nail) y que suplemento recomienda.
Me gustaría saber su conocimiento de un tratamiento de suero para el cuerpo como detox y para mejorar la piel. La clínica que ofrece el tratamiento es FS clínica...... Me gustaría saber su opinión... Gracias con antelación....
Pueden hablar de la vitamina D necesaria y faltante adultos? Cómo hacemos con el sol , recibe la vit D el cuerpo su tenemos pantalla?
Hola, muy bueno el video. ¿el agua micelar se aclara con agua? el que uso pone que no hace falta aclarar...
Excelente, muy informativo. Gracias!
Soy un caso aislado que no hace referencias científica pero ocupo a todos los dias del año proteccion solar en la cara y cuello y en verano también en brazos y manos y siempre tengo óptimo niveles de vitamina D.
Puede el uso de isotretinoína oral reemplazar el uso de retinol tópico?
La isotretinoína oral es mucho más efectiva
Doctora yo tengo dermatitis atópica y liquen plano huzo Po rotector solar y aún así me pone con ronchas el sol
Yo conozco mucha gente que come muchísima glucosa y tienen una piel increíble
X2, y yo que como súper saludable me salen granos con cualquier hamburguesa que me coma
Es genetica tal vez por eso la tienen la piel bonita
No todos los organismos son los mismos además el acné no solo depende de una mala dieta , hay que recordar que si eres mujer tienes más probabilidades de sufrir acné por hormonas, el estrés, los vellos que tapan el poro osea hay muchos factores
Hay miles de estudios donde se demuestra que los azúcares simples y la fructuosa libre son perjudiciales para la salud en todos sus pilares. Estos ejemplos que indica pueden ser hasta por genética, no demuestran nada. Lo bueno es que todo el mundo el libre de como dañar su salud.
Y mucha gente conoce a alguien que fumaba todos los dias y murió con 100 años y sin cáncer, lo cual no significa que el tabaco no sea dañino.
Gracias por la info ❤
Valiosa información, Gracias. 🙋♀️
Excelente explicacion gracias
No hablo del uso de la isotretinoina oral a microdosis excelente anti age
No para todas las pieles, ni por tanto tiempo 😢
Me gustaría saber mas sobre la piel atópica mi hijo tiene desde la infancia ahora con 31 años y buenos hábitos sufre mucho ,se hace sangre durmiendo de lo que se rasca incluso no duerme bien porque no descansa
Que la capa de ozono se esté destruyendo ya se ha demostrado que no es del todo cierto (como muchas alarmas que crean para que estemos siempre en tensión), cuidarse la piel y protegerse del sol es importante pues antiguamente la gente utilizaba sombreros, sombrillas, pañuelos, etc. también se evitaban las horas fuertes de sol para salir a trabajar al campo o el mar, o pasear, es decir, siempre se ha tenido en cuenta protegerse del sol con los medios que se disponía, también por ese motivo existe la melanina en nuestro cuerpo como protector natural, melanina potenciada en más o menos cantidad dependiendo donde se nace, teniendo en cuenta todos estos factores y otros, es evidente que las empresas han visto un filón en los protectores solares tópicos y como es lógico tratan de vender lo máximo posible para hacer caja. Protegerse con cremas no está mal si se va a estar expuesto al sol durante mucho tiempo en verano, pero crear una necesidad obsesiva y temeraria como si esa fuera la solución a todos los problemas de la piel, del envejecimiento y de nuestra existencia actual me parece más una campaña de marketing de las empresas.
Sería más interesante que se pusiera el mismo empeño, por parte de autoridades, empresas, administraciones...en reivindicar y potenciar la comida saludable y prohibir la comida basura, procesada, en cuidar el medio ambiente y prohibir toda clase de contaminantes ambientales de todo tipo, acústicos, lumínicos, atmosféricos, en la evitación de fármacos tratando la salud con eficacia apoyados en tratamientos lo más naturales posibles, en reducir horas de trabajo, evitar trabajos nocturnos innecesarios, potenciar el descanso y que todo ello fuera accesible a todos los bolsillos.
El retinol se podría también poner en labios? 🤔
Después de haber invitado a una "experta" que decía que las cremas eran tóxicas (no las de su gama,claro) ahora tu invitada dermatolga dice todo lo contrario...Borja, mandas mensajes contradictorios. Me encanta tu canal, pero la entrevista con esa otra " experta" me dolió mucho, dijo un montón de barbaridades que seguro tu invitada de este video desmentiria en un pispás. Saludos.
Me encanto, gracias Doctor 😉.
Con todo respeto pienso que si hay muchos bloqueadores solares para cada tipo de situación,lo que no todos pueden acceder y otra cosa
..pienso que el sol tiene mala fama (por conveniencia y adoctrinamiento) Pero hasta enfermedades oculares se curan haciendo su gazing,todo con cuidado y mucha información. Gracias
Excelente información, mi pregunta es porque hay personas que no nos funcionan las toxinas botulinicas? Me pasa a mi , gracias
Muy buen directo. Es necesaria la opinión de expertos cuando las redes son un foco de intrusismo
Expertos pero muy limitados, expertos "industrializados" .
Y que son los filtros químicos, o los físicos quise decir. Gracias