Крия йога 45 секунд
Вставка
- Опубліковано 29 гру 2022
- Данное видео предназначено для самостоятельной практики. Оно сделано без музыки, - вы можете фоном включить любую вашу любимую музыку.
Успехов в практике!
Полезные ссылки по крия йоге:
Практика крия йоги 45 секунд • Крия йога 45 секунд
Практика крия йоги 75 секунд • Крия йога 75 секунд
Практика крия йоги с описаниями крий • Практика крия йоги с о...
Лекция по крия йоге • Лекция по крия йоге ав...
Лекция знакомство с крия йогой • Лекция Знакомство с кр...
Крия йога. Ответы на вопросы • Крия йога. Ответы на в...
Крия йога. Как часто заниматься и можно ли практикой навредить себе? • Крия йога. Как часто з...
Отблагодарить за практику можно лайком / комментом / донатом:
сбербанк: 4276280010840608 (+7 912 5616608)
________________
Александра Сатара - преподаватель йоги
telegram - t.me/asatara
vk - satara
почта - lexiqq@gmail.com
сайт - www.asatara.com
Я живу в Италии и работаю мастером маникюра и педикюра,работа сидячая,иногда и по 12 часов,начало практиковать этот курс по утрам ,девочки у меня такая энергия целый день и спина не болит.Как только перестану не могу до кровати дойти.Любите себя.
Успехов в практике!
всем насрать где ты живёшь
Благодарю. Раньше делала часовую крию с музыкой, когда позволяло время. Нравилось . Но сегодня поняла, что можно делать утром по 30 минут (хоть каждое утро) и в голове всплывает музыка. А тишина -тоже хорошо. Главное почаще заниматься
Спасибо огромное за практику!Формат 45 секунд очень удобный, благодаря ему могу практиковать каждое утро!
❤❤ Благодарю 🙏🕊️🌿 У меня была онкология, и химия, и я худела три раза до 37 кг... И иммунитет давно работает меньше чем на половину, на четвертый день занятий появилась энергия, который уже не было лет десять... Я уже и не думала что в моём положении возможно что-то сделать🤍 появилась надежда, что зимой я себя буду чувствовать себя хорошо, а то прошлую зиму я ничего не могла делать, не было сил..
Спасибо за отзыв. Очень рада, что практика благотворно влияет на вас! Ещё порекомендую освоить пранаяму и задержки дыхания. Это очень хорошо помогает. У меня на канале есть описание и информация.
Спасибо за этот видеоурок.
Мой формат.
Не могу я, себя, заставить час корпеть.
Знаю про пользу крии , но шло сопротивление на час работы, в бешенном темпе.
Прям в ножки вам кланяюсь.
Саша спосибо тебе огромное за эти упражнение. Так просто а как помогает .🤭
Спасибо большое, я не знаю что такое крия йога, но комплекс мне очень понравился. Надеюсь, что начну его практиковать хотя бы через день 🥰🥰🥰 всех вам благ❤
Супер подарок, Александра, благодарю что делитесь знанием.
Благодарю, Александра! Делаю с Вами часовую под музыку, а этот вариант будет спасением, когда времени в обрез!
Хочу вас поблагодарить за комплекс Крит йоги! В течение месяца улучшились показатели щитовидки!!!!
Очень рада, что так!
Александра, благодарности нет границ! Воплощение в жизнь желаемого...
Благодарю ❤
Здравствуйте! Благодарю, вас, за видео. ❤
Благодарю Вас Алехандра🙏☀️😘
Александра, спасибо, уже занимаюсь с вами.
Отлично, Анна. Успехов в практике!
Огромное спасибо❤ Все очень понятно и видно как делать правильно . Процветание Вам и Вашему каналу❤
❤спасибо большое за прекрасный комплекс🙏
Спасибо 🙏
Спасибо вам , Александра !!!!
Благодарю Александра, очень классный комплекс, обязательно ли выполнять его в таком темпе? Спасибо.
🙏🙏
Спасибо большое. С удовольствием бы поддержал тебя, но paypal не работает в России.
❤❤❤
Как правильно делать дыхание. Благодарю
Ом❤
Здравствуйте . Подскажите пожалуйста можно ли пить воду сразу после выполнения крия ,если нет ,то через какое время можно . Спасибо ❤
Ограничений нет. Ориентируется на свое самочувствие и "голос" организма!
Делаю уже 10 дней, заметно стала себя чувствовать лучше, благодарю 🙏
Вопрос: конда мы фиксирует взгляд и поворачиваем голову против и по часовой , не могу понять как? Полный круг слегка запрокидывая голову назад или паралельно полу потолку?
Фиксируете взгляд на одной точке и поворачиваете голову так, чтоб взгляд оставался на этой точке. Голова поворачивается у всех по-разному, главное, что приятно было. Однако, очевидно, что при таком исполнении диапазон движения шеи будет меньше, чем если бы вы вращали просто головой. В этом я считаю и суть - так практикующий точно не навредит себе, не сделает больше, чем может его тело.
а в чем отличие от кундалини йоги? уж сильно многое один в один как комплексы майи файнс
Скажите пожалуйста,а только утром хорошо или модно и вечером. Мне вот быаает с утра вообще ничего не хочется делать,а перед сном пробивает позаниматься
Эту практику можно делать в любое время суток.
@@AleksandraSatara спасибо ♥️
Хм, интересная крия, вы уверены, что Лахири Махасая обучал именно ей?
А разве где-то в своих видео я утверждала это? Я практикую и преподаю ту крию, которой меня научили в моей традиции.
@@AleksandraSatara девушка не путайте людей) Вы уж не обижайтесь, но есть одна единственная божественная традиция от бессмертного Бабаджи и это сакральные практики крийи с внутренними энергиями, у вас энергизирующие упражнения
Это фитнесс. Ничего общего с крия йогой вообще не имеет.
Помогите разобраться
Крия-бабаджи вы это делаете
Это 42 Крии?
Основные
Столько учителей,направлений и получается путаница ,так как многие говорят что только после семинара вы получите знания о учении ,хотелось бы понять в чем заключается метод перед тем как оплачивать обучение
Добрый день, я не знаю, что такое Крия-бабаджи, не могу вам подсказать.
@@AleksandraSatara благодарю
Как называется ваше направление?
🙏
@@Kochishvili Крия йога в традиции Открытой йоги
@@AleksandraSatara благодарю за ответ
Если вам известно ,есть мастер Имрам на просторах интернета ,он говорит о том что передает 42 крии ,это тоже самое или другое направление?
@@Kochishvili нет, я не знаю о таком человеке.
Отличная Гимнастика! Но Это НЕ Крийя! Я видела практику с Мастером настоящим, Эти упражнения не имеют ничего общего с Йогой КРИЙЯ..Организатор этой гимнастики ничего не говорит о Дыхании во время упражнений, Это очень важный аспект!!
Благодарю ❤