ВАЗН ТАШЛАШДА 5 ТА МЕВАДАН САКЛАНИНГ

[@TabiiyDavo]

DO'STLAR 1000 TA OBUNACHIGA 3 TA QOLDI 😀, KELINGLAR 1000 TANI TO'LDIRVORAYLIK!

[@malaksarp17]

1000 ta😅

[@TabiiyDavo]

◾ Assalomu alaykum, Hurmatli Vatandoshlarim!
Bu izohni uqib turgan barchani, va albatta sizni, oilangizni Allohimni sog'lom qilsin!
Etiboringiz uchun raxmat!!😃
---------------------------------------------------------


🌱 Sog'lik Haqida Kunlik Foydali Maslahatlarni O'tkazvormaslik uchun,
''TABIIY DAVO'' kanaliga Yuqorida ⏫ OBUNA (ПОДПИСАТЬСЯ) bo'lganingizga ishonch hosil qiling!
---------------------------------------------------------
◾ Agarda Videodan foyda olgan bo'lsangiz, yuqoriga qaytib
Javoban 👍 1 gina LAYK qaytarishingizni lutfan kutib qolamiz!! ❤
---------------------------------------------------------
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@komilValiyev-mi6yj]

Kuniga5-6ta olm edagiz zur ozasiz ichmliklardan bezgaz suv ichi tafsiya etaman.

[@navrozxolmirzayev1762]

Hamma har xil gapiradida.Nima qilishga hayronman.1tasi hamma meva foydali desa

[@ФерузаНурматова]

Нимасини айтасиз биттаси уни еманг униси уни енг😅

[@ФерузаНурматова]

Нима килишни билмисан одам

[@BoxodirMamadjonov-dc9wb]

Zor vidyo bolipti raxmat

[@BahorYoz-b4l]

Odamlarga maslaxatlar xech qachon umumiy berilmasli kerak.Xamma organizm xar xil.Qaynonam 60 kg kelin bòlganimga 20 yil bòldi. semirmidiyan ozmaydiyam.Yaxshi ovqatlanadi xech qachon parxez qilmaydi.Men 15 kg ga semirdim.Òzimni ovqatdan tiyaman xar doim.Semirish ozish 100 foiz organizmga boĝliq

[@XusniddinAbdazov]

Avakado ❤
Uzum ❤
Quruq mevalar olxoʻri❤
Mayiz ❤
Banan ❤
Mango❤
Demak shular men uchun foydali
Katta rahmat😊

[@TabiiyDavo]

Сиз учун яна фойдали видео!
Сочингизни Табиий Равишда Кайта-Остириш Учун 7 та Маслахатua-cam.com/video/mdrzap7IhAc/v-deo.html

[@НаргизаХакимова-к7ь]

Мен 4 кунда 2 келога оздим абетдан олдин Бир стакан кофе битта НОК абетдан кейин 5. 6 Лар орасида Яна Бир стакан кофе битта банан едим бошка хеч нарса еганим йук.у́жи ошкозон овкат емасликка у́рганиб колади.

[@samoorifzoda9933]

3-4 ойдан кейин хам натижези ёзинг ua-cam.com/video/md1S6ZE9nUo/v-deo.html

[@lazizazimov5142]

Тулишиш учун нима ейиш керак ...

[@muyassarislomova4581]

Секин озиш кере. Озвотганингизни танангиз билиши керемас. Ошкозон ости бези куп ишлиди булмаса

[@UlmasxonIbragimova-cw2hm]

Кофени куп ичиш зиёнку

[@oltinoyxolmatova3339]

Raxmatttt ajoyib maslaxatlar uchun salomat boling. Olmani pochogi bn esa oshqozon ogridi deyishadi yu oldindan. Xazm bolmaydi deyishadi. Nima deysiz?

[@XayitovaMoxichexra]

Rahmat olloh rozi bo'lsin foydali ma'lumotlar uchun

[@MohiraParpiyeva-h4o]

Меваларни хеч кандай зарари йук деб уйлайман албатта меёр билан

[@MadinaRahmonova-bp8pv]

Man non yemasdan 8 kilo 1 xaftada tashladim
Asosan abet qilaman xolos kechga faqat tarvuz yiman 😊

[@Члалслу]

Ойида 8 кл деб юзмабсида😅😅

[@NarGiz-gl5qh]

​@@Члалслу Шуни эйтинг.
Манимча адашганла ....
Манам диета килиб фитнесга катнаб Бир хафтада 4 кг оздим
1 хафтада 8кг 😮 бу хакикат анча йирокми дейман

[@FfFf-jc5kl]

Йолгон

[@ВалижонЭшонкулов-х5нойабр]

Нега унак дисила маладце . Хаммани организми хар хил кабул килади 2 кунда 1 2 кило ташлайдиганлар хам борууу

[@murodjonabduqodirov]

KATTA rahmat

[@Kumush_kaa]

Илтимос меваларни кайси пайтда ейиш хакида хам информация беринглар илтимос

[@muyassarislomova4581]

Абедгача ейиш кере

[@gogoli-v9c]

Авакадо
Узум
Курук мевалар
Майиз, олхури
Банан
Манго
❤
Демак шуларни есам семираман, иншаллах семириб кетай

[@ynuraIbrayimova]

😅

[@XusniddinAbdazov]

Sizam adashib kirdizmi videoga😂

[@abduvaliparpiyev108]

Rahmat

[@Shahrizoda-pe3ri]

Ростдан хам мен банан кунига 10 тагачам еридим хар кун манго камида 3 4 та авакадо натижада 45 кг дан бир йилда 82 кг га семирдим 😂

[@raxotoyeshimova9441]

Har kuni ishga ketishdan oldin 1stakan suv ichib ketaman 2soatdan kn zavtrak qilaman nima hohlasam yeyman kuni bn ham tortganicha suv ichaman chiroyli ozasiz osilib qolmidi hech qayeriz,ozm fitnesda ishlayman kuni bn harakatdaman

[@farruxbekoroqov]

Банан ковун семиртиради тарвуз билан узум эса одамни ичакларини ювиб кетади нонни эса канфетдайгина ейиш керак

[@Адиба-щ7с]

Манимча узумам семртради глюкозаку

[@lazizazimov5142]

​@@Адиба-щ7с унда тулишиш учун купрок узум йейишим керак экан.

[@Kumush_kaa]

Олхори хакида хам видео чикаринг

[@gozalazizova6674]

Men nonni 1 maxal yeb ozyapman

[@ДилафрузСатвалдиева-т8ы]

Мева сабзавотларди хич зияни йок ,чунки оллох ато этган,хар нарсани реклама килишиб осон пул топган органиб олган дангасалар

[@murodjonabduqodirov]

Tarvuz A vitamin bormi

[@BekzodSh-u6t]

Tarvuz semirtiradi men marafonga qatnashdim

[@Азизахон-с6о]

Тарвуз сийдиради

[@G.amorfati]

Albatta hammasi o'z vaxtida meyori bilan yeyilsa umuman hech qaysi mevaning zarari yoq albatta.

[@Fayzullokh714]

Ha togri lekn bazi kaloriyasi kop mevalar ham bor masalan qovun mevasi dieta qlayotgan odamlarga tavsiya etlmaydi

[@inessa1188]

Авакадо билан ман оздим3ойда 10 кг дета билан ташладим.хар куни авакадо бор булди ратцонда +брокли Билан

[@lazizazimov5142]

Тулишиш учун гапиринг.

[@ikramovna_____]

Hozrgi Olamalani postlogi bilan yish keremas manmcha uje tabiyman i keyn jigar qando filtr qladi postlogini qynku😢😢😢

[@SamsungSenter-jq4xv]

Barchasi ajoyib❤❤❤❤❤❤😮😮😮😮😊😊😊😊😊

[@mubish4163]

Яахши

[@05Ru-u6z]

Мен е́нгоклар ва авакадо.кунда еман.кето диета киламан озяпман .енг оздирувчи мева бу авакадо.нотогри малумот

[@ikramovna_____]

Tarvuz mumkunmasku ozishda qattan ovosz bu malumotlani

[@ШерзодНишонов-ш7э]

Биттаси мева йе овкат йема дейди яна бири мева йема дейди

[@ХабибХабиб-ж2ы]

Топааа тугри

[@ХабибХабиб-ж2ы]

Топааа тугри

[@SuhrobAhmadov-c6u]

😂😂😂

[@sardorsoliyev94]

1 haftada 4kg ozdim ikki maxal ovqat yeb 11:00 da kegin 19:00 da kam kam

[@muyassarislomova4581]

Бунака тез озсез Яна тез йигиб оласиз. Бир ойда 5 кг нормалный

[@бек-н2о]

Соат 5 дан кегнги овкат семиртирмедими

[@AbdukamolErgashev-o4m]

Zoʻr

[@DilafruzaGaniyeva-v7b]

салом неча,кг,эдиз

[@komilapollatova3148]

Asalomu alekum Uzum dipsizku magizch qon kopatirshga qanatib yevotdik

[@МархабоАбдуллаева-я6ь]

Tabiat nemati mas Allohning nemati deng shirk bu tavhid uqing undan kura

[@Humans-m5g]

Avakado va Mango özbekistonda topilmaydiku

[@БЕЕКЕР]

Маркетларда топилади

[@kaminakamtarin3613]

БУ ВИДЕОГА БАНАН СЕМИРТИРАДИ ДЕСА БОШКАСИГА ОЗДИРАДИ ДЕГАН БУЛАРНИ КАЙСИ БИРИНИ ГАПИГА ИШОНИШНИ БИЛМАЙСАН😡😬😠

[@gulisayfullaeva6102]

Togri aytasiz

[@ДилрабоУрунова-г3ю]

Узизни билганиздан колманг.камрок енг купрок харакат килинг

[@bonamur1222]

banan semirtiradii

[@hafizaomonliqova5211]

Banan semirtiradi

[@МтсМтс-г2н]

@@hafizaomonliqova5211 менам эшитганман

[@abdurazzoqmurodov702]

Mevalani zarari yo

[@maftunaxonxasanova3240]

Har kuni ertalap 1 dona banan, 2 dona qaynatilgan tuxum va qora buxanka non yep ozdim.

[@ollohyorshaydullayev8705]

Канча килога оздиз канча вактда

[@iransunni0223]

​@@МухаммаджонЯвкачтиев алдамен

[@umidaxonaminova8457]

Qora buxanka semirtirmaydimi

[@marufpolatov3548]

Qancha vazinga ozdis asalim

[@marufpolatov3548]

​@@umidaxonaminova8457non yemaslik kerak eng muhim sport bilan shugʻullanish

[@AzizSatliqov]

😅rahmat

[@ShahloYunusaliyeva]

Vay avakadoni xamma dietada istemol qilishga ruxsat berilganku. Ayniqsa keto dietada xich qaysi meva mumkin bomasayam lekin avakada mumkinku chunmadim

[@a_silence_life]

har kuni 2-3 ta banan yegan odam uyini topolmay qoladiku

[@uski2013.diyora]

Хаммаси нотогри зотимизга караб кетамиз минг йин ичин семирса семироради ейдигон семирмашияи мумкун кимдур она га Яна кимдур ота зотига тортади семизми озгинми Худо яратган Яшаганимизга Алхамдулиллах

[@uzbekbola4290]

Hammamizni zotimiz Odam atoga boradi, deyita qilish kerak, tabiiy narsa yeyish kerak mevalardan ham.

[@uski2013.diyora]

@@uzbekbola4290 сиз килаверин Худо яратган барчани озгинми семизми Мухими Фаластин халкидек кирилиб кетмаганимизга шукурона айтаман

[@Shabnam04583]

O'ziz semiz bo'lsangiz kerak o'zizni shunday ovutayapsizmi

[@HalidaHaitbaeva]

😂😂😂зотизга мас зотиз шунака бефорасат егандан бошка авлодларга зам атасири борлигини биларсидиз😂😂масалан Ман тулачаман Ота онам опа сингллларим акка ууаларим хаммаси озгинимани хотим Ким унакада😂😂😂😂

[@HalidaHaitbaeva]

​@@Shabnam04583😂😂😂😂😂😂😂😂

[@FfFf-jc5kl]

Ман очлик клб 5кунда 4кло ташадим

[@alisherisrailov4216]

Ман Бир ойда тахминан 6 кг семирдим😂😂😂

[@ilyosbekfozilov3285]

Rostanmi

[@nigoraabdullaeva3790]

Xammasini bilardim lekin avakado semirtirishini endi bilyapman biz avakadoni parxez uchun yimiz😮

[@DamirjonTojiyev]

😅😅😅

[@DamirjonTojiyev]

❤❤❤❤

[@dontknouu]

yaxshi

[@RamzbekErgashev-q4h]

Ey aziz dostlar birodarlar banan bu ozdirmaydi chunki u spartivniy tabiiy maxsulot banan tvorog yeb ozdim deyotganlar silar pitanya nimaligini bilmisilar manimcha

[@mubinaaliyeva8298]

Hammaga har hil tasir qiladi kim busezam... hammani arganizimi xar xil... kimdur ozadi kimdur semiradi... tuvba tuvba

[@RamzbekErgashev-q4h]

@@mubinaaliyeva8298 boldi banan yeb ozinglar

[@SevaraOrazmetova]

Fanda isbotlanganku banan semirtirmidi😂

[@jalolhikmatov9056]

👍👍👍👍👍👍👍👍

[@ГуляЯкубова-д3н]

Булиши мумкунмас болом бир утиришда 4.5.банан еб куяди лекин семирмаяпди

[@nomalum1680]

Banan asosan quvvatga yaxshi u zalga chqadigan yigitlaram banan yiydiyu mushaklarinu chqarib baquvat bolishga yordam beradi qoshimcha banan

[@samirasabina2852]

Yosh bolla tez semirmidiku

[@Maryamxon23]

Avakado harkun yesa qoni kòpaytiradi diydi

[@ФайзуллаХолмуротов-л2ы]

Семирадиган одам сувгаям семиради мевалар овкатлар нон семиртирмайди мен нрн куп ейман харакатим куп лекин семирмайман

[@собохонсабрия]

Тугри мен сувга хам семраман куп емайман барибур семизман😢

[@Муаззамхон-у8о]

Мен уйда пархез килиб 40 кило оздим сал бепарво булиб 10 кг оволдим шу 10 кг ни кетказиш учун 1 йилдан бери харакат киламан иложи булмаябди
Кандай озган эканман хайронман

[@ZarnigorNabieva-o7s]

@@Муаззамхон-у8оvazniz qotganda unda endi yana harakatni kopaytirib ovqatizni yana sal sal kamaytirishiz kk

[@madiynasblog5884]

Hichamda banan kaloriyasi 90 ozishda ertalab perekusga yesa bemalol 😒 katta dietologla tavsiya bervoti

[@muyassarislomova4581]

Глимикеский индекси 58, Гликемический нагрузка 10, Инсулиновый индекс 78 банан семиртиради

[@Kumush_kaa]

Мевали мурабболарни фойдаси борми?

[@muyassarislomova4581]

Йук. Мева узи фруктоза булса. Яна унга шакар кушилса зиен албатта

[@РавшанИсмоилов-ч1и]

UZI NIMA MEVA YOYISH MUMKIN HAMMA NARSA YEYISH MUMKIN EMASMI?

[@uzbekbola4290]

holatga qarab

[@GòzalAzimivo]

Assalomu alaykum vatandshlar mevalarni hammasi arganizm uchun kerak.Faqat meyorida estemol qilish kerak.

[@marufjontursinboyev4158]

😢😢

[@FazliddinIbragimov-ew8si]

Bu usul bn vazn tashlasa boʻladi ln bu xato usul

[@Narmatovna]

Асосий , калорияси ни хисоб ,еб юрсангиз ,хамма нарсани еб озса булади ,
Хаммаси ни мёрида деган ,тугри ,хаммаси

[@OtabekErmatov-nc1ny]

Banani kunni 1 qismida abetgacha bir dona yegan mawulroq

[@zarifahonmiskinova9195]

Салом тугри узум семиртиради и тарвуз хам гулекоза бор уларда

[@XusniddinAbdazov]

Boru.... Man 2 haftada 5 kg semiraman deb bir haftada 5 kg yoʻqotdim😢😢
Umuman oganda bu videoga adashib krib ketibman
Chunki maqsadim vazn orttirish. Yoʻqotish emas😂

[@saidali67]

Ютюбе да шунча куп малумотки Одам кайси бирига ишонишиниям билмайди бу малумотни кайердан олгансиз ва канчалик тугри бу балумот

[@ShojahonTolipov-d8o]

Uyat

[@prkollarkanali7679]

Avakada

[@БорисГодунов-и3й]

Буларга хаттоки пул йокку

[@maxmudakarimova5832]

O'zishnixoxleman

[@saidatashmatova5939]

кунига 3000 минг кадам юринг ва тепаликка юринг текис йолдамас нон еманг

[@lazizazimov5142]

Тулишишни мен хохлиман....

[@xusnidaxonbutayeva]

Adashmadingizmi? Qizil olma tarkibida shakar juda koʻp.

[@Имяфамилия21]

Мен бир ойда 18 килога оздим.

[@MuhammadjonUsmonov-ww3mu]

Qande ozdz sri nima?😮

[@FeruzaRajabova-t2d]

Assalomu alaykum qanday ozdiz sir bulmasa

[@MarjonaBaxtiyorovna-k4h]

Banan. Semirtiradi deb eshitganimni

[@tursunovsamiddin1709]

MANGA SEMIRISH YULINI URGATILA MAN 1 NORMATA TURAMAN NIMA YISAMAM SEMIRMIMAN PARXEZ QIMIMAN BIR KAM DUNYO LIKIN ALHAMDULILAH OZISH UCHUN ODAMLA NIMALA QIMEDI

[@sharipovgayratjon8335]

Kuproq yeng yeng va yana non yeng 😅

[@Xadicha-de7jh]

Szgaaaa mazzaa aa? Bizaga qiyinnn 😢. Oziwimiz keree

[@BekzodSh-u6t]

😢 bizchi ozolmiman

[@ergashxonganiboyeva5485]

Бананни фрйдаси танадан мочевая кислотани чикариш хусусиятига эга

[@MapGoogleworld]

Avakafo va mangoni deyarli hechkim yemaydiyi

[@NilufarBoynazarova-jv5op]

Tarvuz 90foyiz suv bor oziwda yiliwi aytilgan siz uqimagan blogermisz

[@Alina-cu2ke]

Ozishshi o’rgataman qiziqanla yozsn

[@NigoraAbdujalilova-t2k]

assalomu alaykum urgating

[@MUHAMMADRIZO-l5k]

Salom urgating oziwni

[@ОйбекОйбик]

Urgating​@@MUHAMMADRIZO-l5k

[@MubinaOchilova-y5p]

Salom orgating

[@GulsaraMatnazarova-ic9xz]

Биттаси банан еб озиш кк дейишади. Биттаси ема дейди.Бананда оксил бор дейишади.Оксил озишда жуда зарур.

[@dilrabourunov9661]

Билганиздан колманг😂😂

[@mmmiaccount2881]

Gapirgani notogri xammasi teskarisi

[@muyassarislomova4581]

Факат авакадо дан ташкари хаммаси тугри

[@gulzodarahmonova5322]

Banan yomon semirtiradi

[@lazizazimov5142]

Аник булса тулишиш учун банан еганим булсин.

[@muyassarislomova4581]

​@@lazizazimov5142неччи килосиз

[@jumagulbegimqulova3927]

Nega poliz ekinini meva deapti 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@lazizazimov5142]

Умумий килиб айтдими дейман.

[@дилрадо]

​@@lazizazimov5142айланиб утти😂

[@GomrRomasg]

Smith Jeffrey Jackson Mark Hall Jeffrey

[@AsalhonIbaydulayeva]

Раса тескарсни гапрдию а

[@saidamirahadov3265]

во первых вазн ташлашда а не ташашда

[@TabiiyDavo]

Спасибо вам за внимание !

[@Kumush_kaa]

Кизла кимм билади бананни куннинг кайси махалида еган макулрок

[@MexrigulBoboyeva]

Kunning birinchi yarmida yiysiz

[@FanatBarca11]

Qulupnay meva emasku

[@muxlisamurodova2899]

Mevaku 😀nima unda qulupnay

[@РохатойХолдарова]

Нима унда

[@sa_dili]

Unda sabzavotmi😂

[@dildorarejapova7388]

Урислар клупнайни ростанам фрукти демайди ягоды яни резавор дейишади узбеклар мева деб урганиб коганмиз

[@DFGH401]

Оз оз енг семирмайсиз.Нонни Кепакли ундан булганини енг.Ржаная дейди русларда.Оч юриб,бирдан куп еманг.Инсулин микдорини бир хилда ушлаб туриш кийин.Интервал озиш мумкин.

[@AsalhonIbaydulayeva]

Анор ута фойдалик

[@МамураНематжанова]

Бодом наборот оздиради

[@SamsungSamsung-fq4kt]

Йолгон ишонманглар

[@bakhormirzarakhmedova3952]

Yolgonmas toğri etvotilayu😊

[@iransunni0223]

admin daxriymisan nimabalo TABIYATNI NEMATIMUSH ALLOHNI NEMATI XAMMASI BASHARENGA UREY JOXIL. KOFIRLAR AYTADI BU TABIYAT NEMATI DEB

[@TabiiyDavo]

rahmat ogohlantirganiz uchun birodar!

[@navrozxolmirzayev1762]

Hamma har xil gapiradida.Nima qilishga hayronman.1tasi hamma meva foydali desa

[@NilufarBoynazarova-jv5op]

Tarvuz 90foyiz suv bor oziwda yiliwi aytilgan siz uqimagan blogermisz