Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
CARA MENAIKKAN BERAT BADAN DENGAN CEPAT DAN AMPUH | SEMINGGU BB NAIK 5KG
Вставка
- Опубліковано 15 вер 2020
- #caramenaikkanberatbadandengancepatdanpalingampuh
#caramenggemukkanbadan
#caramenggemukkanbadanuntukyangsusahgemuk
#caramenaikkanberatbadanuntukbadanterlalukurus
Beli produk menggemuk badan :
shope.ee/4AOjs...
Semoga video ini membantu ya mentemen 🥰
Ya Allah semoga pejuang gemuk segera di ijabah doanya termasuk saya udah capek di bilang tepos teruss
Wkwkwkk sama say.ini aq coba dancaw
@@kikiyanti8301 Dancow yang rasa apa say
sama
sama🤕
Wkwkwk tepos sini gwe gendutin
Stress karna udah makan banyak masih kurus ✖️
Stress karna pengen gemuk tapi makanan dan duitnya gak ada ✔️
Bner bgt 😭😭
Benerr banget😩
yeees aku bangeet
Benerr bngettt🙂😭
Iya bener banget
samaan bgt, emang awalnya susah makan,dipaksa makan juga mual karna gerd :( trus kaka beliin master weight juga karna tau dari kakaaa. syukurnya aku udah naik 4kg ka dalam 2 minggu karna master weight padahal sebelumnya mau naikkin 1kg aja susah bgt. berat badan turun naik, aku jg kaget berat badanku kali ini ga naik turun. makasi ya ka udah rekomen master weight
Ka mf nanya aq pingin naik berat badan tp aq punya gerd aman kah di konsumsi berat badan ku kecil banget cm 37.liat komenan kk punya gerd juga
@@nengrinisariningsih3492 aku jg awalnya ragu karna asam lambungku gampang naik, pas ku tanya aman, dan aku cobain selama beberapa hari syukurnya aman aja ka, asam lambungku ngga naik lagi
sama sedih bgt.... aku aslinya makan byk bgt dulu smpe 6x sehari tp emg gabisa gemuk.... 47/160.. makan banyak tapi ga rutin malah bikin jadi asam lambung..
aku masuk ugd gara2 minum susu coklat 2 liter dalam 2 hari, ternyata gerd kambuh...
lama2 makin parah & nafsu makan turun & gampang mual.... sekarang 39-40 /160
😭😭
makasiih infonya semoga aku cocok juga 🙏🙏
@@thebluerena iya ka, sama wkwkwk. mending makan dikit dikit tapi sering ka, jngan langsung banyak. trus milih makanan yg berprotein, jd makan bnyak jg ga sia sia
Kak beli nya dimana
Capek banget dibilang teman"ih pinggang lu kecil banget"
Tanpa dia sadari kata² dia bikin gw insecure huhu:(
Hooh sama
sama sampek gk bisa tidurr😭
😭😭 bener mbak, "kalo gemukan dikit cantik deh", "tt lu kecil bgt nih pasti, emg ada cowo yg mau?" "aku ga ngerti kok cowo lu bucin bgt ke elu, pasti lu santet kan? " "selerany pacarmu liat lu kurus?" "bok*ong lu kagak ada"
Sumpah sih, inituh sakit bgt rasanya, buat org jd makin insecure dan down 😭
Pdhl tanpa mreka blg gitu gua jg tauuuu, gua jg brusah dan pengen naikin bb, tp emg susah aja 😭
@@adesoniaputri3293 .pernah minum vitamin gak
Lah gw malah suka sama cewe yang badannya kecil wkwkw
Aku pejuang naikin berat badan..semoga kita para pejuang gemuk bisa cepet naik Berat badanya aamiin ya Alloh..
Amiinn 🤲
Yg pling bikin insecure sama omongan cwo kita sendiri "kurus bngt si gemukin dong" sepele si kata² tapi nyakitin:)
Semangattt tambah berat badann kaa
Yap bener kak, aku jga je kak di gtukan, pdhl dah berusha bgt buat gemuk
@@rafichaami iya Kdng jg suka mikir kita udh berusaha apapun itu tetep aja ga di hargai.pernah ga si mikir gini,kalo punya pacar takut dia malu ga ya punya gua gitu smpe akhirnya cwo lu ngmg "kurus bngt si" nyesek lngsung
@@Kartisah-dc1cg semangat ❤️
Satu server 😭
8 bulan pandemi disuruh dirumah aja bb ganaik 1kg pun;)
sama banget ')
@@gochnnl3883 padahal klo ke sekolah temen2 pada bilang bb naik drasti la itu la bikin tambah insecure
@@lauraapriliyanasifa6537 Punya wa gaa panjut wa yu
Hmmm;)
@@lauraapriliyanasifa6537 sama:(
Ngebaca komenan kalian semua,aku jadi percaya yang kurus kek gini bukan cuman aku doang:( sedih banget ya allah naik 1kg susahhhh
iya kamu nggk sendiri
Kt sama kurus bagattt. Pengen gemuk😭😭😭
Aq seminggu yg dulu berat badan q 46kg trus dihantap demam langsung drop 4kg sedih lihat badan q kurus nampak tulang nya sedih rasanya dan ibuk aq pun bilang gitu.. 😢😥😩
Wkwkkw semangattt
Kmu hrs memenuhi kalori yg kmu butuhkan😊
Yallah pengen gemukan dikit ajaa gapapa yallah😭
Aku sakit ati banget ka di ejek kurus, tepos terus😭
Nafsu makan nya yang susah, mau liat makanan apapun rasanya kenyang.. dan lapar nya juga pasti makan sedikit. Gimana mau gemuk
Olah raga.. biar selera makannya lancar :)
Makasih saran nya
Makan secara terpaksa kak aku dulu juga gitu susah makan tp aku coba tak paksain makan pagi, siang, sore Alhamdulillah BB ku naik, hawa ne pun jadi nyemil trs Alhamdulillah aku lakuin BB ku naik tinggiku naik sedikit'.
Karena porsi makan kita udh segitu ,makanya mau makan banyak rasanya udh kenyang
@JuliaPutry Sama²...
Pengen gemuk, tapi hobinya stress mulu
Aaaaa benr bgt😭😌
ya ampun sy bgt.😭😭😭 pngn gmuk hobinya stress😭😭😭😭😭
Bener bangett gmn yaa
Pengen gemuk hoby nya begadang huhu🥺🥺🥺🥺
sy sy
Pengen gemuk tapi gadang mulu mau gk mau hrus bngun subuh buat sholat,kurng tidur,pagi pengen joging ,mkn teratur ,ya beginilah ttp kurus pgn gndut:(
Sedih banget huhu. 😩 bnyak banget yg bilang tepos, sampe ada yg bilang seblak tulang..
Sama sissssss
Kita sama sist😣
Kamu ga sendiri hyung:"
Sama 😢
Samaa tepos😣
Keluarga ku semuanya gendut" ka... Dari sebelah mama atau papa pun emang gemuk" semua😭 ngam tau kenapa aku doang yg kurus... Mama papa ku juga udah berusaha biar aku bisa lebih berisa tapi hasil nya nihil🥺
Semoga aja video kaka ini beneran ampuh saya doa in semoga makin sukses ya kaka☺️
Aku udah ngak kuat lagi di bully ama dihina cacingan🥺😭
Yg sabar dek..kt sm kk badan kurus dr msa kecil pengen skli badan ku berisi tp gk bs!tp aku jarang di bully soalnya aku jrang bergaul tuk menghindari celaan n hinaan para pencela😁🤣😊
Makan banyak ga gemuk" check :')
satu serper
Sama check:(
Syukurin aja kak, enak loh bisa makan banyak, beda sama gw makan jarang aja bb naik terus:(
Dah lah nikah ae aku biar cepet gemukkk :3
Samaaa😭
Kadang suka bingung, aku makan pasti 3 kali sehari bahkan bisa lebih, trs klo BAB jga jarang bgt kadang sampe 1 minggu sekali. Drmh kerjaannya cmn rebahan, tpi badan ga gemuk²😭
Justru krna bab yg TDK teratur yg bikin penyerapan nutrisi jd gak sempurna secara gak langsung itu jg bisa bikin BB susah naik
@@ekajuwita7836 yup betul
@RUDY TIN emang klo gitu cacingan ya?
1
@@ekajuwita7836 emg iya?
olahraga yg nambah massa otot kayak angkat beban, makan makanan berprotein tinggi, makan 3 kali sehari sisanya ngemil2 aja tapi yg sehat kyk buah/sayuran biar gemuknya gak bergelambir 👍
Hohoho bagaimanA mau bikin cemilan bisa makan dan jajan anak aja dah bersukur alkamdulillah.
2021 pengen berhasil gemuk 🤧
Semoga yg di sini semua bertambah berat badanya sesuai yg di inginkan Aamiin
Kak... kata mamaku, kalau pas makan itu lebih banyak lauknya daripada nasinya karena karbohidrat itu lebih ke tenaga (jadi aku lebih mudah kenyang)
Gais mo cerita
Jadi gini aku selama 4 hari tambah 2kg ,caranya aku minum dancow fortigo rutin pagi dan malem
Trus aku makan cemilan sehat + porsi makan di tambh tp stlh pms pola makanku gk karuan + gak minum susu lagi + sering begadang al hasil aku turun lagi bb nya... Sedih bgt kan
Gw malah bukannya tambah gemuk tambah tinggi doang😌
Cemilan sehat tuh yg kya gmna kak
Takut gede di pipi doang😭
kek gw😭😭
Haiyhhh😭
Iyaaa😭
Impian bb naik,,, kebiasaan begadang
Sama jugha kak,,, susah ya brhenti dari kbiasaan 😅😅😅🙏
Hmm sama:(
Sama kaka cantik
Sama mbk, 😅
Betul bngat😔
Gua udh tinggi kurus lagi😭Ga salah orang kalo bilang tiang😭
Semoga saya bisa menambah berat badan saya karena tahun depan mau daftar TNI / polri
Aamiin 🤲
Klo pas chek up ke dokter nya pasti d suru minum susu sama makan mie 3x sehari
😁😁😁
Gue cape di bilang ng batin cuma grgr badan gue ga gemuk2, makan bnyak, jajan doyan, kaga setres2 jga terbilang santai, yauda si w lebih ke bersyukur aja slagi sehat dan ya ttp berusaha jga yg pasti, tpi masi inget bgt sih jaman skolah yg paling bkin w sakit hati bukan ksel lagi temen gue ngmng ke w ngbandingin gni "ihh si ituma badan nya bagus ya kurus nya pas, kalo kmu mah kurus nya kurus bgt hehe" hmmmm:)
mari berpelukan onlinee
Hai kakak². Btw aku ikutin tips dr kak bella ni. Alhamdulillaah berhasil sih, masih 1 minggu udh naik hampir 2kg. Dan buat grup juga jd sama² saling sharing dan support. Yg mau gabung grup, klik tautan ini ya
chat.whatsapp.com/CCBfvrljgoP3ILWmAxRBb2
intinya banyak duit pikiran senang pasti BB naik😅 apapun suplemen nya kalau banyak beban dikepala tetap saja kurus
Bener bngtt mba😅
Jujur banget dulu aku kurs bangettt, bb nya 45 tinggi 160/162.
Pernah berhasil gemuk,berisi karena minum energen+susu dancow, trus juga sempet minum pisang+susu beruang.
Sering makan, walau porsi kecil.
Tp sekarang balik kurus lg, dengan bb 47,25 tinggi nya 165.
Gra gara strees untuk persiapan ujian hehehehe
Ditambah di hina jugaa aduhh, tp sekarang semangat buat berubah lg.
GAK AKAN ADA YG TIDAK MUNGKIN!!!!
SEMANGAT SEMUANYAAA!!!!!!!!! SEMANGAT🔛🔥🔛🔥🔛🔥🔛🔥🔛🔥🔛🔥🔛🔥🔛🔥🔛🔥🔛🔥🔛🔥
naik brapa kilo? Olahraga juga ga?
Susu Dancow nya yang mana ka?
Semoga aku bisa untuk menambah berat badan dengan melihat info dari video ini:)
Jangankan tidur 6-8 jam ka, aku tidur bisa 10-13 jam:v
Kelazz 😌👌🏻
Mksih kak buat tips nya
Bissmillah smoga bisa amin yaribalalamun smoga diawali dngn bismillah diakhiri dngn alhamdulillah 😊
Udah lakuin segala macem,, tapi nyatanya ttp kurus:^(
Sering bgt di bilang tepos')
Aku sering tidur siang,makan juga nambah terus tapi g gemuk" Astaghfirullah:v
Sama hehehe...sbar SJ kita yah
Ya Allah aku salah satu pejuang badan berisi udh bosan kurus suka GK PD, akibat menderita Aslam kronis, dengan tips dari MBK ini semoga bermanfaat 😊 suatu saat nanti aku bisa gemuk.
Aku tuh bb nya cuma 40 pengen naik 60aj susah benerrrr..tapi alhamdulilah suami ku ngga ribet ngga banyak komen dia mau nerima aku apa ada nya..tapi aku ngga pede aj sama temen2😭
Berbahagialah wahai kalian yg punya badan kurus walau makan banyak
Mau gemuk tapi susah, smpe ada yang bilang *eh awas lu di kejar kucing soalnya lu tulang doang* sakitnyaa hati iniiiiii huhu😭
Kadang makan 1 kali swhari doang:"( gimana mau naik coba, minum air putih jg, bawaannya mager banget 🙁
Samaaa. Dan oleh karena itu, bb ku turun drastis😌😌
Kk cara menghilangkan bintik-bintik putih di wajah dan cara menghilangkan bekas luka hitam di kaki🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Yaa ampunn... Iya kak bt bngtt d bilang ini itu.sedih.mncoba bersyukur tp kok sakit trus d hina. Bikin inscure
Bismillah yukk nambah BB gassken
Jadi tambah semangat mau naikin berat badan
Capek ya kk dihina kurus
Tapi makasih banyak kk
Krn kk berat badan aku jadi naik
Dan omongan mereka pada gak keluar lagi
Makasih kk🥰
Yang liat rata rata kurus 😆🤣😂
Di awali dengan bismillah di akhiri dengan Alhamdulillah semoga bisa naik berat badan aku 25 kadang 26 😭
Tb nya brp kk
bermanfaat banget, kak tutor cara agar wajah ga lembab/berminyak/ dongg 😭
Se7
BB dari 48 sekarang 39 sedih banget, padahal pengen gemuk malah kurus😭
Kok Samaan sihh aku juga dulu 48, terakhir timbang 39😭😭😭
itu mah ngebatin kali neng 😀🙏
Lu mending 39 kalau saya 33 tingginya 170
Dikorea kurus cantik, di sini lingkar perut kecil dibilang "ya allah jelek bgt pinggangnya" :( pdhl pinggang besar lingkar perut kecil :(
Barusan nyari diinternet kalo udh umur 17 tahun ga bisa tumbuh lagi. Auto down deh, jd pesimis buat naikin bb. Semoga ada keajaiban ya allah. Pengen gemuk sehat
Kalo TB mungkin iya ga bisa, kalo BB masih bisa
@@aliwifidh168 nahh bener tuh, soalnya ini masih remaja.. Ntar kalo udh jadi ibu" pasti juga gendutan😊
Turor menghilangan tahi lalat mati/ gk timbul ka plisss🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Yang keturunan itu bukan kurus gemuknyaa, tapi Cpt lambatnya sistem metabolisme tubuh, tulang kecil atau gede karna itu semua yang berpengaruh ke kurus gemuknya orang. Kalau dia tulang gede, gaperlu makan banyak, cukup makan sikit doang pasti gampang gemukk, nahh yang tulang kecil inilah yang butuh makan buanyaak buat naikin bb
Sedih itu ketika pas jaman SMA berat badan selalu 45kg/46kg/47kg dan semenjak lulus badan makin kurus parahhh jadi 36 kg dan ketika ketemu temen dibully karna biasanya liat badan berisi jadi kerempeng,sakit hati bangetttt mau naikin nya susah banget😭😭😭
Aku waktu SMP sama kyk kk. Waktu SMA per-tahun selalu turun, sedih bgt sih dibilang cacingan :(
@@sucik5812 semangatt yah terus berjuangg,memang ga mudah tapi kalo usaha terus pasti bisa ko. Alhamdulillah awal desember 2020 aku program gemukin badan alhamdulillah ada perkembangan bangett ko ka kalo kita niat
Doain ya semoga bisa gemuk:)
Aamiin
Sedikit curhat pengalamanku. Aku itu orgnya kecil pendek lagi😐 sering banget dibilang kurcaci😫 tb 142 bb awal 35 36 kecil bangetkan dan aku itu tipw org yg sangat susah gemuk hehe tpi sekarang alhamdulillah udah naik 41 42 bahkan pernah sampai 45kg . Aku mau sharing nih caranya tuh sbelum tidur mlam aku minum dancow vanila+energen coklat 1 minggu berturut turut dan udah terbukti di aku work bangetsi di aku dan sekarang udah ngga pernah minum lagi
𝒎𝒎𝒎𝒎𝒎 𝒅𝒂𝒏𝒂 𝒉𝒂𝒃𝒊𝒔 𝒂𝒑𝒂 𝒈𝒊𝒎𝒂𝒏𝒂 ??? 𝒎𝒆𝒏𝒈𝒖𝒓𝒂𝒔 𝒖𝒂𝒏𝒈 𝒋𝒂𝒋𝒂𝒏 😬😬😬
kak sama bangeeeeet:(
Di campur ka?
kalau makan kebanyakan
mual tapi klau bisa makan
sedikit badan pingin tetap bagus cara nya coba aj minum susu tapi setiap abis makan kata nya si kaya gitu
Ak dulu gt.... Kurus bgt... Di bilang mcm2 sama orang2... Mentok bb 40..... Sekrg alhmdulillah udah 46kg.... Dan pengin smpe 50 kg ..semangatttt pejuang timbangan ke kanan.....
Tipsnya kak?
Tipsnya donk
😢
iya ngomong kok ga ngasih tips nya
Aku minum susu dancow yg fullcream tiap hari sblm tidur, selama 1 bln. orang² yg liat aku pada bilang "ih ko lu gendutan si" coba aja deh
Bneran gk siii
Pngen coba😂
Abis brp kotak kak?
aku udh minum sebulan loh, tapi kok kek biasa aja ya😭 bener2 struggling bgt nih aku
@@onlysasya1332 kadang jga aku barengin minum susunya sambil makan pisang dan ngemil yg lainnya.pola makannya jga hrs dijaga jgn cuma minum susu aja:v
@@meisyberliana6184 aku selalu jaga pola makan kok, cuma kalo pola tdr emg masih gabisa🙂
Gue TB : 175, BB : 51 Target 68. Alhamdulillah dalam 10 hari, naik 1 kg
Gmn tips nya bro
Bagi tips bro 🙏
Udh cape di blng kurus ayoo widya skrng pasti berhasil
Pdhl udah bnyak mkn, bnyk minum, bnyak tidur, bnyk ngemil, berat badan nya gitu2 ajaa .. lah klo sehari gak mkn bnyk malah bb nya turun ..lucu memang;) tpi pada inti nya tetap bersyukur yaa karena itu sdh takdir dari Allah asal sehat aja udah alhamdullillah:)
Gimana mau makan sehari 4x kak,2kali aja udah mual😢😢
Sama aku juga
Sama aku juga
aku juga😭
Tapi aku punya tips sendiri,alhamdulillah seminggu sekali bb aku naik 3kg😍yah meskipun harus sabar juga,karna porsi makan aku gak terlalu bisa banyak ke nasi😊kalo kalian mau tips dari aku inbox aja,gak maksain juga harus ikutan .Aku cuma mau berbagi ajaa sama yg susah naikin bb nya
@gemini 066 gimana kak caranya
Umur ku 18 tahun, Bb turun tiap abis puasa ramadhan(: tdnya 36-37kg trs abis puasa ramadhan turun jadi 34 sampe skrg blm naik naik malah sempet turun jd 33kg😭sedih bgt gatau harus gimana lg udah minum suplemen makanan ttp aja ga ngaruh dr dulu di minumin suplemen makanan biar nafsu makan trs ttp ga ngaruh cape dibilang lidi):
Sama bangettt aku 18th bb 35 doang :(
Hai kakak². Btw aku ikutin tips dr kak bella ni. Alhamdulillaah berhasil sih, masih 1 minggu udh naik hampir 2kg. Dan buat grup juga jd sama² saling sharing dan support. Yg mau gabung grup, klik tautan ini ya
chat.whatsapp.com/CCBfvrljgoP3ILWmAxRBb2
tinggi badannya berapa kak?? aku juga 37kg :(
Makin langsing ajaaa badannya...seketika langsung setressss dan ingin naikin bb langsung,paling stresss klw udah d bikin langsing...pengen naikin 3 kg aja susah nya ampuuuun....mana punya anak yg super aktip lagi.hehehe
Allahumma sholli alaa sayyidina muhammad yaAllah
Di sini yang paling sedikit BB nya siapa coba.. komen guys, kita sefrekuensi😭
Aku udah nikah, umur 25 BB 38 kg 😭😭😭, makan sakember nyemil saktrek, tetep aja kurus
158 cm tb, bb nya 37
Hai kakak². Btw aku ikutin tips dr kak bella ni. Alhamdulillaah berhasil sih, masih 1 minggu udh naik hampir 2kg. Dan buat grup juga jd sama² saling sharing dan support. Yg mau gabung grup, klik tautan ini ya
chat.whatsapp.com/CCBfvrljgoP3ILWmAxRBb2
@@retnosundari3175 kak minum energen + dancownya sndri sndri gthu?
@@iilazkiya dicampur kak
Frustasi dah gue😭 udah kurus tinggi 170 lagi kayak tiang😭. Aku itu susahh ya kalo diajak konsisten:( seminggu semangat buat naikin bb setelah itu maless lagi😭 ah udah lah 😭
Sama kak😂
Bnr bgt sih ky aku yh psrh j. Sykuri j sodrku asl jgn skit j
Aku TB 170 BB 43 kurus pake bangeeetttt😭😭😭
@@endangsholehah3439 ayoo kita pasti bisaa bundd
@@endangsholehah3439 kok sama:'(
Tinggi badanku 152
Berat badan 43
Udah makan banyak tpi gk naik" pdhl doyan banget makan/nyemil.Mereka itu gk tau seberapa berjuangnya aku menambah berat badan tpi gk ada hasilnya .Dan di bikin Insecure sama omongan Kakak yg begini " Dek ,badan kamu kok kayak Triplek sih🤣" "Yaa aku cuma bisa senyum"🥺
Kalo saya bukanya gak mau makan...tapi yg mau d makan ngga ada .. semua harus beli dulu.. sedangkan penghasilan pas2n.....kebutuhan gak cuma makan dan makan...
Inti dari semua ini...kita harus. Bnyak duitt kalo pngin gemuk
TB 168 BB 49kg :') sblum pandemi lmyan sih 53kg tp setelah jd korban phk, tiba2 pengangguran dadakan, insomnia akut dan hrus byar kost, dll.. Jdilah kyk tulang kwkwk
Ngrti kn,,, tulang selangka itu lho, jd mkin keliatan, bukan jd indah kyk artis2 korea tp ini mlah mirip kerangka brjalan LOLOLOL
Awokawok
"kok adenya lebih tinggi"
"Kok adenya lebi berisi"
"Kurus bngt kyk org penyakitan"
Semuaaa gw udah lakuin, makan sering, olahraga, mnm air yg bnyk, bahkan sampe beli obat cacing :') , minum madu gemuk. Dahlah. Hampir putus asa. Ade2 gue yg beda 5-8 tahun skrg lbh gede dri gw ...
bener banget
Aduhh gimana dongg, gua orangnya doyan makan jajan juga banyak tapi Masi kuruss kendalanya cuma satu di rumah ngak ada yg bisa dimakan mau jajan juga ngak ada uang jd gua ngak makan apa-apa kecuali makan pagi siang Ama malm itu juga sebungkus dimakan 4 orang... Pantes gua kurus ternyata kurang makann
Kalau aku boleh jujur Ka, aku lebih suka ngeliat foto Kaka pas berat badan 38 kg, lbh terlihat muda... Mungkin krn aku sering ngeliat drakor ya yg orgnya kurus2, jd lbh suka ngeliat yang bodynya slim.
Udh minum Dancow + Energen sama aja karena emang pawakan dari keluarga:(( semogha tahun depan naik BB aku:)) tapi badan lebih enteng enak sih minum Dancow+Energen tuh😍
oke saya nyerah saya capek untuk gemuk semua saya lakukan tapi tidak ada harapan lagi,mungkin takdir gue gini sampai mati di bully terus karna kurus:)
Makan udh bnyak tpii brat bdan sgini gni aja ga nmbah ga kurang
Susah banget sih gemuk :') sempet naik bb itupun karena minum obat, pdahal gak sehat
Obat apa kak namnya
saya penderita asam lambung akut. tb 170, bb 39, tapi tetap puasa. mohon doa nya agar berat badan saya naik
njir itu kayanya kurus banget bang
@@skrtttt4835 iya sampe2 dikira tetangga kena nark*ba saking kurusnya wkwk
@@ruendiw ya ampun bang smoga cepat membaik bang
semoga puasa asam lmbung ny jd smbuh trs bs gemukkin bdan ☺
@sinotasa _id ih kok tau. banyak bgt wkwk masalah kerjaan, sbmptn
Tips gemukkan badan:
1. 2:43 - Tambah porsi makan, contoh: biasanya 3x sehari, menjadi 4-5x sehari. (Tambah ngemil sehat)
2. 3:19 - Minum 8 gelas air mineral sehari.
3. 3:40 - Perbanyak makan makanan yg mengandung karbohidrat, vitamin, protein, mineral.
4. 5:32 - Terapkan pola hidup yg sehat. (Jgn sering bergadang, tidur 6-8jam dlm sehari)
Sambil melakukan olahraga sehat.
Lakukan dgn niat yg kuat dan rutin.
Semoga membantu🎉
Ya Allah pingin gemuk , sudah lahiran pun masih tetap kurus
Semoga Bae tahun depan badan menjadi gemuk 😢
Yang pertamaa syaratnya "niat" udah itu
21 th 35kg alhamdulillah sehat tapi lebih alhamdulillah lg kalo di atas 45 hehe :(
Hai kakak². Btw aku ikutin tips dr kak bella ni. Alhamdulillaah berhasil sih, masih 1 minggu udh naik hampir 2kg. Dan buat grup juga jd sama² saling sharing dan support. Yg mau gabung grup, klik tautan ini ya
chat.whatsapp.com/CCBfvrljgoP3ILWmAxRBb2
@@retnosundari3175 aku barusan join kak
Gimana mau mkn 4/5 x sehari, klo makann d rmh cpt abiss😢. Ttapii aku mau bdannya lebih berisi ya Allah, insecure bgt pas ada yg negur soal badan. Pdhl sblm ditegur, enjoy aja.. Nah dgn omongan kek gtu itu bkin nambah fikiran, stress.. Kdg jg trmotivasi cmn kefikiran trus jdinya :)
Dari dulu bb 40 🤧 pengen gitu naik sampe 45 tapi susah amat 😪
Sama 😭 aku kalo ngga 39-40 , 41 aja susah poll
Jadi takut nimbang bb ga sii :'
@@elmimunasidah2735 giliran turunnya gampangg
@@elmimunasidah2735 lah sama anjirrr 40kg aja udh mantp bgtt
Samaaaaa kaa
Jasa skip : 2:36
Mantap kak
Semoga kita bisa gemuk amin amin ya robbal alamin di beri kesehatan perlindungan amin
Dari dulu badan kecil ..sampe lagi hamil da yg bilang apa bisa melahirkan normal... Alhamdulillah lahiran normal...sampe skrg badan nya masi kecil juga..
Kalian kaya aku gk si gess kelas 1 smp bb30kg😭😭
makasih ka tips nyaa
tinggi aku 155cm Bb aku 45kg☹️
smga bisa jd 55kg, Aamiin
Kita sama 😢😢😢
Lah tb aku 158 bb 38:)
Kok sama😢
@@devicahya4370 lah aku 159 36:(
Sad bgt ga tu:( skuy buat grup untuk naikin bb biar pada smangat:(
smg berhasil yakk smgt untk buat vidionya smg mmbri ispirasi buat orng2
Pengen Gemuk tapi malas makan:)
Aku minum energen coklat tiap hari bisa 1-2 kali sehari makan seperti biasa 3 kali sehari 2 centong tiap makan tau² 2 minggu naik 3kg😭aku terharu
Beneran ini kk?
@@komangrismadewi7653 cobain aja kak.. Aku soalnya akhir² ini konsumsinya itu
@@xx-qo2cg kk energen aja
Terimakasih info nya mbak
Cara menaik kan berat badan dengan cepat.
Aku bingung mau nyoba produk yg mana😭 super protein/super weight gain/tianshi zinc/master weight gain? mana si yg paling ampuh
Ya Tuhan......kapan bisa gemuk😭
tinggi badan 160, masa bb nya cuma 36 kg😭
Ternyata aku ada tmennyaa 😭😭 aku kira cma aku yang pnya BB sgtuu mlah tinggiku 161 tp cna 35 mengerikan bngt pkok'a.😁😁
Satu server 😥 dibilang penyakit an
Minum Curcuma Fct sehari 3x say
Aslinya aku selalu berat sekitar 53/55 tinggi 165,,,normal ideal lah yaaa... Eh pas tinggal sama mertua pas corona gini... Aku turun drastis jdi 45 sekarAng malah 43...mau makan nambah ga berani... 😭😭
sama 😭
Emangx klo lgi makan, mertua liatin mb?
Cuek aja mb, mertua juga pengen liat mantux gemuk sehat.
Samaaaaaaa😂
Jgn bnyk pikiran bilang ke suami u cri tempat lain biar pikiran. N jgn tkut kalo mau nambah mkn di tempat mertua.. santai sj
Insya Alloh, berkah aamiin aamiin aamiin ya rabbal alamin.
Dulu waktu aku masih magang di kota aku gendutan karena tiap menit makan ngemil mulu karena sering di ajak temen hangout, setelah pulkam ke desa aku jdi kurus lagi dan turun 8 kg, aku coba buat sering makan, tetap aja kurus sampai sekarang, aneh banget
Kok sama ya. Pas merantau gemuk, pas pulang kurus lagi gak bisa naik beratnya 😥
Masa sih bisa naik BB secepat itu? Kok kayak gak mungkin, kecuali makan trus gak boker seminggu, mungkin kali jadi mengendap di perut. Coba deh baca2 jurnal kesehatan, badan kesehatan dunia/ WHO cuma menyarankan berat badan naik maksimal 4kg/bulan atau 1 kg/pekan.
kaka cantik banget😊
doa in aq ya ka mudahan bisa nambahin berat badan
Teori sih gampang..tp PD prakteknya..susah bgt naik..kdg naik 1kg..pas sakit turun lngsng 3kg😩😩