Tips Untuk Menaikkan Berat Badan ~ DR OZ INDONESIA 11 FEBRUARI 2017
Вставка
- Опубліковано 10 лют 2017
- Tips Untuk Menaikkan Berat Badan ~ DR OZ INDONESIA 11 FEBRUARI 2017
Video Tags:
Dokter OS, Acara TV, Indonesia, Dokter, Dokter OZ, OZ, Dr OZ, Dr OZ Indonesia, Dokter OZ Indonesia - Розваги
Disni ada gak kaum ciwi ciwi yg doyan makan tp kaga gemuk.. 😂😂😂
Aku cowo doyan makan tapi gak gemuk2
Aku
Aku
Iya:'(
Aku
Intinya jangan banyak fikiran dan jangan begadang olahraga teratur tidur siang teratur minum susu dan jangan lupa makan pisang alpukat sama madu☺ insaallah dalam watu 1 bulan pasti naik berat badan🙏
Saya juga udah coba selama 3 bulan badan saya yang awalnya 43 sekarang udah naik jadi 52kg
Susunya merk ap kk
Aku udah makan banyak, ngemil juga tapi tetep aja nggak naik
lisaica ica pisang alpukat sm madunya dibuat jus atau gimana?
Susu kental manis atau susu apa nih jelaskan dong . Pgn cpat gemuk nih .
Makasih, gara gara baca komen ini aku bisa balikin bb kaya dulu dgn cara yg lebih simple. 😉
Yg nonton pasti kurus² semua :v
Yaiyalah tong
Wkwkwk
yaiyala
Heheehehee.. yoi!!
Hildan Gaming terutama kamu
3:05 langsung ke resepnya
Thx
7:07 langsung gemuk
C
👍
gua rajin minum air,rajin tidur siang,jarang begadang,banyak makan,dan rajin olahraga main basket dan jogging,kok gue gak gemuk,gue kurus tapi gue tinggi
Muh As'ad acca karna gizinya terkuras karena olah4aga, sebaiknya olahraganya angkat beban dan jangan stres dan minum susu appeton weighgain adult min 3 kaleng, coba aja.
Rafkold susu kuda liar
klo orang kurus klo mau bgus bdannya harus maen nya beban klo orang gemuk maen cardio
Muh As'ad acca karna kalori nya banyak yg terbakar..
Muh As'ad acca samaaa
Pengen gemuk, tapi bukan bermodalkan olahraga saja dan resep resep nya apa, tapi butuh uang yang bnyak untuk stok resep nya,. 😢
nahh ini koentjinya wkwk
Njirr truee sekali bang, duitt adalah kunci segala nya 😅
Alhamdililah saya sehat gemuk dengan konsumsi makan makanan bergizi.dlu berat badan saya 39 kg. Sekarang 65 kg.smoga kalian yang pengen gemik bisa gemuk amin.
Saran aku buat yang mau tubuhnya berisi bukan berarti makan banyak(berlebihan,makan apa aja terutama makanan tidak sehat karna makanan kotor istilahnya malah bikin kamu sakit jantung,lambung dan stroke intinya bikin menimbulkan penyakit.jadi makanlah makanan sehat tetap melakukan aktifitas pilihlah lemak baik misal dari alpukat dll
aku gampang kurus tp susah gemuk..
Lelah dengan usaha, mnum ini itu tp gak menghasil kan... Alhasil kecewa... Yuk di order vitamin Super Gemuk nya... Di jamin tidak mengecewakan... WA +60129124283
+6288261263429
Sama mbaakkkk
Sama😞
Sama 😁
Sama 😭😭
alhamdulilah body aku sekarang WAW .dulu emng kurus ,pngen gemuk udah minum obat tw makan apa ajah ttep gak naik tp smnjak aku tuh gak terlalu stress enjoy ajah jngn trlalu pusing mikirin masalh nah sekarang aku body ny ideal mungkin juga aku sbelum dn sesudah makan tuh b.Doa mnsyukuri rejeki yg udah di makan biar berkah jdii nikmat ke tubuh tuh jdi nambah deh kilo.an nya😊 kuncinya BERSYUKUR psti nikmat
Betul syukuri dan berusaha, btw boleh kenalan...?
Ttp kurus aja ka aku
Asik
Kak bagi nomor WA nya
Mau gak banyak pikiran dan tetep enjoy tapi ttp nggabias pasti mikirin teros ingin gemuk ,solusinya dong mbak e
Jadi kangen sama acara Dr. OZ sekarang udah ga pernah lihat lagi di Trans TV, jadi sepi. sekarang acara Trans TV jadi aneh semua ga berbobot tayangannya. Adapun cuma beberapa
kuncinya paling utama adalah janfan stress..
berapapun makan anda jika anda sedang stres atau pikiran, tetap gak bisa naik
Afif Assyary gimana gak stres liat badan kurus..
Afif Assyary olaraga jga bisa menambah kah?? Katanya klo mau badan berisi harus menambah sedikit masa otot
Gw stress gara2 kuliah, lampiasinnya dgn makan cemilan tapi kok berat gw malah nambah naek? Aneh
bener, aku malah makin tambah kurus kalo lagi stres.
Deni AL-Jeanskins kan cemilan kandungan paling bnyak karbo.. seratnya sedikit..
Cara simpel =
1. Beli produk herbalife yang milkshake terserah rasa apa
2. Makan yang lemaknya sedang setelah itu baru minum milkshake herbalife
3. Makan mengunakan 1 mangkuk kecil nasi
Hasilnya
Yaaauuuuddddaaaaaahhhh
Setuju, aku naik 1,7 kg setelah konsumsi 5 hari.
Ampuh ga kak
Pasti sales herbalife ni yang coment 😂
4 tahun yg lalu😢
Yg nntn 2021 likenya mana
sangat menginspirasi.
Pernah coba minum susu dancow 3 x sehari minumnya tiap habis makan dan mau tidur
Gak begadang dan gak banyak pikiran
Kurun waktu 1-2 bulan bisa naik 3 kg
Dr 44/45 ke 48kg
Tapi setelah gak rutin dan kegiatan mulaii bannyak menguras tenaga dan pikiran dlm hitungan minggu jd turun 43kg 😂😂😂
Syusahhh syekalee
Naikin 2kg butuh 1 bln
Nuruninnya cuman hitungan hari😢😂😂
Samaa
Sama mba,,,
Itu susu dancow doang yg di minum?
sri eka rahmadani akupun 😑
Tbnya berapa?
Doain y temen2..spy berat badan q naik...
Sekarang BB 53 dan TB 180....
Aduh bb ku 36 tinggiku 151 kebayang ga tuh body gua gmna
Mau makan makanan berbahan dasar kacang takut beruntusan, aku mending makan Ice cream vanilla, minum jus alpukat, minum milk shake kalau ga Yogurt kelihatannya cocok buat naikin berat badanku yang ga ideal. Minimal jangan stress sih, aku pernah kurangi stress, berat badanku bertambah dengan cepat. Minum susu Dancow cokelat lemaknya lumayan banyak jadi bikin cepat gemuk. Aku ngefek minum Dancow cokelat. Jangan kebanyakan begadang karena ga bakal naik BB nya. Kalau ga mempan berarti harus minum obat cacing dulu sapa tahu kan cacingan makanya ga gemuk2. Malamnya biasa aku ngemil snack macam oreo dan berbahan dasar lemak lainnya itu bisa bikin naikin BB.
Ngakak baca komen2nya😆merasa terhibur dan merasa punya teman senasip sepenanggungan, Salam slh satu org kurus yg nontonya th 2020😆
Makasih infonya
satu hari makan 3-4x, siang jam istirahat selalu bawa 2 buah pisang setiap hari. minum banyak air putih, pulang kerja langsung push up 50-100x setiap hari. jreng jreeeng sya berhasil naik 3kg dlm sebulan, dan skrng udah bulan ke-5 berat badan naik 14kg. bkn berat badan saya aja yg naik, otot dada dan triceps ikut besar huhuuuuu. tips buatan saya👊✊✌
Poto Lo aja kerempeng gitu🤣🤣🤣
Pengen gemuk..bosen di panggil triplek mulu😪😪
Bukan triplek, tapi penyakitan 😭
Gw cok, suka dibilang Kurang gizi
Apa lagi saya auka di panggil peot
Gua skeleton
Gimana skrang bro udah berkembang?
Dok minta sarannya, saya itu kurus ingin sekali naikin berat badan, padahal udah makan banyak,makanan bergizi pula. Tapi sama sekali ga naik2 dok. Sekali naik cepet turunnya. Minta solusinya terimakasih
Istirahatnya minimal cukup kalau mau naikin BB. Aku biasa naikin BB tidur minimal harus jam 21.00 biar efektif.
Gw pengen naikin berat badan tpi susah bat woi_-
Metabolisme tubuh gw terlalu cepet. Gw rebahan aja berat gw turun :')
Apabila saya boleh menambahi sebenarnya menambah berat badan, harus mengerti rumus dasar. Soalnya saya pengalaman dulu berat saya cuma 47 kg, alhamdulilalh berkat rumus yang benar saya berhasil menambah sampai 13 kilo. sekarang berat saya 60 Kg. sesuai pengalaman, rumus sukses menambah berat badan adalah : 1. Nutrisi yang kita makan harus benar-benar msuk ke tubuh, maka itu nutrisi itu yang akan menajdi daging tambahan. yang harus dilakukan adalah : 1. proses detoksinasi pencernaan, karena walau kita makan sebanyak apapun, kalau makanan yang kita makan jadi kotoran, maka percuma. 2. pikiran harus rilex, artinya, banyak orang kurus saat makan melebihi kalori harian tetap tidak gemuk-gemuk, itu karena pikiran masih stres, kenapa stres malah bisa menurunkan berat badan bagi tipe tubuh ectomorph seperti kita? karena saat tubuh stres, metabolisme kita menjadi cepat. artinya semua makanan gampang terbakar, karena proses pikiran stres, justru mengurangi bobot tubuh. Mungkin teman-teman bisa main ke channel saya untuk pengehuan lebih lanjut. Terima kasih
Berapa bulan kak naiknya
Cara detoksinasi pencernaan gmn kak?
mantap dok
Terimakasih dokter Richard videonya sangat bermanfaat, dulu saya selalu diejek oleh orang disekitar saya karena badan saya kurus kerempeng huhuhu:( , setelah saya menonton video ini berat badan saya bertambah sesuai yang saya inginkan,saya mengikuti saran yang dokter Richard berikan dan diselingin juga dengan minum suplemen dari master weight yang saya beli ditoko oren, yeayy akhirnya berat badan saya bertambah 3 kilo dalam pemakaian baru 2 minggu.
Tidak ada efek samping apapun setelah saya mengonsumsi suplemen tersebut yang ada malah nafsu makan saya bertambah heheheh
berat badan yg ideal gimana .donk .,,,
Resep gemuk sehat cuman satu solusinya yaitu: punya banyak duit pasti deh gemuk sehat👍👍👍
Blm tentu, pny bnyk uang g menjamon gemuk kog
kalau boleh tau merek yang bgus untuk bubuk coklat dan bubuk protein yang sesuai ciri-ciri yg di sebutkan apa ya?
*makasih ya*
orang kurus atau gemuk itu karena gen. kalo gen gemuk, dia olahraga rutin pasti jadi kurus, tapi kalo berhenti olahraga dia bakal balik lagi jadi gemuk dalam hitungan hari atau minggu. sama juga orang kurus, bukan berarti orang kurus bebas bisa makan apapun. orang kurus itu kalo makan lemak, larinya ke jerawat :(
pengen bgt gemuka, tapi habis liat video ini bukannya semangat mlh jadi down, itu bahan bahannya beli dimana, trus klo ga punya blender gimana di ulek bisa ?
Haha...langsung telen semua aja bang di aduk di perut...😅
Orinoko 13 haha iy
wkwkwk
ngakak 😂😂😂😂 leh uga di ulek
Adi setyada wkwkwkwkwk😅😅😅
Nyesel banget kenapa ga dari dulu tau produk Trugain, seneng banget setelah sekian lama dikatain badan kaya triplek, akhirnya sekarang say no to badan kaya triplek, berat aku jadi naik 3kg cuma dalam satu minggu loh ...😍😍
cantik bgt dokter a...
Absen jempol. Yg nnton 2020 bulan april
Juli 2020😆
Udah makan banyak , nambah sekilo aja bahagianya masyaallah , terus stres sedikit mikirin sesuatu , beratnya turun 2kilo ,,ya elahh naikin nya susah bet turun seenak nya aja 😥😥
samaa
Bermanfaat nih😀
Aqu usia saat nih dah 27thn dr dlu sulit bgt tuk nambah berat badan..dr dlu nya 37kg.dan saat nih baru naik 3kg.aqu coba anjuran nya dok..trimakasih
aku jg punya badan yg susah gemuk dan brbrpa bulan ini aku konsumsi susu, suplemen dan buah yg mnrtku pengaruh bgt,, seneng akhirnya bisa nambah 5kilo dlm sebulan 😭 kapan kapan aku jg mau share di channel ak, semangat buat pejuang gemuk ! 💪🏻
Okee
Tips
aq Pngen naik badan berisi
Dok untuk alpukat dan yogurt itu yogurt nya blh yg strawberry? Kalo gak ada ciasit di ganti apa dok?
Saya pngn gmuk,, pdhl saya sudh bnyk mkn stiap hari,, tpi tetap sja 39 kg,, sdangkn tinggi badan 100,3 cm..
Sukaa kesel sendiri sih, makan allhamdulilah banyak and teratur tapi kenapa kek gini teruuss badannya cungkring terus apa salahku
Aku susah bat naik berat badan:"(
Mau coba resep pertama dok buat anakku....
Paling gampang..cuma keluar modal sedikit beli susu bubuk appeton ..makan 4xsehari ga usah terlalu banyak nasinya yg penting lahap. Dan setiap makan pake telur rebus 1/2 butir.. Intinya jgn begadang..usahakan abis makan jgn terlalu banyak bergerak..
Dikacangin part "kenapa harus vanilla dok?"
anjir gw ketawa pas itu
Motong pembicaraan dia
Menit ke brp?
Susah jawab dokternya kali...
😂😂😂😂😂
Aku tnggi 158 brat bdan 42. Udh mkan lmayan bnyak tp gak gemuk2. Mgkin udh kturunan ya. Karna kluarga ku gk ada yg gemuk😁😁 gimana dok?? Apa ada susu atau vitamin yg manjur utk aku😊
klo liat dsni fero lom kenal yuki mh lesu bngt dy tp pas dh kenal lbh smngt dy tp skrng dh jrng tmpil lg c fero sm yuki loh jd kngn liat ferki loh
Bu dokter ny cantik bgggt
Pengen gemuk juga_- tpi percuma lah kalau berat naik tinggipun juga naik_- GA ADA BEDANYA:( malah dibilang tmbah kurus karna tambah tinggi>< huhuhu
1. Pisang + segelas susu + selai kacang
2. Alpukat + yogurt + ciasit + minyak kelapa
3. Pisang + apel + segelas susu + selai kacang + ciasit
4. Coklat bubuk 1-2 sendok teh + segelas susu + 2 sendok bubuk protein (+ selai kacang (?))
5. Eskrim vanilla + strawberry + pisang + segelas susu + ciasit + bubuk protein
msh bingung yaa, iNi pake nya susu apa ?? tolong jawab pliss
Dok mau tanya, itu resep yg pertama susunya boleh dari susu kental gak?dan dari pisang, pisangnya pakai pisang apa?. Terima kasih
mau nnya, kllo berat badan 45kg untuk tinggi 158 itu ideal atau tidak ya?
berat sejak umur belasan sehingga angka 2.. masih 38kg😅
Samaa😭
Sama😭
Aisyah berkata, “Ibuku mengobatiku agar aku kelihatan gemuk, saat dia hendak mempertemukan aku dengan Rasulullah, dan usaha itu tidak membuahkan hasil sehingga aku memakan timun dengan kurma basah. Kemudian aku menjadi gemuk dengan bentuk yang ideal.” (Riwayat Ibnu Majah)
Saya mantan penderita pneumonia atau paru2 basah. Susah rasanya menggemukkan badan 😢 dulu BB saya 55-58.. sekrg hanya 46-48
harus dicoba😄
Pantes w gk gendut,sering begadang
Sama njir
Itu yang ada susu,apel sama pisang. Di campur jadi 1 trus di blender atau gimana ya🤔masih bngung nih. Atau bikin susu trus sambil makan pisang dan apel?
Haha
Ngakak
bgi tips ny dok buat gemukin badan
Tambah tinggi badan ada tips gak,
Yg pengen gemuk, jangan ngebatin mulu 😂
Gw kurus karna stress pgn gemuk lahh sialan gara" pgn gemuk eh malah kurus
Sama
Sama
Njirr sama
logika hhh
Sama
aku jg sama mau bikin badan berisi agak gemuk tp tetap aj kurus...obat cacingan ud prnh makan gk ad cacing jg yg dtg
q mau coba lah
Pengen badan berisi, tapi otak muter, mikirin kapan nikah 😑
Wkwkwkwk... sama bro
Hahaha nikah kok jadi masalah
pgn badan berisi tp otak mikirin plajaran skolahhhhhh
Sama 😂😂😂
2019, komenmu sda 1 tahun yg lalu, skrng sda menikah broo?🤣
Makan juga udah banyak, ngemil terusan, tapi badan ga gemuk2 yapi gue bersyukur, karena diluar sana banyak yg membatasi makannya karena takut gemuk:v
Dr..susu yg bagus untuk naikkin berat badan,,frisian flag cair atau yg krimer..mohon infonya
bubuk proteinnya beli dimana?
merk nya apa?
wkwkkw bahagia bat gua kurus makanannya enak-enak gini
iya jah iya
Bb 42 tinggi 165 , susah banget buat gemuk 😓😭
Saya berat 45 tinggi 160 ssh naikin brat badan
BB 60, TB 165
Saya bb 42 tinggi 157
Bubuk protein sama ciasit beli dimana dok?
MasyaAllah dikira cuman aku doang yang kurus teros dari dulu😂😂
Nih ges ini pglaman aku naik 4kg dalam 1 minggu cepat dan mudah
-makan 3/4x dalam sehari klo bisa 4x
-setiap.makan harus ada telornya
-Sehabis makan minum susu (susu bendera kaleng ) klo ada duit susu full cream bubuk
-tidur jng malam2 dan jgn bnyk pikiran
-sering minum air putih
Lu olahraga gak?
Setiap makan ada telurnya auto bisulan
@@user-fj4vd9et1s enggak Krena emang pgn gemuk tpi klo udah rada naik olahraga dkit aja jgn smpe bnyak ntar kalorinya kebuang
@@likmakuunn807 engga juga sya pake telor minimal 1 lah
Susnya harus yang putih atau coklat juga bisa?
2,6 JT penonton ingin gemuk😂
Mungkin yang bikin tubuh ini gabisa gemuk adalah stres, karena tuntutan kehidupan ini begitu wow
Ingin sekali naikin berat badan
Tinggi 158cm bb 47kg
Kurus bgt ya Allah
Pengen gemuk,udah makan banyak tp ga bisa2
Lah gw TB 168 BB 42.
Pengen gemuk tp depresi + stress :") hahahahaha
Iyaaa nih
Pakai vitamin Omeneuron apakah bisa gemuk Dok ?
Dok Itu Minum Jus Nya Hbis Selesai Makan/Sebelum Makan ?
Waduhh, malah boker terus dong nyemil begituan
Makin setres gwe liat video ini🙃
Coba sih review cara agar tangan tu berisi gak kecil
pertanyaan saya , itu susu nya susu apa dok yang bisa di campur* gitu? susu merk apa ? tawar kah ada rasa?
Makan banyak tp gk gemuk2, solusinya cuma 1 behenti colly, yah minimal 5 bulan 1 kali.
#salamsehat
100% pengalaman
benr tuh gw udh tahan colly 1 bln naek 2kg...hehe
Beneran nih?
Emang ngaruh coli ?
Coba dulu deh
Ada yg bilang, klo pngen gemuk minum susu ibu hamil. Apa bener dok? bukannya susu ibu hamil untuk orang hamil
Ntar gemuknya isi bayi gimana😆😅
Bisa tapi umur 20 keatas
Betul hhe 🤭
Aku udah pernah dan nihil
Aku rindu dokter oz😪
Bri tip donk buat ibu menyusui, pingin gemuk, tpi nafsu mkn kurang
Bantu saya donk gemukin badan saya kurus trus dibully tmn²
sumpah deh aku susah bgt buat gemuk😢 sakit hati klo suami bilang klo dipeluk krepek" kya krupuk.
pdhal becanda tpi sakit hati aku hahahha
gk tau lh susah bgt buat gemuk😭
Sehabis solat subuh. Minun te atau susu smbil mkan telur goreng atau rebus mbk.. setiap hbis solat subuh insya alloh gemuk.hrus Yg rutin😊
Tp setahu saya kalau telur itu malah bikin kurus
maaf mau tnya olahragax stelah mkan atau sebelum makan ? untuk menambah berat badan
Dok, kalau tulangku kecil emang gabisa gemuk ya dok, lingkar pergelangan tangan ku cuma 12.5 cm Dok 😙 umur udah 22 tahun
udah makan banyak, tapi nggak naik2 gimana dok
apapaaa alsbsbsha kami menyediakan suplemen herbal penambah berat badan dr tiens. alhamdulillah udah banyak yg terbantu dg produk kita. untuk info lbh lanjut silahkn kontak kita di 082153742384
Dibyan Dibyan tolol
Dibyan Dibyan kllo ukuran 45kg untuk tinggi 158 .. itu ideal atau tidak ya??
Nurul Alfiani itu udh termasuk ideal.
Memangnya kamu makan apa
Mikirin pngn gemuk ampe kurus🤣
Jus pepaya campur sedikit susu sapi low fat buat sarapan apakah berat badan akan naik
Dok apa harus make ciasit?