Путь героя - йога тренер Анастасия Жихарь/Йога - как система саморазвития в жизни

Сегодня в гостях Анастасия Жихарь
- Тренер по йоге
- Йогатерапевт
ТАЙМ КОДЫ
* 00:00:19 Знакомство
* 00:01:25 Путь к йоге
* 00:08:03 Преподавание йоги
* 00:13:10 Принципы йоги и их использование
* 00:23:40 Физическая практика йоги
* 00:25:54 Йога и силовая нагрузка
* 00:29:58 Йога и другие виды спорта
* 00:32:23 Физическое тело и его влияние на реализацию в бизнесе
* 00:36:15 Дыхательные практики и их влияние на организм
* 00:38:07 Советы по началу занятий йогой
* 00:43:51 Йога и ее влияние на организм
* 00:48:34 Книги и фильмы о йоге
* 00:51:39 Привычки и навыки, которые помогают в жизни
* 00:55:35 Отношение к теоретикам йоги
* 00:58:55 Работа с запросами и сотрудничество
Подписывайтесь, ставьте лайк и пишите, что откликнулось в комментарии.
Соцсети Анастасии:
Вконтакте aj_yoga
Телеграм t.me/anastasiia_jihar
Инстаграм / aj__yoga
Телеграм канал t.me/aj_yoga
Мои соцсети:
Вконтакте kalaschnikov_ru
Телеграм t.me/kalaschnikov_ru
Инстаграм / kalaschnikov_ru
Группа вконтакте podcast_leaderplace
Следующее интервью выйдет в воскресенье в 18:00. Подписывайтесь, чтобы не пропустить)

[@zarina366]

Благодарю ❤❤❤