계란과 상극인 음식 3가지, 건강을 위해 먹는 계란 이렇게 드셔야 치매, 암 예방할 수 있습니다!

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  • Опубліковано 9 лют 2025
  • #계란과상극인음식 #계란과궁합이좋은음식 #계란효능
    계란과 상극인 음식 3가지, 건강을 위해 먹는 계란 이렇게 드셔야 치매, 암 예방할 수 있습니다!
    여러분!
    계란 자주 드시죠?
    우리 주변에서 가장 구하기 쉬운 음식 중 하나인 계란은 구하기 쉽고 보관과 조리가 편해서 즐기는 사람들이 많습니다.
    요즘 계란은 마트에서도 팔고, 잡화점에서도 팔고 심지어는 편의점에서도 팔더라고요.
    계란은 완전식품이라서 탄수화물 단백질 지방이 모두 함유되어 있어서 참 좋은 음식이죠.
    그런데 계란과 함께 먹었을 때 복통이나 폐 결석을 유발하는 음식이 있다는 것 알고 계셨나요?
    또, 위가 약하거나 임신을 한 분들은 계란을 더 건강하게 드셔야 합니다.
    오늘 영상을 끝까지 보시면 계란에 상극인 음식 3가지를 알려드리고 보너스로 계란과 함께 먹으면 좋은 음식도 3가지를 알려드리겠습니다.

КОМЕНТАРІ • 3

  • @제니뽀-t3d
    @제니뽀-t3d 10 місяців тому +1

    차종류가 많은데 다 안좋다는건가요 ?

    • @방구석닥터
      @방구석닥터  10 місяців тому

      타닌의 농도와 특성은 음식에 따라 크게 다를 수 있지만, 녹차와, 커피에도 많이 들어 있으며 특히 홍차와 같은 음료와 적포도주에는 상당히 많이 들어 있습니다.
      차종류별로 다 확인을 할 수 없지만 떫은 맛이 나는 차는 다 그렇다고 보시면 될 것 같아요.

    • @제니뽀-t3d
      @제니뽀-t3d 10 місяців тому +1

      아 네 ... 그렇군요 답변 감사합니다