계란과 상극인 음식 3가지, 건강을 위해 먹는 계란 이렇게 드셔야 치매, 암 예방할 수 있습니다!
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- Опубліковано 9 лют 2025
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계란과 상극인 음식 3가지, 건강을 위해 먹는 계란 이렇게 드셔야 치매, 암 예방할 수 있습니다!
여러분!
계란 자주 드시죠?
우리 주변에서 가장 구하기 쉬운 음식 중 하나인 계란은 구하기 쉽고 보관과 조리가 편해서 즐기는 사람들이 많습니다.
요즘 계란은 마트에서도 팔고, 잡화점에서도 팔고 심지어는 편의점에서도 팔더라고요.
계란은 완전식품이라서 탄수화물 단백질 지방이 모두 함유되어 있어서 참 좋은 음식이죠.
그런데 계란과 함께 먹었을 때 복통이나 폐 결석을 유발하는 음식이 있다는 것 알고 계셨나요?
또, 위가 약하거나 임신을 한 분들은 계란을 더 건강하게 드셔야 합니다.
오늘 영상을 끝까지 보시면 계란에 상극인 음식 3가지를 알려드리고 보너스로 계란과 함께 먹으면 좋은 음식도 3가지를 알려드리겠습니다.
차종류가 많은데 다 안좋다는건가요 ?
타닌의 농도와 특성은 음식에 따라 크게 다를 수 있지만, 녹차와, 커피에도 많이 들어 있으며 특히 홍차와 같은 음료와 적포도주에는 상당히 많이 들어 있습니다.
차종류별로 다 확인을 할 수 없지만 떫은 맛이 나는 차는 다 그렇다고 보시면 될 것 같아요.
아 네 ... 그렇군요 답변 감사합니다