تنبلی تخمدان یا PCOS/ تغذیه و فعالیت بدنی و خواب مناسب در تنبلی تخمدان

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 жов 2024
  • قسمت دوم ویدئو تنبلی تخمدان خدمت شما. اگر سوالی هست همین‌جا تو کامنتا بپرسین که همه رو بتونم جواب بدم
    -----------------------------------------
    من زهرا هستم مشاور و مدرس تغذیه
    تو این کانال نکاتی که تو زندگی روزمره در مورد تغذیه سالم ، ورزش و لایف استایل سالم به دردتون میخوره رو باهاتون به اشتراک میذارم.

КОМЕНТАРІ • 6

  • @malinoori8893
    @malinoori8893 6 місяців тому

    خیلی خوب بود👌👌👌👌👌

    • @rejimika
      @rejimika  3 місяці тому

      قربانت عزیزم❤️

  • @fatemehsaffari4299
    @fatemehsaffari4299 7 місяців тому

  • @ghazalhasanzadeh5656
    @ghazalhasanzadeh5656 3 місяці тому

    نان پروتئنی برای تنبلی تخمدان مناسب هست 🤔

    • @rejimika
      @rejimika  3 місяці тому

      بله اتفاقا بیشترین فیبرو داره