После этого Видео Вы станете Дисциплинированнее В 2 Раза
Вставка
- Опубліковано 6 чер 2024
- Всё что нужно знать о САМОДИСЦИПЛИНЕ
Ничто не прокачивает уровень самодисциплины так эффективно, как отчётность. И сегодня мы пройдемся по пяти уровням самодисциплины, каждый из которых привязан к разным типам отчётности. Изучив их, вы сможет найти для себя лучший вариант и стать более дисциплинированнее
Таймкоды:
0:00 Bступление
02:06 - #1 - Отчётность перед собой
03:23 - #2 - Партнеры по отчётности
05:41 - #3 - Тренер или наставник
07:41 - #4 - Команды и организации
09:04 - #5 - Лидерство
ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПЛЕЙЛИСТАМИ:
Как улучшить качество жизни? • Как улучшить качество ...
Как Сделать Обучение Более Эффективным? • Как Сделать Обучение Б...
Советы для повышения продуктивности • Советы для повышения п...
Книга Томаса Франка - 10 ШАГОВ К ОТЛИЧНЫМ ОЦЕНКАМ : collegeinfogeek.ru/10-shagov/
Привет я Томас Франк . Снимаю видео, которые помогут тебе быть более продуктивным в школе, колледже университете и реальной жизни. В роликах я показываю фишки, которые помогут учиться быстрее и легко сдать экзамены, даю советы по борьбе с прокрастинацией, стратегии чтения и конспектирования и делаю многое другое.
Лучшие книги по Личной эффективности: clck.ru/TQrB5
Лучшие Бизнес книги: clck.ru/TQrGS
Оригинал видео: • The 5 Levels of Self-D...
Наш сайт: frontways.ru
Томас Франк Вконтакте: thomas_frank_russian
Канал Тома: / @thomasfrank
Русский Сайт Томаса: collegeinfogeek.ru/
Телеграмм канал Томас Франк: t.me/thomas_russian
Томас Франк в Яндекс Дзен : zen.yandex.ru/id/5e42c7e6a946...
Сайт Тома: collegeinfogeek.com/
Верите ли вы, что можно достичь мастерства в самодисциплине?
Да
Я хочу питсу
Мастерства да, предела нет
Кот; ты бьешься в микрофон
конечно можно!
Я посмотрел это видео 10 раз, теперь я дисциплинированнее в 1024 раза
Но 0 умножить на 1024, всё равно будет 0.
Харооощ 💪😎
Ты че программист что ли? Зачем ты использовал килобайт?
Гений
@@Creempy чел 2^10=1024 во столько раз у него повысилась дисциплинированность, если он становился более дисциплинированным в 2 раза с каждым просмотром видео. Причем тут килобайт?
1.Отчётность перед собой - делай план
2.Партнёр по отчётности - человек который будет провярять тебя}
3.Тренер или наставник - если хватит денег или ты серьёзно настроен на прогресс
4.Вступление в команду - то место где твоя цель станет общей целью где твой вклад нужен будет другим
5.Лидерство - каждый расчитывает на то что ты будешь вести людей за собой
Спасибо автору, я стал дисциплинированней вдвое, но 0*2=0
Самодисциплина - это хорошо) Но, думаю, жить надо так, чтобы у каждого в жизни был свой Мартин: "Мне не нужны твои грязные деньги за слабость, Том".
Пример хорошего друга и человека с принципами.
Аж настроение поднялось)
Owl Lina, согласен с Вами☺️
О каком Мартине идёт речь? О Идене?)
@@martineden1170 Вот об этом человеке 5:25
Осторожно. В комментариях толпы сверхрациональных людей, которые делают всё возможное и из последних сил, а всё, что не делают либо не возможно, либо не нужно. А прокрастинация для них просто набор букв
Андрей, кстати, выпустил недавно выпуск про прокрастинацию)
Это та ещё напасть 21 века🤦🏻♂️🤷🏻♂️
Ох жиза, в таких роликах даже комментарии не листаю, сразу толпа успешных и дисциплинированных людей.
@@user-be7jw6nl1p я так под видео про фриланс зашёл. Одна только болтовня о том, что для фриланса нужно иметь дисциплину, и т.д., и т.п., не всем это подойдёт с моргающими смайликами на подобии этого;)
Что за болезнь такая?
Честно говоря, когда смотрю по сторонам, не вижу у людей проблем конкретно с дисциплиной или с тем, что называют "мотивацией". Вижу проблемы с силами, свободным временем и непониманием искренних желаний. В последнем пункте вообще какая-то постоянная борьба с самим собой у многих идет: они, на самом деле, хотят одного, а навязывают себе другое ( ту же гитару, потому что ну купили же когда-то, хотя сейчас эта гитара уже особо и неинтересна).
(Конечно, понимаю, что это нерепрезентативная выборка, но).
Типичный пример из окружения: человек хочет быть счастливым, но не понимает, что ему надо. В один момент до него доходит, что он мечтает писать картины - занятие, которым давно не занимался с института. Именно это сделает его счастливым. Найти в себе искреннее желание - уже очень круто. Это уже не шаблонное занятие "потому что все занимаются, и мне наверное подойдет".
А дальше в дело вступает экономическая реальность: есть квартира, за которую надо платить. Счета ЖКХ. Дети. Много работы соответственно. Приползает вечером усталый и сил остается на чай и на смартфон.
И в такой ситуации хоть обстройся графиками и найди гору единомышленников - все равно очень тяжело.
И наоборот (нескромно приведу в пример себя). Пару месяцев как перешла на здоровое питание. А для меня это было серьезное изменение стиля жизни - другие продукты в магазине, другие блюда нужно учиться готовить, чай пришлось отучаться пить (у меня он провоцировал бессонницу, увы). Мечтала перейти давно, а перешла только сейчас. Почему не получалось раньше? Во-первых, четко не осознавала, насколько сильно я этого хочу. Как только осознала - сожаления по пирожным стали не уместны, я ведь тут сейчас мечту исполняю! Во-вторых, из жизни ушло сразу два очень сильных стрессовых фактора: разрешились неурядицы на работе и один долгий личный конфликт. Тупо стало легче жить и больше сил.
И нет, ни графики, ни команда мне особо не нужна. :) Когда у вас есть ваше искреннее желание и возможности, инструменты принуждения вам не нужны.
@R31N Рада, что оказалась полезной. :)
Мне в свое время помог вот этот канал: ua-cam.com/video/9Z5nEtvIkgw/v-deo.html
Правда, не считаю его идеальным - на мой взгляд, автор то ударяется в мистицизм, то начинает судить об общественных и экономических реальностях, не будучи в этом специалистом, но все равно нахожу там много стоящего. Много больше чем в видео, под которым мы комментируем.
Больше всего мне сейчас нравится подход, в котором мы отказываемся от управления-контроля-насилия над собой в противовес внимательному отношению к самому себе и пониманию своих потребностей, желаний, природу страхов. Даже теперь кажется, будто бы человек, постоянно пытающийся себя к чему-то принудить, имеет расщепленное сознание (в терминах социологии, не психиатрии): с одной стороны он хочет делать зарядку по утрам (не задаваясь вопросом, почему он этого хочет), с другой - поспать подольше, сам пытается себя к чему-то принудить, и сам себя высекает, когда принуждение не дает результатов, нарекая какую-т то свою часть "плохой". А человек, хорошо себя чувствующий и понимающий, кажется более целостной личностью: он не отделяет себя от своих желаний, ощущений и чувств, хорошо их понимает, и хорошо понимает, что ему нужно. И нет необходимости себя к чему-то принуждать: если я из двух желаний хочу чего-то больше, я просто выбираю то, что больше хочу. А если, несмотря на мое желание, не получается, не ругаю себя, а спокойно думаю - а почему? Может "вставать в пять утра чтобы делать зарядку" хотя с работы добрался только в десять вечера - в целом так себе затея? А чего я изначально хотел? Наслаждаться спортом и чувствовать себя хорошо? А, может, попробовать это сделать как-то иначе?
Но я только начала изучать эту тему, так что это просто мои небольшие заметки. :) Не претендую на то, что уже хорошо все это поняла.
@R31N Да, в свою очередь могу согласиться с тем, что не так просто найти распознать, чего именно тебе хочется и почему. Делать заряду по утрам, чтобы чувствовать себя лучше или чтобы написать об этом твит? Или и то, и другое?)
О, нет, увы, я сейчас отказалась от аффирмаций.) Когда-то уделяла им довольно много времени (наряду с построением графиков, планов и отчетов), но сейчас предпочитаю быть более... непосредственной? свободной от кучи планов? не знаю, как лучше сформулировать.
Желаю вам удачи!
Исключительно правильные мысли)
Вот чистая правда жизни, как это мне близко. Понять, что хочешь, честно так себе признаться, а потом иметь смелость туда пилить и грызть, в сторону того, что РЕАЛЬНО хочешь.
Ольга, верно подмечено. Большинство людей сдвинутых на продуктивности и достижении целей упускают этот аспект. В одной системе коучинга есть такая модель, которая включает в себя 4 аспекта: намерение, действие, искренность, внимание. В большинстве случаев люди загоняются чужими целями и стереотипами об успешности, навязанными обществом. Как правило, системы нацеленные на достижение внешнего успеха, т.е. на то, чтобы другие люди посчитали тебя успешным, ограничиваются намерением и действиями, хорошо если работают со вниманием. Но на искренности мало кто заостряется.
Красавчик, что переводишь этого мужика! Луйк!
Спасибо за перевод!)
Расскажу один очень локальный, но хороший момент. Заметил его недавно, когда тренировал переднюю часть туловища. После отжиманий делал несколько подходов планки на кулаках с заранее намеченным временем. Через некоторое время стояния в упоре лежа появляется дискомфорт. Кажется, что продолжать уже никак. Но чисто физически ты еще не ломаешься и можешь стоять дальше. Очень напоминает борьбу, там есть некомфортные ситуации, из которых можно выйти, если продолжать прикладывать усилия. Так вот, я попробовал мазохистскую методику: стоять и терпеть, пока тело не рухнет само собой. И простоял намного дольше, чем когда жалел себя и сдавался при наступлении определенного уровня дискомфорта. Я не знал, что могу с этим справиться, но я это сделал. Вспоминаю тренеров по кудо, они как раз не давали мне жалеть себя и заставляли выходить из зоны комфорта. Основная цель тренировок - расширить эту зону. А чтобы ее расширить, как раз нужно выходить за ее пределы
Отличное видео, смотрел уже у Томаса на канале и ждал когда же вы переведете. Советы из видео уже применил и пожинаю плоды :)
Недавно в рекомендациях попался ваш канал. Просто хочу выразить признательность и сказать спасибо за переводы. Невероятно интересные и познавательные видео, без вас даже и не узнала бы о стольких вещах. Пожалуйста, продолжайте в том же духе)
Спасибо за перевод )
Классное видео! Прям структурировал все мои мысли ))
Одобрительный комментарий в поддержку канала
Полезное видео!
Только увидев шапку этого видео я уже стал на порядок дисциплинированнее, спасибо!
Спасибо тебе за советы
я всегда рассчитываю только на себя. так проще, потому что я знаю, что я не подведу себя, а кто угодно, даже близкие люди, могут подвести.
я начала ходить спортзал и когда сделала для себя календарь на месяц, то стала ходить регулярно и отмечать дни, когда ходила в зал, попутно распланировала что буду делать и по каким дням.
У меня есть я. Вместе мы справимся)
Самоорганизация очень сложная штука. Знаю по себе, что у этого есть пределы (я кстати очень волевой человек, организация других и самоорганизация для меня - обычное дело). Без подпинывания извне собственный "запал" на какое-то дело может иссякнуть примерно через 60-180 дней. Дальше это станет "унылой" рутиной. Вот тут то и нужен второй человек, который помашет пальцем если "захочется" немножко забить. Я например сам себя ругаю, если (как пример) захотелось полениться и не мыть за собой посуду.
В книге "Атомные привычки" Джеймса Клира, про все эти пукнты очень подробно объясняется, приводятся гораздо больше примеров, не только по самодисциплине, но и по системе привычек, привычек самих и пр. Будет идеально, если совмещать все это с данным роликом и книгой, связанной с этим.
3:10 после этого я поставил лайк, хотя до этого момента был огромный скепсис от видео
просто в точку, в яблочко, я называю это "готовиться к худшему и адаптироваться к нему"
Ништяк
Советую поменять обложку, как то не цепляет, а контент очень полезный
Ты продолжаешь мотивировать меня и не сдаваться
9:34 ИЗВЕРГ! ПОГЛАДЬ КОТА!
Я посмотрел это видео в 2х формате и теперь я в 4 раза дисциплинированнее
Красава
Про реабилитацию - они "отчитывались" перед теми, кто за ними следил (исследователями)
Вот про партнеров прям четко, с друзьями сделали челлендж на 100 дней, кто выбыл на день - платит потом в кафе
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Нифига себе. После просмотра этого ролика я стал мангустом.
Это правда построить план выход по себе знаю
Вот это соотношение лайков
👍🏻)
Лайк за кота 😁
этот чел просто гений
Чем подотчетность отличается от просто отчетности?
мне понравилось
Все намного проще и в большинстве своем достаточно первого уровня: сформулировать задачу - понять и помнить для чего, разбить на небольшие этапы, предусмотреть что может пойти не так, "наказывать" себя за невыполнение по типу "не сходил в качалку - хрен тебе, а не шоколадка", напоминалка в стиле "не будь сучкой - делай!". Куратор/наставник/"партнер по отчетности" нужен только в начале - если планируешь то, в чем не понимаешь, иначе это перерастет просто в сюсюканье и зависимость от "сенсея". А все эти "покажи друзьям и смотри на друзей" еще в фитнес-приложениях бесить начинали
Да, ты прав, а главное визуализация этих действий
Кот ☺️👍
Кот, твое биение в микрофон необходимо команде!
Вывод: Каждому нужен свой Мартин ☺️
Могу быть таким Мартином! для всех
100s прям не помешают тожа
@@user-fd1yw3em1o 😂
Вот это все очень круто, но как это системно организовать, вот вопрос. В принципе это идея для узконаправленной социальной сети. Было бы очень круто, если что-то подобное есть.
окей а как заставить себя написать росписание
1. план
2. всё равно нужен партнёр по отчётности
Кто нибудь знает клубы по эффективности или дискорд каналы, где собираются люди и помогают друг другу.
«Сегодня я добился успеха, потому что в меня верил мой друг, и у меня не хватило духа его подвести.» Вроде слова А.Линкольна
Даю обещание что наберу 1000 подписчиков до 10 октября
Делаю разборы книг по саморазвитию, буду рад вашей оценке)
Удачи тебе 👍
Это самообман - существует масса уловок набрать 1000 подписчиков за несколько дней...
@@user-nn1iq4nz7r эти - способы мошенничества. они не приносят такого удовольствия, как способ самостоятельного набора
@@ulkerram111 Бесспорно, но так можно выйти из ситуации в случае приближающегося провала))
626 подписчиков на 08.02.2022.
Мне не нужны твои грязные деньги за слабость, Том
👍
«Кот, ты бьёшься в микрофон. Теперь весь микрофон в твоей шерсти - позорище!» 😁😂😂😂👌
после этого вы станете киборгом) обожаю культ саморазвития, аж до маразма)
Чувак не до конца прав,он делает вывод по одному типу личности(для которого важна отчётность перед другими,но есть и другие с которыми такой трюк не пройдёт)
есть хорошая книга Гретхен Рубин "Сильные слабости".там она описывает 4 типа личности и как согласно своему типу личности понять что вам мешает начать жить скажем так продуктивно.
Интересная тема, почитаю
Основанно ма проесходяшем со мной мотивацией ?
Я включил видео, только оптому что являюсь владельцем PS4 :D
А если посмотреть это видео 10 раз ?Стану ли я тогда ещё дисциплинированне ?
Мартин угар
О нет, stay cool это выражение. Оно буквально не переводиться как "оставайся крутым" это нечто другое
Я стал дисциплинированнее в 2 раза! (0*2=0)
А что делать, если даже требование начальника, прийти вовремя не работает ?
Обратиться к психотерапевту
Договориться, что в другой раз за опоздание будешь мыть его машину
Не знаю что делать. Мне надо закончить диплом, но вместо этого я просто сажусь играть в игры
Чел, ты жив? Как диплом?
@@user-vq1lg2vr8sя жив. Диплом защитил на пятёрку. Работаю по специальности.
Рекомендации ютуб мне говорят что уже пора начать в 9 классе...
Никто :
Все в комментариях : 2*0=0...
Ищу Мартина:)
А если ушёл в минус?)
Булщит. "Мотивация" подменяется "дисциплиной". А выдавливать из себя мотивацию - бред. Сперва должна возникнуть потребность(желание что-то удовлетворить), она вызовет мотивацию, а дальше человек начнёт двигаться в эту сторону. Чем сильнее потребность - тем сильнее мотивация, тем сильнее действия. Если человек что-то не делает, значит мозг взвесил все за и против и считает что потребность не достаточная, что человек потратит много сил, а получит меньше пользы чем затрачено ресурсов. Вот и вся формула. Все эти коучи и формулы мотивации - это шарлатанство чистой воды.
К примеру, если вы толстый, но при этом не меняете диету и не занимаетесь спортом - лишь потому что вы на самом деле считаете что усилия в сумме принесут вам больше негатива, чем результат позитива. А коучи лишь добавляют вам как бы временные фальшивые причины, чтоб обмануть мозг, добавив на одну чащу весов нечто ложно-весомое.
Так, книгу я купил, спойлеров пока не хочу.
А если дисциплины 0, то по моим подсчетам 0×2=0🤔🤔🤔
Я уже прожил больше половины жизни и с уверенностью могу определить, что этот контент просто демагогия.
Прожить пол жизни это не КОМПЕТЕНТНОСТЬ
Если вы за свою жизнь добились высот на назначенным направлениям, будем рады узнать вашу историю, а ваш комментарий сейчас выглядит балобольством и демагогией
Самый простой пример.
Ты хочешь вставать рано, в 6 утра, что бы свободное время утром тратить на готовку, тренировку
Но твоё хотение будет значительно сильнее если твой подъем будет кому то важен и ты что-то потеряешь пропустив его.
Это может быть пропущенная галочка в трекере, а может быть жена, которой ты обещал, что будешь так делать и попросил ее отслеживать и корить за невыполненное обещание.
Разница между я хотел бы и я хочу и я кому то должен(включая себя) большая
И по итогу не очень понятно, как вы прожив пол жизни не пришли к такой простой мысли.
@@kirillkit2722 Любой человек, проживший более пол-жизни, накапливает достаточный для суждений багаж опыта, не зависимо от достижений или провалов.
Про Ваш пример: намеренно вводить себя в состояние, пусть лёгкого, но всё же стресса и дискомфорта от обязательств перед кем-то - это не очень умно, как минимум)). Такую позицию может занимать лишь не опытный в жизненном смысле человек - любой молодой человек. Правильное действие - это понять и осознать выгоду для себя, в смысле благополучия, комфорта и успеха, в тех действиях, которые необходимо совершить. Как то так)
@@user-nn1iq4nz7r К сожалению для большинства понимание выгоды не столь значимый фактор. Самый банальный пример учеба - Все мы знаем, насколько важно учиться с ранних лет, но как видим мало кто применяет это знание. На мой взгляд мы переоцениваем себя, считая себя разумными. Мы лишь животные с недавно появившимися зачатками разума и самосознания, поэтому использовать "трюки" подобного толка, считаю более чем оправданно
Толстый человек, тоже знает обо всех преимуществах сброса веса, а курящий о своем здоровье, но знание еще никогда не сподвигало нас к действию (разве что в крайних случаях или если награда моментальная и значительная)
разумность человека преувеличена, мы даже не способны отложить сиюминутные радости, ради значительной выгоды в будущем, а вы говорите о рационализме
Касательно опыта, и достижений, это не попытка вас оскорбить, я лишь указываю, что это метрика, по которой можно судить успешной той или иной стратегии
@@kirillkit2722 Вот что хотелось бы ответить:
Насчёт животных - животные руководствуются только! инстинктами, и могут только имитировать ранее увиденные действия (особенно одарённые путём ассоциативного ряда), но не могут придумать ничего нового - принципиально нового. А мы те, кстати, кем себя сами считаем)
Насчёт вредных привычек, стиля жизни и т.п. - тут сложнее... Но если кратко, то 1) многие ощущают себя в состоянии комфорта с вредными привычками - поэтому и не расстаются с ними. 2) Не все имеют стратегический склад ума - это данность "от природы". Я знаю пару-тройку человек с несокрушимой!!! логикой и уверенной тягой к ЗОЖ, но совершающих детсадовские ошибки в типичных жизненных ситуациях, причём постоянно, с упорством маньяка - это тоже данность "от природы".
А что касается нашего разногласия, то на мой взгляд, жизнь "под кнутом"не может приносить радости, какими бы достижениями это не было оправдано. А жизнь должна приносить радость!
Позволю себе совет, который, возможно, поможет Вам понять меня лучше: разберитесь не что делать, а почему это не делается. Такой контент, кстати, реально помог бы Вашим подписчикам, я думаю) Успехов!!!
@@user-nn1iq4nz7r На мой взгляд, ваше мнение имеет допущение именно из-за ошибок в базовых понятиях. В нас Людях, как вы правильно заметили, значительно меньше инстинктов, это факт, но базовые все же остаются, но нет ни 1 инстинктивного поведения, который новорожденный индивид получил от родителей и предков. Наше значительное отличие от животных в том, что вся структура поведения и "морали" это обучаемое поведение переминаемое от общества. Найти предрасположенность вы можете, но утверждать, что человек такой от "рождения" опрометчиво.
И касательно вашего последнего абзаца, достижение почти любых целей, требует выход из зоны комфорта. Обезьяна меняя ареал обитания, в поисках пропитания, выходит из зоны комфорта, а не остается на прежнем месте. Обучение чему либо, это так же выход из зоны комфорта. Я понимаю вашу мысль, но она мне кажется не полной и поэтому не корректной)
0 * 2 = 0
Я свой ноль умножил в 2 раза и получил результат...
0x2=0
Рабство
"... в 2 раза" но ведь ноль умножить на 2 будет ноль...
пятая самая сложная )))
Поэтому её игнорим
Два умножить на ноль, всё равно ноль
" кот ты бъёшся в микрофон"
Лучше фразы не придумаеш
пипец чел опять показал пример херовый, восстановление больного человека, ну извините это очень важно для человека. А попробуй будучи в хорошей зоне комфорта заставить себя делать, чтобы еще было лучше
Тренировка через адскую боль в колене - это и есть выход из зоны комфорта.
ломаешь себе ногу, встречаешь каждый день маму/жену с работы, профит
@@user-kl5uq3qb6r очередной бред читать. Зря время тратить.
@@Ikigai2020 ну вообще-то этот "бред" основан на книге человека, который получил нобелевскую премию по экономике, я думаю полезные вещи там точно можно почерпнуть, чтобы хотя бы задуматься, говорят это полезно
@@user-kl5uq3qb6r хорошо , спасибо за комментарий.
Ищу Мартина( готов стать для кого-то Мартином)
Давай кооперироваться
А что делать если тебе плевать на всех?
0х2=0 и?
у меня нет своего Мартина 😭
На 0 нельзя умножать
зашёл сюда, чтобы написать в комментариях "нет"
ребят, не теряйте время на это видео, сразу говорю... его просмотр вам нихера не даст кроме потраченных 9:50 на это.. Вы бы могли спокойно за это время доспать, доесть свой бутерброд или долежать на диване.
А просмотр видео вам реально ничем толком не поможет
Слишком громкое название для видео...
Ему все рубашки малы
Короче к социализму..
Ноль умножить на ноль
🥲
Партнёр по отчётности!? Серьезно?!
100 $ за провал графика чтения - это глупость.
Во первых - это глупость с точке зрения самообладания. Человек который что бы заставить себя бегать утром дразнит свору собак - не подотчетностью занимается, а признанием собственной животной тупости.
И во вторых - в ситуациях когда за нарушение предусмотрен штраф, этот штраф по сути превращается в плату, а точнее в обычную сделку. То есть - у человека появляется самый настоящий выбор сделать, что то, что ему по видимому на самом деле не приятно и не интересно или же просто банально откупиться от этого. Это плохой механизм. Побуждать к самодисциплине должен пряник, а не наличие штрафа превращающегося в сделку с совестью.
"После этого видео вы станете дисциплинированнее в 2 раза"
- я ОТКРЫВАЮ ЭТО ВИДЕО чисто чтобы написать коммент что это всё пи***ж и закрываю ролик! ))))))
пи***ж
Кто продает Мартина?
0х2=0
Но 0*2=0 🤨
1:15 "...в наших интеракциях с людьми"??? Даже компьютер подчеркнул красным это слово... Никак не могу понять, в чем кайф вот так засорять русский иностранными словами... Кто-нибудь так говорит? "Я думаю, тебе не хватает интеракций с людьми." Хочется показать, что знает английский? Так пусть говорит полностью по-английски... А так...
Мотивашка задолбала уже
Полный бред, и мы все это знаем. Средневековье.
бесполезная информация для меня, бюрокрактия мне не помогает
сходить в армию надо просто
что бы стать дебилом? зачем?
@@user-vv7fu3gu6g дисциплинированным станешь, ну если ты станешь дебилом то ладно