Como aumentar la potencia en las patadas y destrozar el costal
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2024
- FANS PAGINA / hola a todos hoy les traigo 5 secretos para aumentar la potencia en sus patadas + ejercicios
1-Cortar distancia
2-Foco mental
3-respiracion
4-flexibilidad
5-practicar
APLICARLOS TE DARAN MAGNIFICOS RESULTADOS.SIGANME EN FACEBOOK Y PEDIME POR INFO QUE TUTORIAL QUERES QUE HAGA / emax.ayala
MI NUEVO CANAL • Viajando con Emax /ESQ...
Muy buen video. Excelentes tips.. se mejora muchísimo con la flexibilidad y el enfoque mental.. y las sentadillas con pesas está completo..
Buenos sus consejos gracias a practicar
gracias mejore bastante eres muy bueno
Muy buenos consejos. Gracias.
Ahora a ponerlos en práctica.
Estoy suscrito a tu canal, muchos de tus vídeos me han ayudado mucho. Saludos!!!
Emax puedes hacer un video de como resistir a los golpes
Practica que te pegen controlando y echandole huevos
En cuanto el segundo consejo. Piensen que partirán el costal, pero en lugar de parar al golpear, sigan haciendo el movimiento de patada como si lo hubieran partido y la pierna estuviera volviendo a su cuerpo
Ala mierda!!!!!esto si que sirvio
Uy, veo lo comentarios y son muy buenos. Qué lástima que el youtuber no se tome un par de minutos para contestarlos.
megustan tus videos tengo una pregunta porqe se me hace mas facil la patada von la derecha que con la isquierda
Depende si eres zurdo o derecho
Porque es tu pierna buena amigo , por eso debes entrenar el doble con la pierna que te cuesta dominar para que sientas la misma facilidad con tu pierna no dominante
Cuánto mide tu costal amigo?
ola como le hago para patadas altas.saludos desde cd juarez chihuahua mexico
Se que es tarde para responder pero el pie de apoyo se tiene que rotar hacia afuera entre mas rotado mas alta sera
Esto es espartaaaaaa :v yo soy el rey leonidas xad
Con este ejercicio creo que también incrementa potencia,
ua-cam.com/video/ZeHO8AB6nCw/v-deo.html&feature=share
El grito Kia es de karate
@tlou uncharted yo hago karate autodidacto pero me iré a vivir con mi padre, me enseñará karate Shotokan y me apúntate a un dojo o gimnasio de karate Shotokan, tengo muchas ganas de momento solo me ha enseñado en verano pero no me ha hecho hacer ejercicios este verano dice que me voy a "reventar" 😅😅😅
@tlou uncharted gracias 😁
Y taekwondo
@@AgenteChuck Que tal te ha ido?
@@youssefborras2294 pues al final sí fui a hacer karate shotokan con mi padre, y me enseñó lo básico y hice ejercicio, pero ahora sigo viviendo lejos de él, y yo quería aprender a pelear, me apunté a kick boxing y con lo que sé de karate pues me ayuda.
Que mal esta el video
ª