How to eat healthy following Tao diet

Through the cuisines of Asia, we find a whole series of philosophies that underlie daily life and particularly the way we eat. Eating is an act of health before being an act of pleasure and it is necessary to regenerate one's body in the most adequate way possible.
The Tao diet is one of the strong philosophies that runs through the daily reflection on nutrition in China and Vietnam. Eating yin or yang according to the place, the time, the individual is a way to maintain a balance within our body.

[@Diane-Sophie]

Excellente vidéo! Merci pour vos explications!

[@David-sw3kz]

Vidéo très intéressante !

[@chan-cuisineasiatique]

Merci !

[@SarahGalvan]

C’est passionnant ! J’ai appris beaucoup de choses. Hâte d’écouter tes nouvelles vidéos.
Merci 🙏🏻

[@arthaut]

Merci! Parfait !

[@pierrechristophe-coach]

Merci pour les conseils 🙂

[@mooglyjungle4006]

J'adore ! merci pour cette vidéo !

[@chan-cuisineasiatique]

Avec plaisir 😊

[@lesfestinsduquotidien9159]

Merci Wendy. Super intéressant ! 🙂

[@chan-cuisineasiatique]

Avec plaisir 😊

[@ameliorersaposture6757]

Boujour Wendy, merci pour cet vidéo fort intéressante, pourrais tu nous fair un petit listing des aliments yin et yang ?

[@chan-cuisineasiatique]

La figure du Yin et du Yang est connue pour sa symbolique en Occident. Mais savez-vous ce qu'elle signifie dans le cadre de l'alimentation selon le Tao?

[@tchoutastar]

arrête de te la jouer ont veut des plats taoïste mais pas toi et ta figure tu n'apporte rien

[@siropgrenadinebio]

pas très taoïste ton commentaire