Пить Кофе ☕️ Значит ПОВЫШАТЬ МЕТАБОЛИЗМ☝️ О КОФЕ👍
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2023
- #кофевпохудении#худеюимотивирую
Ученые выяснили , что у тех,кто пьет кофе, более быстрый метаболизм.Это позволяет сжигать больше калорий,что приводит к потере веса.
*********************************************
Для поддержания моего канала
🇺🇦 Monobank 5375 4141 3318 1882
ua-cam.com/video/uJsZ2cuLkvc/v-deo.htmlsi=3mC8AIyrf3cl1l7K
Завариваем правильно кофе☕☕
Ложечка у вас не кофейна.Кофецна ще менша .
Танечка джан, добрый вечер ! Уже как две недели не писала , думаю вы понимаете ... на душе очень тяжело , Танечка ,мы вас очень любим, я всегда с вами , берегите себя !
Дорогие друзья, шикарное сообщество ,желаю всем оставаться такими хорошими людми
Всем МИРА и добра ! С Богом 🙏🙏🙏
Кристина ,держимся🙏❤️😘
@@user-dg9zh1cj6v АМЕН🙏🙏🙏
Всех благ тебе, мотиватор наш и напоминатель😊!!!!
Здравствуйте Татьяна! Я точно знаю, когда очень устала,нет сил, плохое настроение, главное, быстрее включить Ваше видео. И психолог не нужен!!! Огромное спасибо за ценную информацию, за подачу материала, просто живительный источник!!!!!
Таня здравствуйте, когда я смотрю ваши ролики, я получаю большое удовольствие, вы такая умница у вас есть чему поучиться.
Добрый вечер дорогая Татьяночка!
Я раньше не пила кофе, после ваших роликов начала пить
Сейчас каждое утро начинается с питья кофе, я уже не представляю утро без кофе
Спасибо вам большое ❤ЛАЙК!!!
Класс👍☕️☕️💃💃
Танюша,молодец👏👏спасибо(обожаю кофе))пила и пить буду✊💪в молодости прям прятали от меня 🤣тогда в основном был растворимый,заварной пили в кафе)а в банках кофе с молоком(как сгущенка)это же божественно было,тогда все было вкуснее и деревья были большими🥹. У нас уже похолодало и пропустила один день(дождь был)так мне прям не хватает уже пробежки этой,тоже как ритуал,так я дома поделала упражнения,но это не то как то,хотя понимаю что в дождь и пургу прийдется пропускать,Вы как «спасаетесь»от этого? Спасибо за видео,жду каждый день(это тоже уже хорошая привычка))как будто поговорила с Вами и с новыми силами побежала дальше😜😄. Храни Вас Бог,терпения и всего самого хорошего Вам и Вашей семье🌸🌺🙏🤗
Танюша , спасибо , у меня променад сейчас😄💃
Танечка я пью кофе 3,4 раза в день,чувствую себя прекрасно,хуже когда не не пью ✌
В Греции кофе пьют, по несколько раз в день, кофе натуральное заваривают. И живут до ста лет, сосед кириус Ергус ходит в кофейню три раза в день, ему 94 года при уме и памяти. Угледар/ Афины Мила Спасибо Танюша за ваш труд ❤❤❤
Мила,комментарий прочитала всем
А если давление?
Танюша, кофе -- это такой же МОТИВАТОР И ПОБУДИТЕЛЬ к действию,как и Вы. Пью его со специями(как советуете Вы -- ВСЁ ПОД СЕБЯ!) И радуюсь жизни в любую погоду.👍🍃♥️
Ой, Танюша, и у меня есть такая книжечка. Согласна с Вами во всем. Кофе - это Человек!👍❤️
Привет профессор. Прослушала лекцию очередную, как всегда есть полезная информация. Сегодня сделала тазик плова с капустой, строго по рецепту, просто вкусняшка.
На здоровье🙏❤️
Тоже обожаю кофе. Благодаря Тане стала пить со сливками. Очень даже сладко👍.
Танечка, вы умничка, я повторяю и мне классно....😊
Добрый день профессор Татьяна .♥️♥️💃💃
Добрый ❤аечер Татьяна ,как приятно слушать вас такие темы интереснве❤
СПАСТБО БОЛЬШОЕ ЗА ТВОЙ ТРУД ДЛЯ НАС КРАСИВЫХ И НЕПОСЛУШНЫЕ ❤❤❤
Spasibo ogromnoe,dorogaya Tanechka!
Добрый вечер)Танюшка жду ваши видео❤,слушаю и смотрю как сказки в детстве,с большим удовольствием,дай бог всех благ вам ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Наши спиртное пьют по 05 лит, не какой язвы и давление, а тут от кофе и язва и давление. Остеопороз от обезжиренного молочных продуктов, в магазинах молочные продукты из порошка одна химия. Спасибо Танюша ❤❤❤
Точно 👍
Завтра Мила комментарий прочитаю всем👍☕️☕️
Танечка, спасибо, родная🙏 Видео информационное , очень полезное❤👍🤗 ты моя хорошая 💋💋💋
С утра пораньше общалась😄🤗🌈💃💃☕️☕️
@@user-dg9zh1cj6v 👍такая умничка, слов нет 🥰🥰🥰👍💃💃
Классное видео-кофеек обожаю, вчера вечером еле сдержалась, не могла утра дождаться ☕☕☕👍Помню, как тётя моего бывшего мужа всегда заваривала кофеек в турке и добавляла щепотку соли-вкус 👍
Танечка,как же Вас интересно слушать! Пошли Вам Боже Своё благославенние ❤
Спасибо за прекрасное видео, информацию. Очень интересно.
Таня,спасибо вам.
Очень ценю ваш труд❤❤❤.
Лидочка,спасибо,я стараюсь❤️
Очень интересно! Спасибо!
Вітаю!Почула багато нового про каву.Також обожнюю каву смакувати.Сьогодні по вашому рецепту спекла запіканку гарбуз +домашній сир+кокосова стружка.Така смакотеча,що мусіла сховати,щоб не переїдати.Я помітила,що практично перейшла на всі Ваші рецепти. Дуже смачно все.Велике спасибі за вашу допомогу практичну при похудінні.Все дуже дієво,якщо слухати,чути і слідувати!!!❤️❤️❤️
Добрый вечер Танюша ,,,Какже вы украшаете каждый наш вечер ,с вами очень интересно ,Я даже вечерами делаю массаж ног ,упоажнения лежа для коленей (я их уже знаю наизусть ) И смотрю вас ,,делаю и смотрю и слушаю🤣🤣🤣🤣 и мне хорошо и уютно ,Всегда чтото новое узнаешь или чтото забыл ,,вспомнишь разве это не здорово ,Танюша спасиюо за все ,здоровья вам ,пока ,Надежда
Танечка, Спасибо за общение,и за нужную интересную информацию!❤
Да да очень вкусный кофе мехмед ❤
Интересненько 😊
Буду теперь чаще пить кофе
Танечка Добрый вечер! Услышав информацию про стельки замерла от удивления, а я всё денег жалею на это чудо. Можете немного про это рассказать и показать как они выглядят, наверное решусь на такую покупку.😊 Ценю Вас!!
Таня ответит ,а я напишу если не против )стельки делают в ортопедии,сканируют подошву и уже потом сделают именно для ваших ног,а вообще когда спросили хорошего врача -нужны ли стельки и когда их заказывать?ответ его-Вчера😄то есть не затягивать и все делать вовремя👍
@@Tanya-433 Да, спасибо если можно было избежать плоскостопия раньше купила не задумываясь,а теперь когда оно есть почему то думаю , странно. Я думаю что уже созрела 🙂
А какая кофейная чашка..просто восторг
Вы мне очень нравитесь...❤
Некогда не слышала про кофе со сметаной, очень интересно
А ещё в кофе можно положить и масло топленое. Кто на кето так делают.
@@user-tt3vi3sl8j в топленом масле нет такого сливочного, молочного вкуса, как в сметанке и жирных сливках. Это совсем другой вкус!
У меня утренний кофе со шепоткой соли,прямо в турку вместе с молотым кофе,раскрывается аромат,вкус кофе ммм....обожаю,турочка естественно медная!
Я також п ю з сіллю...смачно...
Танечка, здравствуйте! Я тоже очень люблю кофе. Пью с молоком. Но, после просмотра вашего видео, немного изменю утреннее меню. Спасибо!
Дякую за допомогу моральну!!
Танечка, здравствуйте! Я в защиту кофе двумя руками. 😊 Кофе пью всю жизнь, люблю с молоком и без сахара, это мое! И я вечный гипотоник, кофе не влияет на давление, но бодрит и насыщает, аппетит точно "прибивает", если между приемом пищи вдруг чего:). Танечка, а теперь хочу поблагодарить за невероятный рецепт плова с цветной капустой! Сегодня приготовила, правда с филе индейки, но тоже вкусно. Ела и не могла остановиться😅. Девочки, кто еще не пробовал, приготовьте, это не просто вкусно, а неимоверно, тает во рту, рассыпчатая получается капуста и аромат какой! Я раньше делала из мелкого булгура или с кус-кусом (не диетический конечно😊) , но цветная капуста не идет в сравнение, легкое и сытное блюдо, и даже проще, чем морочиться с голубцами, - можно быстрее и оригинальнее покушать такой плов😊. Завтра куплю еще для заморозки капусту, это просто прелесть. Таня, Вы креативный кулинар! Как это здорово! Дай Бог Вам здоровья! ❤
Людочка, мне приятно,на здоровье.Я вообще по кухне,умею готовить ,вкус есть,прошла школу😃💪💃💃
@@user-dg9zh1cj6v Танечка, это факт, только человек умеющий и любящий готовить может так грамотно импровизировать👍
А я фарширую болгарский перец,по совету Танечки, фаршем и цветной капустой,вместо риса! Супер!
Вы очень классная! Вы красивая! Спасибо Вам!
Ух ты ,спасибо ❤️💃☕☕💥
Сто раз подтверждаю, особенно внутренняя красота нашей Танюшки!
Молодчинеа.👍👍👍👍💯💯💯👍🙏🙏🙏
Танечка доброе утро
❤️😘☕️
Фины пьют много кофе)Татьяна,спасибо за оду кофе❤️
Комментарий прочитала всем
🎉🎉🎉🥰🌹
Я Тоже как вы с сметана сливки
😂😂😂Когда моя мама пила чай со сметаной, клала её в чай я тоже в шоке была, а сейчас со сливочным маслом сама пью.
😃😃😃😃🤭🤭🤭👍👍👍
Смотрим...
Благодарю за ролик👍💖💖🇺🇦
Татьяна, добрый вечер. У вас шикарный творог. Вопрос,,,, это творог или адыгейский сыр всё-таки???? Я тоже ем фермерский творог, но он не такой😊😊как у вас. Ирина, 57 лет. Пишу частенько комментарии. Прислушиваюсь и мотивируюсь постоянно. Это мне очень нравится, интересно и помогает.
Постоянно показываю домашний ТВОРОГ ,У СЕЛЯН БЕРУ
Танечка, получаю массу удовольствия от просмотра Ваших видео. Это познавательно, это мотивирует, это иногда очень смешно, иногда очень красиво и, главное, всегда очень умно! Еще не веду здоровый образ жизни вместе с вами, но хочу. Ваши бутики-малыши утром это праздник на моем столе, это улучшает и фигуру и настроение. Спасибо вам огромное, что Вы есть для всех нас и спасибо Богу, что пару лет назад случайно нашла Ваш канал на просторах интернета. Мне 62 года, похудела за последних два месяца на 6 кг, но...ленюсь заниматься спортом. Пью одну чашку кофе утром, после сегодня буду пить несколько раз. Низкий Вам поклон! Вы делаете людей лучшими!
Лилия ,заставляйте себя ходить, втянетесь🏃♀️🏃♀️❤️💃
❤@@user-dg9zh1cj6v
Танюша спасибо большое тебе за прекрасное видео, как здорово я узнаю от тебя полезное и не только я,а много, много других наших девочек.Спасибо!!! ❤❤❤
Привіт Танічка, дякую за каву! Мені моя молочниця , Люда, підказала добавляти в каву сметану, а не вершки , чи молоко. Так дійсно смачно. Дякую, моя дорога Танічка ❤❤❤
Людочка,моя хороша ,дякую тобі💓😘😘😘😘
Танюша доброго вечора😊😊😊люблю твою промову😅 дай Боже тобі здоров’я 🙏🙏🙏усім хто читає це смс бажаю миру і любові міцного здоров’я і усього найкращого у житті 💪💪💪ми як одна сім’я люблю це сообщество спілкуваня Таніні мотивації 😍😍😍😘😘😘
Дакую Вам 👍👏👏💃💃💃💃
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Боже, у меня тоже есть такая книжечка! Ещё с советских времён. )))
Напомнила 😃👏👏👏💪☕☕
Татьяна здравствуйте. Большая благодарность за ваши видео, а особенно за напоминания. Хотела вас попросить помощи по дозировке эутирокса.Сколько дней пить 100(я думаю)и через какой период перездать ТТГ? принимаю эутирокс88 ттг 3,980.давление160/100.врач сказала вам не надо повышать, всё в норме, а то давление и сердцебиение увеличится, будет хуже.. За два месяца с вами минус7кг. Спасибо🙏💕 большое
Комментарий прочитала всем ❤️
Здравствуй Таня
Моя дорогая
Я хочу тебя Благодарить
ТТГ у меня было 7,83 по твоему совету пила Эутирокс 75 ку , как ты сказала 20 дней пить и ещё раз сдать анализы
Вот сегодня сделала анализ ТТГ-- 0,84 ,
Теперь какую дозу пить мне
А Сестричка моя пиет 25 ку у неё ТТГ -- 2,40 . Ей какую дозу пить дальше
Таня ты Наше Мотиватор
Я так жду твоего ролика
Дай Аллах тебе здоровья счастья любви удачи во всём и пусть процветает твой канал
Пусть на земле будет мир
Пусть 👼👼👼 ---Бережёт тебя Ангел хранители 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙋♀️💐🥰
С/у Акмарал 💕💓
Акмарал,привет. 75 много❗вторник,четверг суббота 75, остальные дни 50, напишете💓
Спасибо 🙏🏻 большое за ответ
Хорошо теперь 50 ку буду пить 💓💕🙋♀️💐🥰
Татьяна здравствуйте , скажите , пожалуйста , а как вы относитесь к кофе с кофеварок экспрессо мне очень интересно ваше мнение.Я стараюсь по возможности смотреть ваше видео , очень благодарна вам за вашу работу , много полезной грамотной информации вы подаете.Спасибо от всей души.😊😊😊😊
Пейте то ,что Вам нравится 👍☕️☕️
Спасибо за ответ
У меня мама 80 лет и я услышала , что вы посоветовали старому человеку кофе Ия каждое утро варю ей кофе , но немного сомневалась правильно ли я делаю
Здравствуйте Татьяна Ивановна! Рецепт рыбного рулета исчез из Ютуба. Надо возобновить. Пожалуйста.
🙄🙄🙄🤔🤔🤔🤔
Конечно же, если вы не против.
Меня нету в телеграм🤔🤔🤔🤔
@@user-dg9zh1cj6v как? Там ваше фото и немного (24)подписчика…Я конечно подумала что странно, что подписчиков так мало, но подумала что может быть вы совсем недавно этот канал открыли….
Я завариваю на чашку 250 грамм 2 чайные ложки кофя
Расскажите про сливочное масло и как часто нужно его есть и в каком количестве
20 гр сов. Норма ,хоть каждый день , рассказываю постоянно 🌈
Добрый день Татьяна , подскажите где можно посмотреть или послушать Ваш рассказ а том как замачивать грецкие орехи.спасибо
Комментарий прочитала всем ❤️
@@user-dg9zh1cj6v
Татьяна большое срасибо спасибо за комментарий. Респект Вам
Таня, маслины консервированные тоже полезны? Или только вяленые надо? !
Любые , но вяленые это вкуснятина
Таня,а растворимый кофе можно?
Вообще не имеет кофеина, забрали на фарму,думайте сами🤔
Добрый вечер! Шикарному сообществу , большой привет!!!❤️
Здравствуйте, Танечка!!!
Я Вам уже писала, про свой уровень ТТГ. 15 августа ТТГ был 3,9. Принимала эутирокс 12,5. Вчера сдала анализ и 😮,ТТГ-5,39. Я надеялась, что ТТГ будет ниже 3, а оказалось 😢... как так может быть? После 45 дней приёма эутирокс а, результат ухудшился.(анализы сдавала в одной клинике) Очень интересно ваше мнение. Заранее, благодарю вас.❤
Такое вижу впервые , получается нужно больше принимать🤔
@@user-dg9zh1cj6vспасибо вам за ответ, за ваше неравнодушие к людям( нашему сообществу)
😘
Я еще иногда и кюрдюк положу...😁🤭
Иногда по вечерам хочется кофе но когда норма в 3 чашки выполнили то вечером без кофя
💜🌟🌺🍀🌸💐🌹
😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍✌
❤👍👍👏👏☕☕❤❤
Татьяна, приветствую вас. Нашла ваш одноимённый канал в Telegram. Там невозможно с вами связаться. Как это можно сделать? Спасибо. Наталья.
Сбросте мне в вайбер это видео
@@user-dg9zh1cj6v ой, меня в вайбере нет…..
@@user-dg9zh1cj6v як как вас там можно найти? Я сейчас скачала это приложение…. Пока не разобралась…. Задала в поиске каналов худею и мотивирует, вышло что таких каналов нет.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Какие маслины лучше выбрать?
Вы к кому обрашаетксь , пусть тот вам и отвечает
Насколько я поняла, Шишонин говорил про 100 грамм масла у кого язва и ещё что-то, а не для всех.
Для всех❗️❗️❗️
Шишонин ещё сказал, что с витамином Д не нужно так носиться, как это сегодня.. типа панацея от всего. Ссылается на книжки 1965 года. Ну и что нам теперь делать с этой информацией??? Зачем мне ютуб подсунул его?! 🙈🤨🤯🤯🤯😅
У меня уже организм знает что 3 чашки кофе это моя доза .
Если в 15-00 было только 2 чашки то в 15-00 нужно допить 3ю чашку
Если я завариваю кофе чашку 250 грамм сколько на такую чашку ложить кофе ?
По вашему желанию ,классика на 100 гр воды 10 гр кофе
Какой кофе пьёте?
Сейчас Dallmar
Танюша За четыре недели 4килограмма минус Это нормально?
Молодец
@@user-ek6uh4cv2i Ура!!!Я иду вперед!С Вами..
Шикарно👍👏👏👏
Сылочки не вижу
Секунду🙏
Они говорили,не есть масло,холестерин,1раз слышу100гр есть,Таня,почему за рубежом пьют безосадка,говорят в осадке много жира,и фильтруют через фильтры
Что пьют без осадка ,кофе???? А по турецки ??? Пусть пьют😃
Таня но он же масажит потому он и есть 100 гр масла Когда делает масаж людям должен человек быть сильным и у него этот жир сгорает в процессе работы
Он предлагал всем и он не худой далеко, птсмотрите на его воли...😄🤭
В нашем возрасте девушками мы уже не будем
А мы в своем будем💃💃💃💃💃😄
😂
Здравствуйте! Я тоже не понимаю как можно любить жирное... Меня тошнит от жирного с детства. Все хорошо в меру... Кофе не понимаю с молоком. Мне кажется, что вкус совсем не тот... А у нас страны и по чаю и по кофе... С утра я пью чай, в течение дня кофе. Вечером чай..
Я начала понимать ,когда начала худеть.Не понимаб руколу , а людям нравится..я об этом не говорю.....
@@user-dg9zh1cj6v мне тоже руккола и авокадо не нравятся
Спасибо вкусно ну если гастрит, как бути
Комментарий прочитала всем❤️
Татьяна,вы слабый пьете кофе,я пью как вы сказали,10гр на 200гр воды,люблю крепкий,и еще чуть соли
Вы взвесьте 10гр и посмотрите сколько это ГОРА😃,мне горько☕☕
Це не кава, а помиї,
😄😄😄😄🤭🤭🤭🤭
👏👏👏☕