Falafel árabe | Una delicia 100% vegana

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  • Опубліковано 17 кві 2022
  • Cómo hacer falafel de garbanzos, una receta típica árabe muy fácil y rápida de hacer, con diversas variantes. Quedan como una especie de croquetas, crujientes por fuera y bien ricas y llenas de sabor por dentro. Un sabor 100% vegano. Acompañaremos el falafel con la salsa tarator o crema de tahini.
    La receta que he seguido es la del famoso chef Yotam Ottolenghi, pero falafel hay muchos, como ocurre con toda receta tradicional.
    ·····················································
    INGREDIENTES:
    250 g de garbanzos secos
    1/2 cebolleta (80 g)
    1 ajo
    2 cucharadas de cilantro fresco picado
    1 cucharada de perejil fresco picado
    4 g de sal
    15 g de harina de trigo
    1/2 cucharadita de levadura química
    3 cucharadas de agua (45 ml)
    1/4 de cucharadita de cardamomo molido
    1/2 cucharadita de cilantro molido
    1/2 cucharadita de comino en polvo
    1/4 de cucharadita de cayena en polvo
    Semillas de sésamo
    Aceite de oliva virgen extra (para freír)
    Para la salsa tarator:
    60 g de tahini
    1/2 ajo
    30 ml de zumo de limón
    30 ml de agua
    Sal
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    Las Recetas de MJ
    2022
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 145

  • @enriquerojas3149
    @enriquerojas3149 2 роки тому +25

    Si no tienes el artilugio "que solo vale para hacer falafel", puedes trampear con un cacillo de cafetera express. Tiene la ventaja de que puedes apretar una vez metido, y sacar el posible exceso de agua que te haya quedado en la masa.

    • @MariaJoseJimenez71
      @MariaJoseJimenez71 2 роки тому +5

      He visto un truco.. cogemos la tapa de un bote..Le ponemos film transparente...lo probaré a ver que tal. 🤔

  • @madelinaenache9697
    @madelinaenache9697 2 роки тому +16

    Buenas tardes , me encantan los falafeles aunque yo los adapto a mi gusto que de igual manera quedan de lujo sin algun que otro ingrediente . Eso si les preparo una salsa con : yogur natural , pepino , ralladura y zumo de limón , sal y pimienta , esta buenisima , fresca y para mi gusto queda de lujo con los falafeles .

  • @ginshuhime
    @ginshuhime 2 роки тому +17

    ¡Me ha encantado!
    Una de mis recetas favoritas de allá es una versión más ligerita del
    Mujaddara, pero en vez de cocinar la cebolla por fuera, se la añado a todo el guisado~
    Mi abuelo nacido en Siria y mi bisabuela turca volvieron a aparecerse con este delicioso falafel, muchas gracias!!

  • @vilmabarrera6779
    @vilmabarrera6779 2 місяці тому +1

    Gracias por la receta

  • @mariaceliagomez5142
    @mariaceliagomez5142 2 роки тому +1

    Muy buena receta. Que bonito plato!!😍

  • @fridapfirter8798
    @fridapfirter8798 2 роки тому +1

    Me encanto! Además súper fácil

  • @rosergarciacastillo7177
    @rosergarciacastillo7177 Рік тому +3

    Me encantan tus recetas...me he atrevido hacer algunas porque además la explicación de cómo hacerlas es fantástica. Un placer

  • @rosapereles6457
    @rosapereles6457 10 місяців тому +1

    Excelente receta!!! La felicito!!! 😋🤌🏻✨️

  • @alonsohalfcab4893
    @alonsohalfcab4893 2 роки тому +1

    usted me inspira armonía 🙌🏼

  • @mariadoloresgarciajaen3355
    @mariadoloresgarciajaen3355 2 роки тому

    😋😋 lo haré tienen una pinta espectacular gracias 😘

  • @danielasevilla651
    @danielasevilla651 2 роки тому

    Muy buena receta gracias.

  • @anavillalobos2472
    @anavillalobos2472 2 роки тому

    Gracias MJ deliso 😋👏 bendiciones 🙌

  • @lourdesherreraalvarez9405
    @lourdesherreraalvarez9405 2 роки тому

    Buenas noches. Hoy la hicimos para cenar. Quedaron espectaculares. Muchas gracias MJ

  • @j.p.r.2916
    @j.p.r.2916 2 роки тому +1

    Excelente receta, han quedado espectaculares, seguro los haremos en casa, gracias 🤩, un saludo 👋

  • @carmenconstanzo6588
    @carmenconstanzo6588 2 роки тому

    La verdad que todas las comidas Árabes son muy ricas muchas gracias un abrazo 👏👏👏🇦🇷

  • @felipeholguin2932
    @felipeholguin2932 2 роки тому +4

    Señora MJ , me gustaría ver más videos de comida árabe son deliciosas

  • @rosakogan8036
    @rosakogan8036 2 роки тому +2

    MJ lucen muy buenas, pero mis abuelos eran de Siria, y como el de mi abuela, ninguno!!!!
    Y el Tgine hecho x ella, MANJAR
    Tocaste mi memoria sentimental y olorifica y sabores. Gracias x eso

  • @NusquiPR
    @NusquiPR Рік тому

    Hoy he probado esta receta y ha sido un exitazo! El mejor falafel ever! Gracias!!!

  • @franciscomarquezasis4725
    @franciscomarquezasis4725 2 роки тому

    Eres una crack. Fan total!!!!

  • @teresasanchezgrande9702
    @teresasanchezgrande9702 2 роки тому

    Me encantan los falafel.Yo los como con la salsa de yogurt.Gracias por tus vídeos,eres una gran cocinera.

  • @marthamahuad3377
    @marthamahuad3377 2 роки тому

    Muchas gracias, bendiciones!

  • @esperanzacocinafacil7163
    @esperanzacocinafacil7163 2 роки тому

    Me encanta te an quedado perfectos con la salsa yo la verdad que como la cocina a sido mi vida me gusta toda muchas gracias por compartir mi super like 😋👍😘

  • @McInista
    @McInista 2 роки тому +2

    Mi canal de cocina favorito. He dicho.

  • @yamilleneder9181
    @yamilleneder9181 7 місяців тому

    Muchas gracias por compartir lo voy a intentar me encanta la comida árabe, gracias de nuevo ❤

  • @dayrahutchings8367
    @dayrahutchings8367 11 місяців тому +1

    Excelente receta, yo la hice en mi air fryer, me encanto 🎉

  • @araxiyuletian429
    @araxiyuletian429 8 місяців тому

    Se ve sabroso....gracias.

  • @charitosalazar2866
    @charitosalazar2866 2 роки тому +1

    Hace poco comi el mujaddara y me encantó, para que los chicos coman lentejas de otra forma es excelente, saludos de Veracruz, Mexico

  • @itzamaravazquez1827
    @itzamaravazquez1827 2 роки тому +1

    Gracias por la receta! Yo lo hacía con garbanzo cocido pero esta receta está mucho más sencilla :)

  • @mgba1216
    @mgba1216 2 роки тому

    Me encanta MJ🤩🤩😋😋😋
    Siempre maravillosa tus explicaciones y la facilidad. Genial!! 👏🏻👏🏻👏🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻✨

  • @OlgaLlamas-jh1sf
    @OlgaLlamas-jh1sf 2 роки тому +9

    Llevo años queriendo hacer falafel. Hace unos meses que tengo medio paquete de garbanzo seco para ello. Lo has explicado tan bien con tanto detalle que en esta semana lo hago sin falta. Gracias por todo Mj y enhorabuena por el equipo: que calidad de video y audio 😍😍😍😍

    • @elenaweppler2433
      @elenaweppler2433 2 роки тому +1

      Me siento identificada en ese comentario🙄😆😆

  • @josefaalbaregife840
    @josefaalbaregife840 Рік тому

    Lo haré para estas navidades. Gracias

  • @gloriacardenas1966
    @gloriacardenas1966 2 роки тому

    Se ven deliciosos los voy hacer

  • @paquiramon7009
    @paquiramon7009 2 роки тому

    Me encanta el falafel, gracias M.J

  • @patriciab.7471
    @patriciab.7471 Рік тому

    Hola, te veo por primera vez desde Estados Unidos.
    Mi abuelo era de Siria y bueno toda esa cultural me fascina. Gracias por la receta

  • @ESCARDU
    @ESCARDU Рік тому +1

    Difícil elegir la mejor receta árabe...amo esa cocina. Pero creo que me quedaría con la Harira 😋

  • @oliviahndz.landag.2471
    @oliviahndz.landag.2471 2 роки тому +1

    Gracias. Lo voy a intentar en freidora.

  • @doriannaferrin5595
    @doriannaferrin5595 2 роки тому +1

    Me encanta la comida arabe de verdad que es saludable y muy deliciosa

  • @marinunzigonzalez915
    @marinunzigonzalez915 2 роки тому

    Hola! K rico y de sabor estará yo siempre pense k habia k cocer los garnanzos . Intetare hacer un saludo

  • @vvivir262
    @vvivir262 Рік тому

    Gracias!! Han salido muy ricos!!
    Como la salsa era de pasta de sésamo 100% le añadí como dijiste aceite y, en el último momento, decidí ponerle un yogur tipo griego por contrastar un poco el sabor potente del tahini. También ha quedado muy bien.
    Un abrazo!

  • @esther7luna
    @esther7luna 2 роки тому

    Pufff que rico, eso para una cenita, rico rico.

  • @valentinadiaz8272
    @valentinadiaz8272 2 роки тому

    Amo tus recetas, saludos desde Uruguay

  • @anapino8759
    @anapino8759 2 роки тому

    Que buenaaaa👏👏👏👏💖

  • @katara973
    @katara973 2 роки тому

    Que friki eres!!!!,😂😂 Me encanta el falafel pensaba que había que cocer los garbanzos así es más fácil, los haré en el horno a ver que tal porque me sienta fatal todo lo frito gracias mj😘

  • @wichylg1790
    @wichylg1790 2 роки тому

    Son parecidas a las frituras de garbanzos que hacia mi madre el mismo proceso.
    Gracias 😉

  • @maguigallego6964
    @maguigallego6964 2 роки тому +1

    Oooh M J.. tengo un video pendiente..
    Enorme Saludo! 🤗

  • @pabloavilesebner9509
    @pabloavilesebner9509 2 роки тому

    Te adoro!!! Una serie de recetas veganas? Pero recetas recetas! De las deliciosas que tú haces!

  • @Hortado
    @Hortado 3 місяці тому

    نعم 😊 انها الفلافل اللذيذة

  • @Mizrahbless
    @Mizrahbless 5 місяців тому

    Lo mejor es que es fácil sanos u ricos, para mi y mi esposo al horno😊

  • @pablodelcaminoalonso5988
    @pablodelcaminoalonso5988 2 роки тому +2

    Me lo apunto. En Alemania (allí la comida turca esta a años luz que en España) lo comía con mucha frecuencia, y los usaban para rellenar el durum y el kebab, en vez de poner carne. Creo que con una salsa de yogur, saltchiki, deben estar espectaculares

    • @joseantoniol.8284
      @joseantoniol.8284 2 роки тому +1

      Verdad, allí en Alemania hay mucha comida buena turca.
      Los Döner Kebab de lo mejor allí respecto en España.
      En Alemania los Döner Kebab se hacen de carne de Cordero que le aporta aparte de Colesterol malo claro esta todo hay que decir un muy buen sabor.
      Aquí en España abundan más de Ternera o Pollo que su sabor no es el mismo así como el pan utilizado es diferente a al que utilizan en Alemania mucho mejor en Alemania.
      Aunque aquí en España hay lugares en donde se puede conseguir un Döner Kebab de Cordero pero no su pan.

  • @Boomingerie
    @Boomingerie 2 роки тому +1

    Ets una catacrack!!!! 🙌🏼🙌🏼

  • @yibivillafane7567
    @yibivillafane7567 6 місяців тому

    Gracias ❤

  • @anabrandmeza5468
    @anabrandmeza5468 2 роки тому +1

    La cocina árabe me encanta

  • @duquesa18
    @duquesa18 2 роки тому +2

    Porfa podrías hacer un recopila torio con tus recetas turcas y árabes? Mil gracias!!!!!!!

  • @josefanunez6837
    @josefanunez6837 2 роки тому +1

    A mi m gustan los dulces q hacen

  • @Thebeoz1
    @Thebeoz1 2 роки тому +1

    🌟 Saludos 🖑 MJ ... mi receta favorita es el quipiur creo que se escribe así... y son las empanaditas de lentejas 😊🖒🌟

  • @karlam4815
    @karlam4815 2 роки тому

    Me encanta el kepe charola y los dulces árabes

  • @perlamariapisanolaso8230
    @perlamariapisanolaso8230 2 роки тому

    Madre mía qué delicia 🤩 los tengo que hacer
    Hace tiempo hice hummus y me puse tita 🤣🤣🤣
    Saludos desde Cantabria

  • @lucasmanfredi1685
    @lucasmanfredi1685 2 роки тому

    Qué ricooo!!!

  • @NN-tg3nu
    @NN-tg3nu 3 місяці тому

    Debo ser un bicho raro pues no soporto el perejil y adoro el cilantro ( el cilantro es mas suave y no invasivo ), he probado con harina de garbanzo y pan rallado para darle textura, desde Chile saludos Mauricio.

  • @srtachiribita
    @srtachiribita 2 роки тому

    La de Falafel, es más estaba pensando hacerlos! Contigo perfecciono mi receta 🙌

  • @pilaraibarmartinez4016
    @pilaraibarmartinez4016 2 роки тому +1

    Hola mj!!!!a ver si algún día haces algún dulce árabe, que están muy buenos!!!!

  • @sirshinchan
    @sirshinchan Рік тому

    Qué ricos, por Alá! Jijiji

  • @chiquitynanavarroherrero2128
    @chiquitynanavarroherrero2128 2 роки тому +1

    Buenísima receta gracias por compartirla. El aparatito de hacer falafel también sirve para hacer mini hamburguesas veganas ya que es más complicado de formarlas. O para hacer nuggets de pollo, galletas etcétera imaginación al poder.😄😍😘😘😘

  • @nelitametri9284
    @nelitametri9284 2 роки тому +1

    Se ve delicioso , una preg los garbanzos se pelan ? Gracias por tu receta

  • @mariagarciaguillen3793
    @mariagarciaguillen3793 4 місяці тому

    Brutal

  • @esthersuarez2865
    @esthersuarez2865 2 роки тому

    Lo voy a preparar después comento

  • @ROBINdulce
    @ROBINdulce 2 роки тому +1

    En estos largos meses de confinamiento, me he aficionado muchísimo a la cocina árabe/libanesa/griega para llevar a casa: acompañada, como debe ser, de arak ó de ouzo.
    A mí sí me gustan los falafel picositos.

  • @perokbromaesesta
    @perokbromaesesta 2 роки тому

    me encanta tu voz

  • @elenaweppler2433
    @elenaweppler2433 2 роки тому

    Interesante el aparatejo...pero más fácil hacerlos a mano😆😆😆

  • @meigalucia
    @meigalucia 2 роки тому

    Gracias por compartir!! Hace meses que no los pruebo! Pedimos en un lugar para llevar y me sentaron fatal. Dije: la próxima vez, los hago yo!

  • @angelespastorginer7760
    @angelespastorginer7760 2 роки тому +1

    ❤❤❤

  • @marceloisaac5303
    @marceloisaac5303 9 місяців тому

    Muy buena tu receta yo hsce más de 30 ánios que Falafel.
    Me gustaría saber la receta del Fatay gracias

  • @brendamartinez6955
    @brendamartinez6955 2 роки тому

    👏🏻

  • @ybrahinncordero4898
    @ybrahinncordero4898 2 роки тому

    Más ricooooooo

  • @SashaInfra
    @SashaInfra 2 роки тому

    ¡Hola! Si quisiéramos congelar el falafel, ¿lo hacemos antes de cocinarlo o una vez ya frito o hecho en la freidora de aire? Gracias :)

  • @anafreire5618
    @anafreire5618 2 роки тому

    Pintaza!!! Yo quiero un tour por todos los cacharrillos de cocina...jajajajajajaja...yo tambien tengo un monton

  • @arandomperson5971
    @arandomperson5971 2 роки тому

    Haz uno de lomo saltado o ceviche

  • @manishashah6777
    @manishashah6777 7 місяців тому

    Nice! Please have descriptions in English. Thanks.

  • @mariamarfil1620
    @mariamarfil1620 6 місяців тому

    👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤️

  • @elenaweppler2433
    @elenaweppler2433 2 роки тому

    🤤🤤🤤🤤

  • @alelealp1286
    @alelealp1286 2 роки тому

    No te olvides de mi petición de Börek bosnio. Por favor

  • @magdalenapargana6887
    @magdalenapargana6887 5 місяців тому

    Me gustaria saber si no los hago todos se puede congelar la masa?

  • @maveric1200
    @maveric1200 2 роки тому

    👋👋👋

  • @xavique
    @xavique 2 роки тому

    Buenas tardes. Cada vez que los he intentado freír, se deshacen completamente, no quedan compactos. Lo único que hice diferente fue darles a lo garbanzos un hervor (10 min. en olla rápida) porque mi picadora no es muy potente y temía no pudiera triturar los garbanzos. Tienes idea a qué se deba. Gracias y me encantan tus canales y recetas.

  • @nailaluna4886
    @nailaluna4886 2 роки тому

    Hola MJ !!! ¿Crees que se podrían congelar cruditos y para comerlos, hechar a freír directamente? Gracias por esta super receta!!! :-)

    • @iman7632
      @iman7632 2 роки тому

      Si ,puedes congelar la masa pero sin agregar la levadura

    • @doriannaferrin5595
      @doriannaferrin5595 2 роки тому

      Si se congelan y luego los fries y quedan geniales, yo los hago montones y los congelo

  • @danielaramirez2555
    @danielaramirez2555 Рік тому

    Espero que esos falafel sepan mejor que los que comí una vez con mis hermanos

  • @marivallemp8202
    @marivallemp8202 2 роки тому

    Ese cacharro no sólo sirve para hacer falafel. También se puede usar para hacer tortitas de carne de albóndigas para freir.

  • @jrb2632
    @jrb2632 Рік тому

    Se pueden congelar? O quedarán mal?
    Porque si hago es para hacer muchos e ir tirando del congelador.
    Gracias

  • @Maria..2023
    @Maria..2023 2 роки тому +2

    Pastela de ✨pollo

  • @anaalgabaramirez4802
    @anaalgabaramirez4802 3 місяці тому

    Puede ser con garbanzos cocidos? Gracias

  • @cristobal371
    @cristobal371 9 місяців тому

    5:53 Podrías poner el modelo del robot para hacer los falafel? O por lo menos los watios que tiene. Gracias

  • @antoniomunoz8897
    @antoniomunoz8897 Рік тому

    Una pregunta , se puede utilizar garbanzos de bote ?

  • @bdfwow
    @bdfwow 2 роки тому

    Ami.meencanta pero no se porque me cuesta trabajo darle forma se me deshace ,Me gustaria q medijeras si sabes porque me pasa esto,muchas gracias

  • @julialara6455
    @julialara6455 2 роки тому

    Donde puedo co orar el aparatito para hacer los falafell????

  • @iman7632
    @iman7632 2 роки тому

    Si lo haces con medio garbanzo medio habas secas queda mortal 😋 las habas secas en cualquier carnicería árabe halal

  • @oliviahndz.landag.2471
    @oliviahndz.landag.2471 2 роки тому

    Se le quita el pellejito a los garbanzos?

  • @rosirisespitia3424
    @rosirisespitia3424 Рік тому

    Se puede hacer con el garbanzo cocido

  • @pol12j
    @pol12j Рік тому

    porqué se le pone levadura? no puede hacerse sin?

  • @sonialunanavas9747
    @sonialunanavas9747 2 роки тому

    Hola tengo una duda ...los garbanzos van cocidos o no? Gracias por si contestas ☺️

  • @anag.g.8094
    @anag.g.8094 2 роки тому +1

    MJ eres como el presentador de "Saber y ganar" no te veo envejecida en comparación on tus primeros vídeos. No parece que hayas envejecido en todos estos años 😘