Buen producto y excelente explicación, pero 40€ el paquete es muy caro para lo que lleva. ¿No valdría igual si hago la mezcla en casa con malto, fructosa (2:1) y 5g. de bicarbonato de supermercado?
Hola Andrea. Muchas gracias por tu dedicación y divulgación de esta información. Hay muchísimos productos con diferentes combinaciones y precios. Al hilo de lo que indica José Juan, podrías hacer un contenido sobre como preparar esta bebida en casa con los diferentes elementos y con garantías. Muchas gracias.
@@AndreaFerrandis muchas gracias.....habría alguna posibilidad de trabajar contigo...para preparar el marqton de Donosti (San Saebaetian)....e ir por el sub2h30.......sigue así y mucho ánimo con los vídeos y su contenido
Si, te dejo aquí enlace para apuntarte a la lista de espera: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdYJ-jIvPZ_-iVXlLUUmF85ZywzBZtBui35QTHxLOww8rCzWA/viewform
Me asombra el resultado tan rápido en tu farlak ela relación causa efecto que le otorgas.. También me extraña que no hables de la mala disolución del producto. Pero que no reconozcas la superioridad del Maurten bicarb con respecto a este también me asombra
Buenas, primero que nada gracias por comentar. Cuando yo lo he utilizado la disolución ha sido buena, y ninguno de mis deportistas me ha dicho lo contrario. Por ello no lo hablo de ello en el vídeo. Respecto a lo de maurten tienes otro vídeo mío abalizándolo y con mi opinión sobre el.
Muy buen video,me gustaría saber la diferencia,aparte del precio que es obvio,con el bicarbonato puro y duro que puedes encontrar en el super..Porque a parte del sabor de la cereza entiendo que el efecto en el organismo será igual.
muy buen vídeo y buen producto. Por otra parte, entiendo que la innovación se debe pagar, pero con la lista de ingredientes que trae creo que el precio es excesivo. Lo más caro es la cereza que no tiene ningún efecto ergogénico
Por eso preguntaba cuál es la diferencia con el bicarbonato que encontramos en el super por dos euros,si es solo el carbohidrato entiendo que se puede tomar con isotónico y solucionado el tema.
Hello, gracias por comentar. Bueno, el tema precio creo que es algo bastante personal, aquí tienes un producto ya preparado con cantidad de CH, bicarbonato y sabor cereza. Para algunos es algo fácil y rápido, pagan por ello y les parece barato. Para otros es caro y prefieren prepararlo en casa ellos mismos.
Primero de todo, felicitarte por tu información y tu sinceridad en tus opiniones. Tengo una duda al respecto... habiéndote ya acostumbrado intestinalmente al producto, ¿podría ser de ayuda en los últimos 5/8kms de un maratón?. Es decir, tomarlo solamente en el km 35 (por ejemplo) y retrasar la fatiga..... Gracias y un saludo
Tengo una duda, los estudios dicen que la hemoglobina fija mejor el oxígeno cuando tenemos acidez en sangre, si nos tomamos bicarbonato porque mejora el rendimiento muscular al des-acidificar, que nós interesaría más?? mejorar el rendimiento muscular desacidificando el medio o por el contrario dejando la acidez natural que producimos con el deporte y que nos ayuda a oxigenarnos?? porque en mi caso precisamente noto muchas veces que de piernas voy bien (ciclismo) pero luego la respiración y las pulsaciones las llevo muy cerca de mis máximas.
Hello! La verdad que desconozco los estudios que comentas. Si quieres mandármelo: contacto@andreaferrandis.com Lo que sí sé es que el bicarbonato ayuda a todo lo que comento en el vídeo porque hay bastante evidencia sobre ello. Un abrazo y gracias por comentar
@@AndreaFerrandis no encuento el estudio por ningún sitio, te dejo lo que dice chatgpt: El tema de la acidez de la sangre y su impacto en el transporte de oxígeno es complejo y depende de varios factores. Aquí hay algunas consideraciones: Efecto Bohr: El efecto Bohr es un fenómeno bien conocido en bioquímica que describe cómo la acidez afecta la afinidad de la hemoglobina por el oxígeno. Cuando el pH de la sangre disminuye (es decir, se vuelve más ácida), la hemoglobina tiende a liberar más fácilmente el oxígeno que transporta. Esto es beneficioso en los tejidos metabólicamente activos donde se produce ácido láctico y otros productos metabólicos, ya que ayuda a liberar más oxígeno a las células. Curva de disociación de la oxihemoglobina: La relación entre la saturación de oxígeno de la hemoglobina y la presión parcial de oxígeno (la llamada curva de disociación de la oxihemoglobina) se desplaza hacia la derecha en respuesta a una disminución del pH, lo que significa que a un pH más ácido, la hemoglobina tiende a liberar más oxígeno a los tejidos. Regulación del pH sanguíneo: Aunque la acidez puede mejorar la liberación de oxígeno en los tejidos periféricos, mantener un pH sanguíneo dentro de un rango estrecho es crucial para el funcionamiento adecuado del organismo. El cuerpo humano tiene sistemas de regulación muy precisos para mantener el pH sanguíneo en un rango fisiológico normal (alrededor de 7.35 a 7.45), ya que niveles extremos de acidez o alcalinidad pueden ser perjudiciales para la salud. En resumen, mientras que la acidez puede influir en la afinidad de la hemoglobina por el oxígeno y promover su liberación en los tejidos, mantener un equilibrio adecuado en el pH sanguíneo es fundamental para el funcionamiento saludable del cuerpo.
añado los estudios que me dice chatgpt: Estudio: "The Bohr effect in myoglobin: The role of heme-linked protonation" Autores: Anatoly A. Starkov, Mónica Montero, Hans Beat Bürgi Revista: Biophysical Journal Año: 2004 DOI: 10.1016/S0006-3495(04)74871-2 Estudio: "The Bohr effect of hemoglobin: A molecular dynamics study" Autores: Gergely Katona, Róbert Kiss, László Popov, Pál Gergely, Péter Závodszky Revista: Biophysical Journal Año: 2006 DOI: 10.1529/biophysj.105.067892 Estudio: "Effect of pH on the oxygen dissociation curve of human hemoglobin: a new look" Autores: Ranieri Rossi, Roberta Malaguti, Alessandro Rossi Fanelli, Giovanni Zito Revista: Respiratory Physiology & Neurobiology Año: 2007 DOI: 10.1016/j.resp.2006.11.012 Estudio: "Influence of pH on the Structure and Function of Human Hemoglobin: A Molecular Dynamics Study" Autores: Francesco Gentile, J. Andrew McCammon Revista: PLOS Computational Biology Año: 2012 DOI: 10.1371/journal.pcbi.1002501
Hola. Y una vez lo tienes entrenado para que no te sienta mal ¿podría ser una opción también antes de una competición? ¿Por ejemplo antes de un 10k? Gracias!
Buenas, primero que nada gracias por comentar 😉. En mi opinión hay diferencias: la consistencia, momento de ingesta, cantidades de ingredientes... por ello no los he comparado y reafirmo que FANTÉ ha creado algo que no había actualmente en el mercado. Igualmente pienso que el Bicarb System de Maurten es un gran producto, y como siempre digo, cada uno somos únicos y nos pueden funcionar o gustar más unas marcas u otras. Mientras todas ellas sigan aportando beneficios a los deportistas como nosotros, ¡bienvenidas que sean todas!
Buen producto y excelente explicación, pero 40€ el paquete es muy caro para lo que lleva. ¿No valdría igual si hago la mezcla en casa con malto, fructosa (2:1) y 5g. de bicarbonato de supermercado?
No tengo la menor duda de que es lo mismo.
Si, puedes hacerlo así!
Correcto!
Hola Andrea.
Muchas gracias por tu dedicación y divulgación de esta información.
Hay muchísimos productos con diferentes combinaciones y precios.
Al hilo de lo que indica José Juan, podrías hacer un contenido sobre como preparar esta bebida en casa con los diferentes elementos y con garantías.
Muchas gracias.
Hola.
¿Podrías, en un futuro, hacer la comparación con Bicarb System de Maurten?
Gracias.
Un saludo.
Lo tendré en cuenta! Un abrazo
Es es mucho mejor según la evidencia cientifica.
Hola Andrea....
Buenísimos videos...
Este producto sería valido para el día de la maraton.....(tomar 2 horas antes)
Atleta de 2h30-35 en maratón
Muchas gracias por comentar. Podría valer aunque requiere entrenamiento previo ya que el biccarbonato puede afectar a nivel gástrico
@@AndreaFerrandis muchas gracias.....habría alguna posibilidad de trabajar contigo...para preparar el marqton de Donosti (San Saebaetian)....e ir por el sub2h30.......sigue así y mucho ánimo con los vídeos y su contenido
Si, te dejo aquí enlace para apuntarte a la lista de espera: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdYJ-jIvPZ_-iVXlLUUmF85ZywzBZtBui35QTHxLOww8rCzWA/viewform
Me asombra el resultado tan rápido en tu farlak ela relación causa efecto que le otorgas.. También me extraña que no hables de la mala disolución del producto. Pero que no reconozcas la superioridad del Maurten bicarb con respecto a este también me asombra
Buenas, primero que nada gracias por comentar. Cuando yo lo he utilizado la disolución ha sido buena, y ninguno de mis deportistas me ha dicho lo contrario. Por ello no lo hablo de ello en el vídeo. Respecto a lo de maurten tienes otro vídeo mío abalizándolo y con mi opinión sobre el.
Impresionante el producto y la explicación....💯💯💯
Hola, muchas 🤩 gracias
Muchas gracias por tus explicaciones, de mucha ayuda por cierto !!!
Muchas gracias por comentar!
Muy buen video,me gustaría saber la diferencia,aparte del precio que es obvio,con el bicarbonato puro y duro que puedes encontrar en el super..Porque a parte del sabor de la cereza entiendo que el efecto en el organismo será igual.
Buenas, gracias por comentar. No lleva solo bicarbonato, lleva también carbohidratos, esa es la gran diferencia.
Buenas y enhorabuena por todo el contenido. Este producto sería recomendable para entrenamientos de fuerza tipo calistenia? Gracias!
Dependiendo del día de entrenamiento, tipo de entreno... por ejemplo en fuerza pura no. Pero el día que los calistenicos llamáis resistencia si!
Hola Andrea , enhorabuena por el video como siempre muy interesante. Mi pregunta es si para deportes como el fútbol también tiene beneficios?
Por supuesto! podría ser interesante en algunos entrenamientos e incluso en partidos
Buen video, gracias por la información!!
Gracias por comentar!😉
Maurten lo tiene desde hace tiempo 😉
muy buen vídeo y buen producto. Por otra parte, entiendo que la innovación se debe pagar, pero con la lista de ingredientes que trae creo que el precio es excesivo. Lo más caro es la cereza que no tiene ningún efecto ergogénico
Por eso preguntaba cuál es la diferencia con el bicarbonato que encontramos en el super por dos euros,si es solo el carbohidrato entiendo que se puede tomar con isotónico y solucionado el tema.
Hello, gracias por comentar. Bueno, el tema precio creo que es algo bastante personal, aquí tienes un producto ya preparado con cantidad de CH, bicarbonato y sabor cereza. Para algunos es algo fácil y rápido, pagan por ello y les parece barato. Para otros es caro y prefieren prepararlo en casa ellos mismos.
Hello, esto no lo venden en el supermercado. Puedes prepáralo tu en casa, comprando los ingredientes. Un abrazo
Gracias por la información, diria wue los videos tienen el volumen muy bajo.
Gracias por comentar, lo tengo en cuenta, a ver si consigo un micro mejor! Gracias
Primero de todo, felicitarte por tu información y tu sinceridad en tus opiniones. Tengo una duda al respecto... habiéndote ya acostumbrado intestinalmente al producto, ¿podría ser de ayuda en los últimos 5/8kms de un maratón?. Es decir, tomarlo solamente en el km 35 (por ejemplo) y retrasar la fatiga..... Gracias y un saludo
Muchas gracias por comentar. Yo lo recomendaría más en entrenos cortos, explosivos… que en ese caso
Tengo una duda, los estudios dicen que la hemoglobina fija mejor el oxígeno cuando tenemos acidez en sangre, si nos tomamos bicarbonato porque mejora el rendimiento muscular al des-acidificar, que nós interesaría más?? mejorar el rendimiento muscular desacidificando el medio o por el contrario dejando la acidez natural que producimos con el deporte y que nos ayuda a oxigenarnos?? porque en mi caso precisamente noto muchas veces que de piernas voy bien (ciclismo) pero luego la respiración y las pulsaciones las llevo muy cerca de mis máximas.
Hello! La verdad que desconozco los estudios que comentas. Si quieres mandármelo: contacto@andreaferrandis.com
Lo que sí sé es que el bicarbonato ayuda a todo lo que comento en el vídeo porque hay bastante evidencia sobre ello. Un abrazo y gracias por comentar
@@AndreaFerrandis no encuento el estudio por ningún sitio, te dejo lo que dice chatgpt:
El tema de la acidez de la sangre y su impacto en el transporte de oxígeno es complejo y depende de varios factores. Aquí hay algunas consideraciones:
Efecto Bohr: El efecto Bohr es un fenómeno bien conocido en bioquímica que describe cómo la acidez afecta la afinidad de la hemoglobina por el oxígeno. Cuando el pH de la sangre disminuye (es decir, se vuelve más ácida), la hemoglobina tiende a liberar más fácilmente el oxígeno que transporta. Esto es beneficioso en los tejidos metabólicamente activos donde se produce ácido láctico y otros productos metabólicos, ya que ayuda a liberar más oxígeno a las células.
Curva de disociación de la oxihemoglobina: La relación entre la saturación de oxígeno de la hemoglobina y la presión parcial de oxígeno (la llamada curva de disociación de la oxihemoglobina) se desplaza hacia la derecha en respuesta a una disminución del pH, lo que significa que a un pH más ácido, la hemoglobina tiende a liberar más oxígeno a los tejidos.
Regulación del pH sanguíneo: Aunque la acidez puede mejorar la liberación de oxígeno en los tejidos periféricos, mantener un pH sanguíneo dentro de un rango estrecho es crucial para el funcionamiento adecuado del organismo. El cuerpo humano tiene sistemas de regulación muy precisos para mantener el pH sanguíneo en un rango fisiológico normal (alrededor de 7.35 a 7.45), ya que niveles extremos de acidez o alcalinidad pueden ser perjudiciales para la salud.
En resumen, mientras que la acidez puede influir en la afinidad de la hemoglobina por el oxígeno y promover su liberación en los tejidos, mantener un equilibrio adecuado en el pH sanguíneo es fundamental para el funcionamiento saludable del cuerpo.
añado los estudios que me dice chatgpt:
Estudio: "The Bohr effect in myoglobin: The role of heme-linked protonation"
Autores: Anatoly A. Starkov, Mónica Montero, Hans Beat Bürgi
Revista: Biophysical Journal
Año: 2004
DOI: 10.1016/S0006-3495(04)74871-2
Estudio: "The Bohr effect of hemoglobin: A molecular dynamics study"
Autores: Gergely Katona, Róbert Kiss, László Popov, Pál Gergely, Péter Závodszky
Revista: Biophysical Journal
Año: 2006
DOI: 10.1529/biophysj.105.067892
Estudio: "Effect of pH on the oxygen dissociation curve of human hemoglobin: a new look"
Autores: Ranieri Rossi, Roberta Malaguti, Alessandro Rossi Fanelli, Giovanni Zito
Revista: Respiratory Physiology & Neurobiology
Año: 2007
DOI: 10.1016/j.resp.2006.11.012
Estudio: "Influence of pH on the Structure and Function of Human Hemoglobin: A Molecular Dynamics Study"
Autores: Francesco Gentile, J. Andrew McCammon
Revista: PLOS Computational Biology
Año: 2012
DOI: 10.1371/journal.pcbi.1002501
Hola, me gustaría saber la toma de magnesio cada cuánto tiempo hay q tomarlo y si hay q hacer un periodo de descanso,hago mtb gracias
Hola, el magnesio no hace falta ciclarlo y se toma diariamente
Si estas tomando Beta Alanina tiene sentido tomar Bicarbonato ? Saludos !!!
Hola, gracias por comentar! Sí, el objetivo es diferente y se pueden combinar ambos
Hola. Y una vez lo tienes entrenado para que no te sienta mal ¿podría ser una opción también antes de una competición? ¿Por ejemplo antes de un 10k? Gracias!
Totalmente!
Pioneros no son !!
Los Pioneros han sido Maurten y es precisamente Fanté quien ha copiado a Maurten !!
Es de justicia decirlo también eh !!
Buenas, primero que nada gracias por comentar 😉. En mi opinión hay diferencias: la consistencia, momento de ingesta, cantidades de ingredientes... por ello no los he comparado y reafirmo que FANTÉ ha creado algo que no había actualmente en el mercado.
Igualmente pienso que el Bicarb System de Maurten es un gran producto, y como siempre digo, cada uno somos únicos y nos pueden funcionar o gustar más unas marcas u otras. Mientras todas ellas sigan aportando beneficios a los deportistas como nosotros, ¡bienvenidas que sean todas!
Cuanto sodio lleva 1g de bicarbonato?
Un miliequivalente (mEq) de bicarbonato de sodio es igual a 84 mg de sodio.
Se te olvidó decir que no hay nadie que se lo pueda beber...lo compré y directamente lo tuve que tirar ya que sabe fatal
A mi sí que me gusta, y mis deportistas de momento todos me han dicho que 👌. Pero, entiendo que para gustos…
Para no apoyar marcas pregúntale a un médico a ver qué te dice