Equilibra tus chakras | Para principiantes | Xuan Lan Yoga

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 143

  • @carlaparra1891
    @carlaparra1891 7 місяців тому +42

    Xuan Lan, he visto muchos instructores de Yoga. Y, me quedo contigo! Me encanta tú pedagogía, y estilo. Gracias 🙏🏼♾️ el Yoga en todas sus ramas salvó mí vida haciéndome consciente de mí misma y de lo que me gusta y hace feliz. 🙏🏼Elevando mi gratitud a DIOS quién hace uso de sus múltiples caminos para que conectemos plenos a Él y a Ella la Diosa. Y, sobretodo haciendo de mí un ser consciente de la interrelación de nuestro cuerpo físico y nuestro cuerpo extenso( entorno y medioambiente). Un gran abrazo hermana desde mi alma a la tuya 🧘🏼‍♀️ 💖 ♾️

    • @merpilates8253
      @merpilates8253 7 місяців тому

      Ella es profesora instructora le quedó chico

  • @beacm5440
    @beacm5440 6 місяців тому +8

    Por favor que Suka esté siempre. Es maravilloso. 😊

  • @miriamsanchez4895
    @miriamsanchez4895 6 місяців тому +7

    Lo más hermoso de este video es cuando tu cachorro lindo se sombrende cuando haces el OM🙏♥️ Demasiado bello😊🥰🐶

  • @isabellemmy
    @isabellemmy 6 місяців тому +5

    Amo ver a ese bello ser de cuatro patitas ❤❤❤❤❤❤

  • @lorenarios4559
    @lorenarios4559 7 місяців тому +10

    Maravillosa la clase de hoy, pero definitivamente la magia la hizo ese hermoso peludito ❤larga vida para el 🙌

  • @bertolua7078
    @bertolua7078 7 місяців тому +11

    Me ha hipnotizado el cachorrito tan gracioso, para comérselo 😃 gracias 🙏

  • @gabrielaestradanavarrete4223
    @gabrielaestradanavarrete4223 2 місяці тому

    Muchísimas gracias ❤ me encanta 🙏 por favor más rutinas así ♾️

  • @eldarotella6002
    @eldarotella6002 7 місяців тому +5

    Porfavor me muero por el perrito como te acompaña me encanta gracias por esta clase ❤

  • @yogaelda8296
    @yogaelda8296 7 місяців тому +8

    Hola Xuan!!! Muchas gracias por seguir compartiendo nuevos videos. Desde Buenos Aires Argentina. Namasté.

  • @marisamorniga9273
    @marisamorniga9273 4 місяці тому +2

    Es absolutamente normal, mis gatos me acompañan cuando hago yoga, les gusta la energía que emano y emana el ambiente y mucho más la meditacion, ellos son parte de nuestra evolución❤😊

  • @LunkerAngler
    @LunkerAngler Місяць тому

    Gracias! Namasté!

  • @river7183
    @river7183 5 місяців тому +1

    Completa, accesible, bien explicada. Perfecta👌

  • @DianaBermúdezLoor
    @DianaBermúdezLoor 5 місяців тому +1

    Gracias Xuan, por compartir estas hermosas prácticas, bendiciones

  • @florenciaalfonso2883
    @florenciaalfonso2883 3 місяці тому

    Gracias🌻. Namasté🙏

  • @rossimoreno9316
    @rossimoreno9316 5 місяців тому +2

    Gracias ..por aliviar mis shakras . De alguna manera me inspiró para realizar mi propia rutina. Y en savasana comencé a llorar de alivio .. gracias de nuevo por crear tu contenido con amor

  • @LordBrahaam
    @LordBrahaam 7 місяців тому +2

    La voy a hacer en la prenoche entre las 6 y 7 pm

  • @diegobaeza6551
    @diegobaeza6551 7 місяців тому +5

    Gracias gracias gracias ❤❤❤
    Te bendigo te bendigo y te bendigo ❤❤❤

  • @alejimenez2384
    @alejimenez2384 7 місяців тому +2

    Eres la mejor de las mejores maestras .

  • @cecisanchez8565
    @cecisanchez8565 2 місяці тому

    Gracias por esta excelemte clase! Saludos para Suka!❤❤❤

  • @lapalomina
    @lapalomina 4 місяці тому

    Maravillosa esta clase y es más maravillosa con el cachorrito 🐶 en ella 😍. Lo amoo!

  • @alduly
    @alduly 6 місяців тому

    Esta clase es reparadora 🙏🏻

  • @mariajesusgilar4939
    @mariajesusgilar4939 7 місяців тому +4

    Muchas gracias, Xuan! Rutina fantástica para empezar el día bien equilibrada 😊✨

  • @sandra733
    @sandra733 7 місяців тому +4

    Que rico verte 🙏🏾 y tan rico .las asanas de los chakras 🧡🌀💕 gracias 🙏🏾 gracias gracias Xuan lan por tu yoga 💥🌱💙

  • @claudiatrejobaires
    @claudiatrejobaires 3 місяці тому

    ¡Qué belleza de perrito! Quiero verlo siempre, me hace sonreír ❤

  • @EsterAvel
    @EsterAvel 7 місяців тому +3

    Muchas gracias Xuan. Cuando practico en casa con tus videos me pasa lo mismo con mis mascotas. Excelente la clase como siempre. ❤

  • @6889kirah
    @6889kirah 7 місяців тому +1

    OOOOOHHH no puedo con el perrito 😍😍Muchas gracias por tus videos 🙂

  • @mariajosepaz1310
    @mariajosepaz1310 3 місяці тому

    Hermosa práctica...y más cn ese bello y tierno perrito❤

  • @evabeneitezprieto8097
    @evabeneitezprieto8097 7 місяців тому +1

    Me encanta la naturalidad con que Xuan y su perrita interactúan ❤❤

  • @noeliabr1901
    @noeliabr1901 5 місяців тому

    No suelo dejar comentarios, pero me ha encantado el perrito y tenía que decirlo, me ha tenido con una sonrisa durante el vídeo ❤😊

  • @cintyal.8490
    @cintyal.8490 7 місяців тому +3

    Aaaaay gracias!! Justo estos días estuve buscando vídeos sobre esto 🤍🤍🤍

  • @Dani6399
    @Dani6399 Місяць тому

    Me encantó! Suka pronto también será una excelente profesora!

  • @bertabarrozo8008
    @bertabarrozo8008 7 місяців тому +1

    Buenísima clase 👍 yuan lan !!! gracias gracias gracias 🫂

  • @camo24hurtado
    @camo24hurtado 3 місяці тому

    Todos los días hago tus rutinas como un hermoso regalo para mi ser, Gracias! ❤🎉

  • @valentinaion1189
    @valentinaion1189 7 місяців тому

    Suka es un amor....cuidala y amala mucho ❤

  • @gracielaespinoza7896
    @gracielaespinoza7896 7 місяців тому +1

    gracias XUAN LAN, un abrazo

  • @carmencamacho2867
    @carmencamacho2867 3 місяці тому

    Hola xuan. Eres una gran conductora para equilibrar los chacras ❤

  • @americaespinoza278
    @americaespinoza278 6 місяців тому

    Muchísimas gracias !! Nos ha encantado esta clase

  • @rosanaferrero9679
    @rosanaferrero9679 5 місяців тому

    No te disculpes por tu cachorro. Es encantador veros juntos. Mis sesiones de yoga contigo también tienen 2 espectadoras muy especiales!! Me relaja verlas cerca, con su nobleza, su lealtad y su cariño. Una fusión perfecta. Gracias por ayudarme a entenderme mucho mejor.

  • @andreatorres6705
    @andreatorres6705 4 місяці тому

    Gracias Xuan te admiro mucho trasmites tranquilidad y sabiduría y fuerza

  • @deliayasmirapaz2741
    @deliayasmirapaz2741 7 місяців тому +1

    Exelente clase 😊 lo máximo relajante concentrada y amor a tu cuerpo ❤

  • @alexandracruzprieto1077
    @alexandracruzprieto1077 6 місяців тому

    Me encantó hacer está práctica. Interesante conocer, cómo hacerlo y concienciarlo. Gracias!!!🎉🎉

  • @dorisruiz6355
    @dorisruiz6355 6 місяців тому +1

    Muuuchas gracias estimada Xuan por ayudarme con mi salud.. Dios te de salud para que nos sigas apoyando a mejorar nuestra salud. Namasté... Bendiciones desde mi lindo Perú 🇵🇪🙏

  • @clauditacadena1513
    @clauditacadena1513 7 місяців тому

    Muchas gracias ❤tu enseñanza es muy valiosa

  • @silvialopez-ts9nr
    @silvialopez-ts9nr 7 місяців тому +1

    Quiero agradecerte de todo mi corazón Xuan. Hice las 5 clases y fue maravilloso. Me emocioné mucho con la última, agradezco a cada uno su aporte para hacer de un encuentro comunitario absolutamente enriquecedor.

  • @bertarosapozorojas3527
    @bertarosapozorojas3527 4 місяці тому

    Linda clase...gracias❤ gracias❤ gracias❤

  • @iselaolvera8314
    @iselaolvera8314 7 місяців тому

    Fabuloso trabajar todos los chámaras gracias 🙏

  • @AXELURBIDRICOVILLANUEVA
    @AXELURBIDRICOVILLANUEVA 3 місяці тому

    Me parece increíble que comience la clase con Teoría para concoer y así al momento de poner en práctica sea más eficiente. la energía es muy importante en nuestro cuerpo y niverlarlas es de suma importancia para tener el equilibrio de día a día.

  • @isabellemmy
    @isabellemmy 6 місяців тому

    Soy fan de Suka ❤ le amo!!!

  • @gloriaportilla5449
    @gloriaportilla5449 4 місяці тому

    Me ha encantado el cachorro, humaniza aún más la práctica, lo adoré ❤

  • @MegaRayoazul
    @MegaRayoazul 7 місяців тому +1

    Excelente! Muy didáctico lo haces facil y muy profesional

  • @InteligênciaAncestral-o7u
    @InteligênciaAncestral-o7u 4 місяці тому

    Simplesmente incrível !!!

  • @estelasanchez8666
    @estelasanchez8666 6 місяців тому +1

    Xuan Lan ,volviendo desde Mardel Plata(Argentina) me acompañarte durante la pandemia,hermosa clase ,clara tu explicación ,comprometida con tu gente ,que te sigue incondicional😊.Bendiciones .Namaste😊

  • @gerasrobledo5020
    @gerasrobledo5020 6 місяців тому

    Wowowww que hermosa clase 😮❤❤❤❤❤❤...gracias por compartir. Desde México.

  • @paulacid1393
    @paulacid1393 6 місяців тому

    Muchas gracias x esta clase magistral. Muy buena tus explicaciones

    • @XuanLanYoga
      @XuanLanYoga  6 місяців тому

      ¡Gracias, Paula! Si te ha gustado la clase, entonces te recomiendo que pruebes mi plataforma online XLY Studio. En ella encontrarás más de 1000 clases de yoga y meditación, con diferentes estilos, profesores, niveles, duraciones.... Tienes 14 días de prueba para que veas todo lo que ofrece y, si no te convence, puedes darte de baja sin pagar.
      Pruébala aquí: xlystudio.info/14-dias-prueba 🙏

  • @StarStealingBoy
    @StarStealingBoy 7 місяців тому

    Gracias, Gracias, Gracias por compartir. Bendiciones 🙏✨✨✨👼🍀🦋

  • @anaruiz7021
    @anaruiz7021 7 місяців тому

    Gracias... que bonito ha sido ver como Sukha se quedaba quieta cuando Xuan cantaba el "OM" al principio de la clase. Como si la vibración, la energía la calmara.

  • @makoinca9707
    @makoinca9707 7 місяців тому +1

    Si,gracias ❤

  • @isabelmellinashernandez7732
    @isabelmellinashernandez7732 7 місяців тому

    Millones de gracias, como siempre me encantan tus clases y ahora mas con la perrita, me encanta comparta las clases. Es un amor❤❤❤❤❤Namasté💖

  • @lolabarcenilla4481
    @lolabarcenilla4481 7 місяців тому

    Gracias Xuan Lan por tus enseñanzas❤❤

  • @parigholami2120
    @parigholami2120 7 місяців тому

    Muchísimas gracias Querida Xuanlan💖🍀🙏🏻

  • @garbus40
    @garbus40 7 місяців тому

    Muchas gracias. Tan innovadora e integral esta propuesta del yoga y permitirse combinarla con otras alternativas, siempre pensando en el desarrollo del ser. Namasté.

  • @Mar-g9h6d
    @Mar-g9h6d 7 місяців тому

    Me encantó, regalo para cuerpo y alma. mil gracias. ❤❤❤

  • @paolaparada5300
    @paolaparada5300 7 місяців тому

    Que lindo el perrito!!! Como siempre, la mejor!!! Namaste!!❤❤

  • @marcelagandolfo1091
    @marcelagandolfo1091 7 місяців тому

    Me encantan tus propuestas, son inspiradoras! Tu paciencia y comprensión para con el cachorro lo dice todo, sos de las personas que sostienen con hechos lo que dice con palabras. Gracias❤

  • @Jhoana-f1u
    @Jhoana-f1u 5 місяців тому

    Xuan lan es buenísima, he visto muchos vídeos y me gusta como enseña ella y me ayudado a quitar el estrés con su video antiestrés, es una maravilla, gracias xuan ❤

  • @MorelaOrtuno
    @MorelaOrtuno 7 місяців тому

    Te Amo Xuan, siempre me sube el animo tus clases, gracias

  • @quintanillapriscila8
    @quintanillapriscila8 6 місяців тому

    Muchas gracias Xuan lan por todos tus videos, 🙏.

  • @mariajosenicolairetamal2091
    @mariajosenicolairetamal2091 7 місяців тому

    Muchas gracias Xuan, me encantó la clase y Sukha es exquisita, q linda ver como quiere estar junto a ti ❤️

  • @imjover
    @imjover 7 місяців тому

    Yo tb practico con mi perro! Me da mucha compañía

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 7 місяців тому

    Excelente clase,gracias Xuan ❤❤

  • @monicamezmezian3575
    @monicamezmezian3575 7 місяців тому

    Amo tu perrito! qué tranquilo que es!

  • @MsMain90
    @MsMain90 7 місяців тому

    Que clase tan bonita, la acabo de hacer y me ha encantado, namasté.

  • @Davidmorenomyp
    @Davidmorenomyp 2 місяці тому

    Amé esta clase.

  • @georginaeloisasalazarsotel2901
    @georginaeloisasalazarsotel2901 6 місяців тому

    Gracias namaste

  • @chikarodriguez4049
    @chikarodriguez4049 7 місяців тому

    Mil gracias chica!🙏🙏🙏

  • @ixiafernandezsanchez3703
    @ixiafernandezsanchez3703 7 місяців тому

    Gracia Xuan ❤por todas 0:51 tus clases Namaste ❤ Bendiciones miles ❤

  • @guillerminaibarra5646
    @guillerminaibarra5646 7 місяців тому

    Infinitas gracias me encantó 🙏

    • @XuanLanYoga
      @XuanLanYoga  7 місяців тому

      ¡Gracias, Guilermina! Si te gustan mis clases, entonces te recomiendo que pruebes mi plataforma online XLY Studio. En ella encontrarás más de 1000 clases de yoga y meditación, con diferentes estilos, profesores, niveles, duraciones.... Tienes 14 días de prueba para que veas todo lo que ofrece y, si no te convence, puedes darte de baja sin pagar.
      Pruébala aquí: xlystudio.info/14-dias-prueba 🙏

  • @libemarbonito5413
    @libemarbonito5413 7 місяців тому

    Gracias. Muy buenos los ejercicios 🙏🙏🙏🙏. Saludos 👍👍

  • @silviarusso6451
    @silviarusso6451 7 місяців тому

    Namaste!!! Gracias vXuan Lam

  • @melissasosa7662
    @melissasosa7662 4 місяці тому

    GRACIAS !!!!! MARAVILLOSO VIDEO

  • @Radhaji999
    @Radhaji999 7 місяців тому

    ¡Muchísimas gracias por tus vídeos Xuan!!. Gracias por 🙏🏼 compartir tus conocimientos y por tu bonita energía 💖 Saludos desde la India. Namastey 🙏🏼

  • @leticiajaimes6691
    @leticiajaimes6691 7 місяців тому

    Me encanto fue fabulosa la clase, muchas gracias 🙏

  • @clubdeseres
    @clubdeseres 7 місяців тому

    excelente clase Xuan, como siempre muchas gracias por aportar este material tan necesario en el mundo!! te he visto crecer con el paso de los años y siempre has sido buena, pero ahora eres maravillosa!!! muchas Gracias !!!

  • @xiomaracastillo6170
    @xiomaracastillo6170 3 місяці тому

    Como siempre, me encantó, gracias Xuan! Lastima que al final quedó sin cierre esta clase, me hizo falta tu cierre de relajación y despedida. Lo de tus cursos podía ir un poquito después, te somos fieles así que de seguro también vemos esta info. Un abrazo!

  • @MichaelJaime-r6n
    @MichaelJaime-r6n 4 місяці тому

    Gracias 😁😊😁😊😁😊😊

  • @jezabelsuarez9456
    @jezabelsuarez9456 7 місяців тому

    ❤❤ así me la paso en casa, cada que trato de hacer yoga mis perritos se acuestan en la tapete. Me encantó esta sesión.

  • @primaveraoribe1041
    @primaveraoribe1041 7 місяців тому

    Tus clases me encantan pero esa perrita es un amor.

  • @belenyanez3173
    @belenyanez3173 7 місяців тому

    Hola Xuan, me ha encantado esta clase, es justo lo que necesitaba. Suka esta fantástica en cámara, ja,ja... Muchas gracias por todo lo que nos enseñas. Namaste.

  • @coraliamanterola4740
    @coraliamanterola4740 6 місяців тому

    Excelente clase. Gracias!

  • @derespi
    @derespi 7 місяців тому

    Ohhh pero que se ve buena. la practicare ahora mismo, gracias querida xuan por todo lo que das, esto pienso que es muy importante tanto para principiantes y avanzados. Un gran abrazo. Namaste!

  • @Violetav222
    @Violetav222 7 місяців тому

    Xuan excelente clase, como siempre.
    Eres genial y transmites tanta paz y armonía.
    Tu mascota es hermoso 😍 me recuerda al mío de cachorro,un border collie, pero ya de 2 añitos.

  • @beatrizzapata723
    @beatrizzapata723 6 місяців тому

    Profe como siempre excelentes clases.

  • @maribelherrera2755
    @maribelherrera2755 5 місяців тому

    Muchas gracias.

  • @mariareyes1422
    @mariareyes1422 7 місяців тому

    Muchísimas gracias 💜💜💜💜🎶❤️‍🔥

  • @VeronicaDelOllio-n7d
    @VeronicaDelOllio-n7d 26 днів тому

    Namaste 🩷

  • @arisveahumada7338
    @arisveahumada7338 6 місяців тому

    buena clase y que hermoso ese perrito 😍

  • @jenireealvarez8722
    @jenireealvarez8722 4 місяці тому

    gracias Xuan

  • @agustinaforace5885
    @agustinaforace5885 6 місяців тому

    Gracias!❤

  • @nildaa2468
    @nildaa2468 7 місяців тому +1

    Namaste Xuan❤

  • @emyvitto8404
    @emyvitto8404 6 місяців тому

    Gracias Xuan❤