Насчёт изменений тренировок с возрастом не согласен. Мотивация уходит, да, но накапливаются травмы и болячки, которых не было, и которые не дают напрягаться так, как раньше. Мне 47. За последние два года заболеваний больше, чем за предыдущие 45)). Шучу, утрирую, но недалеко от истины😄
спасибо большое за информацию!🤝🏻
Насчёт изменений тренировок с возрастом не согласен. Мотивация уходит, да, но накапливаются травмы и болячки, которых не было, и которые не дают напрягаться так, как раньше. Мне 47. За последние два года заболеваний больше, чем за предыдущие 45)). Шучу, утрирую, но недалеко от истины😄
Травмы вносят коррективы в тренинг в любом возрасте. Далеко не все набирают болячек с возрастом
Мне 50. Травм нет. И да, я все еще прогрессирую
Может микрофон нормальный приобрести
Приобретайте, конечно
ХИМИКИ!!! ВСЕ !!!