Insônia - Como Resolver a Insônia
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- Опубліковано 5 лют 2025
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willianrezende...
A insônia é um distúrbio persistente que prejudica a capacidade de uma pessoa adormecer ou, ainda, de permanecer dormindo durante toda a noite. Assim, a qualidade de vida da pessoa, em geral, costuma ficar comprometida.
Pessoas com insônia geralmente começam o dia já se sentindo cansadas, têm problemas de humor e falta de energia e têm o desempenho no trabalho ou nos estudos prejudicado por causa deste distúrbio.
Muitos adultos apresentam insônia em algum momento da vida, mas algumas pessoas têm insônia crônica, que pode perdurar por um período de tempo muito maior do que o normal.
A insônia pode ser, ainda, um distúrbio secundário causado por outros motivos, como doença ou uso indevido de medicação.
A insônia pode acometer todas as pessoas, inclusive crianças. Contudo, de acordo com dados da ABS, idade, sexo e condição socioeconômica influenciam a sua maior prevalência em grupos específicos. Veja a seguir:
Mulheres: cogita-se que fatores hormonais possam estar envolvidos. Já na adolescência o grupo feminino apresenta mais alterações do sono, em comparação ao grupo masculino. Elas também são mais suscetíveis à depressão e à ansiedade, igualmente relacionadas à insônia;
Idosos: Com o avanço dos anos, o sono fica fragmentado e ainda há maior incidência de comorbidades que influenciam a sua qualidade.
Neste vídeo:
o que é insônia;
Causas da insônia;
Como tratar insônia;
O que é bom para insônia;
Quais tipos de insônia;
O que pode causar insônia;
E muito mais!
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Olá. O link está dando erro. Pode me enviar um novo para que eu possa entrar em contato e agendar uma consulta?
Show!
Eu, sou assalariada!
Não é para mim.
Quem dera!❤
Nossa adorei esse vídeo
...obrigada 😊
Músicas para dormir me ajudam muito para uma boa noite de sono 🙌🏻
Insônia é dose viu, fico o dia todo com sono e não consigo dormir,o sono vem a noite também e quando deito vai embora e não volta por muitas horas. Já aconteceu 2 vezes de eu ficar 3 noites sem sentir sono nenhum e ficar desesperada querendo que o sono chegasse, sentava na cama chorando por ver todos na casa dormindo e eu acordada até no outro dia,no terceiro dia tive paralisia do sono. Minha vida tá um inferno por conta de não conseguir dormir e minha família acha que meu mau humor durante o dia é só querendo chamar atenção,fora as dores de cabeça que sinto quase todos os dias que só passa com remedio.
estou do msm jeito E osso passar por isso:(
E ruim demais também sofro com isso
É ruim msm
Eu já fiquei assim, sei o quanto é horrível, melhorei tomando Vitaminas do complexo B6 pesquisa sobre a Piridoxina vocês irão se surpreenderem
Nossa que maravilha pois minha mãe tem 87 anos é portadora da doença de Parkinson toma remédio não dorme .
Estou 3 meses com dificuldade. Chega 22:00 durmo e acordo 22:30 ai passo a madrugada toda acordada e durmo 8 hrs e fico toda hr acordando
Top demaisssss as informações
Começa 7:58
Obg
Vlw
obrigada
Só Deus pra nós da o descanso sono , muito caro, milhões de brasileiro desta praga nacional
Eu Conceição Dr não tenho condição desempregada só Deus na causa não sou aposentada infelismrntr
Eu tenho insônia e gostaria de ter Alzheimer também, aí eu me esquecia da insônia e dormiria bem.
Tá doido ?
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Cha de alface comcasca de maçã toma uma xicara a a noite na hora de dormir muito bom.
To pensando que vá citar algo funcional e nao passou de um grande comercial. Desrespeito!
Verdade
Olá Ana. Aqui no canal tem uma playlist inteira sobre insônia. Confira aqui: ua-cam.com/video/yA_07Oc7TNQ/v-deo.html
É verdade
Boa noite
Ouço sempre músicas pra relaxar, ajuda muito >>> @t
Uma pena q não atende plano de saúde e o valor da consulta e bem salgado
Eu não consigo dormir a noite tenho muita insônia e dor de cabeça o que eu faço
Eu não durmo nem de dia e nem a noite desde o ano passado o que eu faço? Pois acho que não é nada normal
Dr eu tomo três remédios para dormir e só consigo dormir umas três horas por noite
Eu não sei se tenho insônia eu tenho. Trocado a noite pelo dia eu vou dormir às sete da manhã até às duas e quando vou trabalhar é um Deus me livre de corpo ruim e canseira eu quero deitar as onze e acordar às cinco o ciclo do sono mudou
Preciso ajuda urguente ! Tomo lorazepam a muitos anos !! Não me ajuda mais !! Já estou tomando 4 comprimido por noite e mesmo assim não durmo !!!
Olá Florival. Procure um especialista em sono para te auxiliar.
A consulta nesta clinica tira o sono 😂😂😂😂😂😂
Não ajudou em nada, mas eu tô me adaptando com esse tipo de sono que tenho, eu durmo acordo durmo acordo... Mas não sinto mais cançasso ou falta de energia
Olá Paulo. Este vídeo é para lembrar as pessoas que podem procurar tratamento aqui na clínica. Se você deseja ver mais vídeos sobre insônia, temos dezenas na playlist "Insônia". Acesse aqui: bit.ly/3C5Jh5a
Eu estou com insônia a 6 dia trnho sono eu não consigo domir so comxilo eu não trnho condição de paga conduta partícula eu estpi presicando de ajuda alguns médicos neoro logists que pode me ajuda so do Guarujá eu não trnho plano de saúde se tive algum médico que pode me ajuda me chsma
Estou cansado de tantas conversas de médico no UA-cam vou sair desse portal e bloquear todos
Meu amor vc tem que investir em atividades físicas.
Eu tenho insônia
Bom dia, Marilia. Se precisar de auxílio especializado, eu e minha equipe estamos à disposição. Forte abraço.
Mas eu vejo q tem preocupação com as contas e tudo mais
Eu a essa hora com insônia
Eu tenho alguns vídeos pra quem tem dificuldade para dormir
Eu tomo alprazolam de 1 mg está me ajudando a dormir mas tenho que tomar 2 comprimidos aí eu apago sinto muita falta de um sono normal preciso de ajuda mas estes tratamento são muito caros!!
Falo falo aí
🖒
Propaganda da clínica
Só vendeu o produto deles!
Este vídeo é para lembrar as pessoas que podem procurar tratamento aqui na clínica. Se você deseja ver mais vídeos sobre insônia, temos dezenas na playlist "Insônia". Acesse aqui: bit.ly/3C5Jh5a
Propaganda
Vídeos muito longos
Gostaria de encontrar uma solução pra ansiedade falta de ar depressao
Fica Enrrolando 😂
Nao ajudou em nada
Tem que ter muito dinheiro
Eu tô sofrendo de mais quase um mês sem conseguir dormir 😭😭😭😭😭😭😔😔😔
Você ja tomou algum remédio
@@alessandradasilva8855 n. Não QR ficar dependente de remédio...salmo 91 foi o meu remédio ✨🙌.
@@mariajosiane7289 você voltou a dormi?
@@alessandracarvalho716 sim amada ,tô conseguindo graças a Deus 🙌
Duro quantos dias
bullshit. É apenas publicidade
Olá Filipe. Este vídeo é para lembrar as pessoas que podem procurar tratamento aqui na clínica. Se você deseja ver mais vídeos sobre insônia, temos dezenas na playlist "Insônia". Acesse aqui: bit.ly/3C5Jh5a
Vídeo sem noção
Olá Vih. Nos diga o que você não gostou para que possamos melhorar. Abraço.
Video horrivel
Olá Fernando. Nos informe o que você não gostou para que possamos melhorar. Abraço.
Pare de falar
Concordo tem que ser vídeos rápido assim todo mundo saindo grupo
😁😁 no. Mínimo de graça não é ufa
Você pode acelerar a velocidade do vídeo, se acha que é lento.
Boa noite