Qual Tênis Indicado Para Pessoas Obesas? | Rodrigo Bicudo
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- Опубліковано 5 вер 2024
- Qual Tênis Indicado Para Pessoas Obesas?
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Essa é uma das perguntas que mais aparecem nas minhas redes sociais e nos meus eventos online...
Professor, Qual Tênis Indicado Para Pessoas Obesas?
Pessoas obesas podem correr, mas precisam treinar da forma certa!
Eu não sou o cara mais especialista em tênis, então eu vou te dar o conceito do tênis ideal para pessoas que estão acima de peso.
Pensa em uma coisa comigo, você que está acima do peso a corrida vai ter impacto da mesma força para quem não está acima do peso.
Tem tênis que é mais fininho, tem tênis que é mais fofinho...
Mas o ideal mesmo é que para começar, você precisa correr sem fazer barulho.
Assista o vídeo até o final para entender melhor sobre o assunto e comenta aqui abaixo o que achou deste conteúdo!
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Olá, meu nome é Rodrigo Bicudo e eu tenho como missão te ensinar corrida de rua do jeito certo!
Criei o Programa Bora Correr para fazer você sair do ZERO e se tornar um corredor de rua, sem cansar, sem machucar e sem desistir dos treinos.
Aqui nesse canal eu ensino técnicas de corrida na Internet, através de um método exclusivo que faz parte do Programa Bora Correr, podendo ser adaptado para quem já corre, e também para quem nunca teve nenhum contato com a corrida anteriormente..
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Os meus são um Asics Gel Excite 8, paguei 280 e um Ascis Gel Pulse 13 que peguei numa promo por 320. Comecei com 120 kg, faz 6 meses e hoje tô com 108 e a cada corrida o desconforto é menor. Achei melhor ter dois tênis mais barato e poder dar tempo pro solado descansar do que ficar com um mais caro, que vai perder desempenho pelo desgaste.
A um ano atrás comprei esses dois modelos, minha pisada é extremamente pisada, senti que o Pulse 13 me deu um suporte e melhorou minha postura melhor do que os outros tênis
Concordo plenamente com o professor Rodrigo, corredores iniciantes e com sobre peso eu indico conforto. Vou indicar dois tênis muito confortáveis um caro e outro acessível. Newbalace 1080 V11 na faixa de preço de mil reais, um pouco mais ou um pouco menos. O outro é o Fila Atmosfhere na faixa de preço de 250 reais, um pouco mais ou um pouco menos. Ambos me atendem muito bem.
Tênis Mizuno é minha salvação toda vez que necessito, e olha que o modelo que eu tenho desta marca é antigo. Gosto muito desta marca.
Vídeo de milhões. Dêem um vídeo para esse Óscar, muito muito grato Rodrigo. Eu sou obeso e sei como é, obrigado. .
Penso que o peso do tênis deve ser compatível com o peso do corredor. Conforme diminui o peso, a tendência é que o desempenho na corrida melhore também, e aí é momento de pensar em tênis mais leves e voltados para performance.
O tênis mais confortável que já usei e durou foi o mizuno. Mas procuro opções pq a maioria dos tênis do mercado tem a fibra de tecido muito molinha. É bom, mas não é durável pra quem está acima do peso. O pé, pra quem tem pisada supinada, acaba escorregando pra fora e deixando o tênis inutilizável em 6 meses, pois acaba se tornando propenso a torsões, experiência própria. Além disso, os preços estão muito altos, ficando inacessíveis.. Nem estou falando de corrida, mas pro dia a dia ou pra uma musculação e esteira.
Eu concordo em partes com o que vc falou: acho que pra uma pessoa com sobrepeso ou iniciante, o ideal é se preocupar com o conforto em primeiro lugar mesmo.
Mas coloco dois fatores a mais: retorno de energia e peso.
Sobre o peso, os tênis de máximo amortecimento como o nimbus ou creation sao bem pesados. Não faz muita diferença num 5k, mas em 10k pra frente eu já sinto a perna pesar um pouco. Existem tenis confortáveis que pesam uns 70g a menos em cada pe kk
Outra coisa é o retorno de energia. Algumas entressolas te jogam um pouquinho pra cima na corrida e te fazem cansar menos que outras.
Um tenis que eu gosto bastante, relativamente leve, com bom retorno de energia e confortável é o skechers go run ride 8 ou 9, é meu tênis pau pra toda obra
Top demais!
A mesma pergunta q a Renata fez pra ti eu fiz para o Google e este me encaminhou pra ti
Eu gosto do Mizuno Dinasty 3 porque tem a placa plastica no calcanhar, que evita afundar essa área do tênis. Infelizmente, tenho o pé largo e então parece hoje, depois de usar 2 pares desse modelo até rasgar, um número maior. Inicialmente o numero mais justo machuca o dedinho.
Parabéns gosto muito de ouvir suas dicas 😍
Dois tênis campeões em conforto e amortecimento são o Asics Novablast e New Balance 1080. Caros, mas rola umas promoções. Tem que ficar de olho. Sou obeso e recomendo. Zero canelite!
Show
Vou procurar esses dois! Ando muito e fico muito tempo em pé no trabalho.
Olá! Poderia me infor.ar se a forma é para pés estreitos ou mais largos? Grata!
@@denisesantos8976 estão em um meio termo. Se busca por muito amortecimento e tem pé largo iria de New Balance More v4
Sou da mesma opinião do Marcel, que devemos usar o tênis que ficar mais confortável nos pés. Pois tem gente que tem pés largo, pés estreitos, com joanete, etc.
Tb sou adepto de conforto. Uso um Nimbus 25 que eu gosto bastante...vou comprar um NB More V4 pra fazer rodízio e usar no dia a dia
Eu tenho os dois, amigo. NB More v4 e Asics Nimbus 25. São dois tênis diferentes com propostas iguais. O Nimbus 25 tem uma espuma em gel super macia, enquanto o More v4 tem uma espuma inferior na questão amortecimento. No more v4 é 4 mm de drop, pisada mais neutra. É bom pq corrige nossa pisada. Educa. O Nimbus 25 é uma pisada mais supinada, conta com 8mm de drop. Fora o peso, o Nimbus é bem mais leve que o more v4. Isso faz jus aos preços deles, o more v4 é um grandalhão mais barato. O Nimbus é um tênis com uma forma boa e consta com um amortecimento incrível.
Primeiro preciso saber se vou engrenar na corrida e na prática perceber qual calçado pode me favorecer. Sair investindo em tênis nesse momento não acho interessante.
engrenou?
Uso há 1 ano e meio um Asics gel-cumulus 21 women; perfeito no tamanho e na redução de impacto. Mas, ao menos neste modelo, a forma é para pés estreitos e magros.
Tem algum vídeo mais atual deste?
Hoka Clifton, Skechers Max Cushioning Premier e Aisics Nimbus. Peso mais de 100kg, usei todos esses e aprovo.
Skechers me falaram que é muuuito bom
Critica construtiva, muda o nome do vídeo para pessoas gordas, ja que vc está falando a característica dela e não dando um diagnostico.
Não dá por causa dessa geração de Mimi. Já iam falam de gordofobia
No vídeo ele fala que foi a pergunta de uma moça em específico. Ele respondeu a pergunta dela nesse vídeo.
Eu só cliquei nesse vídeo pq li "obeso" não estou acima do peso ou gordo (180kg)
As coisas tem que ser chamadas pelos nomes corretos para as informações serem precisas.
eu tenho o pé fino porem sou obesa tenho 106 kg
Vamos
Amém amém 🙏🙏🙏❤️❤️❤️🙌🙌
Falou falou e n falou nada 😂😂😂😂