[정희원교수 풀버전] 건강한 노인으로 늙어가는 5가지 고려사항 _ 서울아산병원 정희원
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- Опубліковано 29 лют 2024
- 출연 및 제작문의
knoutube@gmail.com
정희원 신간 "느리게 나이 드는 습관" 서점 링크
hanb.link/1ao2
본프로그램은 :실버아이돌" 프로그램입니다
강연자 정희원
서울대학교 의과대학을 졸업했으며, 서울대학교병원에서 전문의를 취득했다. 현재는 서울아산병원 노년내과 의사로 일하고 있다. 의과대학 시절, 호른을 연습하던 중 근육 유지의 중요성을 깨닫고 근감소증에 관심 갖기 시작했다.
#인생 #노인 #지식
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![여러분이 드시는 그거 아닙니다 f.정희원 서울아산병원 노년내과 교수 [신과대화]](http://i.ytimg.com/vi/RKjW4qywdMg/mqdefault.jpg)
![여러분이 드시는 그거 아닙니다 f.정희원 서울아산병원 노년내과 교수 [신과대화]](/img/tr.png)
![[유민상의 배고픈 라디오] 정희원 교수(노년내과 전문의)가 알려주는 건강한 노후를 위한 꿀팁! I 231228 (목)](/img/n.gif)
본인의 전문성을 선햔 영향력으로 확산 시키시는 아름다운 마음에 지지를 보냅니다
65세 나에게도 너무 귀한 강의 입니다
어찌이리 강의도 조근조근 논리적으로 하시는지 젊은교수님이 대단하십니다
절로 고개가 숙여집니다
오래오래 우리곁에서 선한영향력을 발휘해 주세요^^
정희원교수님에게서 단지 한사람의 의사가 아니라, 사상가며 철학자며 이 시대의 모순을 해결하려 애쓰고 방향을 제시하는 리더의 모습을 보네요~
최고의 의사! 인생의 강의! 감사합니다!
존경합니다~정희원교수님❤
존경하는 분중에 한분
늘 건강하시길요
공감합니다
젊은 분이 인생의 전반적인 모든 것을 설명함에 있어 😮 정말 혜안을 가지고 계시네요. 대단하십니다!
교수님 감사합니다.
마음은 따듯해지고 몸은 건강해지고 있습니다.
국가 의료비를 절감하는 애국자이십니다.
맞습니다!
정희원교수 강의는 근본은 같은 메시지이지만 매번 우리에게 주는 반향이 더 커집니다. 반복해서 들어야하는 강의. 건강한 긴장을 주는 소중한 강의입니다. 나이 사십에 이만큼 지혜로운 인간이 또 있을까 싶네요. 요즘 시간 날 때마다 정희원교수 강연 들으며 행복합니다. 고맙습니다. 여러분 모두 실천합시다.
교수님. 멋지십니다.
정말 인재십니다
네 동감입니다..
정말 도움이 많이 되는 강의입니다. 감사합니다~♡
완전 공감합니다❤
정희원 의학박사님 시니어의 건강부터 경제 공부까지 코인 분양형호텔 고수익사기 피하기 등등 사기주의 까지 폭넓게 알려주시니 넘 훌륭하신 선생님 감사합니다 ❤️
50대중반 여성입니다
저는 법륜스님이후로 이렇게 훌륭하신분과 동시대를 산다는게 너무 감사드립니다
20대의 딸에게도 강의를 소개할때 젊으신분이라 훨씬 설득력이 있습니다 젊으신 선생님이 내재역량뿐 아니라(오늘배운내용)지식,선량한 마인드, 비주얼, 등 많은 요소들을 두루 겸비하셨네요~~^^저는 걘적으로 교수님 목소리가 젤 맘에 듭니다^^
정희원 교수님은, 이 거칠고 천박한 세상에 드문 현자이십니다. 너무 감사드려요. 교수님! 좋은 교육 실천하시느라, 정작 교수님 건강은 상하실까 염려됩니다.
💯👍👍🙆♀️
동감입니다
이렇게 훌륭한 강의를 들을 수 있음에 감사해요.
70세 저는 정희윤교수님 책을 수백번 읽고 또 읽고 해서 생활 습관을 실천하고 있는 중입니다~~ 교수님은 환자와 사람을 진정으로 사랑하는 대한민국 의 참인사이시다 존경하고, 존경합니다~ 고맙습니다 ~~😊
정희원
정희원
요즘 의사를 못믿는 불신이 생겼는데 선생님은 진정의사이십니다.
책도보고 모든강의 다 들었습니다.
날마다 반복해서보고 가족과주변분들께
광고합니다.
실천이 중요한만큼 반복해서 각성합니다
국민건강예방을위해.노력하신점 감사합니다.
최고의 강의 소중하게 들었습니다
노년기의 표준교과서같은
주속같은 지침서에 감사드립니다~실버홧팅!!
🎉🎉🎉
이 시대가 꼭 필요로 하는
심의가 되어 주셔서 감사드립니다!!!
이런 내용이 학생들 보건교과에 반영되어
어릴 때부터 평생 건강 관리의 시작이 될 수 있었으면 합니다.
진정성이 묻어나는 노고에 깊은 감사드립니다!!!
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
저는 68세 노인입니다 정교수님 유익하신 노인건강 관리에 대하여 자세한 강의 진심으로 감사드립니다
다 알고 있는 사실임에도
새삼 정신이 번쩍 나는
좋은 글 정말 감사합니다❤
정희원 교수님께 깊은 감사드림니다 정교수님께선 우리 노인을 위해서 연구와 깊은 사랑의 말씀으로 감명을 주십니다 정교수님께 존경 감사 사랑을 드림니다 ❤❤❤❤❤❤
정희원 교수님의 균형 잡힌 삶의 태도와 지혜에서 많은 가르침을 얻습니다.
이 강의는 정말 종합판이네요~~~!!!
전 60대 중반 유튜브에 빠져 사는지는 2년정도 됐어요. 그중 제일 큰 수확이 법정스님과 교수님을 알게 된 점입니다. 마음을 다스리고 운동을 하며 욕심 버리는 연습중입니다 😊😊😊
나두요❤❤❤❤❤❤❤❤
이렇게 훌륭한 선생님이 계시니 든든합니다
시니어들의 스승 이십니다
늘 늘어도 새로운 정교수님의 말씀
꼭 잊지않고 실천할수있도록 노력하겠습니다 정말 정말 고맙고 감사합니다
이걸 듣고 있는 사람들이 많다는 것은 아직 희망이 있다는 것입니다. 작은노력들이 내공화 된 듯.
탐진치에서 멀어지기 위한 작은 노력들이
우리를 훨 가볍게 하기를 기도 합니다
정희원 교수님 덕분에 많은 정보에대한 오류를 깨닫고 건강한 노년 즐겁게 준비하게되어 진심으로 감사드립니다~!!!저장해두고 두고두고 보겠습니다.❤❤❤❤❤
말씀 너무 잘해주세요..공부 많이 하시고 생각도 많이하시고 천재형 교수님 같으세요^^
50대 중반 여성입니다
내용반복학습중입니다
정말 감사합니다
계속생활습관을고치고있습니다
잠
운동
마음챙김
생활습관
인간관계
인지활동
평생목표로
가야한다고
배워서
계속
평생동안실천합니다
라고
다짐다짐
또
다짐합니다
정말 고맙습니다 ❤❤❤❤❤❤
꼭
와 두시간이 넘게 강의하시는데 의자라도 주시지...체력 대단하시네요. 매일 듣고 있습니다 감사해요
정교스님 ~
유익한 강의에 저는 많이 배워갑니다.
2번,3번 다시 듣곤합니다.
감사합니다.
이렇게 좋은 강의를 만날수
있는 기회를 주심에 감사드립니다
몸 건강 마음 건강
유익한 말씀
세겨서 잘 지키겠습니다^^
요즘 법문듣고 희원샘 훈화말씀 들으며 디톡스+리셋 중…. 감사합니다❤
ㅋㅋㅋ 훈화.. 안그래도 정희원교수가 자기 하는 말이 "교장선생님"같다고 하시더니 ㅋ
교수님 누구나 가야하는 길 안내서를 알려주시는데 어쩌면 알고는 있어도
외면하게되는 현실입니다.
꿋꿋하게 잘 해주셔서 감사합니다.🎉❤
교수님 책도 추천드려요.
겅의내용과 동일하지만 진심을 담아 저술했다고 느껴집니다.
교수님 대단히 감사합니다 우리가 막연히 대략 이렇게 하면 되겠거니 하고 행동했던 것들을 구체적으로 체계적으로 실천 할수 있을것 같습니다
꼭 실천 하도록 하겠습니다
정희원교수님은 요즘 보기드문 참다운 의사이십니다.
존경합니다.
매일 교수님의 강의를 들으며 생활습관을 고쳐나가고 있습니다.
감사합니다~~교수님
교수님 강의 너무 잘 듣고 공감하고 있습니다
중~노년의 현실적인 건강전반에 걸쳐 강의해주셔서 더욱더 새겨듣게 됩니다
두고~두고 여러번에 걸쳐 다시듣고 건강관리에 실천하면서
살겠습니다
너무 감사드립니다
이 시대의 진정한 현자(sage)이십니다.
이런 강의를 들을 수 있어 감사합니다.
6년차 생활지원사입니다
요즘 어르신들을 뵐때면 건강한 삶에 대해 열심입니다
예전 노인은 노쇠하고 대머리이고 경직 된 사고를 하셨으나 요즘 노인은그렇지 않습니다 학벌이 좋으신 분들이 점점 많아지면서 정확한 정보를 공부해야겠다는 생각을 하며 교수님 강의를 자주 듣습니다
건강조심하시고 늘 좋은 강의 부탁드립니다
감사드립니다 교수님😇🥰
선생님. 트위터에서 2030 에게 친근하게 다가가면서 먼 미래를 대비하게 하고 관심갖게 하는것도 대단한데 정말 통찰력과 깊이가 어마어마하시네요. 감사합니다. 사고의 깊이가 어디까지이실지 😊
정교수님 강의 너무 도움이 되었습니다
감사합니다
건강에 대한 전반적인 말씀에 나의 나머지생에 희망의 불빛을 보여주신 선생님~
6년동안 통증에 시달리고 있지만 점점좋아지고 있습니다!
많은 위로가 되고 있어 무한한 감사를 보냅니다❤❤❤
연령대에 따라서
먹고 운동하는것도
선택적으로 해야한다는 소중한 정보 감사드려요~
건강하게 사는거도 노력이필요하고 좋은습관이 중요함을 깨닫고 실천하려고 노력합니다 감사합니다 ^^
요즘 시대
최고의강의 입니다~~ 계속반복해서 듣게 되네요😮😅응원합니다 😊❤
실천이 무지 어렵겠네요... 지금은 코인보다 나스닥이 위험자산 입니다. 인플레 시대라 원자재가 떠오르고 거시경제 파악도 거품 속에 있는지라 판단하기 어렵습니다. 늘 배우고 그것을 즐거움 삼고 본업도 놀이처렁 즐기며 해야겠네요. 이 모든 거에 가치관의 조정과 명상이 기본이 되어야 할것 같습니다.
좋은 말씀입니다. 놀이처럼 즐기며 사는것이 인생을 행복하게 사는 방법인듯 합니다.
좋은 건강 정보 열심히 듣고있어요 감사합니다
너무 값진 강의에 감사드립니다
강의 고맙습니다
사무량심마음으로
살면좋겠네요
감사드립니다
참 좋은 강의입니다. 감사합니다
너무좋은 강의~정말 감사합니다 ❤
58세 입니다.
너무 가슴에 와닫는 강의 입니다. 듣고 또듣고 실천 해볼려 합니다.
감사합니다~~🙏🙏🙏
진정성 있는 강의가 어떻게 살아가야할지 잘 알려주십니다.
잘 실천하여 건강한 삶 살수있게 노력하겠습니다~
좋은 강의 감사드립니다~~~()
진심으로 감사 드립니다
행복한 인생
되세요
엄마께 추천해줬어요 ~
정말 이 시대에 중요하고 명심해야할 말씀 입니다. 감사합니다~👍👍👍
소중한 강의 감사드립니다..
교수님의 부모님은 어떤분이실까요? 훌륭한부모님 밑에 교수님같은 자제분이 계시겠죠
허준을 떠올리게 하는
이 시대 심의십니다!!!
무궁한 발전 응원합니다!!!
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
너무나 유익한 강연이었어요.
차분하게 쏙쏙 들어와서 잘 기억하고 실천해야겠어요.
감사합니다.
교수님의 강의를 모든 유튜버 통해 듣는데, 항상 긴장감을 줍니다
많은 강연 부탁드립니다
들어도들어도 새롭습니다❤❤❤❤
중요한 정보 감사합니다 . 차근차근 잘 설명해 주셔서 머리에 쏙쏙 들어오네요. 오늘부터라도 근력운동 해야겠어요~ 감사합니다~^^
교수님,수고하셨습니다
좋은 정보 감사합니다 ♡♡
너무 좋은 강의 감사합니다
교수님의 내공은 정말 대단하십니다. 부모님께 공유드렸습니다. 감사합니다.
많은 공부가돼네ㅔ요
감사합니다 좋은 정보감사합니다 너두행복하구 건강 하구행복하시라구 생각하는 좋은 정보감사합니다
34:39 교수님 ! 존경합니다. 궁금점 하나 여쭐게요^^ 단백질섭취의 필요성에 관한 의문이 들때가 있어요. 임팔라,하마,말,소등의 초식동물들은 고기를 먹지않아도 근육이 굉장한 이유가 뭣인지요 ?
정희윤 교수님, 제가 거의 팬입니다. 아줌마부대처럼요 ㅋ 잘 듣고 실천하겠습니다!!!!
감사합니다
오늘도 소중하고 아주 갑진 강의 너무 감사합니다 어쩜이렇게 시시콜콜 자세히 귀에 속속들어오게 설명을 해주시는지요 오늘도 정희원교수님강의 소중한마음으로 듣고 있습니다
넘~감사드립니다
도움 많이 됐어요
감사합니다
고맙습니다❤
유익한 강의 감사합니다~^^
너무 좋은 말씀 가슴깊이 새기게습니다
감사드림니다
진심어린 강의 감사합니다. 우리가 받은만큼 교수님께도 경제적 도움이 되기를 바래봅니다. 여기저기서 많이 강의를 원하는데 몸만 힘드시면 안됩니다. 건강 잘 챙기셔서 우리 노인들 을 위해서 많이 힘써 주세요
교수님 감사해요~
반복해서 듣고 있습니다....
정희원 교수님 감사 드립니다.
감사합니다 좋은정보.❤
교수님. 계속 좋은 정보 부탁드립니다.
예쁜 딸이 책을 사왔네요😂❤
너무나 필요하고 훌륭한 강의 입니다. 감사합니다
교수님~항상 건강 잘 챙기시고 앞으로도 많은 활동 기대하겠습니다 😊
교수님 좋은 건강정보를 강의해주셔서 너무 감사드립니다.
대단하시네요 의학,종교,경제까지 챙겨주시네요 큰 도움이됩니다 늘 감사합니다
정희원교수님 존경합니다
감사합니다
진실한 말씀 많이많이 도음이
되어습니다
기회될때마다 잘 듣고 실생활에 응용하려고
노력하고있습니다.
감사합니다
존경합니다~정희원교수님❤덕분에 건강하게 사는 삶을 실천하는데 큰 도움이 되고 있습니다❤
너무 감사합니다
많이 배우고 갑니다
앞으로 잘 실행해 볼께요
음성도 참. 좋으십니다
고맙고 감사합니다♡
정말 잘 들었습니다 감사합니다🌻
교수님 강의 최고네요. 몇번 들어야할 거 같아요! 체계적이고 논리적이고 그리고 타당성이 있어 엄청 도움이 됩니다. 감사합니다!
교수님 감사드립니다.
너무나 지혜롭고 휼륭한의사 선생님이네요.
교수님의고언에
앞으로의생활에
큰 도움될것같습니다.
정직하시고,
진솔하신 강의!
진심으로
감사드립니다.
정교수님 말씀 듣다보면 법륜스님 말씀이 떠올라요. 좋은 말씀은 계속 매일 들어야합니다
정회원 교수님 강의 자주 듣고
있습니다
우리 주위의 이렇게 훌륭하신 분이
계신다는 것 축복이고 행복입니다
어쩜 한결같으시고 조근조곤 잘
알아듣게 긴 시간 강의를 하시는지
존경합니다
잠도 많이 부족하신 것 같은데
교수님 건강도 잘 챙기셔야
합니다
진심으로 감사드립니다 I
목소리와 톤이 나긋나긋하셔서 오디오북 한권 읽었습니다 ㅠㅠ
뿌리가 선하신 분인듯요
본받아야겠어요 감사합니다
모든분이 다 보셨으면 좋겠어요 😊
존경스럽습니다... 진정 똑똑한분이네요...말도 어쩜 이렇게 조근조근 잘하는지.... 더 크게 되실거같아요. 장관해도 남을 분