🍯 3 FORMAS DE HACER MERMELADAS SIN AZUCAR QUE NO CONOCIAS 🍓 🍐 🍇 FACILES Y SALUDABLES
Вставка
- Опубліковано 2 жов 2024
- 🍯 LAS 3 MEJORES MERMELADAS sin azúcar, sin conservantes y deliciosas para tus desayunos saludables.
🍓🍇 1 - MERMELADA DE CHIA CON FRESAS O FRUTILLAS: Antoxidante y antiflamatoria
🍐 2 - MERMELADA DE PERAS DESHIDRATADAS: No necesita cocción, lista en minutos.
🍇 🍓 3 - MERMELADA CON AGAR AGAR DE FRESAS O FRUTILLAS Y ARANDANOS :
🍪 Galletitas de coco: • 🍪🥮NO COMAS PAN! Haz es...
🍞 Pan de avena: • Pan de AVENA solo 3 In...
❤️ Instagram: / lacocinadesoue
💙 Facebook: / lacocinadesoue
💛 Mi sitio Web: souecocina.com
#recetassaludables
#dulce
#mermelada
#sinazucar
#souecocina
#mermeladacasera
#soue
#cocinasaludable
#desayunosfaciles
Ingredientes:
Dulce de frutillas y semillas de chía
2 tazas de frutillas (350 gr.) o la fruta que quieras
1/2 taza de agua (100 ml.)
1 puñado de arándanos (30 gr.) (opcional)
1 cucharada de stevia o el endulzante que quieras
1 y ½ o 2 (según la consistencia deseada) cucharadas de semillas de chía
Dulce de peras deshidratadas
6 trozos de peras deshidratadas o la fruta deshidratada que quieras
Agua C/N para remojar las frutas
½ cucharadita de stevia o el endulzante que quieras (opcional según la fruta que utilices quizá no lo necesite)
1 pizca de canela o esencia de vainilla (opcional)
Dulce de frutillas con agar agar
2 tazas de frutillas (350 gr.) o la fruta que quieras
1/2 taza de agua (100 ml.)
1 puñado de arándanos (30 gr.) (opcional)
½ cucharadita de agar agar (aprox. 4 gr.)
12 cucharadas soperas de agua (para hidratar el agar agar)
1 cucharada de stevia o el endulzante que quieras
Obra: Un Día Para Recordar
Música de www.fiftysound...
No existe en el idioma Español la palabra "MIXEAR", puede decir "mezclar", "Combinar", . It does not exist in the spanish language the word "MIXEAR" you can use other words like, : combine, mixed. Creo que se llama un barbarismo en la gramatica Española, pero no estoy segura. Anyway your recipes are wonderfull, thank you for your generosity.
Es usted maestra de español? Agradezca estás enseñanzas sin costo, saludables y qué nunca conoceríamos su preparación, si no fuera por éstas personas de buena voluntad, aproveche para aprender y dejar de criticar, no es por molestar sino qué debemos ser agradecidos, porque la finalidad es esa que aprendamos.
Muchas gracias , genial sin azúcar, mi voto es para los arándanos solos me encanta tu canal mucho más sano y la vos de tu hija divina audando a su mami besosss soy de argentina creo que vos también ❤❤❤❤😂
Voz
💜ARÁNDANOS💜... SON UN SÚPER ALIMENTO TOTALMENTE ANTIOXIDANTE CON MUCHÍSIMOS BENEFICIOS. L@S MÉDIC@S Q RECOMIENDAN LA DIETA BASADA EN PLANTAS HAN REPORTADO ESTUDIOS Q COMPRUEBAN LA NECESIDAD D COMER UN PUÑADO DIARIAMENTE. JALLALLA POR LOS ARÁNDANOS!
@@gabrielasanchezvera4784 Descartá tu ego. Cometés un error al intentar corregir algo que no corresponde. La palabra "vos" en el castellano rioplatense se utiliza como el pronombre "Tú" y se escribe así: VOS con S. La palabra "VOZ" con Z corresponde al sonido producido por las cuerdas vocales y no es la empleada en ese comentario.
¡Gracias!
Yo no me complico en la cocina, pero estas mermeladas son tan sencillas de hacer que voy a empezar a hacerlas en casa.
A veces compro mermelada sin azùcar Hero, pero no deja de ser un producto industrializado.
Te mando un saludo desde Francia, donde ya empiezan a aparecer las frutas de verano...
Gracias por compartir 🥝 🍊 🍉 🍅 🍋 🍈 🍍
Esa vocecita la espero todo el tiempo!!!!!
Me encantó la mermelada de frutilla, espero hacerla pronto, me sirve mucho para mi hija q necesita comer saludable porq tiene el hígado y páncreas graso.
Hola simpre te veo,votó X el tonate hicec la senana pasado con chia pero el agua q le colocas a las frutas,la mía es el agua de las hojas de esteva,ya coladas y fria. Ese es mi endulsante natural 100x100❤
Voto por el tomate me facina !!!
Mermelada de tomates yummy 🍅
Todas se ven deliciosas 🤤🤤 y de las verduras, tomate y brócoli, ambas me gustan y consumo seguido 😅
Las encuentro genial voy a tratar
Hola Soue las tres me encantan, muy buena idea y saludable tanto para desayuno cómo merienda 😋 he aprendido ya que deseaba hacer mermelada sin azúcar. En los concursos no estoy al tanto, pues no me acuerdo y no doy para tantas cosas cielo, estoy fastidiada y llevo tiempo que no estoy por aquí cómo antes, pero siempre que pueda vendré a verte. Un abrazo, feliz fin de semana preciosa 💖 veré sí mejoro y subo cositas pues no quiero dejar mi canal mientras pueda. Te dejo mi like como siempre y el vídeo visto completo 😊😋❤️👌👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🧘♀️🧘♀️
Por supuesto que no, nolo dejes.
hola linda.adoro tu forma tan fácil y saludable d enseñar GRACIAS 👏
Gracias por las recetas! Yo prepararé la primera!! 👍🙏
Muchas gracias por sus recetas tan saludables saludos y bendiciones desde Catamarca 😊
Me encanta tu Cocina ,la hago siempre .gracias
Me encanta la receta Soue!!, y tu voz también!!!, gracias por compartir!!!, entre el tomate y el brecol, me quedo con el brecol me encanta 💜🙏💯besos para este peque tan lindo que me sa a siempre una sonrisa!, 😘😘😘
Muchas gracias! 😊
Caracas Venezuela
Gracias por sus enseñanzas. Muy utiles. Boto por el Tomate , por sus propiedades y versatilidad tanto en la cocina salada como en la dulce.
Me gusta la mermelada de frutilla,de hecho la voy hacer!!!!!!,y me gustan todas las verduras y esta vez voto por el brócoli
Voto por el tomate por su versatilidad para cocinar pero ambos son muy nutritivos y sabrosos
Gracias hoy mismo lo hago que fácil !
Hola. Buen. Día. Muy. Buena. Recetas. Super !!!!
Saludos 🤗
Hola que deliciosas se ven esas mermeladas las voy a ser quería saber si esas galletas que usaste son compradas ya que busque en los videos de tu canal y no las encontré se veían riquísimas
Todas deben ser muy ricas🎉
Q rico!!!, Es xa diabética?
Zoe, me encanta el tomate y brócoli tbién , lo q gane estará ok xa mí🙋😋
Éxitos!!, Gracias x enseñarnos a cocinar rico, saludable y económico. Bendiciones 🙋🇦🇷
Me encanto , muchas gracias, pero como podrían durar mas tiempo?
Q suerte q tod@s os encontréis bien
Parabens
Na terrina boas treboadas😊😊😊😊😊
Muy bueno la voy hacer soy diabetico y me viene muy bien Gracias
Gracias por comentar
Hola corazon..te pido si podés hacer recetas para desayuno o almuerzos para personas que tenemos tiroides porque los que tenemos esta enfermedad no podemos comer avena ... también tengo deabetes..soy Carolina de Argentina ♥️
Muy bueno yo trato o azucares ni stevia nada mermelada de tomates no se si quedara con chia...o agar agar probaré
Hice la de frutillas con chia! Re fácil y súper, requete, mega ricaaaaa!!!! Gracias totales por compartir la receta. 👌👏👏👍🎉😋
Qué alegría verte,me encantó la receta de frutillas, puedo usar gelatina sin sabor por agar agar , gracias 😘❤️👏😋😋😋😋
Por supuesto, saludos Diana!
Gracias me gusta
Me gusta la de frutilla solo que antes de ponerle las semillas de chía tengo que triturarlas sino no hacen efecto!
Gracias x tu receta!
Gracias Bendiciones saludos cordiales desde Perú. Habrá mermelada de plátano.?
Que ricas!!!☺💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
escuchar a tu hija es sublime
Hola...soy Corina....me gusta el brócoli el tomate tiene muchos contaminantes....
Excelente las tres recetas. Hice la primera de frutillas. Voy por la que lleva Agar Agar. ❤
Espere al final del video para ver las recetas.¡ Que excelencia lo que has compartido! Muy importante, las mermeladas saludables, sin guardarte nada. En cuanto al voto me inclino por el brócoli, aunque el tomate también tiene muchas propiedades. Mil gracias. Continúa con esta modalidad porque todos lo necesitamos. Lo compartiré con mis hijas, que les gusta la alimentación sana.
Soue recién veo video de mermeladas. Nunca es tarde Par preparar esas exquisiteses. Me Gusta de durazno y Pera. Gracias x La receta 👏👏😘
MUY RICAS TUS MERMELADAS !!!!!! MMAS GRS . LA HAREMOS ... BENDICIONES DE ARGENTINA !!!!!!
Puedo usar goma xantica para espesar¿?
Voto por el tomate
Por favor usen la stevia de hoja verde la blanca es procesada compren en el mercado stevia y la procesan en el molinito de café esa es la stevia natural verde
Yo voto por el brócoli es muy nutritivo
Yo voto por el tomate. Tiene muchas propiedades como también el brocoli pero el tomate para mi punto de vista tiene muchas variedades de preparaciones tanto crudo como cocido, rellenos, salsas, ensaladas, disecados, guarniciones, sopas, mermeladas, un sin fin de usos en las comidas.
Tm
, 5omssnl.trs5 bb mmm
0:00 a, 0:00
Voto por el tomate
NUTRITIVAS Y FACILES❤❤
Voto por el brócoli! Arbolito verde sano, sanador, divino 💚🌳🥦🥦🥦
Gracias❤
Voto por brocoli
Si utilizo gelatina sin sabor seria el mismo proceso q con el agar agar o en que momento se le agregaria a la fruta??? Gracias !!
El tomate desde España
Mi voto para el brócoli
Con qué ots frutas pueden hacerse las mermeladas, además de las frutillas?
Buenas noches soy nueva en tu canal, puedo variar Chía por linaza molida?
Gracias por las recetas! Voy a experimentar a ver qué tal me salen!! 😊
Voto por el tomate ya que se utiliza bastante en las preparaciones de los esquisitos platos y gracias por sus excelentes recetas le saludo desde Ecuador
El brócolis por sus propiedades que tiene
La última mermelada lo puede envasar y hacer el procedimiento de envasado al vacio
Hola soue
Hola 👋😃 buenas tardes que delicioso 🤤😋 que rico un fuerte abrazo para usted desde México 🇲🇽🇲🇽😍🤩🥰😻😃🥀🌹👍👌👏💯💯💯💯💯🤤😋😃😘💝💗💖😘❤️😊👍👌👏🥀🌹🥰💖
Genial!! Ideal para los que no podemos consumir azúcares. Gracias x estás recetas. Te AGRADESCO!! 👏👏😊🙏
Hola, muy buenas las recetas. Tendrías receta de mermelada de tomate sin azúcar? Gracias
Con solo ver,se me hace agua la boca,felicitaciones,saludables y fácil de hacer
Pero la Stevia en Perú es mezclada con destrosa y otros azúcares, nos puedes indicar que marca de Stevia es recomendable.
Pensé lo mismo...cual es la estevia que se recomienda para que sea más natural y no contenga nada artificial o químico?
Gracias y felicitaciones por tus recetas,me encantaron!, ya me suscribí a tu canal. Abril 2024)
Me gusta el brocoli , si estoy a tiempo
Voto por el brócoli.
GRACIAS❤️ pueden congelarse⁉️
Calabacin
Mixiar? O triturar
q es aagara agara
Buenísimas,aparte la canela preserva hasta carnes,que duren por mas tiempo , bendeciones ❤
Quiero votar
Un poco tarde, pero me gustó las mermelada, pregunto : pueden comer los diabéticos?
Para mi el tomate ❤😂
Holaaaa😊 sin azúcar pero todas esas frutas vienvienen con azúcar incorporada 😊
Hola Soue tanto tiempo quisiera hacer de manzanas verdes tengo muchas
Se puede enfrascar?? Cuánto dura en frasco tapado?? Gracias ❤
Felicitacion A mi la chia me produce hinchason Pero no le pongo
Gracias
Buenas tardes, ¿no debe hidratarse primero la chia y luego agregarla?
tenia entendido que duraba mas tiempo por el método de conservación de la pectina y envasado al basillo
Saludos y Bendiciones, el ganador es el Tomate
Las semillas de chía se deben remojar previamente o lavar? Gracias
Yo ell dulce damasco lo cocino y quería colocar agsr agar y los pasteuriso
Perdon...pero si es hablado el video...pongan la musica en las pausas....ó más suave de fondo...prq está un poc fuerte...gracias.
Ok lo tendré en cuenta
Si las peras no están deshidratadas ! Cómo es la receta ? Gracias
Me gustó mucho las recetas de mermeladas sin azúcar gracias
Esas no son mermeladas son compotas procesadas
Yo voto por el brócoli
Hola se puede hacer c/fresas congeladas ??? Y si se puede, se agregaria la misma cant. De agua 🤔⁉ GRACIAS !!
Acá donde yo vivo no venden agar agar yo ya e buscado y no ay
Dónde estar.las.otra.recetas
Muy buenas recetas y muy bien explicadas!! Muchas gracias! Saludos desde Gran Buenos Aires,! 😊👍
Pregunto no muele la chia?
me encanto muchas gracias
Tomate, el brócoli también me gusta 🤷♀️gracias soue
Gracias
Me en cantan las mermeladas 👨👩👧
La brócoli 🥦 es la ganadora!
Donde se compra el agar agar?
Buenassoy sonia livy de costarica lo que usted llamo heladera aqui llamamos refrieradora o nevera lo que usted llamo frutilla aqui llamamos fresa de que pais es usted
Hola Sonia, soy de Argentina! saludos!