Até agora já perdi 10kg. Tava com 107kg e hoje estou com 97, só paro quando chegar nos 75. As pessoas precisam parar de romantizar a obesidade, quando eu voltando de uma viagem vi q tava pesando quase 108kg foi o estalo pra mim, desde então estudei bastante nutrição, macronutrientes, calorias e só mudando a dieta eu já perdi isso tudo de peso.
Low carb. É ótimo e funciona .e é a única dieta que realmente diminui gordura. Já fiz e falo por propriedade. Só fuja nós 3 primeiros meses receitas de doce e bolos low carb para vc realmente não sentir falta de doces. E se toma café mesmo só de manhã faça como remédio diário sem açúcar ou adoçante mas faça para não ter dor de cabeça.
@@MARIASILVA-fn6no déficit calórico aliado a atividade física e bastante cardio tbm funciona muito, não necessariamente low carb. Mas se for tudo isso junto +low carb daí é mais rápido, porém, difícil de manter. A melhor dieta é aquela que a pessoa consegue manter!
Se fosse com as pessoas que quer e já tem vários, seria legal fazer e trazer outro lado que não mostram. Igual os ep do Chicó falando de Telemarketing, do Igor falando exército ou do podpah falando do McDonalds. Se for do Muzy sobre ser pai (?) por exemplo, ou outra coisa sem ser médico e musculação...
Fiz uma dieta super restritiva (com acompanhamento médico). Tudo o que evento teve durante os 45 dias da dieta. Aniversário do filho, almoço c amigos e eu com a minha marmita. Foi difícil demais, mas mudou minha a relação com a comida. Amigos sumiram pq eu já não bebia mais e foi até bom. Hj não consigo beber quase nada de álcool, me controlo bem c a comida e peguei gosto pelo exercício físico Pra quem tá pensando em encarar a dieta eu digo... é difícil, tem horas q vc irá chorar, mas se vc quiser mesmo vc consegue.
Só assisti ao Podcast completo, pq eu verdadeiramente queria ouvir esse casal, a minina informação possível eu quis ter. PodCast difícil de assistir, entrevistador fala mais que os convidados, interrompe demais. Meireles NÃO DEIXOU A CONVERSA FLUIR
Vim justamente deixar esse comentário. Nem precisava ter chamado o casal, só eles falaram, interromperam em um nível muito alto. Uma coisa é fazer a conversa fluir, outra é atravessar o tempo todo, teve momentos que o Meireles só falou dele, as opiniões dele. Pra quê convidar entrevistados ???
Mas rapaz, quando vi que eram Cris e Jean, fiquei super feliz pra assistir. Porém, o entrevistador não deixou eles falar. Não me senti motivada pra dar like. Queria vê-los no lutz, imagino que a entrevista seria top!
Quando fui na minha primeira consulta de pré Natal, o médico me olhou e disse que eu estava com sobre peso, que tinha alta chance de eclampsia e que se tivesse tinha 50% de chance de eu morrer.. sai de lá acabada.. mas graças a isso me cuidei e engordei só 4kg na gestação, hoje consigo entender que foi a forma que ele falou que fez eu cuidar..acho que se ele não tivesse sido direto, eu teria ignorado ..
Adoro esse quadro, mas esse o Maurício falou muito e os convidados quase não falaram nada.. queria mais dicas sobre alimentação, mudança de rotina e saber mais sobre a evolução deles!
Estou tentando emagrecer e o start foi uma foto que tirei ao lado do meu marido no dia dos namorados. Quero me cuidar pra ser uma mãe saudável, esposa e mulher feliz por mim em primeiro lugar!
Eu perdi 24kg em menos de 2 anos e foi a melhor coisa que fiz meu gatilho eu era babá e me cansava de subir escada ou até mesmo brincar com as crianças quando mudei estava com muita ansiedade comecei a caminha 1:30 todo dia eu ligava pra alguém e ficava conversando enquanto caminhava enfim foi a melhor escolha eu fiz reeducação alimentar e isso mudou minha vida a atividade física me salvou da depressao e ansiedade
Eu emagreci mais de 25 kg já e a minha competição é comigo mesma 🤭 sou muito competitiva então a cada avaliação com a nutri eu me desafio a ter resultados melhores que a avaliação anterior, por que se depender da ajuda do meu marido tô lascada 😂😂😂😂
Cara, sem ver este ep, fiz coisas que funcionam mesmo! essa parada dos 66 dias em 01:08:00 é precisa. Cortei meu vicio em paezinhos e salgados de padaria assim. Fiquei dois meses sem comer carboidratos de farinha de trigo, e hoje eu não sinto mais compulsão.... perdi 8 kg em 3 meses sem sofrer
Estou aqui iniciando uma nova jornada , reeducação alimentar e assistindo vcs ! Que coincidência boa ! Espero voltar daqui algum tempo e contar meus resultados ❤
tenho a sensação que o mauricio ja sabe oq fazer mas quer uma fórmula mágica. essa é a realidade de muitos. as pessoas ja sabem oq fazer mas não querem botar em prática. o a mágica é simplesmente fazer oq precisa ser feito, ter disciplina e paciência
Eu amo esse programa ❤❤❤ Mauricio, sou sua fã! O q eu faço no meu tempo livre? Assisto ao achismos ! Ideia genial! Sou fã e falo pra todo mundo desse programa!!!
@@AchismosTVchama o meu pai! General da reserva, comandou o Haiti em 2010, o complexo da maré ! Fez missão de paz na Angola!! Sério, chama ele que ele vai 😊
Tenho 1,73 e cheguei a pesar 126kg, meu imc bateu 40, decidi mudar por começar a sentir dores no corpo e dificuldade pra respirar ! Hoje completo 21 dias que estou na luta de perder peso com exercícios, dieta e acompanhamento de um endócrino, nesse tempo consegui perder 8kg 🥹 Não está sendo fácil mas preciso disso Tô com ideia de postar todo esse processo no meu insta mas não sei se faço, tenho vergonha kkkkk
Faço 45 minutos de esteira . Faço musculação a noite.5 messes com ótimo resultado.falta muito mas logo chego lá.Hoje foi o primeiro dia quer meu marido foi comigo .chamava todo dia.
Eu dei uma parada mas segui eles por muito tempo. Eles enfrentaram mtas frustrações e dificuldades e superaram. E ainda estão superando mto na parte emocional. Mas exemplo sim.
Quando a vontade vem eu bebo uma latinha de refri zero e mesmo assim não enfio o pé na jaca mais. Tô percebendo que o que mais ajuda a emagrecer não é cortar os alimentos mas sim fazer trocas inteligentes e evitar estressar a cabeça sobre isso , a paz é a nossa melhor amiga 🙏
Maurício chama o @jose Alvarenga, do canal da Ana bochi, ou os dois, ele era gordinho e emagreceu e participou de um fisioculturismo, e tbm são exemplos de economia, estilo de vida, adoraria um episódio com eles
Eu só assisti porque já conheço o casal pelas redes sociais. O entrevistador interrompeu o tempo todo e não deixou os entrevistados terminarem nenhuma fala.
Mau podia levar a Roberta Carbonari ou o Lincoln Almeida pra um achismos de nutrição :) Os dois são profissionais excelentes e não têm um discurso terrorista, e sim de acolhimento e ciência.
*Olá Maurício te imploro não esquece de mim por Favor te mandei e-mail sobre minha história, estou tetraplégico há 12 anos há 2 venho tentando terminar minha casinha adaptada, não quero luxo quero apenas minha liberdade de volta, de não precisar ser carregado no colo pra sair de casa, ê também, pelo meus pais que já estão de idade, agora falta pouco, pra terminar desde ja agradeço a todos que estão fazendo parte do meu sonho🙏🏼🙌*
Pro Maurício Meirelles acredito q seja difícil ele conseguir...tente os programas do Faro, Huck e Balanço Geral...eles têm acesso às autoridades e empresários pra poder ajudar!
Procure os vereadores da sua cidade! Se fosse na minha cidade eu poderia tentar...vá atrás dos vereadores da sua cidade! Eles é quem mais podem te ajudar de forma mais rápida...prometa q sua família toda vai botar! Esse é o segredo...não peça sem saber quem é...procura no Google antes de ir nos gabinetes!
Ou então veja os convidados que fazem podcast só ao vivo de grande relevância e vc paga um superchat...é barato e eles vão ler no ar...depois fica lá pra todo mundo q assistir...tem o Inteligência ltda, o Flow, Vênus, Podpah...jogue duro nesses canais maiores! Tô na torcida pq te vejo hora semana aqui...pena não poder te ajudar mais!!! Fé em Deus q vai dar certo!
1:04:45 hahhaahhahahahaha isso é ouro. A reação espontânea é silenciosa do casal logo após Maurício falar que não toma café da manhã , aí um segundo depois respondendo em sintonia espontânea de novokkkkkkkk “NÃO”
Falo por experiência própria que é tenso esse processo de emagrecimento. Saí de 152 pra 87 em 8 meses e passei uma fome danada kkkkk. Até hoje eu olho pra trás e me dá uma agonia dessa "fase" da minha vida.
Fazer isso de forma natural é horrível. Eu tomo sibutramina e tem me ajudado muito ! Já criei uma rotina de reeducação e não consigo mais enfiar o pé na jaca , toda semana estou perdendo uns 2 kilos de forma pacifica 🙏
Eu vi video Emagreça com semente de moringa..comprei na Shopee..tomo 7..10 semente sem casquinha e mascero engulo com água..devido ao gosto amargo...realmente tira a fome..aí fica super fácil fazer jejum intermitente
O psyllium faz esse mesmo efeito e é praticamente sem gosto e pode ser usado de várias formas ( diluído na água, com frutas , iogurte, etc) dá muita saciedade.
Devido a gravidez fui para 89kg, 8 meses depois estou com 73kg e ainda no processo Não consigo sair de casa para fazer exercícios pq fico com o bebê mas daqui a pouco consigo chegar ao meu objetivo de 65kg
Mauricio teve que expremer estes convidados pra sair alguma coisa!! Ainda bem que ele por si só ja é maravilhoso, ai quando vem uns convidados que nao rendem assim, ele faz render igual!! Tu e top!
Eu já perdi 27kg e o meu marido comendo de tudo. A questão da dieta é não passar vontade. Deu vontade de comer chocolate, come. Mas em vez de uma barra come um pedaço e continua a dieta assim você não fica tentado.
Deixa eles falarem, só um pouquinho vai. Gosto demais do Achismos. Mas terei q esperar esse casal ir em outro podcast. Fala muuuuuito. Parece eu kkkkkkk
Até agora já perdi 10kg. Tava com 107kg e hoje estou com 97, só paro quando chegar nos 75. As pessoas precisam parar de romantizar a obesidade, quando eu voltando de uma viagem vi q tava pesando quase 108kg foi o estalo pra mim, desde então estudei bastante nutrição, macronutrientes, calorias e só mudando a dieta eu já perdi isso tudo de peso.
Força, já deu certo!
Parabéns🎉🎉
Parabéns crossfit tá me ajudando demais 😅
Low carb. É ótimo e funciona .e é a única dieta que realmente diminui gordura. Já fiz e falo por propriedade. Só fuja nós 3 primeiros meses receitas de doce e bolos low carb para vc realmente não sentir falta de doces. E se toma café mesmo só de manhã faça como remédio diário sem açúcar ou adoçante mas faça para não ter dor de cabeça.
@@MARIASILVA-fn6no déficit calórico aliado a atividade física e bastante cardio tbm funciona muito, não necessariamente low carb. Mas se for tudo isso junto +low carb daí é mais rápido, porém, difícil de manter. A melhor dieta é aquela que a pessoa consegue manter!
*Queria muito um podcast com a thais carla e o Muzzy, seria incrivel. Eu pagaria para assistir.*
@domile , tem tanto podcast de 3h com o Muzzy...todas bem atuais...acredito q não teria novidade pelo tempo mais curto aqui!
Se fosse com as pessoas que quer e já tem vários, seria legal fazer e trazer outro lado que não mostram. Igual os ep do Chicó falando de Telemarketing, do Igor falando exército ou do podpah falando do McDonalds. Se for do Muzy sobre ser pai (?) por exemplo, ou outra coisa sem ser médico e musculação...
Thaís Carla não, pelo amor de Deus! Dar palco pra uma louca daquelas, tentando romantizar a obesidade. Tô lutando contra essa doença
Ela jamais toparia!! Quem toparia convidar é o Vilela rs
Tb pagaria
Fiz uma dieta super restritiva (com acompanhamento médico). Tudo o que evento teve durante os 45 dias da dieta. Aniversário do filho, almoço c amigos e eu com a minha marmita.
Foi difícil demais, mas mudou minha a relação com a comida.
Amigos sumiram pq eu já não bebia mais e foi até bom.
Hj não consigo beber quase nada de álcool, me controlo bem c a comida e peguei gosto pelo exercício físico
Pra quem tá pensando em encarar a dieta eu digo... é difícil, tem horas q vc irá chorar, mas se vc quiser mesmo vc consegue.
Só assisti ao Podcast completo, pq eu verdadeiramente queria ouvir esse casal, a minina informação possível eu quis ter. PodCast difícil de assistir, entrevistador fala mais que os convidados, interrompe demais. Meireles NÃO DEIXOU A CONVERSA FLUIR
E se falaaaa cria do Faustão....
Entrevistou-se a ele próprio 😂😂😂😂
É??? Tem q corrigir isso em muito tem q dar liberdade por q queremos ouvir o convidado!! Afff
É sempre assim
ESSE CASAL TINHA MUITA INFORMAÇÃO PARA ENTREGAR, MAS O MAURICIO E A EQUIPE FALARAM MAIS QUE OS ENTREVISTADOS, FORA OS CORTES QUE DEU NA CRIS
Sim, o Mauricio é assim com todos os entrevistados. O melhor entrevistador é aquele que sabe ouvir, e ele mais fala do que ouve.
Eles mal respondiam as perguntas e já eram interrompido que agonia, não consegui ir até o fim...
Na entrevista o entrevistador que mais fala😂
Vim justamente deixar esse comentário. Nem precisava ter chamado o casal, só eles falaram, interromperam em um nível muito alto. Uma coisa é fazer a conversa fluir, outra é atravessar o tempo todo, teve momentos que o Meireles só falou dele, as opiniões dele. Pra quê convidar entrevistados ???
Qual entrevistador que só fala dele e das teorias dele? Ahh Maurício Meireles… ele chama as pessoas pra ouvirem ele 🤦🏻♀️ e não contar suas histórias
Sim esse foi surreal os convidados nem falaram , a equipe falou pra caralho
Mas rapaz, quando vi que eram Cris e Jean, fiquei super feliz pra assistir. Porém, o entrevistador não deixou eles falar. Não me senti motivada pra dar like. Queria vê-los no lutz, imagino que a entrevista seria top!
Quando fui na minha primeira consulta de pré Natal, o médico me olhou e disse que eu estava com sobre peso, que tinha alta chance de eclampsia e que se tivesse tinha 50% de chance de eu morrer.. sai de lá acabada.. mas graças a isso me cuidei e engordei só 4kg na gestação, hoje consigo entender que foi a forma que ele falou que fez eu cuidar..acho que se ele não tivesse sido direto, eu teria ignorado ..
Adoro esse quadro, mas esse o Maurício falou muito e os convidados quase não falaram nada.. queria mais dicas sobre alimentação, mudança de rotina e saber mais sobre a evolução deles!
Estou tentando emagrecer e o start foi uma foto que tirei ao lado do meu marido no dia dos namorados. Quero me cuidar pra ser uma mãe saudável, esposa e mulher feliz por mim em primeiro lugar!
Esse cara simplesmente não deixa os “entrevistados” falar!
Tive pre diabetes, gordura no fígado e desgaste sério nos joelhos, perdi 103kgs 🙏
Eu perdi 24kg em menos de 2 anos e foi a melhor coisa que fiz meu gatilho eu era babá e me cansava de subir escada ou até mesmo brincar com as crianças quando mudei estava com muita ansiedade comecei a caminha 1:30 todo dia eu ligava pra alguém e ficava conversando enquanto caminhava enfim foi a melhor escolha eu fiz reeducação alimentar e isso mudou minha vida a atividade física me salvou da depressao e ansiedade
Eu emagreci mais de 25 kg já e a minha competição é comigo mesma 🤭 sou muito competitiva então a cada avaliação com a nutri eu me desafio a ter resultados melhores que a avaliação anterior, por que se depender da ajuda do meu marido tô lascada 😂😂😂😂
Acompanho eles nas outras redes, são maravilhosos, e merecem tudo
Só acho que o papo ficou mais entre o Maurício e esse assistente chato, o casal mais ouviu do que falou
Muito legal conversar com eles. Assisto os shorts deles, são muito determinados!
Queria ter esta determinação!!! A família muitas vezes só levam pra baixo e isso causa mais ansiedade e piora ainda mais a situação...
Cara, sem ver este ep, fiz coisas que funcionam mesmo! essa parada dos 66 dias em 01:08:00 é precisa.
Cortei meu vicio em paezinhos e salgados de padaria assim. Fiquei dois meses sem comer carboidratos de farinha de trigo, e hoje eu não sinto mais compulsão.... perdi 8 kg em 3 meses sem sofrer
Estou aqui iniciando uma nova jornada , reeducação alimentar e assistindo vcs ! Que coincidência boa !
Espero voltar daqui algum tempo e contar meus resultados ❤
Que legal, acompanho a Cris e Jean, eles são inspirações 😀
Jean e Cris, inspirações puraaas!!!! Live 5h da manha para ir treinar!!! Pessoas especiais!!!
A Cris é outra história.... Parabéns procês ! Deus os abençoe grandemente !
"No caminho que vocês estão, vocês vão chegar?" serve pra tudo nessa vida!!!
Eu estou muito fã desse casal! Eles exalam inspiração pra vida saudável! ❤
Esperando pra saber um pouco mais sobre esses dois que são outra história! ❤❤❤❤❤❤❤❤
Gente que difícil, nao conseguir terminar de assistir.... O Mauricio e o pessoal da produção interrompem demais.
Uma pena com os convidados.
tenho a sensação que o mauricio ja sabe oq fazer mas quer uma fórmula mágica. essa é a realidade de muitos. as pessoas ja sabem oq fazer mas não querem botar em prática. o a mágica é simplesmente fazer oq precisa ser feito, ter disciplina e paciência
Eu gosto de magia
Eu amo esse programa ❤❤❤
Mauricio, sou sua fã!
O q eu faço no meu tempo livre? Assisto ao achismos ! Ideia genial! Sou fã e falo pra todo mundo desse programa!!!
Boooa
@@AchismosTVchama o meu pai! General da reserva, comandou o Haiti em 2010, o complexo da maré ! Fez missão de paz na Angola!! Sério, chama ele que ele vai 😊
Tenho 1,73 e cheguei a pesar 126kg, meu imc bateu 40, decidi mudar por começar a sentir dores no corpo e dificuldade pra respirar !
Hoje completo 21 dias que estou na luta de perder peso com exercícios, dieta e acompanhamento de um endócrino, nesse tempo consegui perder 8kg 🥹
Não está sendo fácil mas preciso disso
Tô com ideia de postar todo esse processo no meu insta mas não sei se faço, tenho vergonha kkkkk
Vai que vai
Só faça!
Maurício fale menos e deixe o entrevistado falar !
@@AchismosTV só vai
Boa jornada irmão 🙏
O interessante ele pergunta ele responde. E não deixa os convidados falarem. E corta quando está dando a resposta.
Faço 45 minutos de esteira .
Faço musculação a noite.5 messes com ótimo resultado.falta muito mas logo chego lá.Hoje foi o primeiro dia quer meu marido foi comigo .chamava todo dia.
Eu dei uma parada mas segui eles por muito tempo. Eles enfrentaram mtas frustrações e dificuldades e superaram. E ainda estão superando mto na parte emocional. Mas exemplo sim.
Amo tanto ❤
Nao existe uma pessoa mais fofa que o Jean ❤❤❤
Mora no meu ❤
Isso que eles mencionaram sobre ter alguém focado com você, é muito real!!
Estava esperando muitoooo por esse encontrooo!! Sou fã d++ da conta
Ahhh Cris é outra história ❤❤❤ amoo esse casal ❤❤❤
A história desse casal é muito legal!
A Cris e o Jean são o máximo ❤
Por favor deuxem os convidados falarem!!!
Eu perdi 17kg e meu esposo 10kg , fazemos reeducação alimentar 😃
Esse casal é incrível!!!
Mauricio Meirelles é o melhor entrevistador de podcast do país. Sabe unir entretenimento e informações fornecidas pelos entrevistados.
Obrigade
meu marido perdeu 65 kg tbm , muita disciplina e paciência 😊
Em quanto tempo?
@@williamparreiras7026 1 ano e 3 meses
É verdade isso de vc ter alguém. A época que fiquei melhor foi quando eu e minha irmã éramos focadas. Mesmo casadas e tudo mais.
Esse casal é massa. Acompanho eles.
Parabéns para o Casal!
Fiz promessa de não beber coca cola por 1 mês; ontem completei 20 anos sem beber, bora galera! 😂
Quando a vontade vem eu bebo uma latinha de refri zero e mesmo assim não enfio o pé na jaca mais. Tô percebendo que o que mais ajuda a emagrecer não é cortar os alimentos mas sim fazer trocas inteligentes e evitar estressar a cabeça sobre isso , a paz é a nossa melhor amiga 🙏
Tem 20 anos que faço essa promessa. Não e simples assim para quem tem ansiedade e dependia no açúcar
Parabéns p esse casal..
Casal 20....amei .....
Interessante é o jeito que ela olha nos olhos dele enquanto ele fala e não interrompe a conversa,ela é sensacional ✌️
Amo esse casal... E a Cris é outra história 😂
Muito bom. Vou acompanhar os vídeos desse casal simpático. Preciso ter o mesmo foco que eles. Já fiz dieta e continuo me boicotando 🤦
Entrevista muito boa
E o casal muito simpático
Vi alguns vídeos deles. 👏👏👏👏👏👏
Tenho 1,88 e peso 97, acho que já sou meio gordo, tô correndo atrás pra não ficar no perigo.
A personalidade do Jean é incrível. Ele é mto de boa.
Massa demais esse episódio! Amo esse casal
Sou fã desse casal ❤
❤ adoro esse casal eles são muito lindos sigo eles no kwai ❤❤
De fato um dos achismos mais aguardados dos últimos tempos😍
😀
Maurício chama o @jose Alvarenga, do canal da Ana bochi, ou os dois, ele era gordinho e emagreceu e participou de um fisioculturismo, e tbm são exemplos de economia, estilo de vida, adoraria um episódio com eles
Up
Assistindo 1 ano depois e já comecei muito bom achismos chama eles de novo
Eu só assisti porque já conheço o casal pelas redes sociais. O entrevistador interrompeu o tempo todo e não deixou os entrevistados terminarem nenhuma fala.
Casal nota 10❤
Eu perdi Quase 7 kg rumo as 12 em busca acompanho o casal.
Pedi pizza e coloquei esse vídeo. Poxa.... Enquanto a pizza não chega só a consciência pesando
Mau podia levar a Roberta Carbonari ou o Lincoln Almeida pra um achismos de nutrição :) Os dois são profissionais excelentes e não têm um discurso terrorista, e sim de acolhimento e ciência.
Seria legal um achismos sobre transtornos alimentares com Roberta ou sobre a profissão de nutricionista tb.
A Roberta é uma pessoa sensacional, a melhor profissional do mercado
Não foi um médico que deu a porrada nela, foi a nutricionista... Nutricionista não é médico...
*Olá Maurício te imploro não esquece de mim por Favor te mandei e-mail sobre minha história, estou tetraplégico há 12 anos há 2 venho tentando terminar minha casinha adaptada, não quero luxo quero apenas minha liberdade de volta, de não precisar ser carregado no colo pra sair de casa, ê também, pelo meus pais que já estão de idade, agora falta pouco, pra terminar desde ja agradeço a todos que estão fazendo parte do meu sonho🙏🏼🙌*
Pro Maurício Meirelles acredito q seja difícil ele conseguir...tente os programas do Faro, Huck e Balanço Geral...eles têm acesso às autoridades e empresários pra poder ajudar!
Procure os vereadores da sua cidade! Se fosse na minha cidade eu poderia tentar...vá atrás dos vereadores da sua cidade! Eles é quem mais podem te ajudar de forma mais rápida...prometa q sua família toda vai botar! Esse é o segredo...não peça sem saber quem é...procura no Google antes de ir nos gabinetes!
Ou então veja os convidados que fazem podcast só ao vivo de grande relevância e vc paga um superchat...é barato e eles vão ler no ar...depois fica lá pra todo mundo q assistir...tem o Inteligência ltda, o Flow, Vênus, Podpah...jogue duro nesses canais maiores! Tô na torcida pq te vejo hora semana aqui...pena não poder te ajudar mais!!! Fé em Deus q vai dar certo!
Tem o podcast da Fernanda Paes Leme e da esposa de Bruno Gagliasso, a Giovana...ou Marcos Mion...vá atrás dessa galera!
@@dani_bacelar queria que ele só divugaçe minha vakinha conheça lá minha história desde ja agradeço de coração 🙏🏼
Excelente monólogo Mauricio, parabéns! Nem precisa dos figurantes no sofá.
Boa ideia. Vou economizar com água e presentes da Insider
Eu tava falando isso pra minha esposa.
O cara quase não deixou os participantes falarem.
😐😐😐
Amo esse casal
Gente eles dois são um exemplo pro nosso país. Fazer marmitas resolve demais nossa vida
Obesidade é doença sim
Mauricio fala mais que os entrevistados. Voces falam alto, mta risada e nao levam a sério os entrevistados. É uma pena.
Lamentável
@@AchismosTV ironia é?
Pizza de dois andares, gênios! 🤤🍕 Brincadeiras à parte, parabéns pelo esforço e pela disciplina, Cris e Jean! 👏
1:04:45 hahhaahhahahahaha isso é ouro. A reação espontânea é silenciosa do casal logo após Maurício falar que não toma café da manhã , aí um segundo depois respondendo em sintonia espontânea de novokkkkkkkk “NÃO”
Adorei essa entrevista, bem descontraida. Nada chata top.
Carol Borghesi gentee, aprendi muito com ela sobre o intestino e a conexão com o peso ou estar enfezado, cheio de fezes.
Falo por experiência própria que é tenso esse processo de emagrecimento. Saí de 152 pra 87 em 8 meses e passei uma fome danada kkkkk. Até hoje eu olho pra trás e me dá uma agonia dessa "fase" da minha vida.
Fazer isso de forma natural é horrível. Eu tomo sibutramina e tem me ajudado muito ! Já criei uma rotina de reeducação e não consigo mais enfiar o pé na jaca , toda semana estou perdendo uns 2 kilos de forma pacifica 🙏
Eu vi video Emagreça com semente de moringa..comprei na Shopee..tomo 7..10 semente sem casquinha e mascero engulo com água..devido ao gosto amargo...realmente tira a fome..aí fica super fácil fazer jejum intermitente
O psyllium faz esse mesmo efeito e é praticamente sem gosto e pode ser usado de várias formas ( diluído na água, com frutas , iogurte, etc) dá muita saciedade.
@@rafaelaceciliabrandao6769 eu uso psillyum
Amei ela só pelo geito dela conversa ❤❤
EU ESPEREI TANTO POR ISSOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Devido a gravidez fui para 89kg, 8 meses depois estou com 73kg e ainda no processo
Não consigo sair de casa para fazer exercícios pq fico com o bebê mas daqui a pouco consigo chegar ao meu objetivo de 65kg
Faz em casa, conhece o queima diária? Falo que funciona pq eu faço em casa. Tem os treinos de 20 min por dia.
Que orgulhoo Cris e Jean ❤️❤️😍
A Cris e o Jean são toppp
Eu preciso perder uns 10 quilogramas e isso é um pesadelo para qualquer um! Isso para chegar no meu IMC ideal.
Rapaz, essa do idoso gordo foi foda. Um tapao na cara, realmente nunca vi 😮
Juntaram o "Faustão" com o "Galvão Bueno", daí o casal não conseguiu falar quase nada 😂
Mau precisa trazer um nutricionista pra desmistificar muitos achismos que vocês falaram no video, uma nutri comportamental ia ser sensacional
Adoro esses dois❤😊
Jean e Cris claramente desconfortáveis por 1 hora, 8 minutos e 14 segundos :(
Não sou forte a esse ponto!!! Admiro essa galera demais!
Vc é sim só vc ainda não sabe, falo porque sou um dos que conseguiram 25kg
esse casal é maravilhoso
Eu estou na cetogênica,faz 2 dia hoje , está um pouco difícil mas eu preciso emagrecer 34kg
Mauricio teve que expremer estes convidados pra sair alguma coisa!! Ainda bem que ele por si só ja é maravilhoso, ai quando vem uns convidados que nao rendem assim, ele faz render igual!! Tu e top!
parabens pelo conteudo
Maurício cato deicha eles concluírem nossa !
Eu já perdi 27kg e o meu marido comendo de tudo. A questão da dieta é não passar vontade. Deu vontade de comer chocolate, come. Mas em vez de uma barra come um pedaço e continua a dieta assim você não fica tentado.
Muito boooommmmm!!
Eu vi alguns adds desses 2 e n consigo suportar esse cara, n sei pq kk. Mas vou ouvir, vamos lá.
Valeu Maurício !
Eu adoro esse podcast
Deixa eles falarem, só um pouquinho vai. Gosto demais do Achismos. Mas terei q esperar esse casal ir em outro podcast. Fala muuuuuito. Parece eu kkkkkkk
Adoro a Cris e o Jean
O melhor é o barulho do cara tomando água pqp