Coś w tym jest, mam dietę rozpisaną przez dietetyka, właśnie zasadotwórczą. Borykałem się z nadmiarem tkanki tłuszczowej, głównie w okolicach brzucha i klatki piersiowej. Po wejściu na dietę, po 6 tygodniach widać efekty redukcji tkanki tłuszczowej w wyżej wymienionych rejonach, również na rękach i nogach ładnie zaczynają rysować się mięśnie :) Ale dieta to nie wszystko, najlepiej działa w połączeniu z treningiem, siłownia, plus co drugi trening kardio po siłowni a po treningu ALKA Line wlatuje i moje ph utrzymuje się w okolicach 6,5 - 7. (przedtreningóweczka Steel Durance, też fajna ;)) POLECAM
![CNN [#420] Niby listopad, a idzie lato](http://i.ytimg.com/vi/QhRzYwAsVgc/mqdefault.jpg)
![CNN [#420] Niby listopad, a idzie lato](/img/tr.png)
![Jak zrobić DETOKS DOPAMINOWY? Jak podnieść poziom dopaminy [naturalnie]? | Sports-Med](http://i.ytimg.com/vi/hMqXZnpBS-A/mqdefault.jpg)
Coś w tym jest, mam dietę rozpisaną przez dietetyka, właśnie zasadotwórczą. Borykałem się z nadmiarem tkanki tłuszczowej, głównie w okolicach brzucha i klatki piersiowej. Po wejściu na dietę, po 6 tygodniach widać efekty redukcji tkanki tłuszczowej w wyżej wymienionych rejonach, również na rękach i nogach ładnie zaczynają rysować się mięśnie :) Ale dieta to nie wszystko, najlepiej działa w połączeniu z treningiem, siłownia, plus co drugi trening kardio po siłowni a po treningu ALKA Line wlatuje i moje ph utrzymuje się w okolicach 6,5 - 7. (przedtreningóweczka Steel Durance, też fajna ;))
POLECAM
Czyli jesteś kolejną osobą, która potwierdza ten stan rzeczy, super cieszę się :) czuwaj !