هنفطر كل يوم من غير عيش..بديل العيش الصحى بدون دقيق لفطار وعشا طول الشهر
Вставка
- Опубліковано 10 чер 2024
- بديل العيش
الوصفة الأولى
ثلث كوب طحينة
٣ بيضة
ملح
فلفل
ربع ملعقة صغيرة بيكينج باودر
الوصفة التانية
بطاطس مسلوقة
بيضة
ملح
فلفل
ملعقة كبيرة دقيق حمص
الوصفة الثالثة
زبادى ١٠٠ جرام
بيضة
ملعقة كبيرة زبدة فول سودانى
الوصفة الرابعة
ثلث كوب دقيق شعير
١٠٠ مل ماء
لكل من يشاهد الفديو يارب العام القادم ذي اليومين دول تكونوا على جبل عرفات ❤
تسلم ايدك جميل جدا ياريت تقدمى وجبات صحيه من النوعيه ده كتير لانك فنانه في مجالك ❤️❤️
جزاك الله خيرا استاذة رشا
من فضلك عاوزة كيك وحاجات مرتفعة وهشة حلويات ومعجنات صحية.
ماشاء الله عليكى الله اكبر تسلم ايديكى الحلوة ❤
يسلموا ايديكى افكار حلوه جداً
دومتي في رعايه الله وحفظه ❤
شكرا على الافكار الجميله والصحيه دى ❤
وصفات جميلة اوي
والله العظيم ياشيف رشا اخويا اكل من البقسماط بيقولي ده بقسماط ميتشو 😂😂مش انتي اللي عملتيه ربنا يجزيكي كل خير
تسلم ايديكي وعنيكي علي كل حاجه حلوه بتعمليها
أنواع خبز مميزة
ماشاء الله عليك
ايه الحلاوة دي ماشاءالله عليكي
عااااااالمية والله ❤❤❤❤❤
تسلم ايدك ربنا يبارك ❤❤❤❤
الله سهله اوي تسلم ايديكي تحفه ربنا يخليكي لينا احلي شيف بحبك❤
يا جماعة الخير أذكر نفسى وأخواتى المسلمات بالتزام الحجاب الشرعى وعدم التبرج طاعة لله عز وجل فالموت يأتى بغتة ولا ننسى أن ستر كامل الذراعين والرقبة من الحجاب الشرعي ولا ننسى أن نشر صور نساء متبرجات والموسيقى هى سيئات جارية.....هدانا الله جميعا
بارك الله فيكي ❤
تسلم ايدك يا شيف رشا كل وصفات العيش جميله ❤
احلى عيش عيش روشا الشامي حبيبه قلبي ❤
تسلم ايدك كتري من الوصفات دي
متميزه مدام رشا تسلم ايدك❤
تسلم إيدك
تسلم ايدك ابهرتيني بافكار بديله للعيش لتقليل السعرات الحراريه، عيش الشعير يستوي ع نار عاليه ام هاديه؟
محتاجين مزيد من الوصفات الصحيه بافكار مختلفه وتسلم ايدك مره تانيه
تحفة
روشا احلى شيف شطوره في الوطن العربي حبيبه الملايين ❤
رووعة
وليد
شكرا لك.....جوعتيني و انا لسه فطران
تسلم ايدك
كل سنه وانتى طيبه يا شيف رشا وكل متابعينك بالف صحه وخير وعيد سعيد عليكم يا رب
روعاااتك
فيديو تحفه❤
ياريت تكملى لينا فى الوصفات الصحيه
علشان تشجعينا قبلةالعيد
الله بارك تسلم ايدك ياحبيبتي ❤❤❤
تسلمى حبيبتى يارب
اللهم إنا لنا في الثانويه العامه احبه فاكرمهم ياكريم ❤❤
يارب اجعل الصعب أمامهم سهل ويسر عليهم يارب العالمين واجعلهم من الناجحين المتفوقين
ياه عالجمال يا ست الستات. ياريت يارشا تكتريلنا من هي الوصفات ببدائل الطحين الأبيض لأنها كتير نافعة للناس يلي عندا مقاومة أنسولين. جزاكي الله كل خير
بلاش بيض
علشان هو اساسا يعتبر قنبلة بروتين
ممكن جبنه بيضاء وخضار تبقى زى الفل
على العموم تسلم الايادي 🎉❤
بسم الله ما شاء الله ولا حول ولا قوه الا بالله
تسلم ايدك يا قمر
تسلمى حبيبتى يارب
كل سنه وحضرتك طيبه وفرحانه بفرح ونور يارب
اول كومنت من الجزائر 🇩🇿🇪🇬
❤️❤️❤️
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اهله وصحبه وسلم
عليه أفضل الصلاة والسلام
بيحطوا ع الطحينة دقيق 😢
هو جميل طبعاً تسلم ايدك يا شيف بس ياريت انواع عيش خالى جلوتين وفى نفس الوقت يكون اسعار المكونات اقتصادية علشان الطحينه غاليه جدا وكذلك البيض
لكل من يشاهد الفديو الله يبلغكم يوم عرفة ويجعل لكم فيه دعوات مستجابه ❤
طبتم وطاب مسعاكم وتبؤتم من الجنه منزلا ❤❤
أخواتي في الله جابرين الخواطر بقالى سنتين فاتحه القناه ونفسى احقق الشرطين لعلها تكون سبب رزق جبر الله خواطركم فى جوف المخاطر 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين تسلم ايديكي يا ملكه اليوتيوب والقلوب بحبك في الله بالتوفيق وكل عام وانتم بخير بمناسبة قرب عيد الأضحى المبارك اعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات اللهم انصر المستضعفين في الارض
لكل من يشاهد الفديو جبر الله خواطركم جبرا يليق بجلالك وكمالك واعطاكم حتى يرضيكم ❤
تسلمي بس الحينه فيها دقيق
الطحينه فيها دقيق
طيب الطحينه بيبقى فيها نسبة دقيق يا رشا هل هى الى ادت شكل مخبوز ومسامات دى ولا ايه ..
انا كنت عاوزه اقول كده برضه
من الطبيعي ان الطحينة فيها دقيق
طحينه كلها زيت
طب هاذ مابي زفاره.البيض .
اجيب دقيق الشعير منين
@بقايا ذكريات 🤍💫::اللهم قربني إليك 🤍✨
اللهم ثبتني حتى القاك🤍✨
اللهم إني اسألك حسن الخاتمة 🤍✨
اللهم إني اسألك رضاك والجنة🤍 امين يارب العالمين 🤲❤️
حد يكتشفنى بقى
بس الطحينه بيتحط عليها دقيق على فكره
اعمليها ف البيت ب السمسم بس
مش هينفع بالسمسم بس
حبيبتى اصلا الطحينه الجاهزه فيها دقيق
اعمليها في البيت ب السمسم بس