సార్ నమస్కారం నా పేరు హసీనా నేను నా వయసు 16 ఉన్నప్పుడు చాలా లావు ఉన్నానని మా అమ్మమ్మ జిమ్ముకు పంపిస్తే జిమ్ లో ఉన్న మేడం యోగ బాగా నేర్పించారు అప్పుడు నేను ఎలా పడితే అలా వంగినా కూర్చున్నా యోగ చేసిన బాగా చేసేదాన్ని అప్పుడు ఒంట్లో బావా ఆక్టివిటీ చాలా ఉండేది ఇప్పుడు నాకు పెళ్లి ముగ్గురు పిల్లలు ఇప్పుడు అలా చేయడం కొంచెం కూడా కుదరట్లేదు పొట్ట చాలా లావుగా కుండ మాదిరిగా పిల్లలు లేకుండా ఆపరేషన్ చేయించుకున్నాను అప్పటినుంచి నా శరీరం మరి మద్దు పారిపోయింది అప్పటి రోజులు గుర్తు తెచ్చుకున్న జీ తెలుగులో ఆరోగ్య అభిలాష్ చూసిన అందులో చేసే యోగం మేడంని చూసిన నా చిన్ననాటి జ్ఞాపకాలు చాలా గుర్తుకొస్తున్నాయి నేను ఇప్పుడు చాలా లావుగా అయిపోయాను పెళ్లయినా లేడీస్ కి ఏదైనా సజెషన్ ఇవ్వండి ప్లీజ్ సార్ ఇదివరకులా చాలా యాక్టివ్ గా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తాను 🙏🙏🙏🙏
Good Evening Doctor garu. Mee Video's UA-cam lo daily chustunnanu. Naku last 7 years nundi Sugar vundi. First 3years control lo vundedi. 2016 lo tablets kuda stop chesanu. Marala 2017 nundi positive ki vachindi. Tablets marala start chesanu. Last December 29th test cheyinchanu. Fasting 268 vundi. Ventane meeru cheppinatluga white rice ki good bye cheppenu. Ee roju marala test cheyinchanu. Just 20days lo Wonderful result. Normal ki vachindi. Fasting 116 & Randum 155. Thank you sir.
Namaskaaram Sir for your valuable information and analysis. Your motivation with the demo class is very important and useful for all of us. Namaskaaram Sir.
Thank you sooo much sir but naakoka doubt sir konnallu exercises baaga chesi tarvata stop chesthee double weight avutharani chepthunnaru chaala varaku adi entha varaku fact o naaku theliyatleedu konchem bayam ga undi exercise cheyyalantee but I love exercise and yoga meeru clarify chesarante dhairyam ga anni aasanalu chesthaamu sir mee rply kosam wait chesthaamu thq sir
Namesthe doc Garu Diaphragmatic hernia open surgery iyindi. Nenu pillalu kosam plan cheskovachuna. 9 mnth ragane operation cheyinchukuntanu nrml ithe mesh ki prblm avuthundi ani bayam. Plz reply me Andi.
సార్ నమస్కారం నా పేరు హసీనా నేను నా వయసు 16 ఉన్నప్పుడు చాలా లావు ఉన్నానని మా అమ్మమ్మ జిమ్ముకు పంపిస్తే జిమ్ లో ఉన్న మేడం యోగ బాగా నేర్పించారు అప్పుడు నేను ఎలా పడితే అలా వంగినా కూర్చున్నా యోగ చేసిన బాగా చేసేదాన్ని అప్పుడు ఒంట్లో బావా ఆక్టివిటీ చాలా ఉండేది ఇప్పుడు నాకు పెళ్లి ముగ్గురు పిల్లలు ఇప్పుడు అలా చేయడం కొంచెం కూడా కుదరట్లేదు పొట్ట చాలా లావుగా కుండ మాదిరిగా పిల్లలు లేకుండా ఆపరేషన్ చేయించుకున్నాను అప్పటినుంచి నా శరీరం మరి మద్దు పారిపోయింది అప్పటి రోజులు గుర్తు తెచ్చుకున్న జీ తెలుగులో ఆరోగ్య అభిలాష్ చూసిన అందులో చేసే యోగం మేడంని చూసిన నా చిన్ననాటి జ్ఞాపకాలు చాలా గుర్తుకొస్తున్నాయి నేను ఇప్పుడు చాలా లావుగా అయిపోయాను పెళ్లయినా లేడీస్ కి ఏదైనా సజెషన్ ఇవ్వండి ప్లీజ్ సార్ ఇదివరకులా చాలా యాక్టివ్ గా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తాను 🙏🙏🙏🙏
Good Evening Doctor garu. Mee Video's UA-cam lo daily chustunnanu. Naku last 7 years nundi Sugar vundi. First 3years control lo vundedi. 2016 lo tablets kuda stop chesanu. Marala 2017 nundi positive ki vachindi. Tablets marala start chesanu. Last December 29th test cheyinchanu. Fasting 268 vundi. Ventane meeru cheppinatluga white rice ki good bye cheppenu. Ee roju marala test cheyinchanu. Just 20days lo Wonderful result. Normal ki vachindi. Fasting 116 & Randum 155. Thank you sir.
నమస్కారం రాజుగారు❤❤🙏🙏
మీలాంటి వారు ఇంకా ఎందరో రావాలని కోరుకుంటున్నాం రాజు గారు🙏🙏👏👏👏🙏
Thank you so much raju garu and Tejaswini manogna garu 🖤❤🖤.
Public comments
Thanks you so much doctor for helping humanity and young Dr tajaswini to show her talent 🙏🙏🙏 amazing thanks you.
She look like doll...😍😍😍😍😍
Her pet name is
Namaskaaram Sir for your valuable information and analysis. Your motivation with the demo class is very important and useful for all of us. Namaskaaram Sir.
గురువు గారి కి పాదాభివందనం 🙏
God bless you sir Namaste 🙌🙏
Shubhodayam guruvu gaaru and Thejaswini gaaru .
Happy sankranthi
Good 👍
Thank you Raju garu
Namaskaram doctor garu 🙏🙏
Thanku sir
Thankyou so much sir...for the excercises
🙏 రాజు గారు నేను 80 కేజీ ఉన్నాను ఇ అమ్మ్యేయి లాగా చేస్తే సరి పోతందా ఏన్నే రోజులుగా చేయాలి plz రీప్లే ఇవండే🙏
Thanks for all
Very nice excellent yoga by tejaswini
I love this program sir
Namaste Raju garu
ThanQ for showing nice vedios about burning fat.
Practicing & getting good results.
Tq somuch sir
𝙂𝙤𝙤𝙙 𝙢𝙤𝙧𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙨𝙞𝙧
Sir back pain unavallu potta thagadaniki elanti asnalu vayali chappandi sir
Nice
Chala bagundi sir result
Bonjour géniale video J'adore réellement thank you
Nice sir
Super sir
Super result
Medam meri yee asanam chesara.. results ravataniki yentha time pattindi
Raju garki jai 👏👏
Tq Rajugaru 🙏💐💐
Thank you sooo much sir but naakoka doubt sir konnallu exercises baaga chesi tarvata stop chesthee double weight avutharani chepthunnaru chaala varaku adi entha varaku fact o naaku theliyatleedu konchem bayam ga undi exercise cheyyalantee but I love exercise and yoga meeru clarify chesarante dhairyam ga anni aasanalu chesthaamu sir mee rply kosam wait chesthaamu thq sir
దండాలు సామి
Meeku kanuma pandaga subhakankshalu.
Thank yiy sir3👂
Good morning sir
Back bone straight ga stable ga undaniki asanam cheppandi
Sir gas trouble valana naku stomach ఎక్కువ ga ఉంది four years pasting ఉన్న sir దయచేసి ఇది ఎలా చేస్తే తగ్గుతుంది చెప్పండి sir
Sir please do a video on neck pain and rhumatic arthritis
Mari lower back pain vuna vallu ye asanalu cheyali andi plz reply and suggest me for overcome my problem to maintain muscule tighter
Disc problem unna vaallaki cheppandi 🙏
👌👌👍👍
C section women can do this exercise
Spr
Sir please do a video on Neck pain and spondylitis sir.
@@dr.manthenaofficial3931 thank u sir
Sir Naku 2times c section ayindi, 3years back 2nd c section ayindi ippudu nenu yi exercises cheyavacha
సర్ నడుం నొప్పి ఉన్నవాళ్లు కి పొట్టతగ్గే ఆసనాలు చెప్పఅంది సర్
Naku garbasanchi thesaru potta Baga vachimdi smicheyyali sir
Thanku Guru
Sir operation aina ladies enni nelala tarwata ee asanalu veyavacho chepandi
𝙏𝙤𝙤 𝙜𝙤𝙤𝙙 𝙢𝙖𝙙𝙖𝙢
Sir nenu 16 years , nenu lavu thaggalante idhi upayogapaduthundha
Saitica vunna vallu elanti excrsie cheyalli
Sir pedda operation vallu cheyavacha
Nenu chestannanu sir
sir good evening Cesarean delivery ayinavalu cheyyocha sir
Sir nak screain section iendhi cheyocha sir reply sir🙏
Sir e exsize ani c section two oparetions chisenavaru chiyavacha sir naku 2018 lo oparetions jaregae sir
Back pain valla ki kuda stomach thagge nd weight loss aasanalu cheptara plz
Cesarian ayinavaru cheyocha sir
Sir nenu delivery ayyi 3year avtundi exercise chyste eppudu taggutunda
Avutharu andi kanfam gaa try cheyandi and surya namaskar try cheyandi baga use avuthundi
Sar naku26 years Kani na face Chala peddadani la kanipisthundi nenu Ami cheyali
Doctor gaaru yenthasepu ee vidhamgaa chesinaa chemata ravatamledhu yendhuko ardham kavatam ledhu dhayachesi kaaranam cheppandi please
🙏🙏🙏
Sir nak delivary ayindi apudu operation ayindi . Ninu cheyavacha
Delivery ina వారు చేయొచ్చా sir
Sir weight loss ki allam water tagithe manchidhena cheppandi plzzz
C section ayenavalu cheyocha sir 15 years avuthundhi c section aye
Sir can we try these exercise during pregnancy.. please mention some exercises that can be done during pregnancy..
Delivery ayina vallu cheyyavocha
Sciatica vunte suryanamaskara cheyavaccha sir
Pls reply
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐💐💐💐
Diastisis recti(abdominalseparation )unnollu cheyocha e asanam pls cheppandi
@@dr.manthenaofficial3931 pls diastisis recti(abdominal separation)after delivery ki asanalu chupinchandi
I love u manojna devaknya laga unavu
Raju garu Naa Age 22 Years Body Motham Sannaga Potta Mathram Pedhaga Undhi Raju Garu Weight Peruguthu Potta Thagincha Vacha
𝒯𝒽𝒶𝓃𝓀 𝒴𝑜𝓊 𝑅𝒶𝒿𝓊 𝒢𝒶𝓇𝓊
Pedha hapereshan elatti cheyucha guruvu garu
Ammayilo breast thaggadaniki excercise cheppandi rajugaru
Sir delivery operation ayinavallu yivi cheyyochaa,... One year ayyindhi operation ayyi...plz reply me
@@dr.manthenaofficial3931 tq sir
C-section vallu cheyochha
👍👍👍👍
Nadumu noppi undi,potta taggadaniki emi cheyali cheppandi
Sir naku c.section 7 months ayyidi, weight baga periganu,how to lose my weight sir pls reply sir
Namesthe doc Garu
Diaphragmatic hernia open surgery iyindi.
Nenu pillalu kosam plan cheskovachuna.
9 mnth ragane operation cheyinchukuntanu nrml ithe mesh ki prblm avuthundi ani bayam.
Plz reply me Andi.
Gas trouble unna వాళ్ళకి పొట్ట తగ్గితుఉందా sir garu
Exercises valla back pain vastundi sir. Please cheppandi continue cheyochha Leda sir
Hai andi meru healthy ga weight loss avvali anukuntunnara nenu help chystanu contact no what's up no 9505212376
Good morning🙏 sir first comment nadhe 😊
Thank u sir
Ee madhya naaku chala potta yekkuvaga vachhindandi naaku back siyatika pain undandi mari nenu yela cheyali
Antha bagundhi. Aa ammayi aithey sannaga vundhi anni kaduluthayi. Mana parisithiti enti potta and anni vunna vallu aa aasanalu ela vestharo. Devuda.
Ela chesthe ala avutharu😜
@@subhashinisuresh3519 Ila cheyyalantey ala vundali 😀
Annavahika daggara kandaram loose ayyindi annaru sir doctors...mari nenu ee stamoch asanalu veyyavacha sir.. please
Sir jira water thaguthunte nelasari Mundhu ga ne vastundhi
Can hypertension patients do this?
🥰👏
Meri nijanga devudandi
Ee yoga children operations ayinavalu cheyavacha sir Naku podavuga, addanga 25years kritham operations chesi 2children tisaru
Sir spondilities undi chyocha
C section operation ayena valu chayocha plz reply
Thank you sir
Thank you sir
Kanuma special ga twaraga tagutundhi annaru Mari before videos cheste thagara?
C section ayyi 1and half year avtundi mari e exercise cheyocha rply plz
Yes u can do