Para los que sufran migraña o cefaleas cronicas, este tutorial es de los mejores que podéis encontrar referente a masajes de este tipo, muchas gracias por su labor!!
Exelente,mi esposa estaba en cama con dolor.de.migraña,yo incrédulo y sin opciones le practique este método y GLORIA A DIOS el resultado fue inmediato, Dios bendiga a este hombre
me estaba empezando el dolor de migraña, buscando en youtube encontre este video despues de mirar varios y me quito el dolor en nada. Gracias por los tips
Está a una rayita de arrancarme la cabeza del dolor, y después de este video ya regresé a mi centro, 💜💜💜💜 amo de verdad este canal y a todos los tíos tan guapos que explican todo. Gracias Mil desde México 😘😘
Amo demasiado este canal, me ha ayudado con un montón de dolores, tanto de espalda; Brazos como de cuello y cabeza. En serio, mil gracias por subir este contenido. Eternamente agradecida 💖
Que gran satisfacción! Estos masajes ayudan mucho aligerando la tensión muscular y llevando a un grado de relajación total, liberando así el dolor de cabeza producido por estrés o mala postura al dormir. Muchas gracias, me fueron de gran ayuda.
Totalmente. Los fármacos yo creo que muchas veces nos enferman aún más. Nos quitan un dolor pero a su vez se contraindican para otras cosas. Ya el hecho de que te enseñen a relajarte ahí ya notas un pequeño cambio 😊
Sentía que me iba estallar la cabeza ,y no quería tomar pastillas porque tengo taquicardia, pero estos masajes me lo rebajaron gracias 👍me regresaron 😔😔tuve que tomar una pastilla sentía que el corazón se me iba a salir ,ahorita voy al doctor , hasta las 5:30 se me rebajo el dolor a ver qué dice el doctor
Me envenené con un alimento y eso me costo vomitos y un dolor de cabeza que ni con pastillas bajaba. Intente estos ejercicios incrédula y el alivio fue de inmediato. Muchas gracias !!
Una genialidad las explicaciones. Muy buenos ejercicios. Me han calmado mucho. Geniales! Gracias. Sufro mucho de dolor de cabeza y esto ha sido un maravilloso hallazgo.
llevo años con cefaleas tensionales crónicas ya pruebo de todo por que he llegado a estar en el hospital incluso una semana en cama teniendome que inyectar y etc y me relaja mucho hacerlo
Muchas gracias por dejar Este video al alcanze de todos !! Realmente me alivio muchisimo, la explicación es excelente !! Gracias !! Sufro mucho Estos Dolores de tensión. Fue de mucha ayuda !!!
Gracias por tu aporte, no olvides hacer clic en me gusta y suscribirte al canal. Una buena manera de recompensar nuestro trabajo es colgando esto vídeos en tu facebook, será también una manera de ayudar a los demás fácilmente. Saludos.
Soy testigo de que si funciona al empezar verlo porque eataba con tension alta y fuwrtw dolor de cabeza y empese desde que empeso hacer el ejercicio. Y acabo de terminarr y de el numero 9 quw lo twnia ya siento mucha calma y una pequeña molestia. Sin dolor de cabeza asi que esta en 1
He llegado aquí justo por un dolor de cabeza, solo que me duele atrás en los huecos de atrás de la cabeza arriba de la nuca, son los mismos ejercicios gracias, y también tengo náuseas gracias
Es una maravilla lo que hacen los ejercicios de relajación y respiración, tocar puntos específicos. Hace mucho busco alternativas de todo tipo para evitar tomar medicación de laboratorios. Nada como lo simple y natural, nuestro cuerpo lo sabe. ¡No lo enfermemos más con tanta pastilla! 🙏🙏 Gracias por compartir este contenido tan bueno 😊
Buenas, muchas gracias por estos vídeos, hace tiempo he estado sufriendo cefaleas por tensión y gracias a estos vídeos me he ayudado mucho a mejorarlos, mil gracias por impactar de esta forma en la calidad de vida. Una pregunta respecto a este vídeo, se realizan los dos lados o solo uno como lo muestras en el vídeo?
muy bueno yo tengo un fuerte dolor en la parte del cuello en el nervio cefalea pero solo tengo que hacer masaje dond me duele o en todos las partes que usted dijo bendiciones siga adelante
Madre mia, tenia el bolo que me iba estalla y ahora tengo la cabeza mas despejada que la defensa del atleti . Gracias fisioonline, te debo una una papi, aqui tienes un hermano para lo que necesites
*A mí lo que me ha ayudado es primero que nada cuando me pega el pánico y la ansiedad es calmarme cerrar los ojos, pero te dejo estos puntos que te pueden ayudar, padezco ansiedad pero ya no me pega tan fuerte como antes, eso se puede quitar al 100% pero también son proceso de vida tal vez estás pasando por una cuestión emocional o mental fuerte y solito dentro de uno mismo tiene la capacidad de revertir los síntomas* *1- Deja de pensar cosas negativas* . *2- cuando te den situaciones de pánico no te desesperes, relájate y hazle frente* *3- Trabaja con a respiración* *4- haz actividades que te mantenga la mente despejada* *5- Realiza caminata o ejercicios suaves por 30 minutos* *6- Sal a tomar el sol ( pasea por un parque o lugar donde haya árboles)* 🌲 🌳 *7- Come saludable y balanceado, lo que se te antoje cómelo si es saludable mejor pero si se te antoja algo grasoso etc cómelo* *8- Enfócate en algo que te ha gustado hacer o hacías antes , como dibujar, escuchar música, ver videos de tu interés videos que te mantenga de buen humor, o bailar, leer un libro de tu autor favorito etc* *9 - rodéate de personas de mucha confianza cuéntales lo que te sucede* . *10- Duerme bien* La ansiedad es un proceso que se deriva de los pensamientos, se inicia por pensamientos negativos, miedo a que te suceda eso negativo incierto, también algo que ayuda es ayudar a las personas que pasan por esta situación dandole tips para poder recuperarse más rápido, tampoco hay que ver mal a la ansiedad es el resultado de que no andamos bien en lo emocional, mental , traemos consigo estrés, yo he pasado por ella en los últimos 2 meses o medio y no es nada agradable pero he entendido que es una reacción de alerta en la que se tiene que trabajar como quien dice reforzar tu lado emocional, espiritual y mental. poco apoco con los puntos que estoy haciendo me he mejorado mucho y estoy convencidas de que voy a eliminarla al 💯 , a mi me pego por tener ego y apego a algo hay que recordar que podemos estar con alguien pero la realidad es que aveces estas solo estando con alguien, hay que aprender a disfrutar nuestra soledad 😉, todo es importante con cierta medida y equilibrio, también es cuestión de calma interior. Buenas vibras positivas y luz para ti 🙏🏼🙏🏼
Hola esto me sucedió, Me duele el lado derecho de mi cabeza ayuda, ese día consumí algo de drogas, no fue demasiado , dicen que me acosté hacia ese costado y si hace sentido recuerdo un poco, te Go miedo que me hiciera daño ya por dentro aunque lo lógico es que estoy maguyado el músculo esa noche quedé hasta ciego por unos minutos fueron pocos bajo la tensión estaba pensando mal de mi mismo fue raro, después escuche música lo mejor que sentí como creaba canciones, no sé si me hice un daño grabé tengo algo de dolor ahí , creo que es porque permanecí así un buen rato eso espero, me haré masajes algún consejo me siento mal 😢...
Para los que sufran migraña o cefaleas cronicas, este tutorial es de los mejores que podéis encontrar referente a masajes de este tipo, muchas gracias por su labor!!
Exelente,mi esposa estaba en cama con dolor.de.migraña,yo incrédulo y sin opciones le practique este método y GLORIA A DIOS el resultado fue inmediato, Dios bendiga a este hombre
Literalmente me ha quitado un pesado dolor de cabeza, sin demora alguna, muchisimas gracias!
me estaba empezando el dolor de migraña, buscando en youtube encontre este video despues de mirar varios y me quito el dolor en nada. Gracias por los tips
No me gusta hacer comentarios; pero, esto de verdad que sí funciona. ¡ muchas gracias doctor💛!
Está a una rayita de arrancarme la cabeza del dolor, y después de este video ya regresé a mi centro, 💜💜💜💜 amo de verdad este canal y a todos los tíos tan guapos que explican todo. Gracias Mil desde México 😘😘
Vengo pasando una gripe muy fuerte, lo acabo de hacer y me funcionó. Desapareció el malestar. Muchas gracias.
Amo demasiado este canal, me ha ayudado con un montón de dolores, tanto de espalda; Brazos como de cuello y cabeza.
En serio, mil gracias por subir este contenido.
Eternamente agradecida 💖
Me encanta tu cabello, muy bonita
Que gran satisfacción! Estos masajes ayudan mucho aligerando la tensión muscular y llevando a un grado de relajación total, liberando así el dolor de cabeza producido por estrés o mala postura al dormir.
Muchas gracias, me fueron de gran ayuda.
Íñigo que capo que SOS. Tengo el dolor a la mitad . Si tan solo todos supiéramos de estos masajes ,nadie compraría más pastillas innecesarias .
Totalmente. Los fármacos yo creo que muchas veces nos enferman aún más. Nos quitan un dolor pero a su vez se contraindican para otras cosas. Ya el hecho de que te enseñen a relajarte ahí ya notas un pequeño cambio 😊
Sentía que me iba estallar la cabeza ,y no quería tomar pastillas porque tengo taquicardia, pero estos masajes me lo rebajaron gracias 👍me regresaron 😔😔tuve que tomar una pastilla sentía que el corazón se me iba a salir ,ahorita voy al doctor , hasta las 5:30 se me rebajo el dolor a ver qué dice el doctor
Excelentes masajes, me ayudaron mucho para aliviar el dolor
Me envenené con un alimento y eso me costo vomitos y un dolor de cabeza que ni con pastillas bajaba. Intente estos ejercicios incrédula y el alivio fue de inmediato. Muchas gracias !!
Tenía un dolor super intenso con calor en la parte de atrás de la cabeza, se me quito totalmente, gracias, bendiciones!!
Mil gracias por compartir tu conocimiento excelente la explicación el dolor desapareció en menos de dos minuto que Dios te bendiga
DIOS pero q tipo GRACIAS! Estaba con las lagrimas en los ojos del doloor!!! y me ayudo mucho tus masajes !! eres un grande❤ Gracias por ayudar❤❤❤
Super buenos tips, a mi me funcionó para mi migraña desde la primera vez q lo hice. Gracias!!!
Una genialidad las explicaciones. Muy buenos ejercicios. Me han calmado mucho. Geniales! Gracias. Sufro mucho de dolor de cabeza y esto ha sido un maravilloso hallazgo.
BUENOS DIAS EXELENTE AYUDA LOS DOLORES DE ORGANOS Y ENTUMECIMENTO DE MANOS YLOS IES Y CALAMBRES DE PIERNAS GRACYAS POR SU AYUDA
llevo años con cefaleas tensionales crónicas ya pruebo de todo por que he llegado a estar en el hospital incluso una semana en cama teniendome que inyectar y etc y me relaja mucho hacerlo
Cómo sigues amiga que hiciste ?
buenas noches doctor dios le bendiga porsüs excelentes videos dios le bendiga Nelly Velasco de Popayán Cauca Colombia
De verdad me ayudo este tutorial uff que relajante, me dolia mucho la cabeza y se me alivio bastante
Muchas gracias por dejar Este video al alcanze de todos !! Realmente me alivio muchisimo, la explicación es excelente !! Gracias !! Sufro mucho Estos Dolores de tensión. Fue de mucha ayuda !!!
super me moría de la migraña y me hice los masajes de una se me quitó increíble gracias por compartirlo
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Saludos.
Muchas gracias usted me ayudo mucho este dia que era insoportable mi dolor.... Dios lo bendice.
Me encanto, yo padezco de cefaleas por tensiones, muy fuertes y me ayudó bastante gracias.
Que sintomas tenias?
Podrías hacer un vídeo para el hormigueo en la cabeza !!!
Gracias se me quito el dolor
Soy testigo de que si funciona al empezar verlo porque eataba con tension alta y fuwrtw dolor de cabeza y empese desde que empeso hacer el ejercicio. Y acabo de terminarr y de el numero 9 quw lo twnia ya siento mucha calma y una pequeña molestia. Sin dolor de cabeza asi que esta en 1
OMG lo estaba haciendo mientras tenía mi migraña y se sentía tal cual explica. Magnífico lo voy a practicar. Mil gracias
Funciono?
@@aldoalbertomapulaloera8403 si funciona, reduce mucho el dolor si hay veces que me lo quita. Pero mis migrañas son muy severas.
Ola me ha servida me dolía mi cabeza la espalda y me paso rápidamente me encanta muchas gracias me ha servido de mucho😃😀😊😄
Muchas gracias Dr es muy bueno su canal siempre me ayuda . es genial que comparta su conocimiento ayudando
Hermoso todo lo transmitido, Muchas gracias!! ❤🙌
Eres increíble me siento mucho mejor
Llevo varios días con dolor de cabeza y hoy com migraña, muchas pastillas después esta es de mis ultimas opiniones:(
Muy buenos masajes, me ayudaron mucho
Gracias , a mi niña le quitó el dolor de cabeza
Mil gracias por sus consejos sufro de cefalea
Muy bueno aprendí mucho
me encantan todos sus videos
Yo tenía una migraña terrible, hasta vómitos me dan.. Pero los ejercicios me ayudaron mucho.
GRACIAS. Mejore bastante de ni dolor.!!! bendiciones desde Argentina.!!!🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Me ayudo mucho muchas gracias
He llegado aquí justo por un dolor de cabeza, solo que me duele atrás en los huecos de atrás de la cabeza arriba de la nuca, son los mismos ejercicios gracias, y también tengo náuseas gracias
Excelente vídeo!!!! Muchísimas gracias!!!!
IMPRESIONANTE, lo he llevado a cabo y me ha funcionado muchísimo. Gracias
Es fascinante el canal, me ayuda muchísimo en el día a día.
saludos y bendiciones
Mil gracias, mr ha ayudado mucho.
Me gusta mucho este canal.
Excelente masaje, gracias por tan buenos vídeos
Es una maravilla lo que hacen los ejercicios de relajación y respiración, tocar puntos específicos. Hace mucho busco alternativas de todo tipo para evitar tomar medicación de laboratorios. Nada como lo simple y natural, nuestro cuerpo lo sabe. ¡No lo enfermemos más con tanta pastilla! 🙏🙏 Gracias por compartir este contenido tan bueno 😊
De grán ayuda muchas gracias
Sii muchas gracias bendicion
Me encantaría asistir con ud.a una terapia.
Que fregón me súper ayudo ✌️👍
Hola, super gracias mil gracias a mi pareja le ayudo muchísimo gracias nuevamente
El alivio fue casi inmediato. Graciasss!!!
Buenas, muchas gracias por estos vídeos, hace tiempo he estado sufriendo cefaleas por tensión y gracias a estos vídeos me he ayudado mucho a mejorarlos, mil gracias por impactar de esta forma en la calidad de vida.
Una pregunta respecto a este vídeo, se realizan los dos lados o solo uno como lo muestras en el vídeo?
Buenas noches gracias 🙏
Gracias muy buen video
gracias doc !!
Me gusto mucho estos consejos gracias
Excelente! Como siempre. Claro y útil. Gracias.
muy bueno yo tengo un fuerte dolor en la parte del cuello en el nervio cefalea pero solo tengo que hacer masaje dond me duele o en todos las partes que usted dijo bendiciones siga adelante
Que la sangre de Cristo sea purificandolos y limpiando sacando todo dolor Dios bendiga al fisioterapeuta la verdad que ayuda mucho
Me ayudó, gracias 💕
¡Excelentes trucos para el dolor de cabeza!
Mil gracias excelente te video😊
Muchas gracias me calmo el dolor
Excelente video !!
grasias por sus clases que si sirbe
Muy bueno gracias...
De mucha utilidad. Gracias
Gracias !!
Gracias ,extraordinario trabajo.
para la sinusitis que me recomienda, pd: gracias por su ayuda
Consuma el clorito de sodio consulte la página de Andreas kalcker científico alemán
Alain....., como aporte..., toma jugo natural de noni (o pulpa) mezclado con jugo de naranja y evita alimentos que producen mucosa. Saludos.
Muy bueno
muchas gracias me ayudó mucho🙏🏼🌹❤
Mágico realmente bajo mi dolor.
Madre mia, tenia el bolo que me iba estalla y ahora tengo la cabeza mas despejada que la defensa del atleti . Gracias fisioonline, te debo una una papi, aqui tienes un hermano para lo que necesites
Tengo nucho dolor intenso desde hace mucho tiempo..y hice la terapia..boto muchos gases estomacales..el dolor continuaa Diario..😔😓🤕
Gracias mil gracias me alivio mucho
gracias doc
Tengo varios días con un fdolocito leve o como una precion leve en las sienes pero constante.. No tengo presión alta ni Azúcar.. Pero si mucho estrés
Muchas GRACIAS ... Me ayuda muchisimo !!
Muchas gracias. Va bien realizar estos masajes de manera preventiva?
alguien más sintió náuseas, por el dolor de cabeza?
Eso es migraña .. Me pasa seguido.. nausea .. molesta los ruidos y la luz tambien
He escuchado que hasta q no vomita la persona no puede descansar de la migraña es terrible con cada luz que se percibe.
Me pasa cuando tengo migraña y lo mejor rm mi caso es vomitar todo y de ahí dormir 24 horas
@@bhecca648 así es que maluco es eso Dios te ayude a mejorar estos problemas bendiciones
Sii me pasa ganas de vomitar nauseas y doleres por arriba de los ojos y nucaa!
gracias
Ahorita no tengo,pero igual me gustaría intentar aver que se siente y si puede relajarme un rato.
Alguuien ha sentido presion en ls cabeza como en los sentidos como si se fuese recogiendo y entumenciendo y te sientes atontado mareado
Yo
Gracias Dr.
gracias amigo
Buenas tardes tiene algún mobimiento para la ansiedad y panico
*A mí lo que me ha ayudado es primero que nada cuando me pega el pánico y la ansiedad es calmarme cerrar los ojos, pero te dejo estos puntos que te pueden ayudar, padezco ansiedad pero ya no me pega tan fuerte como antes, eso se puede quitar al 100% pero también son proceso de vida tal vez estás pasando por una cuestión emocional o mental fuerte y solito dentro de uno mismo tiene la capacidad de revertir los síntomas*
*1- Deja de pensar cosas negativas* .
*2- cuando te den situaciones de pánico no te desesperes, relájate y hazle frente*
*3- Trabaja con a respiración*
*4- haz actividades que te mantenga la mente despejada*
*5- Realiza caminata o ejercicios suaves por 30 minutos*
*6- Sal a tomar el sol ( pasea por un parque o lugar donde haya árboles)* 🌲 🌳
*7- Come saludable y balanceado, lo que se te antoje cómelo si es saludable mejor pero si se te antoja algo grasoso etc cómelo*
*8- Enfócate en algo que te ha gustado hacer o hacías antes , como dibujar, escuchar música, ver videos de tu interés videos que te mantenga de buen humor, o bailar, leer un libro de tu autor favorito etc*
*9 - rodéate de personas de mucha confianza cuéntales lo que te sucede* .
*10- Duerme bien*
La ansiedad es un proceso que se deriva de los pensamientos, se inicia por pensamientos negativos, miedo a que te suceda eso negativo incierto, también algo que ayuda es ayudar a las personas que pasan por esta situación dandole tips para poder recuperarse más rápido, tampoco hay que ver mal a la ansiedad es el resultado de que no andamos bien en lo emocional, mental , traemos consigo estrés, yo he pasado por ella en los últimos 2 meses o medio y no es nada agradable pero he entendido que es una reacción de alerta en la que se tiene que trabajar como quien dice reforzar tu lado emocional, espiritual y mental. poco apoco con los puntos que estoy haciendo me he mejorado mucho y estoy convencidas de que voy a eliminarla al 💯 , a mi me pego por tener ego y apego a algo hay que recordar que podemos estar con alguien pero la realidad es que aveces estas solo estando con alguien, hay que aprender a disfrutar nuestra soledad 😉, todo es importante con cierta medida y equilibrio, también es cuestión de calma interior. Buenas vibras positivas y luz para ti 🙏🏼🙏🏼
@@rosasabina7989 Te aplaudo , gracias .
Una pregunta ¿ La acupresión y la digitopuntura es lo mismo?
Que maravilla
Donde atiende
Gracias!! Fue comenzar a hacerme los mensajes y sentir un alivio y sueño al mismo tiempo, hasta me eché para atrás jajaja
Hola esto me sucedió, Me duele el lado derecho de mi cabeza ayuda, ese día consumí algo de drogas, no fue demasiado , dicen que me acosté hacia ese costado y si hace sentido recuerdo un poco, te Go miedo que me hiciera daño ya por dentro aunque lo lógico es que estoy maguyado el músculo esa noche quedé hasta ciego por unos minutos fueron pocos bajo la tensión estaba pensando mal de mi mismo fue raro, después escuche música lo mejor que sentí como creaba canciones, no sé si me hice un daño grabé tengo algo de dolor ahí , creo que es porque permanecí así un buen rato eso espero, me haré masajes algún consejo me siento mal 😢...
muy bueno!
Existe algún ejercicio para aliviar el dolor del cuello por presión alta?
Hola buenas noches amigo que crema usas para los masajes
Hola buena mañana, excelentes me han ayudado mucho!
yo aprieto mucho los dientes
Tendrá algúnos masajes que me recomiende gracias.
Gimena...., cómo aporte...., mi nuera sufría de mandíbula apretada, tomó citrato de magnesio (compró en metabolismotv) y se recuperó. Saludos.