5 AUTOMASAJES para ALIVIAR el dolor detrás de la CABEZA
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- Опубліковано 7 сер 2024
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↪️ 00:00 Intro
00:24 ¿Qué puede producir el dolor en la zona suboccipital?
01:01 Anatomía de las estructuras de la zona suboccipital
02:18 Indicaciones para la realización de los ejercicios
02:48 Automasaje de descompresión y movilidad
04:38 Masaje mastoides
05:45 Masaje suboocipital
06:54 Masaje fascial cortante
07:55 Puntos gatillos
09:53 Outro
El dolor suboccipital es una molestia bastante frecuente que en ocasiones puede generar dolores de cabeza, es por ello que en este vídeo te enseñamos una serie de automasajes que te ayudaran a aliviar es terrible dolor en dicha zona
Si deseas ponerte en contacto con la profesional de este vídeo puedes hacerlo a través de sus redes:
***Instagram: www.instagramc.om/myfacefit/?...
***Linkedin: / daniela-toro-mattozzi-...
#cabeza #masajes #automasaje #dolor
Muy bien explicado, parece magia. Con solamente realizar el primer ejercicio pude sentir alivio y descompresión en toda la cabeza, pues el dolor occipital estaba irradiándose totalmente.
Hola, alguien sabrá de algún PDF o libro donde mencione las malas posiciones que no se deben hacer sobre las actividades diarias? me refiero a por ej. En la pc: pies firmes y sin cruzar, espalda recta, hombros hacia atrás. Al caminar, siempre derecho, talón planta punta... o algo así… ojala y me haya dado a entender
Gracias..me ayudó mucho saludos desde ciudad de México 🇲🇽
Un millón de gracias 💐
Excelente. Gracias
Excelentes. Muchas gracias
Llevo más de una semana con dolor occipital . Me despierto con este dolor y me acompaña todo el
Dia y solo es con analgésico
Que se me pasa. Gracias por la explicación
!
Muchas gracias!
Muchas gracias
Muy buenos!! Muchas gracias!!!
Mucha.grasia.poconparti.❤
Gracias buenísimo
Muy buenos.. Gracias
Muchas gracias!!
muchisimas gracias!!!!!
Un video estupendo.Muchas gracias
Muchas gracias ❤
Excelente, muchas gracias, 🙏🙏🙏
Excelente. Explicación.ya entendí .gracias
que bueno gracias
Gracias, gracias, gracias
Muchas gracias por los vídeos, muy amables.
Más videos de éstos, estuvo excelente. Saludos 🤗
¡GRACIAS!
Muy buenos masajes, me ayudaron mucho
Exelente vide,Gracias buen día bendecido.
Bendiciones hermosa maravillosa grs muchas 🙏❤️
Gracias, por ahora he notado mejoría!
Agradezco mucho vuestras instrucciones
Buenas noches, gracias y saludos desde México.
Muy presiso el consejo recibido.Gracias.
Gracias ☺️
Muchas gracias, me ayudó mucho
Mee encantan todossus videos ❤❤❤❤❤ gracias
Gracias a Ustedes Fisionline..
Garcías por esta gran recomendación ! Me ha servido mucho
Gracias princesa por tu información ❤❤❤
lo ame!!
estuvo buenísimo
muchas gracias, me sirvio mucho!!!! saludos desde El Salvador, bendiciones!
Excelentísimo!! súper muy bien explicado!!! Millones de GRACIAS desde México
Buenas tardes muchas gracias y e dolió mas el del occipital desde el canal muy buenos ejercicios
Miuchas gracias, este dolor me desdesperaba.
Quede relajada. Mil gracias
Estoy contenta los he llevado a cabo y dan buenos resultados gracias
Buenos días, muchas gracias lo haré. Saludos y Bendiciones desdé Ciudad de México
gracias
Excelente 😊 por fin encontré con un vídeo que me a servido para este dolorcito molesto
Gracias, agradezco todos los videos que comparten y todo el esfuerzo que hacen por realizarlo, un abrazo a todo el equipo y saludos desde México cuidece mucho saludos.
Muchísimas gracias por acompañarnos!
Excelente
excelentes ejercicios, muchas gracias por compartirlos, primer día que los pongo en práctica y ya note cambios muy positivos en toda la tensión servicial. de verdad son muy amables 🙌
Muchisimas gracias por enseñarnos estos masajes, estoy segura que seran efectivos para mi dolor.
Buenos Días muchas gracias soy de Argentina voy a.practicar siempre me quejo de esa parte
Genial!!!
Cómo me ha ayudado!! muchas gracias me encuentro estudiando frente a la computadora y me ha calmado mucho. Siga adelante
Gracias relaje mucho el cuello y disminuyó mucho el dolor de cabeza
Hasta hoy no te conocía...!! Me ha encantado cómo explicas los ejercicios para evitar los dolores de cervicales...
Muchísimas gracias. Los haré todos los días!
Un saludo afectuoso.
Muchísimas gracias! Estoy cn un dolor horrible y me van aliviando!!
excelente eres lo maximooooo.... me gustaría que fueras de panama si durar iría donde usted
Muito bom. Obrigado pela explicação!!!!
Grasias grasias grasias 😉 me sirvió muy bien , y los acavo de aser y seme kito lo tenzo de mi cuello en minutos estoy realmente agradecida señorita😌
Muchas gracias . Los masajes quitan el dolor pero es muy difícil ver donde pones los dedos pues el cabello lo oculta todo supongo que si presentas un gráfico o una cabeza
dividida en cruz para cada masaje sería realmente
”Fenomenal”
gracias, espero tener resultados, recien hice los ejercicios, me molesta mucho la tension de la cabeza, saludos desde Argentina
Increíble gracias 🙏🙏
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que hermosa la doctora . buen video
Muchísimas gracias!!! La estaba pasando realmente mal y tardan en autorizar sesiones de kinesio y placas. Alivio desde el primer momento. GRACIAS INFINITAS!!!
Me encantan estos masajes.Gracias!!!
Excelente Nelida, estamos contentos que te gusten y te vengan bien. Pronto habrán más vídeos como este. Saludos
Hola ! Muy buen y oportuno video para mi . Agradezco mucho a todos los que trabajan en este canal para ayudar un poco a los que padecemos algun malestar muscular . Dios los bendiga y sigan Adelante abrazos
Hola estaria bueno que se pueda ver bien donde se hacen ls masajes xq con el cabello no se ve nada
Cuánto me alegro!Muchas gracias por acompañarnos en el canal!! un saludo
Que rico, 2 meses con dolor leve y solo al acostarme se pronunciaba y sentí descanso con estos masajes.
Gracias ! Me gusta mucho tu clase,! Tu tendrás para el dolor del nervio pudendo. El nervio está dañado por una cirugía de levantamiento de Vejiga, ojalá me puedas ayudar son dolores intensos
Me vino muy bien porque estoy muy tensionada.
Buenísimo vídeo y excelente explicación, muchísimas gracias 👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Muchísimas gracias Pili!!1 un beso!, Daniela
Bendito que di con este video estaba desesperada... me a aliviado desde el primer ejercicio.... me dedcomprimio muchísimo mi cuello y zona occipital Gracias!!! ❤
Gracias me libero bastante bendiciones
Me gustan mucho sus videos me an ayudado mucho en mi tensión nerviosa ❤️
Muchísimas gracias Marisela!! pronto vendrán mas!! un beso, Daniela
Dios gracias por darles el don de poder alludar alque lo necesitamos
Gracias por éstos ejercicios, excelentes. Saludos y bendiciones desde Vzla.
A tí por estar! un saludo, Daniela
Calidad de información,muy aleccionadora, gracias
Encantados Esther de que te haya gustado la información de este vídeo. Saludos
Excelente, muy practico y creo q dan buen resultado. Gracias por compartir sus enseñanza. 👍👍👍👍
Muchísimas gracias!!
Soys lo mejor. Siempre os Sigo, y me habéis ayudado muchísimo en todas las sobrecargas y lesiones. Hablo desde mi profesión que soy bailarina profesional.
Merci infinitas. Os recomiendo siempre a todxs.
Merci mil*
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Buen video
Yo tuve un colapso cervical se daño y todos esos ligamentos tendones
Magia 🎉
Muchas gracias, como describe los sintomas me he sentido hace ya varios días. Pondré en practica esos ejercicios. Muy agradecida.🙏♥️ Desde El Salvador C.A.
Muchas gracias! espero que te alivien!! un saludo, Daniela
Hola, saludos desde Mexico… tendrás un video para descomprimir la cara para sinusitis?
Muchisimas gracias por este video! De todos los que he visto este ha sido sin duda el mejor que he visto, sobretodo con el automasaje 1 ha sido un alivio enorme!!😘🙏.
Cuánto me alegro!! que ilusión me hace ver qué mejoráis , muchísimas gracias por el feedback!! un beso, Daniela
Genial!!! Le agradezco intensamente por tan generosa explicación, el resultado es magnífico en pocos minutos!
Super
Q asi sea
Muchas gracias lo hice contigo y me siento muy aliviada y hasta un pequeño hormiguero se me quitó gracias preciosa 🙏🌹🙌 esperando el siguiente 👍👍👍🌹❤️
Cuánto me alegro!! gracias por compartirlo!! un beso
Genial para descomprimir toda esa zona cervical que casi siempre tenemos tensionada.
Muchas gracias por los vídeos. 🤲💗💚
Gracias a ti por tu comentario. Saludos.
Muchas gracias, espero que te hayan aliviado!! un saludo, Daniela
Gracias...por tan especial explicación me encuentro hace días con este malestar y se que estos masajes me van ayudar mucho.....hay algun medicamento natural para evitar el estrés en este area de la cabeza?...hora Colombiana 3:00am.bendiciones
Genial! Gracias, me viene de perlas porque justo estos días me encuentro con mucho dolor y mareos. Me ha sentado muy bien y lo repetiré! Un saludo
Me vino de anillo al dedo este vídeo. Justo hoy acabé el día con un dolor en la parte de atrás de la cabeza 👌
¡Que bueno! nos alegra saber que te resulta útil el vídeo y que los consejos los pondrás en práctica. Te invitamos a que te suscribas al canal y sigas disfrutando de todo el contenido. Saludos.
que bien!! espero que te haya ayudado y también los practiques para prevenir esos dolores!! un beso, Daniela
Muy agradecido con este canal.
Me ayudó con una lesión y ahora me sigue ayudando a llevar una vida mas saludable. Agradecido de corazón ♥️
Pd: 🇨🇱
Que agradable saber que el trabajo que realizamos es de gran ayuda para ti. Te animamos a que compartas nuestros vídeos y así poder llegar a otras personas, además puedes ayudarnos convirtiéndote en miembro de este canal y de esta forma apoyarnos y disfrutar de ventajas: ua-cam.com/channels/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ.htmljoin
Cuanto me alegro Luis, muchas gracias!!!
Hola me ha servido de mucho pero debo tratar este problema de raiz, es bueno colocarse una bolsa con hielo o mejor con agua tibia? que seria mejor para este tipo de neuralgia occipitales?
Bendiciones desde VENEZUELA 🇻🇪🇻🇪🤜
Gracias por excelente masaje
Buen día, es normal que duela el cuello junto con el oído y la cabeza? Dan puntadas en distintos lados, incluso si me toco es como si tuviera un moreton. No se que será... Si mi forma de dormir o estres no lo sé, podría ayudarme? Gracias
Yo creo que tengo neuralgia y los voy a hacer ,pero me han salido como ezcemas eso es normal?
Yo ya tengo como 3 semanas con ese dolor no se me quita con nada
muchas gracias pero cuanto tiempodbe durar todo este complejo demasajes?
Hola Oxana! Puede durar realizando cada unos de los masajes unos 10 minutos aproximadamente.
@@FisioOnline. muchas gracias
😂 Fenomenal.