ANSIA: come funziona una psicoterapia efficace

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[COME FUNZIONA UNA PSICOTERAPIA EFFICACE]
Come ti ho detto più volte la psicoterapia è l'unica soluzione per superare una volta per tutte le tue difficoltà date dall'ansia.
Queste sono certezze ormai assodate, non sono opinioni.
Il problema della psicoterapia però è che ci sono tantissimi approcci terapeutici, molti dei quali poco efficaci e con scarse evidenze scientifiche.
Ed è per questo che tantissime persone che intraprendono un percorso psicologico non riescono a risolvere la loro problematica nonostante anni di sedute.
Perché oltre ad affidarsi a generalisti che non sono specialisti del loro problema specifico, intraprendono percorsi psicoterapici poco efficaci.
È come provare ad aprire la serratura di una porta con la chiave sbagliata.
Puoi provare a girare la chiave all'infinito, ma insistere con quella sbagliata non ti permetterà di aprire la porta.
Devi semplicemente inserire la chiave giusta.
Per cui se in passato hai fatto psicoterapia e non sei riuscito a superare le tue difficoltà, il professionista al quale ti sei affidato molto probabilmente non utilizzava l'approccio corretto per l'ansia.
Proprio per permetterti di comprendere come funziona un percorso psicologico efficace (e cosa lo distingue da un approccio che non lo è) guarda il video fino alla fine.
Nel video ti spiego nel dettaglio il tipo di lavoro che faremmo, e su quali aree, qualora decidessi di intraprendere un percorso seguito da me e la mia equipe di Psicologi specialisti dell'ansia.
Il video è indicato sia per chi ha già fatto psicoterapia e vuole capire perché non ha funzionato e come è necessario lavorare con l'ansia, sia per chi non ha mai fatto una seduta ed è interessato a capire effettivamente come si svolge un percorso psicologico.
Guarda il video per saperne di più.
E se vuoi capire se ci sono le condizioni per essere aiutati direttamente da noi prenota adesso una consulenza gratuita con un consulente esperto del mio team.
Durante il consulto avremo modo di approfondire la tua situazione e capire se il nostro percorso può davvero aiutarti.
Qualora ci fossero tutte le condizioni ti verrà fissata una prima seduta valutativa di psicoterapia direttamente con me per parlare del tuo caso e stilare un piano di cura personalizzato.
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Alla tua libertà!
Dott. Andrea Tomassetti Psicologo Specialista dei Disturbi d’Ansia

[@DottorAndreaTomassetti]

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[@SandraMartin-ei2is]

Molto interessante. Grazie per le sue spiegazioni e del suo tempo

[@DottorAndreaTomassetti]

Grazie a lei Sandra, spero che oltre ad essere interessante le sia tornata anche utile.
Se ancora non l'avesse fatto le consiglio vivamente di iscriversi al mio videocorso gratuito "il Sentiero alla libertà dall'ansia" grazie al quale capirà ancora più nel dettaglio queste tematiche e riceverà degli esercizi pratici da svolgere per imparare come trascendere dall'ansia. Clicchi il link per richiedere accesso gratuitamente al corso. 👉andreatomassetti.com/sentiero-liberta-ansia/
Qualora invece volesse capire nel dettaglio come potremmo esserle di aiuto nella sua situazione specifica, strutturando un percorso di cura personalizzato, le lascio qui il link per prenotare una chiamata gratuita con un esperto del mio team. 👉 andreatomassetti.com/richiesta-chiamata-gratuita/
Andrea

[@StefaniaTedde]

Buonasera dottor Andrea, soffro d ansia generalizzata, sto seguendo un percorso di psicoterapia, ma non ho risolto niente. L ansia fa venire diversi fastidi:sudorazione, tachicardia, ect ect, non so come gestirla

[@DottorAndreaTomassetti]

Salve Stefania, le rispondo anche sotto questo commento.
Per quanto riguarda il percorso che svolge con la sua terapeuta, attualmente lo sta ancora seguendo? Come procede?
Il fatto che lei non veda risultati è significativo.
Da quanto è in seduta?
Le consiglio di contattarmi in privato e spiegarmi la sua situazione attuale così da poterle indicare la strada migliore per il suo caso:
In privato su facebook
via mail [e-mail]
Le faccio queste domande perché percorsi davvero efficaci e specifici per questo tipo di problematiche permettono alla persona di liberarsi dalle problematiche date dall'ansia anche nell'arco di pochi mesi e trasmettendo alla persona strumenti che la rendono con il tempo autonoma.
La invito a guardarsi questi video di approfondimento dove spiego nel dettaglio le caratteristiche che deve avere un percorso di psicoterapia per l'ansia e le competenze che deve avere il terapeuta a cui ci si affida:
👉 ua-cam.com/video/LfIFG3GYqbU/v-deo.html
👉 ua-cam.com/video/It5jVL3RFPg/v-deo.html
Inoltre le lascio qui alcune delle testimonianze di pazienti che si sono affidati a noi ed hanno intrapreso un percorso di cura specifico che gli ha permesso di riprendersi in mano la propria vita dopo anche molti anni di sofferenza:
La storia di una paziente che è riuscita a liberarsi dall'ansia dopo 30 anni e avendole provate tutte 👉 ua-cam.com/video/EC8xdo7xFU8/v-deo.html
La storia di Stefano che è riuscito a superare gli attacchi di panico in pochi mesi di percorso 👉 ua-cam.com/video/hFh2RuXrNNU/v-deo.html
La storia di Maria che dopo 30 anni di ansia, panico e depressione è riuscita a riprendersi in mano la sua vita 👉 ua-cam.com/video/wJspDwkGzmE/v-deo.html