Me gustó muchísimo lo que dijiste: 14:27 "Nunca permitas que esos problemas te pongan triste más de 10 minutos Solamente 10 minutos triste Solamente 10 minutos llorando, sufriendo y ya, punto, se acabó Vamos pa' lante, como los buenos guerreros" Mil gracias Fausto!!! ❤️❤️❤️
Las palabras de Fausto nos quedan grabadas a fuego, también recuerdo está, "la vida es una burpees,te caes y te levantas, te caes y te levantas, cuántas veces, las que sean necesarias guerrera/os" siempre presente en mi vida
Excelente rutina Profe Fausto, todavía sufro, pero siempre me levanto todos los días con la mejor actitud para ponerme guapo cada día, Mi Esposa también está haciendo las rutinas.
En esta rutina si te odie, pues venía de una de cardio abdominal día 03 con 1h ya de trabajo, pero gracias a tu motivación pude completar tmb esta rutina, muchas gracias Fausto, eres grande 💯
estuvo geeeeeeniaaaallll mi hermano todavía sufro mucho pero ahí voy poco a poco, gracias por su ayuda profesor realmente es increíble como ayudan sus rutinas lo mejor que he hecho, un saludo desde México.
Gracias! simplemente gracias! Tengo 52 años y tengo 15 kilitos de más y tu actitud positiva me movió a ponerme a hacer actividades físicas. Te mando mis cariños desde el sur de Buenos Aires, Argentina.
He probado en gimnasios , he probado con rutinas de internet.. pero es que no hay ningun sitio que me motive tanto y me haga sentir fuerte para no rendirme en lograr mis objetivos que viendo tus videos y con tus comentarios en medio de los entrenamientos de fuerza y superacion! Con tus rutinas y buena alimentacion espero bajar todos esos kilos que quiero de aqui a julio! SONREIR BABY , sonreir y ser positivo es la clave!! Siempre retomar el camino y nunca abandonar! MUCHAS GRACIAS PROFESOR!! un beso desde tenerife , las islas canarias (españa)
Si pienso en como agradecer tu dedicación y entrega a enseñarnos, animarnos y lo que realmente logras hacer de mi... En lo esforzada y valiente que me he vuelto desde que hago tus rutinas... En cómo disfruto y me haces reir.. Sólo puedo decir gracias a Dios por ti...
Es la primera vez que lo hago y sólo llegue a los 15 min. Jaja. Mi propósito es terminar la rutina. Motivas mucho y eso hace que me esfuerce más. Gracias y saludos.
fausto saludos desde mexico deje de hacer ejercicio contigo durante 3 meses debido a un accidente me injertaron piel de mi pierna a mi brazo izquierdo y ya estoy de vuelta contigo vieras como m a ayudado esa rutina de tonificar brazos con cardio donde estas con unas jovencitas me a ayudado a tener fuerza en mi brazo lastimado gracias nuevamente x esa terapia
Fausto Murillo eres un grande!! llevo 3 semanas siguiendo tus rutinas y son una autentica maravilla! he estado muchos meses sin poder hacer deporte por un problema y ahora quiero perder la barriga y conseguir ese vientre plano y viendo tus rutinas estoy seguro que lo conseguiré! saludos desde Navarra, España.
Oskar rodriguez Super!! Gracias por comentar, Visita mi pagina ua-cam.com/users/turbofausto alli estan los planes de entrenamiento para principiantes con una guia de alimentacion. un abrazo
Fausto = salud + motivación. Gracias por compartir tus rutinas, esta cuarentena han sido mi salvación. Quiero seguir así! Esta semana intentare esta rutina. Siempre un "levantate como puedas" jeje! Un saludo dsd Barcelona.
Fausto... quiero agradecerte... yo se que cada uno es dueño de su propio destino y lo que vive es el resultado de lo que decide... por esas casualidades de la vida encontré uno de tus videos y me animé a realizar las rutinas... ahora estoy encaminada a llevar una vida más sana y ya he perdido 6 kg, aclarando que mi objetivo inicial no fue perder peso. MIL GRACIAS.. DIOS TE BENDIGA
Simplemente gracias!!!!! Al principio me costaba hacerlo pero como tu dices es una cuestion d cada uno y q lo haga como parte d mi vida el ejercitarme... me has ayudado mucho no sabes... me veo mejor y me siento mejor!!!! Lo maximooo Fausto!!!
Q RICO ES HACER ESTAS RUTINAS, PENSAR Q ESTA RUTINA LO HICE HACE 9 AÑOS ATRÁS Y HOY LUNES 01/04/24 TRABAJANDOLO D NUEVO, Q GRAN RUTINA D AQUELLOS TIEMPOS Y ESA MÚSICA D FONDO CARACTERÍSTICO D TURBOSTEPS. RECUERDOS Y GRATOS MOMENTOS. SALUDOS DESDE MADRID_ESPAÑA.
Segunda vez que realizó está rutina, feliz de entrenar contigo querido profe Fausto agradezco cada día más juntos desde la pandemia te sigo, gracias por tus palabras
Fausto Murillo 😃😀claro que sí! !. Me encantan tus rutinas, me encantaría me pudieras compartir una rutina en la cual mi esposo pues a realizarla hace un año lo operaron de la rodilla y la siente muy débil, Saluditos desde Celaya, Gto.
¡Me lo paso muy bien con tus rutinas! No solo contagia energía y alegría, sino que eres uno de las personas mas humildes y encantador que he conocido nunca. Gracias por ser tan maravilloso y seguir compartiendo vídeos como estos. Me haces feliz a mi y también haces feliz a más gente.
Fausto Fausto... vivo enganchada a tus rutinas, nadie me hace sudar tanto!!!! Esta semana ya han caido 4 días guerreando y todavía me queda sábado y domingo. Gracias!!!
Sr. Fausto Fausto Faustoooo la verdad sus rutinas y su motivación me han cambiado la vida, me he sentido con mas energía, vitalidad. Me ha hecho bajar 4 kg en muy poco tiempo. Usted es la inspiración misma, y como siempre lo dice aaay aaay aaaayyy para adelante y guerrear. Un abrazo fraterno desde Tabasco, México
Es verdad lo q dices hoy intentado varias cosas y no lo Hey conseguido durante muchos años.ahora Hey cambiado mi alimentación y hago ejercicio y estoy viendo resultados poco a poco, no de la noche a la mañana pero me siento bien,gracias X tu dedicación y compartir tus vídeos me gustan
esther cupe flores Felicitaciones, me alegran tus logros.En la vida todo demanda esfuerzo y disciplina de nuestra parte. No es facil pero si se quiere, se puede. Un abrazo
Gracias Fausto por tu rutina de ejercicios cardio intenso, son los apropiados formulados por mi mèdico tratante para mi hipertensiòn y por la nutricionista para bajar de peso. Gracias por los consejos de vida al margen.Felicitaciones amigo.
Tiene toda la razón hay que aprender a comer sano y hacer ejercicio para quitarnos esos kilos de más que no nos gustan. Saludos desde México ahí voy con sus rutinas gracias por inspirarnos.
Eres genial! Eres un gran motivador Fausto, te aseguro que hasta la seguridad en mi misma a aumentado Gracias a ti ! Gracias por tanto ! SOMOS UNOS GUERREROS, RENDIRME NUNCA!!
08:15 AM, 5 de octubre del 2023, rutina terminada! Después de mucho tiempo he vuelto a hacer esta rutina y la verdad no recordaba que fuese tan agotadora. La parte más complicada fueron las burpees, pero escuchando tu voz, Fausto, hice el esfuerzo de sonreír y dar diez más. En verdad, te estoy muy agradecido por haber hecho estos videos y motivarnos para dar lo mejor✨
Me adelanto ,y abtes de comenzar te agradezco esta oportunidad que nos das de ponernos guapos,como decís vos, en este aislamiento!! Saludos desde Argentina!!!
gracias por todas las rutinas fausto,estan buenisimas,ayuda a romper la rutina laboral y si uno cumple con la alimentacion tambien se va perdiendo peso,abrazo grande desde buenos aires,argentina...
en la repetición esta el gusto nuevamente hice esta rutina una de las mejores para quemar grasa y perder peso a seguir dandole y a seguir guerreando un saludo Fausto desde Manta-Ecuador
Fausto mi bello hermoso que bueno eres, te cuento que en esta rutina queme 398 calorias. Tengo mi contador calorico y me gusto mucho. Te mando saludos desde Eslovenia. Dios te bendiga buen hombre.
Yo me pongo linda con turbo step, increíble rutina de fuego siempre positivos y con disciplina, por tener tu compañía me siento agradecida gracias Fausto
Daniel Asensio Lopez Eso me gusta. " Fausto eres la leche" hahahah Gracias por tu comentario, me alegra mucho que te esten dando resultado mis rutinas. Un abrazo
hola ...soy marcela hoy empece con la rutina de cardio estuvieron super voy a seguir con los ejercicios lo que mas me gusta es que nos animas a seguir bueno en un mes ya les diré los resultados a todos animasen por salud y por autoestima
Excelente vídeo fausto ya desde hace 6 meses empece a hacer tus vídeos y me han dado muy buenos resultados ya baje 13 kilos y mi salud a mejorado mucho. Tengo 18 años y mañana me meteré al gimnasio a si que te quiero preguntar ¿que me recomiendas tomar después de que haga ejercicio en el gimnasio? es que no me gustan los polvos de proteina y también ¿cuantos minutos de cardio me recomiendas que haga antes de empezar una rutina de pesas en el gym? Y también ¿cuantas veces debo trabajar abdomes y pectorales a la semana?. Gracias por tu atención saludos desde la ciudad de México.
Gracias fausto !sacaste de mi fuerzas que no sabia que tenia,tus ejercicios me sirvieron de mucho,espero sigas subiendo nuevas rutinas.Saludos desde Argentina.
Fausto eres mi inspiración, tu carisma y la buena onda que te cargas es lo que hace más increíbles tus videos, estoy haciendo la rutina de abdominales y la glúteos y voy excelente, te mando un abrazo y sigue subiendo más retos y videos por favor
Hola fausto me encantan tus videos, hace unos meses empeze a practicarlos pero fui muy intermitente, ahora llevo una semana sin parar... Nunca he sido obesa pero siempre he tendio unos kilos de mas que me molestan y hace 4 años empeze a practicar un deporte, adelgaze algunas partes de mi cuerpo pero no he podido bajar esa panzita molesta jejejeje ni tonificar mis brazos, he leido que eso es por mi genetica. Si es verdad eso de la genética, que asi haga mucho ejercicio talvez no llege a los cambios que quiero? Gracias :D
Buenos días Guerrero aquí terminando la rutina de cardio intenso sudando muy rico lleno de energía activando todas las endorfinas gracias a la voluntad de dios y al amigo Fausto q nos regala ese momento tan especial gracias guerrero de verdad muchas gracias desde tu hermano país Venezuela
Que bien JORGE REVUELTA ARANDA Me alegra mucho que te gustan mis vídeos y te estás poniendo en forma con ellos. Un abrazo! Ya te suscribiste a mi canal? ua-cam.com/users/turbofausto
BABY TUS EJERCICIOS SON LO MÁXIMO !!! LOS ESTOY HACIENDO EN ESTE MOMENTO Y LA VERDAD ES QUE VOY POR LOS 5 MINUTITOS Y YA ESTOY CON LA LENGUA FUERA ... ERES UN CAPO, MIS RESPETOS !
muy bueno me estas ayudando mucho estoy en mi etapa de definición, y me eh lesionado la rodilla y no puedo correr al hacer estos ejercicios no me duele. Que no se te olvide dar el mensaje alentador del final ayuda mucho!! un saludo desde España!!!
juan jose uribe botero Excelente Juan, gracias por tu comentario, me alegra mucho que te estén dando resultado mis rutinas. Jjajajaj lo tendré en cuenta. No olvides suscribirte en mi canal! Un abrazo desde Colombia!
+Maria Magan Me alegra te gusten mis rutinas y entrenes con mis videos. Gracias por comentar. Un abrazo. No olvides suscribirte, comentar, y compartir los videos ya que es tarea de todos fomentar el estilo de vida saludable entre todos nuestros colegas, familiares y amigos ua-cam.com/users/turbofausto
felicidades. eres muy buena inspiración por lo que haces y compartes. sobre todo en tus comentarios. aunque esto, sin lugar a dudas, es beneficioso para ti, es sin duda un beneficio para todos que te seguimos. yo lo que podría aconsejar a los demás que hacen cualquier tipo de ejercicio sobre todo siguiendo a alguien como tu, es que lo lleven a su ritmo, de lo contrario, de no tener buena condición y tratar de seguirte el ritmo, se desanimaran muy pronto. ejemplo: si el instructor hace el salto del payaso 100 veces en un minuto, yo recomiendo que hagas los que puedas, sin parar, pero a tu propio ritmo. verán que asi si podrán acabar cualquier rutina. saludos
muy buen consejo!! quiero bajar de peso y me sentía mal los primeros días por durar muy poco..luego ampeze aserlo así como comentas..y me siento mejor y sigo motivada.
Hola Fausto antes que nada muchas gracias por estas rutinas que compartes con todos me suscribí y no puedo dejar de mirar esto, pero bueno a dejar de mirar y a ponerme a trabajar . Hoy comencé con perder peso con cardio intenso y la verdad que transpire como un caballo yo hago MTB pero aficionado para marcar tengo que hacer cardio igual? no es que no quiera porque esta buenísimo pero pregunto por las dudas. Excelente tu buena onda y todo lo que dices de la vida y a gerreaaaar ¡¡¡¡
Geniaaal!! Fausto te hice caso comencé con abdominales dia 02 y segui con este cardio y me sentí genial durante estos 39 minutos jajaja gracias amigo, nos vemos mañana dia 3!!!
MUY BUEN DÍA MAESTRO FAUSTO; VARIOS MESES SIN HACER UNA DE ESTAS RUTINAS Y HOY QUE LAS RETOMO, ESTOY SUPER AGOTADO...GRACIAS Y A SEGUIRLE HASTA COSEGUIR EL OBJETIVO.
+AHMAR QUEZ Super!! me alegra estes de regreso con los entrenamientos. Vamos, que poco a poco tomar el ritmo nuevamente. Gracias por cometar. Un abrazo
Muchas gracias maestro Fausto por el entrenamiento de hoy. Estos ejercicios nos ayudan micho a mantener una buena salud. Seguimos firmes, reto Julio - Diciembre!
Me gustó muchísimo lo que dijiste:
14:27 "Nunca permitas que esos problemas te pongan triste más de 10 minutos
Solamente 10 minutos triste
Solamente 10 minutos llorando, sufriendo y ya, punto, se acabó
Vamos pa' lante, como los buenos guerreros"
Mil gracias Fausto!!! ❤️❤️❤️
Las palabras de Fausto nos quedan grabadas a fuego, también recuerdo está, "la vida es una burpees,te caes y te levantas, te caes y te levantas, cuántas veces, las que sean necesarias guerrera/os" siempre presente en mi vida
Excelente rutina Profe Fausto, todavía sufro, pero siempre me levanto todos los días con la mejor actitud para ponerme guapo cada día, Mi Esposa también está haciendo las rutinas.
Estoy haciendo tus rutinas desde Polonia!!! Ahora si todo el mundo te adora ;)
Una rutina perfecta, tiene de todo, cardio, fuerza y como siempre solo las que cuenta Fausto son las que valen… gracias hermano!!! 😅
En esta rutina si te odie, pues venía de una de cardio abdominal día 03 con 1h ya de trabajo, pero gracias a tu motivación pude completar tmb esta rutina, muchas gracias Fausto, eres grande 💯
Hola soy de Puerto Rico. Te estoy siguiendo como seis meses. Eres el mejor y mi cuerpo está en la mejor condición gracias a ti. Gracias.
estuvo geeeeeeniaaaallll mi hermano todavía sufro mucho pero ahí voy poco a poco, gracias por su ayuda profesor realmente es increíble como ayudan sus rutinas lo mejor que he hecho, un saludo desde México.
Que bien Oscar González me alegran tus logros, Mantente firme y positivo. Un abrazo y recuerda suscribirte a mi canal ua-cam.com/users/turbofausto
Muy bueno mi madre penso que el entrenamiento era todo
Gracias! simplemente gracias! Tengo 52 años y tengo 15 kilitos de más y tu actitud positiva me movió a ponerme a hacer actividades físicas. Te mando mis cariños desde el sur de Buenos Aires, Argentina.
52 años?!!!!! La de tu foto es tu hija, no? Por qué no me creo que con 52 parezcas de 18 🤭
Nunca había echo algo tan bueno te acabas de ganar mis respetos y mi suscripción gracias.
He probado en gimnasios , he probado con rutinas de internet.. pero es que no hay ningun sitio que me motive tanto y me haga sentir fuerte para no rendirme en lograr mis objetivos que viendo tus videos y con tus comentarios en medio de los entrenamientos de fuerza y superacion! Con tus rutinas y buena alimentacion espero bajar todos esos kilos que quiero de aqui a julio! SONREIR BABY , sonreir y ser positivo es la clave!! Siempre retomar el camino y nunca abandonar! MUCHAS GRACIAS PROFESOR!! un beso desde tenerife , las islas canarias (españa)
increíbles tus rutinas faustooo llevo dos semanas siguiendote y ya EH bajado 4 kilos muchas gracias
Si pienso en como agradecer tu dedicación y entrega a enseñarnos, animarnos y lo que realmente logras hacer de mi... En lo esforzada y valiente que me he vuelto desde que hago tus rutinas... En cómo disfruto y me haces reir.. Sólo puedo decir gracias a Dios por ti...
Es la primera vez que lo hago y sólo llegue a los 15 min. Jaja. Mi propósito es terminar la rutina. Motivas mucho y eso hace que me esfuerce más. Gracias y saludos.
***** Vamos guerrera si puedes, mantente firme, poco a poco lo vas a lograr. Un abrazo y sonrie baby y dame 10 mas
fausto saludos desde mexico deje de hacer ejercicio contigo durante 3 meses debido a un accidente me injertaron piel de mi pierna a mi brazo izquierdo y ya estoy de vuelta contigo vieras como m a ayudado esa rutina de tonificar brazos con cardio donde estas con unas jovencitas me a ayudado a tener fuerza en mi brazo lastimado gracias nuevamente x esa terapia
Maestro.. por usted conozco mi abdomen marcado, eres muy bueno en lo que haces, éxitos.
Fausto Murillo eres un grande!!
llevo 3 semanas siguiendo tus rutinas y son una autentica maravilla! he estado muchos meses sin poder hacer deporte por un problema y ahora quiero perder la barriga y conseguir ese vientre plano y viendo tus rutinas estoy seguro que lo conseguiré!
saludos desde Navarra, España.
Oskar rodriguez Super!! Gracias por comentar, Visita mi pagina ua-cam.com/users/turbofausto alli estan los planes de entrenamiento para principiantes con una guia de alimentacion. un abrazo
Fausto = salud + motivación. Gracias por compartir tus rutinas, esta cuarentena han sido mi salvación. Quiero seguir así! Esta semana intentare esta rutina. Siempre un "levantate como puedas" jeje! Un saludo dsd Barcelona.
Fausto... quiero agradecerte... yo se que cada uno es dueño de su propio destino y lo que vive es el resultado de lo que decide... por esas casualidades de la vida encontré uno de tus videos y me animé a realizar las rutinas... ahora estoy encaminada a llevar una vida más sana y ya he perdido 6 kg, aclarando que mi objetivo inicial no fue perder peso. MIL GRACIAS.. DIOS TE BENDIGA
natalia cardona alcaraz WoW!! Excelente, gracias por tu comentario, me alegra mucho que te esten dando resultado mis rutinas. Un abrazo
Muchas gracias maestro Fausto por el entrenamiento de hoy. Seguimos firmes reto Julio - Diciembre!
Simplemente gracias!!!!! Al principio me costaba hacerlo pero como tu dices es una cuestion d cada uno y q lo haga como parte d mi vida el ejercitarme... me has ayudado mucho no sabes... me veo mejor y me siento mejor!!!! Lo maximooo Fausto!!!
Muchas gracias maestro Fausto por el entrenamiento de hoy. Seguimos firmes reto Agosto - Diciembre!
Cardio para principiantes
Ejercicios cardio fausto
Q RICO ES HACER ESTAS RUTINAS, PENSAR Q ESTA RUTINA LO HICE HACE 9 AÑOS ATRÁS Y HOY LUNES 01/04/24 TRABAJANDOLO D NUEVO, Q GRAN RUTINA D AQUELLOS TIEMPOS Y ESA MÚSICA D FONDO CARACTERÍSTICO D TURBOSTEPS.
RECUERDOS Y GRATOS MOMENTOS.
SALUDOS DESDE MADRID_ESPAÑA.
buenisimo!
Me encantan tus ejercicios y sobre todo los ànimos que nos das
Muchisimas gracias, un besote!!
Segunda vez que realizó está rutina, feliz de entrenar contigo querido profe Fausto agradezco cada día más juntos desde la pandemia te sigo, gracias por tus palabras
MUY BUENAS LAS CLASES. ME DIVIERTO MUCHOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! FELICITACIONES SOS GENIAL FAUSTO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Me alegra te gusten mis rutinas y entrenes con mis videos. Gracias por comentar. Un abrazo.
Fausto mi querido Fausto, te odio cada vez que hago tus rutinas, pero cuando veo los resultados..te amo cada vez mas. Gracias profe.......
¡Gané otra batalla! Gracias por enseñarnos ;) Saludos!!
Me encanta si sirve mucho
GRACIAS por tus videos amigo Fausto he bajado 20 kilos gracias a tus videos son buenisimos y sigo dia a dia duro como un guerrero
Miguel Avila Super!! Me alegran tus logros. Mantente firme, que vas muy bien. Un abrazo
Somos unos guerreros!! 👍💪💪 SI SE PUEDE!! Sonrían Babys!!😉😄
Así es, sonríe baby, un besito.
Fausto Murillo 😃😀claro que sí! !. Me encantan tus rutinas, me encantaría me pudieras compartir una rutina en la cual mi esposo pues a realizarla hace un año lo operaron de la rodilla y la siente muy débil, Saluditos desde Celaya, Gto.
¡Me lo paso muy bien con tus rutinas! No solo contagia energía y alegría, sino que eres uno de las personas mas humildes y encantador que he conocido nunca. Gracias por ser tan maravilloso y seguir compartiendo vídeos como estos. Me haces feliz a mi y también haces feliz a más gente.
Desiree Perez Torres Y me hago feliz yo. jajaja Es mas feliz quien da que quien recibe, Gracias por tus palabras. un abrazo
Desiree Perez Torres Y me hago feliz yo. jajaja Es mas feliz quien da que quien recibe, Gracias por tus palabras. un abrazo
seguimos guerreandooooo
Fausto Fausto... vivo enganchada a tus rutinas, nadie me hace sudar tanto!!!! Esta semana ya han caido 4 días guerreando y todavía me queda sábado y domingo. Gracias!!!
+Dusanbetty Super!! Me alegra te gusten mis rutinas y entrenes con mis videos. Gracias por comentar. Un abrazo.
Hasme Tuyo Fausto
+saul canelas gayyyyyyy
Sr. Fausto Fausto Faustoooo la verdad sus rutinas y su motivación me han cambiado la vida, me he sentido con mas energía, vitalidad. Me ha hecho bajar 4 kg en muy poco tiempo. Usted es la inspiración misma, y como siempre lo dice aaay aaay aaaayyy para adelante y guerrear. Un abrazo fraterno desde Tabasco, México
Con esta rutina nada mas?
No +Mateo Fontana con cada una de sus rutinas, lo he seguido por mas de 6 meses y he visto cambios muchos cambios!!!!!!
Logré tres, más nada me detendrá, perstiré hasta completar esta rutina.
Muchas Gracias Fausto!!! Eres lo máximo.
muchas gracias Fausto Murillo me llena de energia al ver tu positividad.. en vdd gracias por los videos me as cambiado mi estilo de vida
Gracias mi hermano de verdad animas a cualquiera!! Llevo 1 semana realizando tus rutinas.
Fausto. Eres un genio!!! Ya baje 10 kilos gracias a tus rutinas y consejos. Vamos por mas!!!!!
no solo me ayudas a recuperar mi figura sino que tambien alegras y sanas mi alma me llenas mis tardes de alegria gracias fausto
+Ana Villanueva Epalee!! esa es la actitud guerrera. Un beso
Gracias por tanta energía positiva y entusiasmo que irradias en cada clase... felicitaciones... saludos desde Venezuela 🇻🇪🇻🇪
hola fausto, estoy como una guerrera, estan estupendos tus ejercicios...tengo 49 años y me ayuda mucho en la menopausia...
como puede haber gente que no le gustan estos videos si son de motivacion y de ayuda .Muy Buenos videos , sigue asi ! y muchas gracias :)
Es verdad lo q dices hoy intentado varias cosas y no lo Hey conseguido durante muchos años.ahora Hey cambiado mi alimentación y hago ejercicio y estoy viendo resultados poco a poco, no de la noche a la mañana pero me siento bien,gracias X tu dedicación y compartir tus vídeos me gustan
esther cupe flores Felicitaciones, me alegran tus logros.En la vida todo demanda esfuerzo y disciplina de nuestra parte. No es facil pero si se quiere, se puede. Un abrazo
Gracias Fausto por tu rutina de ejercicios cardio intenso, son los apropiados formulados por mi mèdico tratante para mi hipertensiòn y por la nutricionista para bajar de peso. Gracias por los consejos de vida al margen.Felicitaciones amigo.
Tiene toda la razón hay que aprender a comer sano y hacer ejercicio para quitarnos esos kilos de más que no nos gustan. Saludos desde México ahí voy con sus rutinas gracias por inspirarnos.
Ya van 4 clases que veo y valla q me canso pero seguire hasta perder peso gracias por tus videos
Saludos desde Mexico
Fantástico amigo Fausto 💎💎💎 te admiro y te aprecio sobre todo por darme fuerza mental, de ahí sale la fuerza y moldeo mi cuerpo
Eres genial! Eres un gran motivador Fausto, te aseguro que hasta la seguridad en mi misma a aumentado Gracias a ti ! Gracias por tanto ! SOMOS UNOS GUERREROS, RENDIRME NUNCA!!
08:15 AM, 5 de octubre del 2023, rutina terminada!
Después de mucho tiempo he vuelto a hacer esta rutina y la verdad no recordaba que fuese tan agotadora. La parte más complicada fueron las burpees, pero escuchando tu voz, Fausto, hice el esfuerzo de sonreír y dar diez más.
En verdad, te estoy muy agradecido por haber hecho estos videos y motivarnos para dar lo mejor✨
Me adelanto ,y abtes de comenzar te agradezco esta oportunidad que nos das de ponernos guapos,como decís vos, en este aislamiento!! Saludos desde Argentina!!!
gracias por todas las rutinas fausto,estan buenisimas,ayuda a romper la rutina laboral y si uno cumple con la alimentacion tambien se va perdiendo peso,abrazo grande desde buenos aires,argentina...
en la repetición esta el gusto nuevamente hice esta rutina una de las mejores para quemar grasa y perder peso a seguir dandole y a seguir guerreando un saludo Fausto desde Manta-Ecuador
+Steven Mera Felicitaciones siempre se puede dar esos 10+ y sonreir. Un abrazo
un colombiano muy muy agradable, eres identico a un amigo que conoci de Cali. te felicito un buen instructor, y muy alegre y motivador.
Ya llevo seis meses entrenando contigo y me ha ido súper bien.... Gracias Faustico por tus rutinas....
Fausto mi bello hermoso que bueno eres, te cuento que en esta rutina queme 398 calorias. Tengo mi contador calorico y me gusto mucho. Te mando saludos desde Eslovenia. Dios te bendiga buen hombre.
EXCELENTE ENTRENAMIENTO FAUSTO RENDIDA TOTALMENTE PERO TUS PALABRAS DE MOTIVACIÓN HACEN QUE SIGA ADELANTE!!!
+Maria Isabel Becerra Salguero Súper!!! me alegra te haya gustado la rutina y entrenes con mis videos. Gracias por comentar. Un abrazo
Yo me pongo linda con turbo step, increíble rutina de fuego siempre positivos y con disciplina, por tener tu compañía me siento agradecida gracias Fausto
Fausto eres la leche, llevo 5 días con la rutina y ya se van notando los resultados. Un saludo desde España.
Daniel Asensio Lopez Eso me gusta. " Fausto eres la leche" hahahah Gracias por tu comentario, me alegra mucho que te esten dando resultado mis rutinas. Un abrazo
Gracias, me servirá mucho esta rutina y otras que he visto
también empezare a hacer el reto del abdomen de 30 días
GRACIAS
graciad fausto no tienes idea de la ayuda que me das gracias por sacarme el guerrero que todos llevan dentro
hola ...soy marcela hoy empece con la rutina de cardio estuvieron super voy a seguir con los ejercicios lo que mas me gusta es que nos animas a seguir bueno en un mes ya les diré los resultados a todos animasen por salud y por autoestima
Gracias Fausto por ayudarnos a seguir. Dios te bendiga.
Me gustan sus rutinas amigo Fausto lo aplique en mi entrenamiento, y gracias a usted EH bajado 6 kilos en una semana. Siga subiendo más vídeos.
Gracias Fausto, una batalla más ganada. Bendito sea Dios. 👏👏🇨🇴🇨🇴🇨🇴
¡quedé molida pero lo logre! EXCELENTE RUTINA Fausto ¡tu eres mi luz!
Cuerpo saludable y adolorido hoy es un cuerpo más guapo y más sexy mañana... Habéis dado 10 + hoy?... No? y que esperas?
Excelente vídeo fausto ya desde hace 6 meses empece a hacer tus vídeos y me han dado muy buenos resultados ya baje 13 kilos y mi salud a mejorado mucho. Tengo 18 años y mañana me meteré al gimnasio a si que te quiero preguntar ¿que me recomiendas tomar después de que haga ejercicio en el gimnasio? es que no me gustan los polvos de proteina y también ¿cuantos minutos de cardio me recomiendas que haga antes de empezar una rutina de pesas en el gym? Y también ¿cuantas veces debo trabajar abdomes y pectorales a la semana?.
Gracias por tu atención saludos desde la ciudad de México.
Gracias fausto !sacaste de mi fuerzas que no sabia que tenia,tus ejercicios me sirvieron de mucho,espero sigas subiendo nuevas rutinas.Saludos desde Argentina.
Excelente, mas que un entrenamiento es una inspiración para superar lo que sea. Gracias Fausto.
Fausto eres mi inspiración, tu carisma y la buena onda que te cargas es lo que hace más increíbles tus videos, estoy haciendo la rutina de abdominales y la glúteos y voy excelente, te mando un abrazo y sigue subiendo más retos y videos por favor
Carlos Rodriguez Super!! Me alegran tus logros. Mantente firme, que vas muy bien. Un abrazo.
Lo acabo de hacer , me costo los búrleles, esa parte donde dices mira adentro de tu corazón ! Ufff lloré😢 gracias por esta rutina 😊
Muchísimas gracias! Ya perdí 23 Kg con tus rutinas!!!!!💪💪
De seguro en 1 año, ya quisiera que los hubieras perdido en al menos 6 meses
Por fin después de 3 semanas Pude completar el ejercicio al 100%
Muchas Gracias Fausto, Ta admiro.
Saludos desde México. ;)
Hola fausto me encantan tus videos, hace unos meses empeze a practicarlos pero fui muy intermitente, ahora llevo una semana sin parar... Nunca he sido obesa pero siempre he tendio unos kilos de mas que me molestan y hace 4 años empeze a practicar un deporte, adelgaze algunas partes de mi cuerpo pero no he podido bajar esa panzita molesta jejejeje ni tonificar mis brazos, he leido que eso es por mi genetica. Si es verdad eso de la genética, que asi haga mucho ejercicio talvez no llege a los cambios que quiero? Gracias :D
Excelente turbo. Termine sin aire pero firme y adelante. Para atrás ni para coger impulso
Que rutina más excelente me hizo sudar y trabajar de lo mejor gracias Fausto
Buenos días Guerrero aquí terminando la rutina de cardio intenso sudando muy rico lleno de energía activando todas las endorfinas gracias a la voluntad de dios y al amigo Fausto q nos regala ese momento tan especial gracias guerrero de verdad muchas gracias desde tu hermano país Venezuela
Ronald Gonzalez Gracias a ti hermano, me alegra que te pongas en forma con mis rutinas. Un abrazo
SOS SIMPLEMENTE GENIAL. GRACIAS POR TUS VIDEOS, POR TU BUENA ENERGÍA, TUS SONRISAS, TUS PALABRAS Y TANTA MOTIVACIÓN. UN GRANDE! EXITOS Y BENDICIONES!!
me encantan los ejercicios que muestras fausto me encantan yo los hago y realmente me siento bien haciéndolos. SOS MI IDIOLO
justo lo q necesita Fausto ,guerreo con tigo hasta el final💪💪
+Mayra soto Súper!!! me alegra te haya gustado la rutina y entrenes con mis videos. Gracias por comentar. Un abrazo
💛💙💛💙Estas si son las ultimas diez jejeje las campanas no me salvaron pero supere esta rutina profe GRACIAS MAESTRO!!!!
ME GUSTÓ MUCHO MUCHO!!! GRACIAS PROFE!!!
Super!! me algra hayas disfrutado del entrenamiento guapa. Gracias por comentar. Un abrazo.
Muy duro pero satisface terminarlo y más aún ver los resultados. Te felicito Fauusto
Eres una excelente persona, tus rutinas son lo mejor con ella baje 10 kilos 👌
Saludos Brother!
Me encanta que te tomes el tiempo para dar unas palabras 👍🙏gracias ❤
Gracias por compartir estas rutinas de ejercicios muy buenas para sentirse de muy buen humor tengo 1 mes practicándolas
Que bien JORGE REVUELTA ARANDA Me alegra mucho que te gustan mis vídeos y te estás poniendo en forma con ellos. Un abrazo! Ya te suscribiste a mi canal? ua-cam.com/users/turbofausto
BABY TUS EJERCICIOS SON LO MÁXIMO !!!
LOS ESTOY HACIENDO EN ESTE MOMENTO Y LA VERDAD ES QUE VOY POR LOS 5 MINUTITOS Y YA ESTOY CON LA LENGUA FUERA ... ERES UN CAPO, MIS RESPETOS !
muy bueno me estas ayudando mucho estoy en mi etapa de definición, y me eh lesionado la rodilla y no puedo correr al hacer estos ejercicios no me duele. Que no se te olvide dar el mensaje alentador del final ayuda mucho!!
un saludo desde España!!!
juan jose uribe botero Excelente Juan, gracias por tu comentario, me alegra mucho que te estén dando resultado mis rutinas. Jjajajaj lo tendré en cuenta. No olvides suscribirte en mi canal! Un abrazo desde Colombia!
me gusto tus ejercicios estoy molida hicistes trabajar todo mi cuerpo espero adelgaAr mi meta para este año besos y bendiciones para ti y tu canal
+Maria Magan Me alegra te gusten mis rutinas y entrenes con mis videos. Gracias por comentar. Un abrazo. No olvides suscribirte, comentar, y compartir los videos ya que es tarea de todos fomentar el estilo de vida saludable entre todos nuestros colegas, familiares y amigos ua-cam.com/users/turbofausto
felicidades. eres muy buena inspiración por lo que haces y compartes. sobre todo en tus comentarios. aunque esto, sin lugar a dudas, es beneficioso para ti, es sin duda un beneficio para todos que te seguimos.
yo lo que podría aconsejar a los demás que hacen cualquier tipo de ejercicio sobre todo siguiendo a alguien como tu, es que lo lleven a su ritmo, de lo contrario, de no tener buena condición y tratar de seguirte el ritmo, se desanimaran muy pronto.
ejemplo: si el instructor hace el salto del payaso 100 veces en un minuto, yo recomiendo que hagas los que puedas, sin parar, pero a tu propio ritmo. verán que asi si podrán acabar cualquier rutina.
saludos
muy buen consejo!! quiero bajar de peso y me sentía mal los primeros días por durar muy poco..luego ampeze aserlo así como comentas..y me siento mejor y sigo motivada.
Muchas gracias fausto, ya perdi cantidad de peso, te sigo desde un año. Gracias!
Vahionicol Excelente, esa es la actitud, guerrero. un abrazo
Hola Fausto antes que nada muchas gracias por estas rutinas que compartes con todos me suscribí y no puedo dejar de mirar esto, pero bueno a dejar de mirar y a ponerme a trabajar .
Hoy comencé con perder peso con cardio intenso y la verdad que transpire como un caballo yo hago MTB pero aficionado
para marcar tengo que hacer cardio igual? no es que no quiera porque esta buenísimo pero pregunto por las dudas.
Excelente tu buena onda y todo lo que dices de la vida y a gerreaaaar ¡¡¡¡
Geniaaal!! Fausto te hice caso comencé con abdominales dia 02 y segui con este cardio y me sentí genial durante estos 39 minutos jajaja gracias amigo, nos vemos mañana dia 3!!!
MUY BUEN DÍA MAESTRO FAUSTO; VARIOS MESES SIN HACER UNA DE ESTAS RUTINAS Y HOY QUE LAS RETOMO, ESTOY SUPER AGOTADO...GRACIAS Y A SEGUIRLE HASTA COSEGUIR EL OBJETIVO.
+AHMAR QUEZ Super!! me alegra estes de regreso con los entrenamientos. Vamos, que poco a poco tomar el ritmo nuevamente. Gracias por cometar. Un abrazo
muy buenas rutinas, no solo esta; todas en general son de gran ayuda, y muy bien explicadas, muchas gracias por darnos esas rutinas
Hola buenos días estoy súper feliz con los ejercicios gracias muchas gracias
Buenísima rutina Fausto. Siguiéndola, me ayudará a recuperar pronto la forma que tenía anterior a las fechas navideñas. Gracias.-
Muchas gracias maestro Fausto por el entrenamiento de hoy. Estos ejercicios nos ayudan micho a mantener una buena salud. Seguimos firmes, reto Julio - Diciembre!
hola Fausto estuvo hoy súper gracias por enseñarnos eres de lo mejor bendiciones
Gracias, se siente todo el trabajo, seguimos en pie de lucha.
Aparte de ser un gran atleta, eres un ser humano hermoso. Un sueño de hombre! ❤️
Liahh88 Gracias, baby!! Un abrazo