【最重要】膝の痛みが治った人がやった方法

[@膝痛を自分で治す]

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[@阿部慶子-i3t]

MRIで骨折がわかりました。5週目ですが、まだ水が30c c前後抜き、ヒアルロン酸注射をします。骨折とわかなかったので3週目から、リハビリ40分始まりましたが、ちょっと早かったのではとおもいますが、ギブスもせず、サポーターだけです。これで骨は付くのか不安です。

[@膝痛を自分で治す]

コメントありがとうございます😊
膝の痛みが辛く不安で大変だと思いますが、良くなると信じてリハビリ頑張ってください！

[@でんボこ]

いつも動画投稿お疲れ様です。
３２歳男です。立った状態と座った状態で足を上下に振るとボコッと音がなります
それとしゃがんで立つとき、椅子から立ち上がってもボコッやポキッなります。
何回か動かすと、ボコッからポキッに鳴り音がなくなります。しばらくして試すとまた音がなります。レントゲンでは軟膏は正常です。先生があげてる動画のおすすめ教えてください。
半年前からで、その前までは、音は鳴ったことありません。宜しくお願いします。

[@膝痛を自分で治す]

コメントありがとうございます！
膝が鳴る原因で多いのが、お皿の動きの悪さになります！そしてお皿の動きを制限している組織が【膝蓋下脂肪体】という組織になります🙆
こちらの動画が良いと思いますので続けてみてください😊
【今すぐ試して！】お皿の辺りの痛みの原因と解決策
ua-cam.com/video/4Gn-yJb4nck/v-deo.html

[@でんボこ]

@@膝痛を自分で治す ご丁寧にありがとうございます。やってみます。