O que Causa a Corcunda no Pescoço?
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- Опубліковано 24 лип 2024
- Se você quer entender de uma vez por todas, o que é esse calombo no seu pescoço, porque essa corcunda não para de crescer e mais importante, o que você tem que fazer para realmente se livrar desse caroço na cervical, não perca nenhum minuto desse vídeo, onde eu te explico tudo que você precisa saber sobre a Corcunda no Pescoço.
Porque eu sei que você sente dor, tem vergonha de amarrar o cabelo e usar determinadas roupas, algumas pessoas podem até achar fazer graça com a sua situação, mas isso é uma questão de postura, e tem solução sim.
Tópicos:
00:00 - Introdução
00:30 - O que é esse calombo na cervical
01:25 - O que causa a corcunda no pescoço
04:15 - Todo mundo tem isso?
05:08 - Corcunda no pescoço x Postura
06:32 - Se emagrecer resolve?
07:38 - Tem solução?
09:24 - Como eliminar a corcunda
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**O conteúdo desse vídeo tem caráter meramente informativo e não deve ser utilizado como um substituto para diagnósticos e tratamentos. Este canal recomenda fortemente que você consulte seu médico antes de iniciar qualquer atividade física. Exercícios feitos sem a supervisão de um profissional competente podem causar lesões. Ao realizar os exercícios demonstrados, você concorda que o uso desse conteúdo é por sua conta e risco, que você está participando voluntariamente e assume todos os riscos de lesões pessoais. Concorda ainda, em excluir Patrícia Andersen de toda e qualquer reclamação, reivindicação ou ação de causa, conhecidas ou desconhecidas, decorrentes de negligência. Por isso, é sempre importante lembrar, respeite os limites do seu corpo e tenha paciência para atingir seus objetivos!
Sabe, eu já fui em vários ortopedistas por causa disso. Sempre culparam meu sobrepeso. Mas nunca disseram que existia um exercício para isso. Sempre me mandaram emagrecer. Um absurdo isso! Descaso total com o paciente! Obrigada Patrícia pelo carinho com que trata a todos que te assistem!!! Deus te abençoe!!! ❤
É que para o profissional que não entende a importância do movimento nos nossos músculos e articulações, fazer exercício é apenas um bônus, não uma necessidade. Então não enxergam a capacidade gigantesca de melhorar de muitos problemas apenas com exercícios direcionados. Por isso a grande quantidade de cirurgias e recomendações equivocadas. Fico feliz em poder mostrar que existe um outro mundo, onde as coisas podem se resolver de forma muito mais natural
Aconteceu a mesma coisa comigo, nem vou a nenhum ortopedista mais...
Nossa! Eu tbm já perguntei pra três ortopedista. Me falaram que porque eu era gorda. Emagreci 15 quilos e está do mesmo jeito.
@@valdeniamichelan6480 Infelizmente eles falam isso msm, falaram comigo tb...
Pra ortopedista tudo é culpa do peso, até uma epicondinite no cotovelo. Quando era magra tudo era culpa da postura.
Parece que você estava falando pra mim ... tenho vergonha de usar cabelo preso, de usar regatas, sinto muita dor em qualquer situação, seja andar, ficar sentada, em pé, ... acho que só fico bem dormindo.O último ortopedista me recomendou RPG e Pilates, mas é muito caro pra eu custear. Trabalho com artesanato e, mesmo fazendo pausas, sinto muita dor. Se esse vídeo chegou até mim é porque está na hora de eu mudar minhas atitudes.
Muito obrigada por esse vídeo e pelos demais que abordam esse tema. Força pra todos (as).
Flávia, esse problema é muito comum em artesãs mesmo, e infelizmente se não cuidar a tendência é piorar. Lembra que caro não é cuidar da saúde e sim da doença depois. Hoje já existem opções mais acessíveis, como o Pilates com Pati ou Manual da Postura que pode te ajudar muito, e mesmo com os vídeos gratuitos vocês já consegue ver diferenças, embora não vai te garantir um trabalho completo. Desejo melhoras 🙏🏻
@ , obrigada, obrigada mesmo. E está certa, tudo pode mudar ...vou ver seu manual e os vídeos, mas infelizmente não consigo pagar sessões de Pilates. Hoje minha renda vem do artesanato que faço e não tem tido muita saída. Fico desesperada só de pensar em não conseguir mais fazer minhas artes por conta da dor ... contudo agradeço sua atenção. Uma ótima noite.🙏
sou assim tenho muito vergonha de usar o cabelo preso
@@valeriacristinasoares2302 , força pra você.Se nada fizermos, vai piorar ... então precisamos nos cuidar. Boa sorte 🙏
@@flaviaregina8855 ó
Até q enfim apareceu alguém pra falar sobre isso
Uma pessoa necessária que explica sem fazer muitas curvas de forma didática, objetiva e nos ensina os porquês e como resolver como podemos.
Uma pessoa assim só mereçe o sucesso no qual podemos contribuir apenas curtindo, compartilhando e comentando o vídeo. Obrigada!!!
Muitíssimo obrigada Flaivita! Fico muito feliz que você esteja gostando do conteúdo e da forma como apresento ele. Seja sempre bem vinda!
Passa endereço preciso muito
Excelente vídeo. Muito obrigada! ☺️
Ótimo vídeo!!! Ganhou mais uma inscrita 🥰
Aqui existia um trem desse. Fiz essa exercícios e simplicidade sumiu. Continuo fazendo pra não voltar.
Quanto tempo de exercício pra sumir?
Que exercico?
Qual é o exercício?
@@mocainteligente7482 tem dois vídeos no canal, os exercícios são bem simples... Pesquise por "corcunda no pescoço" e o nome do canal
@@julianasilva338 tem dois vídeos que falam sobre isso no canal
Moça, obrigado pelas instruções, tenho sentido dores nesta região e quando acordo tenho dores no pescoço, vou cuidar disso, Deus te Abençoe!
Sou magra e tenho esse calinho no pescoço desde minha adolescência! Afeta muito minha autoestima e não consigo usar o cabelo preso por vergonha! Vou seguir suas dicas e seus exercícios para tentar melhorar! Obrigadaaaa ❤️
Também
Muito bom
Boa noite Ana Gabriela,e aí depois de nove meses como vc esta,sumiu o calombinho c/ o exercício?desde já obrigada
@@renataperdonatti5159 Olá, eu consegui sim ver resultados, melhorou 70%! Tem qua fazer direitinho o exercício todo dia, faz pelo menos 20 repetições! Vou continuar a fazer e tem que ter muita paciência pq não é do dia pra noite! Mais o exercício tem sim resultados
@@anagabriela3141 obrigada por responder-me 🥰
Amei!!! Obrigada!!
Patrícia Andersen, que explicação perfeita!!! Muito obrigada!!!
Ganhou mais um inscrito,parabéns por esse trabalho tão importante que ajuda muitas pessoas 👏👏👏
Muito obrigada! Seja bem vindo
Finalmente encontrei um canal q me explicou meu problema pôr completo!! Obrigada moça, super recomendo seu canal!!
Percebi a minha após minha mãe comentar esse ano, eu sempre gostei de cabelos curtos e meu cabelo ja esta no meio das costas e eu não ia corta lo por vergonha mas agora vendo seu video, vou fazer os exercícios que tem em outros videos, e logo corto meus cabelos. Obrigada
Muito boa sua didática. Ganhou mais uma inscrita ♥
Muito obrigado pela ajuda 😘
Obrigada, foi muito útil para mim 👏👏
Importante para mim pq já estou começando a ter o problema.
Olá moça lindaaaaa sou apaixonada pelo seu canal pratico seus exercícios são ótimos viu likeeeeee pra você moça lindaaaaa compartilhando bjs 😘😍
Obrigada sempre
Amei sua explicação: simples, fácil de entender e bastante útil. 🥰
Obrigada!!
Graças a Deus vou saber soube isso ó Glória 🙏🙏🙏🙏
Parabéns pela reportagem
Obrigada pela dica valeu
Huhu eliminei a minha! Graças à seus exercícios, sou muito Grata.
Maravilhosa e dedicada 😍
Quanto tempo demorou?
Cadê os exercícios não vi
Quanto tempo demorou?
Aonde vc viu os exercícios para fazer ?
Olá ótima explicação, com todos detalhes um abraço ❤
Parabens e obrigado.
Muito bom , gostei .Vou fazer sim.
Nooossaaa....PARABÉNS!!! PARABÉNS!!! PARABÉNS!!!!!Melhor explicação que já ouvi sobre o assunto!!!
Conheci o canal, trabalho nessa área!!! Parabéns pelas informações!!
Cai de paraquedas aqui. Eu tenho essa corcunda desde 2019 e só tinha dando conta quando uma colega comentou comigo sobre isso. E hoje eu fico com vergonha de prender o cabelo por causa dessa corcunda. Muito obrigada Patrícia ( o vídeo anterior ) eu vou fazer todos os dias.
Bem vinda Djanira! Que você possa encontrar tudo que precisa por aqui
Resolveu ?
Obgda viu agradeço muito.
A uns dias passei por uma situação de bullying por conta disso.
E através do canal eu tirei minha dúvidas.
Eu sofri bullying tb por causa desse calombo, falaram que era pescoço de boi. Me entristeceu demais
Olá Patrícia! Já fiz inúmeros tratamentos para isso e nunca obtive um resultado eficaz! Muito obrigada pela sua explicação! 💖
É sempre um prazer ajudar!
Hj q li sua resposta no outro video e vim agr parar nesse aqui🤩🤩...eu comecei a fazer o exercicio q vc ensina no outro video e eu estou gostando, depois q tive 1 filha fiquei sedentária, mais comecei a mudar isso, estou pegando as dicas do seu canal e colocando em pratica, comecei a fazer caminhada agr e assim q melhorar por completo( pq sofri uma fratura exposta no dedo do pe e rompeu tendao tbm) pq devido ao meu trauma nao posso ainda fazer mto esforço a caminhad ja doi mais logo logo vou voltar a malhar e fazer rpg, q dizem ser mto bom pra coluna, e nem q nao melhore 100% mais alguma melhora eu creio sim q vou ter...bjos e mto obrigado pelo excelente trabalho q tem feito aqui no youtube, o seu canal é o unico q explica detalhadamente sobre este assunto😘😘😘😘❤❤
Obrigada! Depois me conta como tá indo!
Adorei esse vídeo!!
Orientações que fluem...👏👏👏👏👏👏👏
Esclarecimento show! E só o fato do vídeo não ter propaganda...facilita ainda mais o entendimento. Minha mãe sofre com esse problema. Obrigada! Parabéns! 🌹
Muito obrigada Lucia!!
@ Honra a quem merece honra!👍😘🌷💐 Sucesso! Que Deus continue te abençoando.
Gostei demais da explicação.
Obrigada Edna! Entender os problemas é o primeiro passo para de fato resolve-los! Agora é mão na massa resolver essa situação
Sinto muitas dores vou fazer esse exercício 🙏
Muito grata!!
Parabéns. Gostei muito.
Que bom que gostou, obrigada!
Ganhou mais uma seguidora melhor explicar👏
Muito obrigada vc é linda e inteligente parabéns e muito obrigada
Que bom que UA-cam me recomendou esse vídeo , tenho essa corcunda e sinto muita dor no pescoço e na coluna .
Fico feliz que te recomendou Jaque, seja bem vinda ao canal!
Valeu, obrigado.
Um dia fui ao ortopedista, ele disse... " isso é comum nas fêmeas"... 🙄
Estou me inscrevendo no seu canal, gratidão pelo profissionalismo! ♥️
Vdd
Um me disse só q era genético
Muito bom!
Valeu a dica
Minha autoestima é muito baixa por conta disso, vou começar a fazer os exercícios para tentar eliminar!! TOMARA QUE FUNCIONE 🙌
Vai dar certo
vou começar também
Eai?
@ sempre dá certo né ☺️
Deu certo?
Ótimo tudo que ela diz,qual o exercícios?
Obrigada Patrícia 🙏
Obrigada,vou fazer
Cansei das piadas sobre isso 😕
Deus te abençoe
Amo seus video 👏
Muito obrigada Rose!
Percebo essa saliência desde minha adolescência
Eu só percebi essa corcunda quando cortei o cabelo curtinho, agora estou corrigindo minha postura, fazendo massagens e exercícios. Obrigada pelo vídeo ❤
Que exercício vc faz
@@vamodancar189 estava fazendo as massagens do vídeo mas já parei também, tudo que eu começo eu desisto como sempre 🫣.
Amei obrigada
Gratidão 💫💫💕
Boa tarde! Tenho isso desde adolescente. O interessante que por ter feito uso de corticóide durante minha infância, um profissional me disse que foi o acúmulo dessa medicação... Bom essa informação que está passando eu não sabia. Nenhum outro profissional falou sobre isso.
Quais são os exercícios?
Que explicação maravilhosa! Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Muito obrigada Jo! Fico feliz que tenha deixado tudo mais claro pra ti
Obrigada nós pela explicação, tenho certeza que ajudou a muitos como eu!👏👏
Que bom que ajudou!
Parabéns, Patricia! Você se expressa muito bem!
E esse assunto é de extrema importância!
Muito obrigada!! Informação é um dos componentes mais importantes de uma recuperação
Infelizmente, muitos médicos se formam visando o dinheiro mesmo e não o bem estar do paciente. Por isso, que muitos médicos nem olham na cara do paciente numa simples consulta ou atendimento, quanto mais pra explicar algo.
Obrigado ♥♥♥
Tenho o bico de papagaio
Vou começar com seus exercícios e volto para contar ☺️😘🙏🏽
Vc é muito didática, vou testar e volto depois pra dizer se funcionou pra mim 😀
eai??
Fiz uma cilurgia no pescoço agora estou com está corcunda vou fazer os exercícios e volto para contar obrigada
Já sou corcunda por natureza ainda mas isso pelo amor . Obrigada
Estou com isso, sempre fui bem paranoica em relação minha postura, mas teve uns meses que desandei e reparei agora que estou com esse problema 😢, estou me sentindo meio triste, mas vou fazer os exercícios todos os dias, para que esse problema desapareça, não desanimem gente, vamos conseguir se livrar disso!
Que fofo Patrícia, amei seu vídeo
Que bom que gostou, obrigada!
que bom que achei algo sobre essa dor maldita. Vou fazer os exercícios, e mudar de vida.
Tô quase surtando com isso, vou tentar seus exercícios
melhorou?
Pilates ajuda muito.
Muitíssimo obrigada. Tenho esse problema há muitos anos e nunca tinha encontrado uma explicação tão detalhada pra entender o que de fato causava essas dores. Agora vou começar com seus exercícios indicados.
Quando a gente entende o problema fica muito mais fácil corrigir e perceber onde estamos errando. Fico feliz em ajudar! Mais exercícios específicos para esse problema você encontra no Manual da Postura
@ , obrigada mais uma vez! 🥰
Olhhaaa, eu tenho isso, tenho sobrepeso mais ja fiquei bem magra para melhorar isso e não melhorei me frustei e engordei tudo denovo! Minha mãe tem 52 ano é obesa grau 2 e não tem nada disso.
Obrigada
Muito bom
Gratidão ❤
Muito obrigado eu tinha 13 anos quando começou isso agora tenho 17 vou começar a jogar bola e comecar a correr
Estes exercícios ajudam a aliviar dor do elevador da escapula?
Sou magra, e sempre tive má postura e uma pequena " giba/cupim" abaixo do pescoço nas costas. Já fiz 20 seções de RPG, e fui em vários ortopedista, como nunca tive dor e conseguia fazer alguns comandos ( exercícios) solicitados por eles, nunca me orientaram exercícios em casa ou etc. Vou começar a fazer suas dicas de exercícios que assistir em outro vídeo. Gratidão 🌷
conseguiu?
Me ajudou obgd
Primeiro vídeo que é tão claro assim as explicações.. Cai de para queda aqui mais valeu a pena ...
Tudo que queria ouvir
Eu tenho esse problema mas estão numa situação pior como artrose na c7
Funciona viu!! Super recomendo
😍
Quais exercicios?
valeu sua orientação. preciso mudar hhabitos.
Hoje tem um vídeo especial sobre alguns hábitos que prejudicam as articulações e os movimentos em geral, já é um bom ponto de partida para melhorar a situação
Eu tenho, o meu já tá um calozao já e doi 😣 tô fazendo pilates já a 1 mês e aliviou as dores
Isso causa baixa estima na gente, ainda mais quando somos criticados
Tudo sobre esse assunto me interessa , a minha tá aumentando
Meu canal é um prato cheio então! Tô sempre falando disso por aqui, pois são muitas pessoas que chegam com esse problema e as informações são poucas e muitas vezes incorretas. E entender um problema é o que faz o tratamento ser ainda mais eficaz, então esse é o caminho
Bom dia gostaria q vc mostrasse o exercício., como fazer .p favor.
Também.
@@ritaferreiralima9298 Eu tbm gostaria de saber quais exercícios que ajudem a diminuir
Patrícia olá! Eu tenho esse calombinho e sinto muitas dores inclusive dores de cabeça será por conta desse problema? Obrigada pelas informações. 😘😘
Eu tenho faz tempo mais de 5 anos e não sai que faço? Dói muito quais os exercícios físicos que posso fazer? tenho 58 anos
Tenho corcunda e morro de vergonha as vezes até dor , não tinha notado meu marido que falou
Muito obrigada, estou fazendo os exercícios
Depois conta como tá indo
porque será que ninguém volta pra far como foi @
Ouvindo falar assim tão detalhadamente, eu fico maravilhada com o nosso Deus ele é sim terrivelmente perfeito, magnífico, soberano... parabéns ótimo vídeo
Obrigada!!
Boa tarde isso me encomoda muito
Vamos mudar essa situação então Luciana. O que você já está fazendo?
@ estou fazendo os exercícios que vc encinou.travesseiro mudei
Olá querida eu tenho esse problema no osso do pescoço e doe muito e fica muito feio quando uso roupa sem gola meu Deus socorro abraços
Você é muito boa, além de ser uma gracinha. Parabéns. Muito direta.
Eu tenho uma corcunda horrível
Eu tenho artrodese entre C5 e C7, eu posso fazer os exercícios?
Tenho muitas dores
Sou dentista e sofro com isso,muito obrigado pelo vídeo super necessário 🙏🏻♥️
Melhorou ?
Dra estou sentindo um peso no crânio e tontura, pode ser a cervicalgia?
A síndrome de texto. Eu tenho,,devido ler muito, estudar, costurar, plantar... nossa, farei o exercício com toda certeza... tbm morro de vergonha do pescoço de garça.🤭 falar nisso, kd o tal exercício?🙋♂️
Só vi uma pessoa com isso e achei que era só com ela. Não sabia que era comum.
Nos anos de 2019 e 2020 eu sofri muito com crises de rinite alérgica, ficava com muita febre, dores,problema respiratório e só conseguia ficar deitada com travesseiro alto e sem me mexer, com o tempo foi se formando essa corcunda no pescoço e agora eu tô na luta pra me livrar disso!!
Tenho o mesmo problema com 17 anos, não aguento mais de dor! Espero que isso possa resolver 🗣😭
Funcionou?
Usar colete para postura ajuda?
Eu tenho feito o exercício, porém tenho sentido muitas dores devido ao tamanho dos meus seios, gostaria de saber se o uso de colete para postura ajuda nas dores?
Qual é o melhor tipo de travesseiro pra quem tem esse problema