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찬물 1리터, 소금 1t (10g) , 10분 이내. 이렇게 하면 수분만 빠진다고..
영상에서 양파를 물에 담가 놓으면 영양소가 빠진다는 게 사실이라네요.
양파 담근 물도 먹으면 영양 섭취에는 문제가 없겠죠?
영양때매 앙파먹는거 아니면 괜찮다는 거네
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양파 담근 물도 먹으면 영양 섭취에는 문제가 없겠죠?
영양때매 앙파먹는거 아니면 괜찮다는 거네