스코티셰플러(Scottie Scheffler) / WGC매치플레이 우승으로 세계랭킹 1위가 될 수 있었던 비결인 골프근력운동을 알아보자. 골프근력운동은 선택이 아닌 '필수'다.

골프를 잘 하기 위해서는 클럽을 가지고 스윙을 잘 하는 것도 중요하지만
좋은 퍼포먼스를 내기 위해서는 골프에 필요한 신체의 근력이 우선적으로
강화를 해주는 것도 반드시 필요하다고 생각합니다.
세계 1위가 된 스코티셰플러의 골프와 관련된 근력강화운동을 알아봤습니다.
출처 : chirosporttvb 인스타그램.