Dieta para triglicerídeos altos
Вставка
- Опубліковано 24 сер 2014
- A nutricionista Tatiana Zanin (CRN-3 15097) explica o que é e o que causa triglicerídeos altos e como fazer uma dieta para baixar os triglicerídeos do sangue diminuindo assim o risco de desenvolver problemas cardiovasculares como AVC ou infarto.
Ela também diz o que comer e o que não comer pra quem tem os triglicerídeos elevados.
Siga a gente também:
Site: www.tuasaude.com/
Facebook: / tuasaude
Twitter: / tuasaude
Pinterest: / tuasaude
Instagram: / tuasaude - Наука та технологія
Me livrei dos triglicerídeos altos através da reeducação alimentar, sem reduzir nada apenas mudei meus hábitos alimentares, ao invés de fechar minha boca eu abri ela para vários tipos de alimentos! Foi assim que eu também me livrei de 26 quilos. :)
Samy Lee Muitos parabéns! É assim mesmo!! PArabéns
Samuel Cleyton Olá Samuel vi nos teus comentários que conseguiu baixar teus triglicerídeos me dê as dicas por favor o meu tá em 637 me ajude
+adilson Lamark o meu foi pra 720
Samuel Cleyton. oi, tudo bem? Que tipo de dieta vc fez? preciso perder 5 quilos e nao consigo! ajuda!!!
Jandira Santos eu fiz jejum intermitente e eliminei 14 kg.
Segui as dicas, inclui atividade física e em 30 dias foi de 280 para 114 ! Tô muito feliz !! Obrigada 🙏🏻
Lilian Gomes parabéns 👏👏😄
Caraca! me inspirou! meus triglicerides estão 334 e tenho 26 anos! ja me alimento saudavel, mas nao fazia atividade fisica ate entao! meu medico pediu para fazer um teste de atividade todos os dias por 30 dias e eu estava duvidando ate ler seu comentario kkk
caminhada so serve?
@@johnatondroid meu medico disse que sim, mas tem que ser aquela caminhada rapida, nao pode ser caminhada passeando..
Caraca, o meu deu 170, e fiquei preocupado, já estou fazendo isso mesmo sem ver o vídeo, agora vou intensificar, foi rápido o resultado 👏👏👏
Parabéns explicação perfeita em pouquíssimo tempo,objetividade e muito conteúdo.
Amei.
Nossa tão linda e animada para ajudar ao próximo, da gosto ver o vídeo !
Fiquei satisfeita de ouvir e ler depoimento tenho certeza que vão me ajudar Obrigada-
Orilda Mendes Paganella Tigliceridios 369 no dia 28 05 2018 vou baixar se Deus quizer com ajuda de todos vocês 😍
Além de bonita e simpática sabe passar informação de uma forma muito simples e eficaz !!!
Nossa, que legal. Amei a explicação. Direto ao ponto como tem que ser. Valeu mesmo.
Parabéns pela sua explicação Tatiana Zanin, adorei.. acabei de descobrir que estou com colesterol total e triglicerides alto. O médico apesar de não me explicar nada, me recomendou remédio por 3 meses. Não ia tomar, mas depois dos seus vídeos, vou seguir as suas recomendações. Muito bom mesmo. obrigada e sucesso na sua carreira que aliás já deve ter com toda a sua simpatia! Mesmo!!!
Obrigado Doutora! A Senhora além da competência é simpatia pura. Sucesso!
Você é ótima pra se comunicar . muito legal. Suas informações e videos são ótimos
VOCÊ E MUITO DOCE, É CLARO SUA DOÇURA, NÃO FAZ MAL PRÁ QUEM TEM TRIGLICÉRIDES ALTOS,PQ É DOCE DO BEM. OBRIGADO PELO VIDIO. DEUS TE ABENÇOE.
Gostei tanto da apresentadora do vídeo, que me inscrevi no canal. Esse vídeo tá um SHOW!❤
Me sinto mais tranquila ..suas explicações me deixou bem informada..obrigada..Deus lhe abençoe!👏👏😍😍
Nossa! Adorei a explicação. Vc é tão simpática!
Muito legal, gostei demais deste canal. Informações importantes com apresentados por uma simpatia de médica. Preciso lutar com meus triglicerídios e já sou diabético tipo II.
Amei sua explicação, fui a médica e ela só disse que eu precisava fazer regime e camada pois meu triglicérideos e colesterol estavam altos e poderia ter um avc. E sua explicação foi muito esclarecedora.
Canal de muito respeito, quando busco informações sobre saúde, sempre venho aqui nesse canal, sem contar na simpatia da Tatiana, Deus abençoe.
Obrigada pelo carinho e confiança no nosso trabalho. Bom ter você por aqui também! Se tiver alguma sugestão de vídeo que queira ver por aqui é só mandar pra gente! :)
Nossa.
Eu amo essa mulher! kkkkk
Sempre estou compartilhando os vídeos pro meu marido. Ele tem triglicerídeos e colesterol alto e acha que é "imortal". E eu é que tenho que me virar e vigiar, na alimentação dele. O chato, é que nem sempre vou estar presente. Não posso controlar se a própria pessoa não faz um esforço. Ele coloca bolacha recheada, cerveja, salgadinhos e muuuuuuuuuuiiiiiito pão no carrinho do supermercado, quando ele se distrai eu tiro tudo. Acho que eu não precisava fazer isso, já que ele é adulto. Triste! ! !
Mas faço, porque o filho AMA loucamente o pai.
Bjs sua linda. .
Obrigada por ajudar tanta gente.
adooooorei...adoro a sua forma de esclarecer as coisas...bem legal Parabéns
Alem de voce ser linda explica de uma maneira excelente que qualquer pessoa intenda .Obrigado seu vídeo ajuda muito .
Gostei. Direto é objetivo. O meu triglisiceride estar em 410.
O meu deu 224 e fiquei bem assustada quando vi que os valores de referência desejáveis eram abaixo de 150. Não sou de comer muito doce e não bebo, mas sou sedentária. Vou mudar isso e ler o seu artigo sobre 4 dias para baixar triglicerídeos que vi nos comentários. Obrigada, doutora.
É assim que se passa uma informação no português claro e objetivo. Sem um monte de nhen nhen parabéns doutra snif vou ter que parar de beber cerveja.
Obrigada pela ajuda!! Meu filho tem anemia falciforme e ta quase em 400 o triglicerídeos dele, o medico disse tb q é devido ao fato de não pider fazer nenhum tipo de atividade, ele acaba não gastamdo energia e acaba se acumulando. Mas não explicou assim tão bem como vc!!! Eu vou marcar uma nutricionista pra acompanhar de perto de qlq forma, mas agora ja sei por onde começar!
Muito bom o vídeo, ganhou meu like e um escrito! Meu triglicerídeo está em 284, começando hj a dieta! Obrigado, ajudou muito.
Jaime e aia deu certo sua dieta??
Ficaria o dia todo assistindo seus vídeos rs ... Tão explicadinho e com alegria! Deus abençoe!
verdade
Foi muito bom ouvi lá obrigada 🌹🌿
Né :3
Sem falar no sorriso dela que er lindo, er muito lido uma pessoa que fala sorrindo..
Adorei as explicações, obrigada!
Amo suas explicações. Seja sempre esclarecedora. Bjs
12/08/2022 * MUITO BOM DIA DRA. * PARABÉNS PELO VÍDEO.
DEUS O ABENÇOE.🙏
UM EXCELENTE FINAL DE SEMANA.
Parabéns, pelo vídeo dos triglicérides , você falou tudo , ótima professora ! Vou cuidar melhor do meu! Fica com Deus!
Obrigada Dra.
Estou em uma luta referente a este tal triglicerideos,e tudo começou como uma avanche em minha saúde,depois que entrei nesta tal menopausa um horror!
Amei essa mulher! Dinâmica e carismática. Já me inscrevi
Amei seu vídeo parabéns até quê enfim alguém explicou corretamente.❤️❤️🌷💐🌷💐😍❤️
Estou sentindo muita dormência no dois braços, anti braços, sentada no sofá ou de madrugada acordo com os braços dormentes, sem estar deitada sobre eles! A médica disse que pode ser Triglicerídeos alto, ai achei este vídeo maravilhoso, me identifiquei porque estou comendo tudo isso ai errado!!! Obrigado por nos ensinar o certo!!! Valeu!!!
Estou com esses mesmos problemas
O que sobra pra comer ?
Arroz feijão e verduras , porque açúcar até em frutas tem
Gostei!!!
Oi Dra, te encontrei hj por acaso no UA-cam e já virei sua fã e seguidora. Não sou uma pessoa gorda, peso 58kg, tenho 52 anos e 1m55cm. mas o triglicerídeo esta em 180. Procuro me evitar frituras, não bebo nada com alcool, evito refrigerantes e doces, mas sou hipertensa ( tomo Aradois de 25 diariamente) pedalo algumas vezes por semana e, as vezes faço exercícios em casa. Mas agora, seguindo suas orientações, vou melhorar .
Acabei de fazer uma bateria de exames o meu médico disse que o meu triglicérides está muito alto ele passou medicamento mas não falou nada sobre jejum achei muito interessante a sua explicação vou seguir o seu conselho parabéns
Show, Dra. Excelente vídeo!!!
Não entendi você diz que não pode consumir azeite!
Mas falam que azeite é gordura boa !!
Amo suas maravilhosas dicas 💕 Eu tô nesse caminho😭
Muito bom! Parabens.
Obrigado pela dica e aula.
Boa tarde ,Dr gostei muito dessa sua dica como fazer a dieta,muito obrigado.
Olá tenho 13 anos e com 12 anos passei no médico que cuida de mim desde bebê, para fazer uma consulta, e ele me pediu um exame de sangue fiz o exame, e quando ele viu falou que o meu triglicérides estava MUITOOOOO alto para a minha idade estava acima até de adultos, estava 407, e por isso o colesterol bom dia meu corpo estava completamente baixo e entre outras coisas que para melhorar precisava abaixar o nível do triglicérides, o meu médico me encaminhou a uma nutricionista ela passou uma lista das coisas que eu poderia comer e 6 meses depois(em setembro) fui tirar sangue e no mês de novembro fui passar novamente com a nutricionista e ela me falou que o meu triglicérides tinha abaixado da maneira que ela imaginava. Abaixou para 146 fiquei super feliz !!!
Por isso eu acho que todo mundo deve se cuidar, sei que é difícil mais eu com 12 anos consegui... Estava quase com Diabete não faltava muito ainda bem que eu passei com meu médico se não, não iria nem saber que estava com quase Diabete.
FICA A DICA, "SE CUIDE NUNCA É TARDE"😊😉
Tenho 12 anos e descobri recentemente que tenho triglicerídes alta está no 260, vou começar a fazer atividades físicas e melhorar minha alimentação
lol com 12 anos e a 260 ?? jesus credo, vai-se dar mal
@@guilhermemacedo2974 Não diga isso, até um adulto impressionável pode ficar fragilizado, imagine uma pré-pubescente!
Com uma boa orientação de nutricionista e a dieta adequada, além de hábitos mais saudáveis, tudo irá se normalizar mas o controle com exames de sangue pedidos pela nutricionista e outros médicos de sua confiança serão fundamentais. Tudo dará certo!
Você é muito jovem. Vai fazer uma atividade física que você gosta e procure uma nutricionista pra fazer uma reeducação alimentar. Na sua idade é fácil corrigir os erros de alimentação e ficar bem. Boa sorte!!
@@guilhermemacedo2974 Eu com 12 anos tinha triglicerídeos a 970. Tô vivo até hoje!
Da gosto de assistir os seus vídeos, parabéns e obrigado pela matéria
Obgda,Que video alegre e bem explicado💗
um video melhor que o outro !!!! awesome!!!!
Paulo São Paulo Obrigada Paulo. Dá uma olhada no desta semana, é sobre melhorar a capacidade do cérebro. Vai lá ver e depois me diz alguma coisa :)
Esqueci oq ela tava falando e me apaixonei ❤🤭
Muito Obrigado pelas explicações Dra.
Muito boa sua explicação, pensava que prejudicava só o coração.
Dra. Gosto muito do seu canal, ótimos vídeos com ricas informações. Neste caso do triglicerídeos alto, sobre a ingestão de pão, é só o pão branco ou o integral também que tem que ser reduzido o consumo??????
Integral também, é tudo a mesma coisa, leia os ingredientes, o pão integral eleva a glicemia igual ao pão branco e é esse excesso de glicose que vira triglicerídeos. A manteiga não aumenta triglicerídeos, eu como manteiga todo dia e meu TG é 46
oleo de oliva extra virgem e Omega 3 com dha 500 epa 250 1g de oleo de peixe, sobem o trigliceris?
Bem fácil de entender. Obrigada,!!
Que médica maravilhosa meu Deus 😍
Ajudou muito! Brigadao
Entenda o que causa #TRIGLICERÍDEOS ALTOS e o que é preciso fazer para baixá-los.
Linda
OI...PRIMEIRAMENTE ...OBRIGADA POR SE DISPONIBILIZAR EM AJUDAR AO PRÓXIMO. ..E DIZER Q VC É BASTANTE SIMPÁTICA ...OLHA ..EU FIZ UNS ENSAMES E MINHA CONSULTA VAI DEMORAR... ME 《《《·· AJUDA A ENTENDER O RESULTADO..POR FAVOR·》》》..MEU **Triglicérides DEU 207 ..E MEU VLDL colesterol..deu. 41,4***A SenhorA PODERIA M DIZER SE TA RUIM ????******OBRIGADA E ja m inscrevi. .
meu esposo tem 25 anos e acabou de saber que tem triglicerídeos alto, colesterol, quase pré diabete, pressão alta. Só porque engordou muito. Então se está acima do peso, melhor fazer exames.
TuaSaúde triglicerídeos pode ser baixos também?
TuaSaú
de
Excelente curto e direto do jeito que eu gosto. Não como geralmente nada do que descreveu na lista do "Não Coma" mas, a Cervejita...Amo bebo mas vou diminuir...Muito Obrigado.
GOSTEI MUITO DA SUA SIMPATIA E DICAS!!!
Boa tarde Dra .Tatiana seu video me chamou muito atenção e gostaria de compartilhar o resultado dos meus exames de hdl 45mg/dl ldl 98mg/dl vldl 35mg/dl triglicerides 230mg/dl o que devo fazer , gostaria muito da sua opinião obrigado..
Dieta e atividade fisica
Meu triglicerídeos estava 398 depois que tomei o ômega 3 da forever live ele baixou para 118
A dieta também super ajuda a controlar os triglicerídeos Andrea. Se quiser saber mais sobre esse assunto, dá uma olhadinha nesse artigo aqui: www.tuasaude.com/dieta-para-triglicerideos/ 😉
Em quanto tempo?
Sério mesmo?
Isso é propaganda? Ou pode ser outra marca?
Oi
Adorei a explicação e o carisma da Doutora, mais um inscrito ai !
Obrigado adorei o vídeo a senhora é muito legal explica tudo direitinho Deus abençoe sempre!!!,❤️❤️❤️❤️❤️
Obrigada querida pela informação Deus abençoe 🙏
O azeite extra virgem pode ser usado pra quem tem trigreseridios alto
Muito legal a explicacão direta
+Susana maki hrentechen Obrigada.
Boa tarde, Tatiana! Obrigado pela resposta, continuarei assim.
안녕
olaááa muito obrigado pela dica. Deus abençoe você. feliz domingo pra você.
Gostei muito do vídeo, vou fazer o que vc falou, evitar de comer doces e gorduras, eu estou com triglicerídios em 350, a medica até assustou porque eu só tenho 23 anos.
+Ju Alves é isso mesmo Ju. Comer menos e fazer alguma ginastica :)
Oi, blz seus videos são ótimos.
estou com o triglicerídeos alto.
Meu colesterol é ótimo - o LDL é 90, o HDL 62,
Gosto de umas cervejas, acho que é isso que tá me envenenando.
vou seguir seus conselhos, Obrigado
O meu trig. Esta 255 bebo só sabado... Na semana sou focado... Sera que ds B.O e voçe parou de beber?
Ótima explicação, Tatiana! Faço dieta há anos, e estou bem.
Que bom Luciano! Continue assim! 😊
Amo assistir seus vídeos, bem esclarecedores, porq vamos a alguns médicos eles anotam dizem que estamos com colesterol alto, triglicerídeos altos, mas não nós explicam exatamente o que é, podemos até ter uma imaginação na questão da alimentação, mas por exemplo tem algumas coisas q geneticamente já contribuem, e acabamos não sabendo.
Obrigado.
Ajudou muito.
Fui doar sangue e não pude, por que o triglicérides esta (va) em 289. Então fiquei mais triste que estava. O regresso é mais duro que o progresso. Mas vou chegar em 150 e darei vida a outros.
Edenilson I e é muito rápido Edenilson. Os trigilcerídios baixam rapidinho. Parabéns pela sua iniciativa.
TuaSaúde ola o meu esta em 349 e muito
Edenilson oi o meu está em 259 o quê você fez pra baixar
@@fabiabadasilva412 o seu abaixou?
Mais de 400.. Se assustaram? rsrs Tomei um susto agora...
Bom dia! Vc mencionou o queijo como alimento que não deve se comer em função do triglicerideos alto. Gostaria de saber se o queijo fresco (queijo minas) também é prejudicial?
Carboidrato aumenta triglicerídeos, queijo e gorduras não aumentam triglicerídeos! O triglicerídeo vem do excesso de glicose dos carboidratos refinados ingeridos, eu como queijo, manteiga, etc e meu triglicerídeo é 46. Para baixar triglicerídeos, basta fazer lowcsrb!
@@amandaqueiroz-emagrecerema9510 K
doutora, parabens pela explicaçâo tâo maravilhosa tirou todas as minhas duvídas, tem pessoas que falam,falam e voçê nâo entende nada nada,nada a senhora explicou símples mais foi no alvo.
Gostei amo todas as suas receitas Dra ❤💖💕
Boa tarde Tatiana, acabei de fazer alguns exames de rotina e meu triglicerídeos deu 236 mg/dl. Tenho 36 anos e estou apavorado, pois pratico muito esporte, mas gosto de uma cervejinha e amo doces. Acho que seu vídeo vai me ajudar. Abraço!
BOM DIA GUERREIRO. Consegui baixar o triglicerídeos. O MEU acabei de vê aqui tá alto.se puder mim de uma dica
Dra.só não entendi sobre o azeite, este não é bom consumirmos desde que na quantidade moderada? Qual a quantidade segura?
Canal Mais Automotivo Você está certo, o ômega 3 que também é um óleo ajuda a baixar o triglicerídes essa médica é dá velha escola (que é a atual) está desatualizada assim como a grande maioria dos médicos, já é sabido que o que causa o aumento do triglicerídes são os carboidratos, só fique atento ao azeite que no Brasil pode ser misturado com óleo de soja (que não é bom) até certa quantidade sem ser informado no rótulo, coisas de Brasil.
Valeu amigo pela resposta.
Junior Vilmar está certissimo. Não entendo porque esses médicos jovens ainda se prendem a estudos antigos e que a nova medicina ja provou que o que se deve fazer é cuidar e manter a saude e nao tratar as doenças causadas pela má alimentação . essa médica tem falado muita coisa errada e baseada na medicina tradicional e desbancada pelos novos estudos.
Os medicos de hoje nao sabem nada.. e tbm nao se interesa por paciente nem um... mas o bom pra eles e numeros de pacientes e pagamento pra engordar sua conta bancaria.. conheço varios.. Povo fica a dica , vamos evita-los !!
Vamos evitar generalizar..
Hoje em dia o azeite é sim um dos óleos mais saudáveis. Vale pensar o seguinte, ao ler o rótulo, essa azeite possui acidez menor que 0,5%? Beleza.
Esse azeite é puro? Beleza. (como saber? Coloque 1 colher se sopa de azeite puro na sua boca e espere alguns segundos. No retrogosto, se sentir um sabor levemente apimentado.. Ótimo, esse sim é verdadeiramente bom)
O azeite, em exagero, causa sim aumento de Triglicérides entre outras gorduras do nosso sangue. Vale lembrar: TUDO DEMAIS É SOBRA!!
Já fiz teste em casa, consumindo 1 colher de sopa de azeite por dia. Tivemos triglicerídeos elevados em 1 pessoa da família... E ai? Cada caso é um caso.
Vale tomar e comer tudo com moderação, pois nada demais faz bem!
E por favor, comentários que denigrem aqueles profissionais que cuidam da saúde, vamos ter mais amor e cautela com as palavras! Pois muitos profissionais vão virar a noite estudando seu caso, vão virar dias e estudar a vida toda para se atualizar.
Abraços
Esbanjando simpatia e excelente explicação!
Parabéns!
Os meus estão em 233.
Vou me puxar...
Abraço
Obrigada !!!!Explica muito bem !!
Mas o azeite tem ômega 3 que é bom para reduzir a taxa de triglicerideos....🤔
Tbm não intendi 🤔
Responde pra nós.por favor😔
Todo óleo em excesso faz mal assim como açúcar,massas , tudo tem que ser moderado não existe nada 100%saudavel
o resultado do meu deu 642 (soro lipemico (++) ).
Fora o colesterol que está altíssimo também.
Estou assim tbm oque vc tomou ? Foi Al médico
O meu deu 610. Como vc resolveu isso?
O meu triglicerídeos deu 504. O medico me passou Lipanon, 1x ao dia.
Como eu adoro essa Dra!!!
Muito bom! Fiz um exame e os meus estão altíssimos. Já começei a dieta
Alguém curte aqui pra mim voltar
Eu consegui abaixar neu tigres com caminhada e pronelo uma pror dia era 1700 foi pra 334
Em quanto tempo
O que é isso onde encontro
O que vc usou
..
Em quanto tempo
Eu vou ter que começar a fazer isto meu colesterol está bom mais meu triglicérides esta 555 e sou diabética,o difícil é corta os doces....Mais se Deus quiser e sei que Ele quer vou conseguir....Amei sua orientação.
Saudações, doutora.Parabéns pela sua simpatia e bom-humor.
Doutora,é preciso evitar,também,o café?É o meu único vício, eu não consigo ficar sem!!!
Bela explicação amei
E como vc é linda 💕
Amei vc
Gente tudo bem ? vou dar uma dica Faça uma dieta gente se vc tiver triglicérides muito alto e não tratar está gordura localizada ou seja no fígado pode passar para o pâncreas e formar diabetes.
Oi Letica, tudo bem? É mesmo isso, todas as pessoas que sofrem com este problema precisam mesmo mudar os hábitos alimentares para não desenvolver outras doenças e ter maiores consequências no futuro. Por isso comer bem é fundamental, só traz benefícios! Para quem quiser, vejam aqui algumas dicas para seguir uma alimentação saudável: www.tuasaude.com/alimentacao-e-saude/
Obrigada, suas dicas são ótimas , vou seguir tudo direitinho como vc disse.Amanhã vou fazer uns exames espero que esteve bem.
Obrigada vc explica muito bem sucesso em sua vida.
Bom dia! E os seus triglicerídeos baixaram?
Estou desesperada pq os meus estão altíssimos 😢
Muito obrigada pela ajuda minha queridaminha médica mim falou de tudo isso q não posso comer mas esqueci tudo ai resolve procurar um vídeo q mim esclarecesse melhor e achei o seu q pra mim foi muito útil o meu triglicérides está 240 Vou fazer tudo direitinho e com a graça de Deus vou vencer esses problemas de saúde q estou descobrindo agora por nunca gostar de ir ao médico e nem fazer exame um dia precisei ir ao médico e ele pediu um exame e de um surgiu outro depois outro e outro e agora descobri q tem q consertar é tudo tô ferrada.
Como assim cortar o azeite?
Explique isso num vídeo por favor.
Quase caí da cadeira.
rlx, o azeite tem nutrientes que tu achas em outros alimentos
Tipo a azeitona fresca sem agrotóxico
O q usar então no lugar dos oleos de soja de milho de girassol azeite manteiga ?
@@tatianedasilva7644 Nada. Infelizmente, gorduras concentradas como óleos e banhas são todas ruins. O azeite "escapa" um pouco pela quantidade de antioxidante, mas se fosse possível consumir a azeitona fresco seria melhor.
Melhor utilizar essas máquinas modernas de fritar a ar e refogar sem óleo. Não muda tanto assim o gosto da maioria das coisas, a pessoa acostuma.
Por favor me fala tapioca almenta o trinclicerio
Pode contribuir sim, Ju! Minha dica é comer com moderação e tentar misturar um pouco de chia ou farinha de linhaça na massa.
muito nao
Otima explicação!!
Q maravilha vc está de parabéns.
triglicerideos alto
Faço dieta low carb, como gordura pra caramba e meu triglicérides é 84 e sabe pq??? pq o que aumenta o triglicérides são os carboidratos e não a gordura... não custa nada se informar.. faz um cursinho com o Lair.. fica a dica..
E seu colesterol amada, quanto é?
Tenho dó de vc acreditar no dr Lair Ribeiro.
Vdd
Dr Lair? To Fora
Simone isso mesmo...
Meu triglicérides marcava 180, com dieta cetogênica, caiu pra 58
Dra. Eu Gosto Prá Caramba de Pessoas que Se Manifestam Assim , Iguais a Você
Vi o Seu Vídeo Sobre Triglicérides o meu está 191 mg / dl .
Legal Sua Explicação !
Fraternal Abraço !
To com triglicérideos alto, muito boa as dicas obrigado!
triglicerídeos em excesso podem matar!
Sim
Acho que não, só se ó colesterol ruim estiver elevado demais mesmo assim é bom manter no nível adequado
o meu deu 1290
sério....eu tomo sinvastatina não como gordura e não intendo isso já tô com raiva disso
E complicado. .eu tbm nao.e n abaixa
Eu também, é tenho ódio quando os médicos falam que é minha alimentação, vivo na dieta.🙄
O meu está 1090 faco exercicios dietas...enfim
@@jaquelinelopes7008 tomei suco de abóbora de pescoço em 20 dias abaixou de 387 pra 200 vou continuar até da 3 meses
Meus números 1500 3000 7000... o laboratório ligou para o meu médico..
Muito esclarecedor foi bom eu saber e compartilhei com pessoas conhecidas
Parabems vc e otima suas explicaçoes e sua simpatia bjao fique com deus